Indholdsfortegnelse for Uge 47 2021 i femina Denmark

“Hver og en af de kvinder, vi fremhæver, giver os håb for fremtiden” De seneste mange måneder har jeg haft den der boblende fornemmelse i maven – som man har, når man går og glæder sig (og det er ikke kun, fordi det snart er jul). Det er, fordi det igen er blevet den tid, hvor femina hylder Årets Kvinder. Og hvert år er det en fest. Men i år er det her blad alligevel noget helt særligt. Fordi hver og en af de kvinder, vi fremhæver, giver os håb for fremtiden. De er vidt forskellige – på mange måder – men de har det vigtigste til fælles: De er fremtiden. Som kvinderne på vores to forsider (ja, vi var simpelthen nødt til at lave to!) Suzanne Brøgger og Moeisha…

CHANEL Iklæd dig matchende sæt, og gør som hos Chanel: Tilføj perlekæder og andre glimtende accessories for et elegant look med en snert af dekadence.…

TIP Giv kant og wauw-effekt til dine vægge med ophæng, der stikker lidt ud, f.eks. en stor vifte og/eller et spejl med en skulpturel ramme.…

“Hvis en cis-kvinde oplevede det, som vi transkvinder oplever, ville alle medier gå i breaking news” Født i Somalia i 1984 og kom til Danmark som flygtning i 1990’erne. Voksede op som børnehjemsbarn i Gentofte under navnet Mahamed. Performancekunstner, foredragsholder, aktivist og debattør. Står bl.a. bag performances som “Transmonologue” på Nationalmuseet og “Dit blik, mit syn” og medvirkede i kunstinstallationen “Presence”. Udgiver i 2022 “Transmonologue” som bog. Tidligere bestyrelsesmedlem i Saabah – en organisation, der hjælper LGBT+-personer med anden etnisk baggrund og kæmper for at bryde med social kontrol, transfobi, homofobi og racisme. Jeg vidste, at jeg var anderledes allerede som barn. Jeg vidste ikke, at der var noget, der hed LGBT+ eller transkønnet, og jeg vidste ikke, at man kunne tage piller, som kunne ændre ens kropsform. Jeg vidste…

Simi Jan er 42 år, journalist på TV 2, hvor hun siden 2006 har rapporteret fra verdens brændpunkter. P.t. også vikar på “Go aften Live” på TV 2. Simi er uddannet journalist fra Napier University i Edinburgh i 2003. Har desuden læst mellemøststudier på Syddansk Universitet. Udgav i 2012 bogen “Til te hos Taleban” og har tidligere i en årerække boet i både Pakistan og Afghanistan. Gift med Allan og mor til to drenge på syv og tre. Simi Jan fiskede mobilen frem. Det amerikanske transportfly var lettet med retning mod Doha, under hende lå hendes elskede Afghanistan totalt forandret, nu med Taliban ved roret. Omkring hende sad stille 400 afghanere, der var sluppet igennem nåleøjet, det var lykkedes dem at forlade deres eget land. Der var også de syv…

“DER ER NOGET PARADOKSALT VED, AT DET ER REVOLUTIONERENDE IKKE AT EKSKLUDERE ” Agnete Bjerre-Madsen er født i 1994 og opvokset i Aarhus. Har en bachelor fra CBS i Business Administration and Sociology. Har desuden studeret på Columbia University. Stiftede i 2016 undertøjsbrandet Moons and Junes, hvor filosofien er at skabe undertøj, der er behageligt at have på: No underwire. No padding. No bullshit. Moons and Junes er omtalt i internationale magasiner som britisk Vogue, V Magazine og Nylon Magazine. Forhandles hos bl.a. Nørgaard paa Strøget, Magasin, Moons-junes.com og internationalt hos stormagasiner som PRINTTEMPS og Galeries Lafayette i Paris. Bare bryster er ikke bare bryster. I hvert fald ikke hvis man ser på det imponerende galleri, som findes under hashtagget #bitsandboobs på undertøjsbrandet Moons and Junes’ hjemmeside. Her viser mere…

