Indholdsfortegnelse for avril 2015 i Biba

EMBRYOLISSE Un soin essentiel de nutrition Produit mythique, le Lait-Crème Concentré des Laboratoires Embryolisse célèbre ses 65 ans avec une version « gold ». Sa formulation, inchangée depuis des dizaines d’années, est extrêmement simple et efficace. Ses ingrédients reconstruisent la fonction barrière de la peau et lissent les imperfections dues à la sécheresse cutanée : beurre de karité, cire d’abeille, huile émolliente, extraits végétaux. La peau, nourrie profondément, ne tire plus et est apaisée. Comme revivifiée, sa surface est plus douce, plus éclatante. Laboratoires Embryolisse, Lait-Crème Concentré Edition Gold, 14,30 € (75 ml), en pharmacie et parapharmacie, Code ACL : 6412086, renseignements sur www.embryolisse.com SCHWARZKOPF La beauté des cheveux ravivée de l’intérieur Gliss a développé une gamme de 5 soins haute performance pour répondre aux exigences des cheveux fragilisés, extrêmement…

Encore plus crue, plus rauque. Plus rock, aussi. Mademoiselle K a tout changé ! L’auteur de « Jalouse » ou de « Ça me vexe » nous revient avec un album en anglais, produit par un label qu’elle a créé elle-même avec de nouveaux musiciens. Du sur-mesure risqué et réussi qui prend tout son sens sur scène ! Samuel Loutaty « Hungry Dirty Baby », dans les bacs. En tournée, le 5/03 à Rennes, le 12/03 à Bordeaux, le 27/03 à Villeneuve-la-Garenne.…

Après dix ans de prison pour avoir été condamnée pour le meurtre de sa mère, femme richissime et mystérieuse, Janie ne sait toujours pas si elle est coupable. Libérée, l'ex- « it girl » sarcastique se retrouve à enquêter dans un trou paumé du Middle West sur ses origines et sa culpabilité. Addictif et corrosif, un roman impossible à lâcher ! M. R. Sonatine, 21 €. Regards croisés Prends garde Dans les Pouilles, en 1946, les sœurs Porro vivent à l'abri du monde derrière les murs de leur grande demeure bourgeoise jusqu'à un jour de jacquerie où elles sont lynchées. Deux versions de ce fait divers sont racontées par une historienne et une romancière (auteur du «Mal de pierres»). Brutal et passionnant. S. L. De Milena Agus et Luciana Castellina,…

Rock indé Fauve « VIEUX FRÈRES : PARTIE 2 » Espoir en 2013, phénomène de 2014. Le succès du collectif à la scansion poétique et enflammée va-t-il retomber? Peu probable. Car si la musique, répétitive et minimale, atteint parfois ses limites, le propos est loin d'être épuisé. Entre percutant flot de mots rageurs ou lueur d'un espoir de douceur, la prose de Fauve, souvent crue, parfois délicate, reste inspirée. Fauve Corp/Warner. World hommage Idris Elba « IDRIS ELBA PRESENTS MI MANDELA » Acteur vedette («The Wire», «Luther»…), le comédien anglais ne se contente pas d'avoir incarné Nelson Mandela. Il a perpétué son esprit en musique, sur cet album qu'il a produit, à Johannesburg, avec la crème des scènes sud-africaine et britannique. Un disque engagé et euphorisant, en forme de bouillonnant…

L’avis de l’homme du divan « C’est lié à l’apprentissage plus qu’au genre » Selon Jean-François Rabain, pédopsychiatre et psychanalyste «C'est d'abord une question d'apprentissage personnel. Plus que la différence homme femme, je tiens pour exemple la technologie, qui a rendu les jeunes beaucoup plus multitâches que les moins jeunes. Après, il y a bien sûr un peu d'inné : le cerveau est soumis aux hormones masculines et féminines, qui l'influencent, il est donc normal que certains fonctionnements cérébraux diffèrent un peu chez lui. Il y a donc à la fois le poids de la chimie, mais, selon moi, ça reste surtout lié au poids de l'acquis. Le visage que renvoie la société compte aussi : les femmes font des choses qu'on pensait impossibles il y a un siècle. C'est…

Punch Line Une coque d’iPhone qui joue dans la catégorie humour poids lourd. En bambou, Wood Life, 39,99 € sur www.woodlifeparis.com. Beau parleur Un sweat molletonné et taquin, histoire de le prendre au mot ! Promis, 45 € sur www.promis-shop.com. Même pas mal ! Des pansements façon tattoos pour faire le dur, malgré le bobo… Skin Art, 5,95 € la boîte de 12 sur www.mycrazystuff.com. Enfant du rock Une veste en jean sans manches, raccord avec son cœur de rockeur… Bonobo Jeans, 55,99 € sur www.bonoboplanet.com. Leader d’opinion Un tapis de souris qu’en bon geek, il va liker direct. Essentiel b, 4,99 € sur www.boulanger.fr. Néo-classique Une sneaker imprimée toile de Jouy pour la jouer cool dandy. Barons Papillom, 125 € sur www.barons papillom.com. Effet garanti Une pédale de distorsion…

Première semaine Lundi Midi. Gaspacho + filet de poulet doré et ratatouille au curcuma (courgettes, aubergines, un poivron, trois tomates, 1 c. à c. de curcuma, 1 c. à s. d'huile d'olive) + 1 carré de chocolat noir 80 % (voir notre sélection p. 88). Soir. Salade de carottes râpées à la coriandre et à l'huile de colza + quinoa aux petits pois et sésame noir, excellent pour les humeurs changeantes (1 verre de quinoa, 2 verres d'eau, 1 bouillon cube légumes et, pour assaisonner : 1 c. à s. d'huile de sésame et 1 c. à c. de sésame noir). Mardi Midi. Radis sauce tzatziki (fromage blanc, concombre, menthe) + saumon vapeur bio et salade de courgettes en lamelles (aneth, jus de citron, gomasio = mélange de sésame grillé…

Le sucre, mode dÕemploi Comme tous les aliments, il suffit de ne pas en abuser et de choisir le bon tempo pour que l'organisme profite de ses vertus énergétiques. « Dans l'idéal, il faut manger les sucres rapides entre 13 h et 18 h pour apporter au cerveau l'énergie dont il a besoin (et éviter le coup de barre de fin de matinée lié au pic de glycémie), détaille Sophie Laurent, naturopathe et micronutritionniste à la clinique des Martinets de Rueil-Malmaison. Consommé après 18 h, il appellera sûrement une petite fringale dans la soirée… Mais pas question de l'interdire : notre organisme en a besoin. » 4 recettes : 4 bonnes raisons d’aimer le goûter Et comme on est des petites malignes, on utilise du sucre (ou fleur) de coco,…

