Indholdsfortegnelse for Uge 37 2020 i femina Denmark

Du kan blive den heldige vinder af denne skønne strik fra Skovhuus. De fine guldsyninger imellem de brede striber skaber et fint og feminint udtryk. Style den som på billedet med mørke bukser og lækre støvler, eller brug den med en flot nederdel til de sidste sensommeraftener. Svar korrekt på følgende spørgsmål, og deltag i konkurrencen: Hvad farve har syningerne mellem de brede striber? Skriv FEK STRIBER A, og send til 1445, hvis du mener SØLV Skriv FEK STRIBER B, og send til 1445, hvis du mener GULD (NB: Husk mellemrum + navn, størrelse og adresse efter dit svar!) Senest svar 23. september 2020. HVER SMS KOSTER 10 KR. + ALM. SMS-TAKST. Vinderne får direkte besked. Tjenesten udbydes af Aller Media, Havneholmen 33, 1561 København V. Tlf. 70 34 20…

MØD Huxi Bach, 42 år, gift med Frederikke Halling Hastrup. Sammen har de tvillinger på to, en dreng, der ligner sin mor, og en pige, der ligner sin far. VI TALER OM Huxis nye show, ”Nye tider”. Og ja, det handler om, at han er blevet far. FORDI Der kommer et tidspunkt i – næsten – enhver mands liv, hvor han må erkende, at han ikke er nummer ét i sit eget liv længere. I Huxis tilfælde er tvillingerne nummer et og nummer et. BONUSINFO Huxis yndlingsslik er japanstænger: ”Hvis man da overhovedet må kalde dem det længere.” ”Jeg kan love dig for, at vi har skændtes. Det skal man, hvis man ikke gør det, tror jeg også, der er et eller andet galt. Så ligger det under låget og…

TIP Med en skillevæg af glas og jern får dit hjem et råt og industrielt udtryk.…

ECT er en forkortelse for Electroconvulsive Therapy. Det er en sikker og effektiv behandling mod nogle psykiske sygdomme, især svære depressioner og manier. Behandlingen bruges også ved svære psykoser hos mennesker med skizofreni eller skizoaffektive lidelser og ved psykotiske forvirringstilstande. ECT gives ofte til mennesker, der ikke har fået det bedre af hverken psykoterapi eller medicin. Behandlingsformen har været anvendt i 80 år – tidligere blev den dog betegnet ”elektrochok”. Behandling med ECT foregår ved, at hjernen påvirkes med en svag elektrisk strøm, så der opstår et kort krampeanfald. Man er i bedøvelse under behandlingen og oplever derfor ingen smerter eller ubehag. ECT virker som regel hurtigt, og mange oplever bedring allerede efter få behandlinger.…

Kjoler I enhver sæson dominerer en kjole, som er svær at komme udenom. Denne sæson er det både den farverige version, gerne i grøn eller rød, og den elegante kjole med bindedetalje, som fremhæver taljen. Ærmefokus Denne tendens er nok ikke ukendt for dig, da den har været præsenteret et par gange før. Men der dukker stadig flere og flere styles op i butikkerne med fokus på ærmerne: Puf, vidde, drapering, fryns eller maxi-udtryk. Habitbukser De er klassiske og elegante, men kan nemt styles på andre måder til et uformelt udtryk. Brug en kjole ud over, eller sammensæt med en skjorte i læder, hvis den hvide skal have en pause. Strik Der er mange måder at sætte et statement. Denne sæson hitter striktrøjen, og den kommer i mange varianter, som…

”Jeg er nok søgende i forhold til at skifte mine vaner ud med større velvære.” Hvor lang tid bruger du på velvære hver dag? – Siden jeg blev 45, er tiden, jeg bruger på mig selv, steget markant, og i takt med at jeg mærker kroppens forfald, er det blevet vigtigere, at jeg føler mig godt tilpas. Jeg svømmer to gange om ugen og løber en gang. Om morgen bruger jeg 20-30 minutter på at rede mit hår, vaske mig etc. Jeg starter hver dag med en kop kogt vand, kombucha og cultura med chiafrø. Jeg kæmper lidt med tre-fire kilo, som jeg gerne vil af med, så jeg er meget opmærksom på ikke at spise for sødt. Hvad er fast inventar på dit badeværelse? – Fugtende ansigtsmist fra Rudolph…

