SUNDHED
Mikrober – ordet, du skal lære at sige
Du har nok hørt om tarmbakterier og måske også om mikrober i tarmen, men sundhedsfremmende bakterier findes overalt i din krop. Og det bliver dem, vi kommer til at tale om i de kommende år, mener forfatter til ”Magtfulde mikrober” (Politikens Forlag), forskningspioner Oluf Borbye Pedersen, der også tager vira, svamp, arkæer og såkaldte bakteriofager med i arsenalet af mikroskopiske livsledsagere, som henholdsvis beskytter os mod sygdomme og det modsatte, nemlig gør os syge. Det interessante er, at der er flere mikrober, der vil os godt, end man før har vidst, og ved at kende deres måde at fungere på kan vi optimere vores immunforsvar, fordøjelse, energi og mentale balance.
Livsstilssygdomme som astma, depression, kræft, overvægt, diabetes og en lidelse som…