Bonne nouvelle ! Plus que la quantité, c’est la fréquence qu’il faut privilégier. « Avec une dose de deux à trois carrés par jour, conseille Sophie Laurent, naturopathe, votre moral est sur la voie royale. » En plus de ses vertus apaisantes, le chocolat a un effet coupe-faim car il permet de faire baisser le taux de ghréline, l’hormone qui déclenche l’appétit. 1. Alain Ducasse, fort en chocolat Le chef étoilé fabrique son chocolat. Véritable exception culinaire, Ducasse est l’un des seuls à torréfier les fèves pour fabriquer ses tablettes de chocolat pure origine. Résultat ? Des chocolats exceptionnels (nos préférés !). On y croque : du chocolat à partir de 75 % et jusqu’à 100 % avec un (gros) péché mignon pour la tablette origine « tradition Pérou 75…

Chez Serge Blanco : un week-end Funtox ! Mon objectif. Prendre une rafale d’iode, me laisser aller à la gourmandise et combiner des sports ultra fun pour retrouver le goût du mouvement. Mon programme. Brûler un maximum de calories sur ma planche d’aqua-paddle, marcher dans la mer à contre-courant et sur la plage en version nordique, faire une cure détox à base des soins drainants et énergisants, tout en dégustant des petits plats dans un délicieux restau diet. Où ? Au centre de Thalasso Serge Blanco, 125, bd de la Mer, 64700 Hendaye.Tél. 05 59 51 35 35. Cure Starter Detox à partir de 574 €, 3 j/2 n en pension complète. Au Sha Wellness : une semaine d’Holidétox Mon objectif. Détoxifier l’organisme dans le calme pour prendre un nouveau…

Le lieu le plus érotique, pour vous Une plage déserte. La chambre. Un ascenseur. Ou le canapé, occupé par vos amis dans la pièce à côté. Votre zone érogène fétiche Les seins. La nuque. La bouche. Ce qui vous attire en premier chez un homme Sa personnalité. Ses yeux. Sa voiture. Eh ben quoi, on peut plus rigoler ? OK, alors, ses mains. Une aventure d’un soir, pour vous, c’est Un fantasme. Une catastrophe. Un accident. Qu’y a-t-il dans la boîte fermée à clé sous votre lit ? Les 3 tomes de « Cinquante nuances de Grey ». Avec des pages cornées. Le doudou que vous traîniez partout de 3 à, heu, 276 mois. Des jouets de grande fille. Le plus beau compliment qu’il puisse vous faire « J'adore ta…

1# Tous les mois les défis mode de BIBA Expert en mode qui donne des couleurs à la vie et qui ne se prend pas au sérieux, KIABI relève le défi que lui a lancé BIBA: vous présenter chaque mois 3 looks inspirés des défilés, à portée de toutes. Qui a dit qu’il fallait flamber pour être branchée? Avec KIABI, vous misez sur les pièces tendances, les bons basiques, les détails clés et vous êtes maxi trendy à prix mini: c’est LA nouvelle attitude mode. 2 # Découvrez le making-of des shootings Accédez aux coulisses des séances photos et découvrez l’ambiance d’un shooting, avec la préparation make-up et coiffure, en compagnie des pros de la mode. Repérez également les couleurs, les matières, les formes qui signent l’allure et les astuces…

Ne pas se défiler : oui, c’est tentant de se dire qu’on va s’expatrier avec mari et enfant pour éviter d’entendre 184 fois par jour : « Tu devrais le laisser pleurer, il aime trop les bras. » Alors, on lâche le bébé avant « qu’il aime trop les bras », et on s’explique en la jouant cartes sur table. La valoriser : oui, même à plus de 50 ans, notre maman n’est pas contre un compliment. On peut lui dire : « J’ai beaucoup de chance, car tu m’as donné une super éducation dont je vais transmettre à mon tour les grands principes. » La rassurer : oui, on aura toujours besoin d’elle ! Comme demain, tiens, où on a un dîner entre filles et pas de baby-sitter… «…

« Mon seul espoir aujourd'hui, c'est que Pauline, notre fille adoptive, parte de chez nous. Mais elle n'a que 13 ans. » Ce terrible aveu, c'est Catherine qui le fait, sur un forum de discussion entre parents adoptifs. Son mari et elle ont accueilli Pauline alors qu'elle avait 7 ans. « Notre vie a basculé dans l'enfer », raconte Catherine. La petite fille, née en Ethiopie, refuse toute forme d'autorité, accuse ses parents de maltraitance, les isole du reste de la famille, qui commence à douter d'eux… Jusqu'à ce que les relations se bornent à une simple cohabitation. Plus une seule parole échangée… depuis quatre ans ! Annie-France, elle, parle encore à sa fille aînée, Nicole, 33 ans, adoptée en 1983. Mais seulement devant le juge, quand elles doivent échanger…

“Je peux vraiment être moi-même Au début, j'avais l'attendrissante naïveté de croire que mon homme m'aimerait encore plus si je représentais toutes les femmes de sa vie (sortez de mon corps, les L5 !). Résultat, j'étais une véritable collection de « Martine » à moi toute seule. « Chloé, gentille infirmière… qui confond laxatif avec anxiolytique » (épisode où Julien a beaucoup dormi), « Chloé fait du trek » avec sa célèbre réplique « Je vais décéder, argggh… », « Chloé n'a pas de culotte… et chope la crève » (album préféré de l'homme), etc. Clairement, il est utopique de croire qu'on ne peut se réinventer chaque jour. En plus d'être susceptible de porter préjudice à l'autre (cf. « Chloé fait la cuisine », aventure où Julien voit sa vie…

BOBO Avec une besace en cuir naturel, American Vintage, 240 €. COWGIRL Avec une chemise en soie, inspiration western, surlignée d’œillets, Zadig & Voltaire, 285 €. CHOUETTE Avec des grandes lunettes très rondes, en acétate, Vogue Eyewear, 103 €. L’ASTUCE BEAUTÉ Cheveux lâchés décoiffés et lèvres rosées, on mise sur un joli make-up « saut du lit ». L’INSPIRATION Chic et sexy, la mini boutonnée fête l’arrivée du printemps. MINIMALE Avec une veste zippée à col Claudine, portée ajustée, Claudie Pierlot, 395 €. ART DÉCO Avec des bottines vernies à petits talons carrés, Zara, 69,95 €. FOLK Avec un sautoir ethnique, en laiton doré à l’or fin, plumes, fils de couleur en polyester et fils cuivrés, Gas Bijoux, 180 €.…

À suivre, pages 155 à 170 notre Beauté spécial cheveux…

Catherine, 44 ans Folle d’amande (et de beaux cheveux) Son produit fétiche : « L’Huile », Opalis, 55 €. Pourquoi elle l’adore : « C’est une de mes huiles chéries depuis des années… Je m’en sers en masque avant-shampooing, pour dompter mes frisottis sur mes cheveux secs mais aussi pour préserver ma chevelure du soleil. Cerise sur le gâteau : elle sent l’amande amère (vous vous souvenez de la colle « Cléopâtre » ?) et ça me rend folle ! » Marine, 29 ans Amatrice d’agrumes Son produit fétiche : Pomélo Paradis, Atelier Cologne, 60 €. Pourquoi elle l’adore : « Encore une petite bombe olfactive signée Atelier Cologne ! Ce jus super frais marie le pomélo rose, la mandarine, le cassis, la rose, la menthe, le vétiver et l’ambre……