MANDAG Laksesalat med fennikel, linser og dijondressing Varmrøget laks er både lækkert og mættende. Her er den blandet i en frisk salat med en syrligsød dressing af honning og dijonsennep. Tid: 20 minutter Antal personer: 4 1 stor romainesalat 2 fennikler 1 dåse forkogte grønne linser 400 g varmrøget laks 2 avocadoer 50 g saltede mandler 1 brød Sennepsdressing: 150 g mayonnaise 25 g dijonsennep 20 g flydende honning Salt og peber Skyl og afdryp salaten, og skær den i grove stykker. Skyl fenniklerne, og skær dem i tynde skiver, f.eks. på et mandolinjern. Skyl og afdryp linserne i en sigte. Bland salat, fennikel og linser sammen i en serveringsskål. SENNEPSDRESSING: Rør mayonnaise, sennep og honning sammen i en skål til en cremet dressing, og smag til med salt og…

FÆRDIGMAD ER RIGTIG MAD Kokken Thomas Rodes madkoncept rigtigmad.dk tilbyder nu også økologiske og velsmagende færdigretter leveret lige til døren. Så slipper du for madspild og køkkentjans på én gang. Fra 50 kr. pr. måltid på rigtigmad.dk. SKRUB AF! Den bedste smag og de fleste vitaminer sidder lige under skrællen, så lad kartoffelskrælleren ligge i skuffen, og brug i stedet en skrubbebørste. F.eks. denne flotte sag til 19 kr. fra Søstrene Grene. SYLT DET SIDSTE Har du lækkerier af bær og grønt på frys? Eller har du købt mere ind, end du fik brug for? Så sylt alt, hvad du kan – det er den bedste måde at gemme sommeren på. Hæld alle lækkerierne i brugte syltetøjsglas eller disse fine gammeldags sylteglas. 50 kr. hos Imerco. FRA MAD TIL MULD…

JOMFRU 24/8 – 23/9 Der er meget opmærksomhed omkring din person. Du behøver slet ikke at gøre dig umage for at få andres opmærksomhed. Det er let at komme i kontakt med andre, og det kan du få glæde af på jobbet, men også personligt. Ønsker du at få eller styrke et personligt bekendtskab, skal du ikke holde dig tilbage. Det kan vise sig, at dette ønske er gensidigt, og så er det let at falde i snak sammen. Ugens råd: Dit gode humør og personlige overskud smitter af også på din fysik. VÆGT 24/9 – 23/10 Skal du tilegne dig en faglig viden, kræver det, at du kan gøre det alene. Udfordringen bliver, at du måske ikke har lyst til isolation. Du har behov for at udveksle idéer med…

”Og hvem er man egentlig, når ens erindringer er forsvundet? Når skoven i én har mistet sine rødder, og man står på sit livs mest usikre grund? Når man hverken kan huske, hvad tosomhed eller moderskab er?” Disse spørgsmål og mange andre har journalist Sanne Hukiær stillet sig selv efter 29 elektrochok på psykiatrisk afdeling. 29 elektrochok, som måske får dig – ligesom mig og mange andre – til at tænke på Milos Formans ikoniske film ”Gøgereden” fra 1975. På, hvor forfærdelig og umenneskelig en behandling det er ... ”Når vi deler det svære, føler vi os mindre alene.” Men Sannes liv blev reddet af de 29 elektrochok, da hun i 2019 blev væltet omkuld af en voldsom depression. Hun siger selv, at hun har lyst til at råbe, at…

Planter påvirker luftfugtigheden og iltniveauet i dit hjem og sikrer dig et bedre indeklima. Det er videnskabeligt bevist, at grønne miljøer får menneskets stressniveau til at falde, og tilfredsstillelsen ved at have jord under neglene og få noget til at gro kan øge hele vores velbefindende og få glæden til at spire og vokse. NATHALIE SCHWER Stylist og designer, 37 år, @studio.nathalie.schwer Hvor mange planter har du, og hvordan indretter du med dem? Vi har omkring 10 større planter, som fylder en del. Derudover har vi lige renoveret lejligheden og er ved at indrette den på ny, også med nye planter. Personligt kan jeg bedst lide at have én stor plante end flere små, så de bliver ret fremtrædende i min boligindretning. Mit store træ har stået flere steder, men…

Øjenlågsoperationer er den mest almindelige operation, og da det ikke (kun) er et spørgsmål om forfængelighed, kan mange kan få operationen betalt af sygesikringen. Det er dog færre end før 2012, hvor Sundhedsstyrelsen fastsatte kriterier for, hvem der kan få foretaget en operation for tunge øjenlåg. Øjenlægen skal kunne fotodokumentere, at øjenlågshuden falder så langt ned, at der kun er tre millimeter fra huden ned til midten af pupillen (synsaxen). Hvis man ikke kan få dækket operationen, skal man betale ca. 15.000 kroner, som dog brydes op i afdrag, ligesom når du køber bil, over måneder eller år.…

Kære Renée ”På nuværende tidspunkt er fire af mine veninder gravide, og jeg orker ikke at se eller snakke med dem.” For et halvt år siden købte min mand og jeg hus og blev gift på rådhuset. Derfor holdt vi kun en fest for den allernærmeste familie og planlagde at holde en havefest som åbent hus senere for alle vores venner. Det er især min mand, der gerne vil holde fest, og selvom jeg var enig, inden vi blev gift, har jeg fået kolde fødder. Min mand er ekstrovert, og jeg er introvert, men det giver sjældent problemer, da vi er gode til at give plads til hinanden Det er ikke ægteskabet, jeg har kolde fødder over – det er festen. Et centralt element er, at vi er i gang…

”Navnet antyder, at man prøver at skjule det skønne blomkål. Men det er der altså ingen grund til, for et perfekt kogt blomkål smager, så mormor synger!” MASKERET BLOMKÅL ”Pak farsbrødet ind i baconskiver, så 'haren' får en sprød overflade. Den bliver et sikkert hit ved spisebordet.” Tid: 25 minutter Antal personer: 4 1 blomkål Salt 100 g friskbælgede ærter 4 æg 1 hjertesalat Dressing: 3 spsk. cremefraiche 18 % 2 spsk. mayonnaise 1 spsk. tomatketchup 1 spsk. sennep 1 tsk. paprika 1 tsk. karry 1 spsk. hvidvinseddike Salt og peber Til servering: 10 cherrytomater 150 g rejer ½ bundt purløg Skyl blomkålen, fjern bladene, og kog kålen i en gryde med saltet vand i 7-8 minutter. Bælg ærterne, og hæld dem i gryden det sidste minut af kogetiden. Afdryp…

BLØD OG BLÅ Blå bluse med plisseringer fra Only Carmakoma str. 42-54, 280 kr. LYST Jeg har hørt, at kvinder i forhold med kvinder får langt flere orgasmer end os, der er i forhold med mænd. Det er jo til at blive ret misundelig af. Men måske er det, fordi vi oftest ved alt for lidt om lyst og seksualitet. I den nye bog "Orgasmebogen", en tegneserie om sex og lyst, der udkommer på onsdag, kan man blive klogere på, om det virkelig er rigtigt, at klitoris først blev opdaget i 1998, og om vi egentlig ved, hvad en orgasme er. Kristine Tiedt: "Orgasmebogen", 199 kr. LUN HALS Tørklæde i uld fra Masai, 499 kr. BLÅ LÅR Blå leggings i str. 36-56 fra Gozzip, 399 kr. GO GREEN Vil bruge…

”Jeg elsker en god handel og et godt fund. Det giver en vis frihed, at tingene ikke har kostet alt for meget.” HVEM Louise, 38 år og lærer, Steffen, 40 år og gymnasielærer, samt børnene Alma på 12, Otto på 10 og Smilla My på syv år. HVAD Parcelhus på 154 m² i bydelen Gug i Aalborg. Da Steffen faldt over parcelhuset i Aalborg på nettet, var Louise ikke interesseret i det tomme, forsømte dødsbo. Alligevel tog de ud for at se det. – Jeg blev overbevist, da vi så huset i virkeligheden, og begyndte straks at få idéer, fortæller Louise. Parret forestillede sig, at huset kunne shines op med et nyt køkken og lidt maling. Det greb dog om sig, og de endte med at skifte lofter og gulve…

Sanne Hukiær er 35 år, mor til Selma på fire år og kæreste med Michael gennem 14 år. Hun er vild med det stof, som gode fortællinger er gjort af, og hun har som journalist arbejdet på både magasinredaktioner og kommunikationsbureauer. Hun er for to år siden flyttet hjem til sin fødeby, Horsens, hvor hun sidste sommer blev indlagt på byens psykiatriske hospital med en depression med psykotiske symptomer. Det er ikke hendes første depression, men det er den første – og forhåbentlig sidste – som har været med psykotiske symptomer, og som har krævet behandling med ECT. Hendes møde med psykiatrien har givet hende lyst til at bruge sin journalistiske stemme til at nedbryde de fordomme, som omgærder psykisk sygdom, og hun drømmer ved siden af skrivearbejdet om en…