Depuis 2010, Mondadori France et son partenaire, le Groupe Yves Rocher, organisent le PRIX DES FEMMES POUR LE DÉVELOPPEMENT DURABLE. Récompenser des femmes engagées qui œuvrent pour une société plus humaine et durable, tel est l'objectif de ce prix. Une occasion unique pour ces femmes de développer leur action grâce à un chèque de 10 000 €. Pour sa cinquième édition, BIBA a décerné son prix à Flore Berlingen et à son association Zero Waste France, qui agit pour nous sensibiliser au gaspillage et nous aider à modifier nos comportements. Ce qui a plu à BIBA c'est le dynamisme de cette association et ses idées et propositions ancrées « dans la vraie vie ». Zero Waste rêve « d'une société zéro gaspillage et zéro déchet dans laquelle nous ferions la…

Une thérapie oculaire. L'EMDR est une méthode fondée sur les mouvements des yeux, qui a pour objectif de faire disparaître les symptômes liés à un traumatisme (viol, agression physique, accident…). L'Inserm (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) considère l'EMDR comme efficace pour le traitement du stress post-traumatique. La liste officielle des praticiens est sur www.emdr-france.org. Ça se passe comment ? Lors de la première séance, on fait part au thérapeute de nos problèmes. Il détermine alors les cibles à traiter successivement. Dans le cas d'un abus sexuel par exemple, cela peut être le moment de l'agression, les difficultés conjugales qu'on vit aujourd'hui, etc. Ensuite, pour chacun de ces moments-clés, on doit se remémorer les souvenirs qui lui sont associés. Pendant qu'on y pense, on suit des…

Une infusion millénaire. Le Sobacha est une boisson à base de sarrasin qui est bue au Japon mais aussi en Chine et en Corée depuis des milliers d’années. Comme il ne contient ni théine ni caféine, on peut en consommer, froid ou chaud, toute la journée sans problème. Lorsqu’on n’aime pas boire de l’eau, c’est une bonne alternative. En plus, le sarrasin est drainant et facilite la circulation sanguine. Comme il contient des fibres, il agit également sur la sensation de satiété et calme nos fringales. On en trouve où ? Les graines de sarrasin décortiqué s’achètent en magasin bio. Pour une tasse, on fait légèrement griller 1 c. à c. de sarrasin dans une poêle sans matières grasses, qu’on verse ensuite dans une tasse d’eau frémissante. On laisse infuser…

1. Tapis souche Une tranche de tronc d’arbre en pure laine, pour un effet saisissant et tout doux. Tapis Woody Wood, Ø 2 m, 945 €, www.fleux.fr. 2. Rocking-chair revisité Le fameux fauteuil à bascule, qui associe vintage et confort dans un style… très contemporain. 465 € sur www.ampm.fr. 3. Liseuse made in France Une jolie lampe de lecture en bois flotté entièrement fabriquée à la main (chaque modèle est unique) par www.dubruitaugrenier.com. H 183 cm, 260 €, en vente sur www.alittle market.com. 4. Déco branchée Les branches de bouleau s’utilisent comme panneau de séparation, élément mural décoratif ou tout simplement accessoire déco. H 170 cm, 43,50 € le lot de 5, www.decowoerner.com/fr. 5. Arbre portemanteau La forêt entre dans l’entrée, avec ce portemanteau design façon arbre. H 170 cm,…

C’est courant ? Oui, tous les êtres humains ont des hémorroïdes (qui ne font pas forcément souffrir), mais la question, hélas, reste taboue. En résumé, on doit consulter quand ça grossit (que ça forme une boule), que ça fait mal ou que ça saigne. Selon une étude menée par le Dr Abramowitz auprès de 259 femmes enceintes, 9 % ont une thrombose hémorroïdaire (c'est le terme médical) pendant le troisième trimestre de grossesse et 20 % juste après l'accouchement. Que faire en prévention ? On veille à adopter une alimentation riche en fibres (avec des légumes et fruits notamment secs), afin d'éviter la constipation. L'usage des laxatifs est autorisé aux femmes enceintes, mais on le signale quand même au pharmacien. Comment soigner ? Au moindre symptôme, on en parle à…

Pourquoi on tente ? La plupart des opérateurs internet ou mobile possèdent une grille tarifaire spéciale pour les « intentions de résiliation ». On appelle donc directement son service résiliation (et pas le service client) pour… simuler un départ ! La phrase magique : « Je vous appelle pour résilier immédiatement. » On les laisse nous demander pourquoi, puis on balance tranquillement : « J'ai trouvé moins cher ailleurs. » On négocie comment ? En surfant d'abord sur des comparateurs en ligne* pour dénicher les meilleures offres du marché. On sait alors comment faire jouer la concurrence (et on ne cède pas aux arguments, type « la qualité du service est moins bonne chez X »). Ensuite, on demande des réductions de forfait ou des options, comme un bouquet TV…

Des places à gagner pour le Mondial du tatouage L'an dernier 27 000 personnes s'étaient pressées à cet événement planétaire organisé par le célébrissime Tin-Tin et parrainé cette année par Nicolas Duvauchelle… Des entrées pour le vendredi 6 mars sont à gagner pour les lectrices les plus rapides qui enverront un mail à biba@mondadori.fr. Samuel, rédacteur en chef adjoint, (pas encore) tatoué 50% de réduction chez Châteaux & Hôtels Collection En réservant dans l'un des 520 hôtels membres de la marque présidée par Alain Ducasse du jeudi 26 au dimanche 29 mars 2015, on profite de 50 % de réduction sur le prix de la chambre double avec petit dej, grâce à l'opération « Tous à l'Hôtel ! ». Réservations sur www.chateauxhotels.com. Muriel, chef de rubrique Tentations (et gourmet girl)…

On ne vous présente plus Zoomdle… Bon allez, si un peu quand même. Zoomdle, c'est l'appli qu'on vous propose en exclu dans BIBA depuis plusieurs mois pour shopper facile ! Vous repérez vos choix dans notre sélection de coups de cœur, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté aujourd'hui, et inédite en France, tous les produits qu'on a choisis avec soin pour vous (mode, beauté, culture, déco…) sont désormais « zoomdle ». À partir de ce numéro, vous pouvez flasher et commander tout ce qui vous plaît. Allez-y, et si vous voulez nous faire part de vos commentaires, c'est sur : @bibamagazine #zoomdle. Comment marche ça ? 1 Téléchargez gratuitement l’appli Zoomdle sur l’App Store ou sur Google Play. 2 Dès que vous voyez…

LA TENDANCE À SUIVRE Les lèvres mûres Un baiser lie-de-vin qui embrasse le printemps, c'est aussi décalé que sexy. (N21) LE PARFUM DU MOIS Fragrance ailée Voici une basket qui ne sentira jamais les pieds… Dessinée par le créateur Jeremy Scott, cette icône de verre ailée, siglée Adidas, nous a tapé dans l'œil. Tout comme sa fragrance unisexe qui joue l'ambiguïté du masculin/féminin en mixant la rose et la bergamote avec des notes d'encens, de poivre blanc et de bois de cachemire. Attention, édition limitée ! Eau de Toilette Jeremy Scott for Adidas Originals, 95 €. SO CUTE ! Bêtes de make-up Chic ! Un multi fard ludique, qui réunit quelques-uns de nos z'animaux chéris : on nuance avec l'hippopotame (oui, oui, l'hippo fait dans la nuance), on pose le…

1 Polar graphique Mon ami Dahmer Le récit illustré d'une amitié qui aurait pu être ordinaire entre deux lycéens dans les années 70. Sauf que le narrateur est un dessinateur reconnu et son copain d'alors… le « cannibale de Milwaukee », l'un des pires serial killers des États-Unis ! Dérangeant et magnifique à la fois. S. L. De Derf Backderf, Points, 8 €. 2 Les bienfaits de la lecture La Femme à la clé Elle leur raconte des histoires avant de leur souhaiter «bonne nuit». Ce ne sont pas ses enfants mais des adultes! C'est le drôle de métier de Nettie, veuve et endettée. De rencontre en rencontre avec ses «clients», elle va border non seulement les corps mais aussi bercer leurs âmes! M. R. De Vonne van der Meer,…

« Hold Back the Rain » James Bay. Encore un folk singer britannique sensible qui va faire fureur. « First Light » Django Django. Avant-goût du deuxième album des Écossais. Un parfum de Talking Heads. « Selfish Gene » Panda Bear. Ritournelle électro pop du petit génie américain des harmonies à la Beach Boys. « Echoes of Song » Simian Ghost. Orfèvrerie mélodique d’un délicat trio suédois. Pop de rêve. « The Door » D’Angelo. Le surdoué de la soul US, impérial de sensualité et d’émotion. « The Fall » Petite Noir. Entre chaleur congolaise et cold wave anglaise : envoûtant. « Casa de Paelao » Criollo. Le rappeur de Sao Paulo joue les crooners, suave et enveloppant. « With the Ink of Ghost » Jose Gonzalez. Aérien, aéré, acoustique…

“Ma fille, L'autre jour, ma rédactrice en chef, la dame qui me commande la chronique où on me voit avec mes lunettes de soleil, me glisse : « Et ta fille, pourquoi tu ne lui écrirais pas une lettre ? » Pardon ? Toi, ma fille, dans BIBA ? Déjà que j'interdis à quiconque de publier des photos de toi sur Facebook sans mon autorisation… Tu entends ça, Louise ? Que pourrais-je bien t'écrire, alors que tu viens d'avoir 6 ans et que tu apprends tout juste à lire et à écrire ? Dans un magazine, en plus. C'est limite impudique. Et pour te dire quoi ? Te donner des conseils sur les hommes ? Je ne sais pas si je suis le mieux placé. Je t'ai fait rire l'autre…

Oui au poisson grillé et au plat de légumes vapeur ! Mais jamais sans une bonne huile ou un délicieux vinaigre… Non seulement ils donnent du goût, mais ils sont indispensables à la bonne assimilation des vitamines et des minéraux. Exemples ? Huile de sésame bio On l’utilise, avec une pincée de fleur de sel, pour assaisonner ses légumes vapeur. Huile d’argan bio Avec son petit goût de noisette (chez Monoprix ou dans les magasins bio), elle est parfaite pour rehausser une salade. Vinaigre de riz On s’en sert, avec une goutte de sauce soja, pour laquer du saumon à la vapeur façon Teriyaki. Un délice ! Vinaigre de vin Dans une sauce pour poisson blanc : faire bouillir le vinaigre avec une échalote ciselée et hors du feu, ajouter…

Les Anglo-Saxons en sont dingues et le phénomène débarque peu à peu chez nous. Le principe ? Se nourrir de lectures ciblées pour soigner les petits bobos de l’esprit. Pour retrouver le plaisir de manger, on cuisine : « Ma cuisine » de Louise Denisot (La Martinière). Pour ne plus grignoter à la moindre contrariété, on part à la rencontre de ses émotions : « L’Amour et les kilos » du Dr Stéphane Clerget et Bernadette Costa-Prades (Albin Michel). Pour voir la vie en rose, on sort ses feutres : « Kit anti-stress, l’art de l’âme », coffret de coloriages pour adultes de Michael Townsend Williams (Michel Lafon).…

Zoom sur… KELO-COTE ®  SPRAY Ce mode d’application est particulièrement adapté à une cicatrice étendue, par exemple suite à une brûlure. Le spray s’avère aussi très pratique pour des zones difficiles d’accès, sensibles au toucher ou pour une utilisation chez l’enfant. Prévenir et traiter Après une chirurgie, une blessure ou une brûlure, on risque de développer une cicatrice hypertrophique ou chéloïde : rouge ou brune, boursouflée, dure et parfois douloureuse. Pour aplanir ces cicatrices excessives et améliorer leur aspect esthétique, pensez au gel de silicone Kelo-cote® . Il assouplit et aplanit la cicatrice, réduit les rougeurs et soulage les démangeaisons. Kelo-cote® convient également aux enfants et aux personnes à la peau sensible. Une petite goutte de gel 100 % silicone pour une grande efficacité ! Le silicone sèche en…

En principe, le couple en fusion ne fait pas long feu. L'osmose totale, le « Mon amour, mon cœur, nappé de crème pâtissière» que chantait Anaïs, ne dure jamais plus que la phase gourmande dite « lune de miel ». Ce temps variable (six mois, un an) selon les couples, angélique, idéaliste, où l'autre semble l'élu absolu. Et le Lego parfait dans lequel on va s'encastrer, clac. On ne parle alors plus au Moi ou au Toi, mais au Nous. « Nous avons skié à Tignes, nous avons acheté un robot cuiseur, nous…» Le psychanalyste et psychothérapeute de couple Pascal Anger nous éclaire : « Dans un début de vie passionnelle, on est à la fois étourdi d'avoir trouvé l'amour, et anxieux qu'il s'échappe, si bien qu'on veut cette exclusivité,…

Majorité de Vous êtes sensuelle… et très portée sur la spiritualité Vous êtes un peu comme une omelette norvégienne : froide à l'extérieur, chaude à l'intérieur. Vous intellectualisez beaucoup le sexe, ce qui ne signifie pas que vous ne le pratiquez pas, au contraire ! Votre esprit sert avant tout votre plaisir physique : vous aimez les fantasmes, les mises en scène, l'attente, vous suggérez davantage que vous n'ordonnez, et caressez plutôt que vous ne griffez. Bref, en amour, vous êtes plus chatte que tigresse : l'agressivité, le décolleté jusqu'au nombril, très peu pour vous ! Ce qui ne vous empêche pas de savoir ce que vous voulez, et de toujours parvenir à vos fins (de soirée). Si vous deviez changer quelque chose : vous auriez tort. Vos amants vous…