Plantefirmaet Plukk har både en plantecafé i Aarhus og kører desuden jævnligt arrangementet Plantemarkedet, som også afholdes i København. plukk.dk Webbutikken Greenify er et godt sted at gøre sine fingre grønnere. De leverer både inden- og udendørsplanter samt færdigplantede altankasser klar til brug. greenify.dk Plant København har to butikker i København, en på Nørrebro og en i Nordhavn, med et stort udvalg af specialplanter samt inspiration og gode råd til at komme i gang med planterne. plantkbh.dk Haveselskabet er en specialbutik for planter i Botanisk Have i København. haveselskabet.dk…

PSYKOLOGI Orden gavner din intutive IQ Det at være i kontakt med sin mavefornemmelse er et godt væktøj i hverdagen. Dels giver det en god form for grounding, dels bliver det også lettere for dig at træffe de rigtige beslutninger, hvor du både bruger hovedet og følelserne. Det er som regel dér, vi træffer de mest begavede valg, som vi ikke fortryder bagefter. Én af de ting, der står i vejen for at mærke sin intution er stress og rod, indeni og udenpå. Oprydning og det at sætte i system er en nem måde at nulstille sig selv på, så man bedre kan mærke den indre stemme igen. Ud over at skabe orden, så virker oprydning også meditativt, og det hjælper dig med at slippe en dårlig dag på jobbet…

Gå glad i bad Indrammede børnetegninger og et blåmalet genbrugsmøbel er tænkt som elementer, der skal give dig smil på læben, når du åbner døren til badeværelset hjemme hos Trine Sofie Meincke. Hvordan vil du beskrive stilen i rummet? Jordnær luksus. Den stemning, der er derude, giver mig følelsen af lidt daglig luksus. Hvilke overvejelser gjorde du dig, da I lavede nyt badeværelse? Vi ønskede et badeværelse med en varm stemning. Vi ledte efter forskellige badeværelsesmøbler, men de blev alle for kolde eller stilrene til min smag. Efter at have søgt inspiration på Pinterest besluttede vi selv at lave vores badeværelsesmøbel. På dba.dk fandt jeg en smuk skænk fra 1930’erne, som vi savede benene af, spartlede nøglehullerne til og kortede skufferne af, så der blev plads til rør. Til sidst…

Tid: 30 minutter Bagetid: I alt ca. 1 time Antal personer: 8 8 æggehvider 400 g sukker ½ citron 6 dl piskefløde 50 g usaltede pistacienødder Saltkaramelsauce: 1½ dl piskefløde 100 g smør 3 spsk. sirup 125 g muscovadosukker ¼ tsk. flagesalt Bagte figner: 8 friske figner 6 spsk. rørsukker 1 usprøjtet appelsin SALTKARAMELSAUCE: Bring fløde, smør, sirup og sukker i kog i en tykbundet gryde. Lad det småkoge i ca. 5 minutter uden omrøring, til det tykner let, og konsistensen er jævn. Bland æggehvider og sukker i en skål, der kan tåle varme, og pisk blandingen i skålen over vandbad med en elpisker, til sukkeret er opløst. Tilsæt citronsaft. Tag skålen af vandbadet, og pisk videre, til marengsmassen er helt afkølet og meget fast i konsistensen. Tænd ovnen på…

MODE Efterårets overtøj Frakker, strik, blazere, jakker NILLOU FLYGTEDE TIL DANMARK SOM 8-ÅRIG Jeg bestemmer, hvor jeg er velkommen Da Nillou Zoey Johannsen kom til Danmark som 8-årig, måtte hun give slip på alt, hun havde kendt, for at passe ind og overleve i sit nye land. Med næb og kløer fik hun sig et nyt liv, men i mødet med sit eget moderskab måtte hun indse, hvor mange traumer hun bar på. Med det nye ansvar besluttede hun sig for at hele fortiden for at skabe en bedre fremtid for hele familien. EKSTRA MEGET BOLIG Hanna bor med masser af planter + Sådan bruger du farver i din indretning + En reol – mange muligheder Det er ligesom med magneter, vi er plus og minus Lærke og Anna har…

Vi kender dem – solstrålehistorierne. Om menneskerne, kvinderne, der har været igennem noget hårdt – stress, sygdom, depression – og nu er ude på den anden side stærkere og lykkeligere end nogensinde før. Sådan en er jeg. Eller sådan en VAR jeg. For bedst som jeg troede, at NU var jeg endelig ovre min årelange kamp mod angst og depression og endda havde udgivet en bog om det, så bed mit overmod mig i røven. På trods af at jeg havde besluttet mig for at slutte fred med, at jeg livet ud skulle være på antidepressiv medicin, tænkte jeg alligevel, at jeg nu var blevet så klog, moden og afbalanceret, at jeg følte mig parat til at trappe ud og blive ”clean”. Jeg har ikke flere ubearbejdede traumer i bagagen,…