COMBI GAGNANTE L’avis de la styliste Biba Fashion Originalité Prix J’aime l’idée de mixer une pièce très masculine à des pièces ultra girly: bombers imprimé, pochette nude et sandales à talon. ALEXANDRE PESTY Directeur artistique KIABI Du ciel tendre au marine intense, toutes les déclinaisons se combinent cette saison et signent le retour des bleus, à jouer en total look ou à associer à des neutres. Côté graphismes, on prend le large avec un esprit néo-marin et on valorise une féminité à fleur de peau avec des motifs inspirés de l’estampe japonaise. Côté matières, le denim est la superstar de la saison, délavé uniformément pour une vraie légèreté et un total confort.…

1. Comment préparer des parents à l’adoption ? On ne peut jamais vraiment préparer des parents, que les enfants soient adoptés ou non, d’ailleurs. Mais il y a tout de même des erreurs à éviter. Un couple peut se voir proposer un enfant de 4 ans, alors qu’il souhaitait un bébé. Finalement, il accepte en se disant qu’après tout le petit neveu de 4 ans est archi mignon. Sauf que c’est un autre enfant qui va arriver, avec sa propre histoire, éventuellement difficile. Il s’agit de faire prendre conscience aux adoptants qu’il existe une différence entre l’enfant imaginaire et l’enfant réel. 2. La plupart des adoptions se passent bien… Oui, y compris lorsqu’il y a des crises. Tous les enfants crieront un jour à leurs parents : « T’es pas…

“Je suis une fille très attachante. Absolument. Je suis aussi une fille qui s'attache. Parfois beaucoup. Très vite surtout. Cinq minutes avant de rencontrer un gentil garçon, ma vie suivait paisiblement son cours. J'ignorais son existence, lui de même, et je mangeais tranquillement des Palmito tout en réfléchissant à ma prochaine chronique. Puis paf ! On s'aperçoit, on s'approche, il me dit que je suis belle, je lui réponds que c'est bien vrai. Il rigole, je trouve qu'il a de belles dents. Il me fait remarquer que j'ai du café à la commissure des lèvres, je le prie de bien vouloir me l'ôter de préférence avec la langue. Il s'exécute, je lui rends la pareille (il a du Nutella sur les amygdales). Là, sans que j'y puisse quelque chose et…

1837. Joseph Pollet ouvre la première filature de laine peignée à Roubaix. En 1922, au lendemain de la guerre, son fils Charles qui a repris l'usine se retrouve avec des stocks d'invendus sur les bras. Il a alors l'idée géniale de faire paraître une petite annonce pour les écouler. Seize pages, une quarantaine d'articles en tricot… le premier catalogue de vente à distance voit le jour en 1928. Dès 1956, les produits pour la maison et le mobilier y font leur entrée. En 1969 – autre idée géniale – la collaboration avec de grands noms du prêt-à-porter est initiée, et c'est la styliste Emmanuelle Khanh qui ouvre le bal. Suivront Popy Moreni, Alaïa, Yves Saint Laurent, Karl Lagerfeld, Issey Miyake, Yohji Yamamoto… Mais pourquoi se cantonner aux créateurs confirmés? Depuis…

Le défi Se colorer les cheveux avec des formulations plus douces et respectueuses, c'est super tentant! Mais, en utilisant des produits « naturels », peut-on vraiment obtenir des couleurs et des reflets aussi jolis qu'avec des formules chimiques? Ce qu’en disent les pros Ce qui différencie la coloration chimique (qu'elle soit permanente ou semi-permanente) de ses sœurs végétales ou naturelles, c'est la formulation, sans ammoniaque ni oxydants, et le mode d'action : au lieu d'ouvrir les écailles pour y déposer les pigments, elles se fixent sur la fibre pour l'enrober. « Ce sont des formules respectueuses des cheveux et du cuir chevelu, qui apportent beaucoup de brillance», explique Christophe Robin. Et ça change quoi au résultat? «Sans chimie, on ne peut pas transformer le cheveu », indique le coloriste Romain.…

En mer, comment prenez-vous soin de vous? Je vais à l'essentiel : je protège ma peau des UV, je l'hydrate énormément et je mets du baume à lèvres. À bord, il n'y a pas de douche, donc je fais une toilette rapide et je me lave les cheveux quand il pleut… L'avantage ? En mer, il n'y a aucune pollution atmosphérique, du coup, j'offre une détox à ma peau et à mes cheveux. Que contient votre vanity beauté? Des basiques : une crème hydratante, un soin pour les mains (je dois éviter les callosités pour ne pas me blesser) une pince à épiler, un shampooing et un gel douche mini. Et un échantillon de parfum, que je sniffe en cas de coup de mou. Comment vous préparez-vous pour une course?…

Samossas végétariens Pour 8 pièces. Préparation : 15 min + 15 min pour la pâte. Repos : 30 min. Cuisson : 10 min. 1/ Réalisez une pâte à samossas traditionnelle. Mélangez250 g de farine et 1/2 c. à c. de sel, formez un puits. Ajoutez 2 c. à s. de yaourt velouté et 2 c. à s. d’huile de tournesol et mélangez. Ajoutez de l'eau progressivement en pétrissant jusqu'à formation d'une boule. Laissez reposer 30 min. Étalez la pâte finement. Découpez des cercles de 10 cm de diamètre avec un emporte-pièce. 2/ Épluchez 150 g de carottes et 500 g de pommes de terre, coupez-les en cubes. Faites-les cuire 10 min à l'eau bouillante. Épluchez 3 cm de gingembre frais, râpez-le et faites-le revenir dans la poêle avec 1 c.…

Un loisir comme un autre. Colorier, c’est un peu comme le sudoku ou le tricot : ça occupe les mains et l’esprit. Si on y gagne en bien-être tant mieux mais il ne faut pas en attendre beaucoup plus. Si on est angoissée, on a souvent du mal à rester assise sans bouger avec des crayons de couleur. Mais pas une thérapie. Lorsqu’on est stressée, on ne maîtrise pas ses émotions. Pour décompresser, il faut réussir à reprendre le dessus. Créer aide à y parvenir car on devient acteur de ce qu’on fait et non plus passif face à ses humeurs. Mais en coloriant un album sans consigne particulière, notre créativité se borne à choisir entre le feutre rouge et le bleu… Pour que ce soit constructif, il faudrait comme…

J’ai les cheveux normaux. La pluie les alourdit et ils se mettent en paquets. On commence par les essorer (avec une serviette, sinon avec de l'essuie-tout, les mouchoirs ayant tendance à se déchirer), de la racine vers les pointes. On se sèche les cheveux dès que possible (au sèche-cheveux ou, à défaut, au sèche-mains) et on les coiffe pour éviter qu'ils ne deviennent électriques. J’ai les cheveux fins et plats. En séchant, ils se plaquent (encore plus) sur le crâne. Pour éviter ça, on les essore puis on masse le cuir chevelu avec la pulpe des doigts : ça permet de décoller les racines et de défaire les paquets qui peuvent s'être formés. On peut aussi secouer la tête d'avant en arrière : ça accélére le séchage tout en apportant…

Nous, on en donne… pour un rhume, un peu de fièvre. Mais une assistante maternelle n’est ni son père ni sa mère. Et la loi est claire : qu’elle garde l’enfant chez nous ou chez elle, elle ne peut pas donner de médicament à un enfant (même homéopathique) sans une ordonnance ni une lettre de notre part qui l’y autorise. Elle le fait sans notre accord. On lui rappelle que c’est strictement interdit. Et pour garder de bons rapports, on lui précise qu’on préfère que tout soit fait dans les règles. Sinon – si elle donne un médoc sans ordonnance et qu’il y a un problème – elle est en faute et on peut se retourner contre elle. On fait les choses bien. On fournit donc l’ordonnance à la nounou,…

Quand on est flemmarde de la souris… Sur son navigateur, « ctrl » sert : à ouvrir un nouvel onglet et le fermer (ctrl + t ; ctrl + w) ; à passer de l’un à l’autre de la gauche vers la droite (ctrl + Tab) ; à ajouter une page à ses favoris (ctrl + d) ; à lancer une impression (ctrl + p). Sur Word, on peut répéter la phrase qu’on vient de taper avec ctrl + y. Halte miracle ? Quand on se perd parmi 50 fenêtres ouvertes, alt + Tab permet de jongler entre toutes (un truc de programmeur). En tapant alt et 1 on obtient un smiley. Duboss va adorer dans le prochain rapport. Alt 128 pour Ç et alt 0192 pour À. Pour les…

Cadeau « anti faux pas ». En quelques clics sur Cadeau Store (www.uncadeau.com), un moteur de recherche nous suggère la meilleure idée à commander illico (onglets «pour qui», «occasion »…). Mais pour plus de finesse, on va sur youkidea.com, qui décrypte les personnalités. On a testé pour tatie Lucette, en répondant à 20 questions (Choisissez ce qui lui correspond le mieux : « cœur ou raison », « hyperactive ou contemplative », etc.). La suggestion : un coussin chauffant. Pertinent ! Le réseau social des cadeaux. Fancy.com, c’est presque comme Pinterest, on épingle ce qu’on aime. Sauf que là, on peut acheter les produits des images directement sur le site. On trouve de tout, en se baladant parmi 16 catégories (mode, art, nourriture…). Si on sèche, on offre une «…

Pour ce printemps-été, la griffe Acné Studios s’est adjoint les services de l’artiste Raquel Dias. La suisso-portugaise a créé le motif exclusif de certaines pièces, à la facture plutôt bourgeoise, voire carrément dadame. Sauf qu’à y regarder de près, la robe, le pantalon ou le chemisier de soie de la dadame en question affiche un imprimé collage avec fruits et fleurs – jusqu’ici tout va bien – et photos découpées dans des revues coquines 70’s. So shocking ! Litza Georgopoulos www.acnestudios.com BUCOLIQUE CHIC Paul & Joe pour Aigle Pissenlits, roses, marguerites, oiseaux et abeilles composent l'imprimé très frais qui fleurit cette jolie collection de coupe-pluie, shorts, chemises, parkas, blouses, robes, combinaisons… et, bien sûr, bottes et bottillons en caoutchouc ! www.paulandjoe.com, www.aigle.com. SUR LE FIL Les bagues de princesse Terriblement…

INSPIRATION MODE Les papiers peints Farrow & Ball Imprimés artisanalement, Tourbillon, Feuille et Paisley (photo) s'inspirent d'étoffes de maison de couture « en vogue » de 1800 à 1960, et se déclinent chacun dans 7 coloris. 135 € le rouleau de 10 m x 53 cm, www.farrow-ball.com. HISTORIQUES Les tissus de Madeleine Castaing La maison Edmond Petit réédite – entre autres – les cotonnades créées par cette grande dame de la décoration connue dans le monde entier dès les années 50. 108 € le m, renseignements sur www.edmond-petit.fr. PETIT PRIX COMPTE DOUBLE Les tabourets de La Fiancée du Mékong Sièges sur pattes ou à même le sol, puisque les pieds se dévissent : on aime leurs jolis motifs fleuris qui ont vite fait d'égayer la maison. 74,99 €, www.lafianceedumekong.fr. IN…

… exploratrice Les Combattants Deux écorchés vifs, qui hésitent à devenir adultes, vont se rencontrer, s’aimer et… se sauver. Adèle Haenel et Kevin Azaïs incarnent avec brio le mal-être existentiel de la jeunesse. De Thomas Cailley, avec Adèle Haenel et Kevin Azaïs, France TV Distribution, 14,99 €. … gourmande Les Recettes du bonheur Un défi culinaire, que se lancent une famille indienne et une Anglaise, héraut de la cuisine française… À voir pour les images superbes du réalisateur de « Chocolat ». De Lasse Hallström, avec Helen Mirren, Charlotte Le Bon, Om Puri, Metropolitan, 19,99 €. … bien accrochée Gone Girl Ce thriller met en scène un couple bien sous tous rapports… en apparence. Décidément, David Fincher excelle dans l’art de manipuler le spectateur. Virtuose. De David Fincher, avec Ben…

MARC DUGAIN Devenu écrivain à succès à 35 ans, après une carrière dans l’aéronautique, cet auteur au style sobre et précis n’a pas son pareil pour se saisir de grands sujets historiques… LA CHAMBRE DES OFFICIERS Le public a fait un accueil enthousiaste à ce premier roman inspiré de l’histoire de son grand-père, une gueule cassée de la Guerre de 14. Absence de pathos, concision et tendresse, le style Dugain était né. Pocket, 5,30 €. LA MALÉDICTION D’EDGAR Les mémoires imaginaires de Clyde Tolson, l’amant de Hoover, l’omnipotent directeur du FBI de 1924 à 1972. Le roman dense d’une vie fascinante. Folio, 9 €. L’EMPRISE (TRILOGIE, TOME I) Deux leaders d’un même parti s’affrontent tandis qu’un syndicaliste disparaît après le meurtre de sa famille… Une plongée haletante dans les pires…

Quand j'ai un rendez-vous, je passe traditionnellement une bonne demi-heure à trouver ma tenue. Je fais des essais, des associations de couleurs et de matières, j'exhume des paires de chaussures achetées mais jamais portées dans l'espoir que cette fois enfin… Peut-être… Mais finalement, non. Bref, je suis une fille qui a un rendez-vous. Mais ce matin-là, je rencontrais celle qui, en un seul regard, peut anéantir toute témérité vestimentaire et te donner envie d'aller refaire ta vie dans une tribu lointaine où tout le monde vit nu. Interviewer la grande prêtresse du relooking avec un look raté c'est un peu comme manger un steak tartare devant un végétarien : moyen. Ne sachant pas vraiment si j'étais un I, un X ou un W, j'ai opté pour du noir, la sécurité.…

La plupart de leurs pannes sont d’ordre psychologique, elles ne signifient pas qu’ils sont « impuissants ». Ça leur file un sacré coup au moral, ils se sentent désemparés et ils ont besoin qu’on les aide à dédramatiser, sans nommer la panne, mais en détournant l’attention. Ils détestent qu’on les plaigne, dans ce moment gênant, ils préfèrent qu’on devienne la « bonne copine » avec qui se marrer. Malgré le bug, ils aiment que l’acte sensuel continue (caresses, massages), et veulent sentir que leur nana se sent tout de même épanouie. Ils remettent en cause leur masculinité mais pas notre féminité, donc inutile de culpabiliser (non ce n’est pas à cause de notre cellulite !).…

Romy Schneider Ma mère qui a été bercée enfant par « Sissi » nous le faisait regarder aussi… Par la suite, j’ai découvert sa filmographie et j’ai eu un vrai coup de cœur pour cette actrice au charme exceptionnel. Aujourd’hui, j’ai l’impression qu’il n’y a plus de star de cette envergure. Ma fille Elle a 9 ans. C'est une petite fille modèle, drôle et calme. Son univers ne cesse de m'émerveiller, moi qui viens d'un monde exclusivement masculin. Par ailleurs, je suis un père dépassé : c'est Kev Adams qu'elle veut voir en spectacle. Moi, elle me trouve juste « lourd ». Sœur Emmanuelle Pour moi qui ai reçu une éducation catholique, c’est la figure du panache. J’ai eu la chance de la croiser furtivement une fois sur un événement.…

Décoder le langage de son corps Comment? En identifiant nos émotions : « La peur nous montre ce qui est précieux, la colère, les situations que nous ne voulons pas ou plus accepter et la tristesse signale un manque », analyse le Dr Stéphane Clerget, psychiatre. On sait aussi que le stress au travail fait prendre du poids dans l'abdomen à cause de la sécrétion de cortisone. « De fait, on peut imaginer qu'un stress sentimental chronique pourrait avoir le même effet », conclut-il. Mon plan d’action. Tenir un carnet de bord quotidien pour repérer les situations dans lesquelles on mange plus. Première étape, une phase d'observation pure durant laquelle on mange vraiment tout ce qu'on veut. Puis, dans le carnet, on liste les aliments du jour, mais également ceux…

Pour bien démarrer la journée, on mise sur un petit déjeuner sans gluten, histoire de mettre l’organisme au repos et de faciliter la perte de poids. Quatre pistes : 1. Breakfast to go : un smoothie expresso à siroter en filant au bureau (2 bananes, 250 ml de lait d’amande ou de lait de noix de coco, 1 poignée de glaçons, 1 c. à s. de sirop d’érable, 1 c. à s. de cacao cru, le tout dans le mixeur). 2. Petit dej salé : 2 œufs brouillés + 1 tranche de jambon cru (Serrano, car il est moins fumé que les autres) + roquette ou jeunes pousses bio. 3. Pour les jours de brunch (4 pers.) : un Banana Bread (300 g banane écrasée, 200 g de miel, 125…

Quand on a faim, le ventre se met à chanter, non ? « Ça, c’est la “petite faim” », explique le Dr Jean-Philippe Zermati. Si on ne mange rien, ça passe. Du moins, c’est ce qu’on croit. « Ensuite, il y a la “grande faim”, poursuit le nutritionniste : elle se manifeste par des signes diffus et pas toujours faciles à repérer, car il s’agit d’un phénomène intermittent qui ne revient jamais sous la même forme. » On peut avoir mal à la tête, bâiller et, 10 minutes plus tard, avoir les oreilles qui bourdonnent, être prise de frissons comme si on gelait ou même avoir des nausées. Bref, rien à voir avec le simple gargouillis dans le ventre……

1 Danser comme si on avait 8 ans Pas de chorégraphie et surtout pas de chichis… On met la musique à fond et on laisse son corps parler, en esprit libre. Non seulement on se détend et on se dépense, mais on se met en joie. 2 Vive le « détox yoga » ! Pour aider le corps à éliminer les toxines et à renouer avec l'équilibre physique et psychique, faites une pause. Enchaînez les 3 postures en tenant 5 respirations de chaque côté. « La guerrière » : pied gauche devant et pied droit derrière tourné à 45°. Pliez le genou gauche et gardez la jambe droite tendue. La colonne s'étire, les bras sont ouverts devant et derrière (gauche pardessus jambe gauche et inversement) : relâchez les épaules mais…

Il écrit … «À bientôt…» (avec les trois petits points) « À bientôt » (En fin de texto) « Pensées AB » «G grave la seum de pas te voir» «Désolé, j’ai des gros soucis de famille, ça ne va pas être possible ce soir… je te rappelle» « OK » «Slt 1 kFé now?» «J’ai invité Gégé et Olive, samedi» «Suis en réu j’T’M à ce soir» (Maximum trois jours après la rencontre) «Tu peux me filer le nom du Kiné dont tu parlais? merci» (Deux heures après la rencontre) « T’es bien rentrée ? » « On parle ? » (À 3 heures du mat) «Hi hi hi, t’es pas morte? Tu te souviens de moi?» «Cocu, tu vends la purée?» «C’était super hier soir» … Ça veut…

Cumuler plusieurs CDI classiques à temps partiel avec différentes entreprises (= multisalariat), signer un CDI unique avec une Entreprise de Travail à Temps Partagé (ETTP) ou encore avec un groupement d’employeurs (regroupés en association loi 1901), partager un poste avec une autre personne… Il existe une dizaine de formes d’activités de temps partagé différentes, aussi bien salariées que non salariées. Pour en savoir plus sur ce « time sharing professionnel » : Fédération nationale des associations du travail en temps partagé (www.fnattp.com), Union des groupements d’employeurs de France (www.ugef.fr) et www.le-portail-du-temps-partage.fr.…

Réservez vite ! PLACES LIMITÉES Prochaines dates : Lyon : les 14-15 mars Montpellier : les 14-15 mars Annecy : les 21-22 mars Strasbourg : les 28-29 mars Lille : les 11-12 avril Aix-Marseille : les 18-19 avril Nice : les 18-19 avril Retrouvez les autres dates de la tournée et la billetterie sur la page Happy Beauty Hours et sur www.happybeautyhours.fr 10 € offerts avec le code promo “ BIBA” : •Forfait 3h avec massage à 65 € 55 € •Forfait 3h sans massage à 59 € 49 € « Offrez-vous 3 heures de chouchoutage pour le prix d’un soin en institut »…

La montre « Alliance » de CK Avec son fond couleur de lave, cette montre classieuse aux détails rosés incarne le chic intemporel. En acier, 260 €. Le manteau « Myster Bacall » de Lola Simplissime et épuré, il nous accompagne tout au long de la journée. En laine, 355 €. Les lunettes « délavées » de Paul & Joe Eyewear Une forme basique, relookée dans un bleu jean joliment dégradé. En acétate, à partir de 185 €. Le « fourre-tout » de Fuchsia Un cabas à petit prix et dans la couleur safran de la saison, pourquoi s’en passerait-on ? En similicuir à zips métal, 49 €. Le pull « fun » de Nice Things Avec des rayures irrégulières aux tons contrastés, voilà la marinière revisitée, dans une matière…

Avec quoi?…

C’est quoi cette tendance? « Aujourd'hui, pour rester motivées et continuer à appliquer leur crème minceur, les femmes veulent des résultats rapides », explique Émeline Trin, chef de produit Somatoline Cosmetic. Bingo ! Les crèmes minceur nouvelle génération promettent des résultats en 7 ou 14 jours : perte centimétrique de l'ordre d'un centimètre, capitons lissés… Et après, on arrête? « C'est mieux de continuer un mois entier, car l'efficacité est (au moins) doublée. » Le secret de ces soins magiques ? Pas de nouvel actif miracle (la caféine reste une valeur sûre), mais des combinaisons inédites et des textures qui pénètrent bien, pour agir au cœur des cellules graisseuses. Et ça marche ? On a très envie d'y croire… C’est pour qui? Tout le monde, pardi! À condition d'associer la…

Les recettes avec du konjac Comment cuisiner ce substitut de féculent à faible teneur en calories ? L’ex-Top Chef Nathalie Nguyen nous aide avec des plats d’inspiration asiatique créés pour Gerlinea Japanese Secrets : shirataki (spaghettis, ci-dessous), gohan (simili riz) et Kishimen (tagliatelles). GAMME EN GMS, RECETTES SUR WWW.JAPANESESECRETS.FR. Les recettes du livre « Kale » Chou frisé remis à la mode aux USA avant de venir sur nos étals, le kale est peu calorique et riche en oligoéléments, vitamines et antioxydants. On le mange cru, cuit ou déshydraté. « KALE, UN SUPER ALIMENT DANS VOTRE ASSIETTE », PAR CLÉA, LA PLAGE, 9,95 €. Les nouvelles centrifugeuses Philips Grâce à leur poussoir prénettoyage, on peut les rincer rapido sans les nettoyer complètement. Pratique quand on est pressée ou qu’on veut…

Pourquoi c’est bien ? Parce qu’en faisant appel aux entreprises de parrainage de ruches : 1/ on fait un geste pour la planète ; 2/ on permet à des apiculteurs de travailler ; et 3/ on prend soin de sa santé en consommant du miel. Le tout, sans sortir de chez soi. La preuve par trois : On parraine une ruche à distance. Le prix de revient le plus intéressant ? Chez 26 rue du Miel, on reçoit 3 kg de nectar doré pour 53 € par an. Tout se passe sur le Web : on s’inscrit, et on paye par carte bancaire. www.26ruedumiel.fr. Sur le toit de son immeuble. Les chefs d’entreprise peuvent aussi se la jouer écolo-responsables, en posant une ruche sur le toit de leurs locaux. Là…

C’est courant ? L’allergie à l’or existe, même si elle est assez rare. Le plus souvent, il s’agit d’une allergie au nickel, un métal très présent sous la couche de plaqué or et dans nombre de bijoux fantaisie. Là, on avoisine les 20 % de personnes concernées. On note aussi des allergies au cobalt, au chrome et au palladium, un autre métal précieux. Est-ce grave ? Non, cet eczéma de contact donne des rougeurs, et parfois des pustules, qui se traitent très facilement avec des pommades corticoïdes. On peut en guérir ? Hélas, non. On peut, si besoin, faire un test d’allergie (avec des patchs) chez un dermatologue ou un allergologue pour savoir à quoi on est allergique, mais la désensibilisation est impossible. Pour le moment, la seule solution, c’est…

Exit la salière. On consomme environ 8 g/jour de sel, selon l'OMS alors que 6 à 7 g/jour suffisent… L'idéal serait donc de diminuer de 1 à 2 g sa consommation quotidienne. Très faisable. Comme 10 à 20 % du sel ingurgité chaque jour provient directement de notre salière, on commence par limiter les ajouts lorsqu'on prépare le repas, que ce soit dans l'eau de cuisson des pâtes ou dans la sauce. À la place, on privilégie les épices et les aromates type ail, échalote, curcuma, etc. Pour ne pas être tentée, on ne met pas de sel sur la table. On fait attention à quoi ? Prudence avec la charcuterie. Plus elle est sèche, plus elle est salée. Par exemple, un jambon de pays est plus salé qu'un jambon…

PPVSRVPJ çB BSSJWF ? C’est peut-être la conséquence d’un choc, ou alors juste un ongle très mou qui s’est plié. JF GBJT RVPJ ? Déjà, on résiste à la tentation de limer l’ongle sur le côté pour « effacer » le fendillement : ce n’est pas joli et ça ne résout pas le problème. On commence par raccourcir tous les ongles au maximum, sans toucher à leur forme (carrée ou en amande). On ponce la surface de l’ongle avec un bloc polissoir. Si possible, on « raccorde » les deux parties de l’ongle et on les fixe avec un point de colle pour faux ongles. On ponce ensuite de nouveau pour retirer l’excédent de colle. On termine en appliquant une base fortifiante sur tout l’ongle (en insistant sur le côté…

Un appartement. Si on vit en concubinage, on demande au notaire d’inscrire dans l’acte de vente le pourcentage d’acquisition de chacun. Il n’y a pas de coût supplémentaire pour cela. Si on ne le fait pas, cela revient à acheter à 50/50. C’est important car une fois passés chez le notaire, cette proportion n’est plus modifiable. Si on est pacsés, c’est pareil, sauf si on dépend du régime de l’indivision avec lequel tous les biens acquis pendant le pacs le sont à 50/50. Un ordi, une TV… En cas de conflit sans trace du paiement, le juge considérera qu’on est propriétaire à 50 % de la machine. Si on a payé plus, on fait mettre son nom sur la facture. On prend une photo du chèque ou on garde son…

Poitrine Un patch thermocollant : on le renforce avec un point de couture à chaque coin pour assurer sa tenue sur du long terme. Manches Le long de la couture, on coud une bande de paillettes. Pour que le fil ne se voie pas, on le fait passer entre les paillettes. Ce n'est pas la peine de faire passer le fil dans chaque paillette, un point toutes les 10 ou 15 suffit. Zip Changer la tirette d'un des zips par une épingle à nourrice. Bouton On le remplace par un bouton de forme rigolote, dans le style de la veste. Ici, il s'agit d'une rose. Épaules et poches On fixe quelques clous pointus sur les épaulettes et une poche. Il est préférable de choisir la version à coudre car les…

Matériel Une perforatrice Squeeze-Punch XL Hexagone, 19,19 €, www.fiskars.fr. Du papier pailleté glitter or ou argent : 1 feuille carrée de 30,50 cm de côté, 2,70 €, www.toga-shop.com. Du contrecollé ingres vergé 15 mm, 80 x 120 cm, 14,50, €, www.rougier-ple.fr. Marche à suivre 1/ Choisir un panneau de carton contrecollé de la taille de son choix, ici 80 x 120 cm. 2/ Acheter du papier pailleté glitter autocollant (c'est plus simple). Se munir d'une perforatrice XL pour créer des hexagones identiques, faciles à aligner par la suite. Perforer toutes les formes et les coller une à une sur le support (info vérité, ça prend du temps : une bonne après-midi). 3/ Fixer sur l'arrière du tableau un accroche cadre pour le positionner à la hauteur souhaitée. Et pour donner…