Brynhildr “Drag Artist, queer comedian, Candle-making Witch/Völva, Non-Binary Trans Femme (she/her), Board Member @dih_denmark, Intersectional Feminist.” Der er ikke så få titler på Brynhildrs Instagram-profil. Bag profilen er Rasmus Frederiksmose, som optræder som dragartist under navnet Brynhildr the ViQueen. Hun har udtalt til Heartbeats.dk , at hun træder ind og ud af tre verdener: “Jeg har en draq-karakter, jeg kan tage på mig, så de heteroseksuelle også ser mig som en klovn. Som en joke. Jeg kan iføre mig joggingtøj eller et eller andet lidt mere afslappet, så jeg passerer som en cismand og har alle de privilegier, jeg er opdraget ind i, og så er der min egen verden, som er den ikke-binære transverden.” Men det er ikke uden konsekvenser at være en mand med fuldskæg i tøj, vi…

Gærklejner Klejner lavet efter norsk forbillede, hvor man bager dem med gær og får nogle lidt mere luftige og større klejner end de traditionelle danske. I Norge pynter man dem ofte med citronglasur, men her er de blot vendt i sukker. Tid: 45 minutter Hævetid: 1 time og 15 minutter Antal: 10 stk. 100 g sødmælk 20 g gær ½ vaniljestang 35 g sukker 1 æg 50 g smeltet smør 1 tsk. stødt kardemomme 1 usprøjtet citron ¼ tsk. salt 250 g hvedemel 1 liter vindruekerneolie til fritering Sukker Varm mælken op i en kasserolle, og opløs gæren deri. Flæk vaniljestangen, skrab kornene ud, og bland dem med lidt af sukkeret, så kornene bliver skilt ad. Rør vaniljesukker, resten af sukkeret, æg og smeltet smør i mælken. Tilsæt kardemomme, fintrevet…

EN PARFUMEFRI RUTINE ANSIGTET RENS Føles som flødeskum og skal bruges på vatrondeller. Skal ikke skylles af. Tolérance Lotion, Avéne, 159,50 kr. SERUM Fugt og C-vitamin. Liftactiv HA Epidermic Filler, Vichy, 316 kr. ANSIGTSOLIE Gyldne dråber med A, C og E vitamin. Økologisk Ansigtsolie, 50 ml, 395 kr. (limited edition) DAGCREME Vitaminer, fugt og solfaktor. 50 + Vågn Op Creme, Ecooking, 299 kr. VINTERCREME Ekstra fugt og beskyttelse til tør hud – både ansigt og krop. Cicaplast Balm B5 Soothing Repairing Balm, La Roche-Posay, 62 kr. MASCARAEN Alle mascara fra Miild er parfumefrie. Tear-Proof Length & Volume, MIILD, 210 kr. pr. stk. Fakta om parfumeallergi I Danmark har cirka to til fire procent af befolkningen parfumeallergi, og ifølge miljøstyrelsen er det umuligt at forudsige, hvem der risikerer parfumeallergi. Både naturlige…

ALM. TAMPON ”Der var for mange år siden en masse snak om, at tamponer kunne give toksisk shock syndrom. En sjælden tilstand, som skyldes giftstoffer fra bakterier, der opstår, når menstruerende kvinder anvender en tampon for længe. Tilstanden er livstruende, hvis ikke man får akut behandling. Men jeg har ikke hørt om et eneste tilfælde de seneste 10 år. Tamponer har den fordel, at menstruationsblodet ikke lugter, fordi det bliver holdt inde i kroppen, indtil du selv vælger, så at sige, at ”åbne op for hanen”. Det, synes mange kvinder, er rart.” ALM. BIND ”Både bind og tamponer er de mest populære produkter. Det er, trods nye produkter på markedet, stadig dem, som jeg oplever, at klart flest kvinder bruger. Bind adskiller sig fra tamponer, ved at de ikke holder…

LORT OG LAGKAGE ”Du må prøve at få det bedste ud af det, der er.” Ja tak! Det er nemt at sige, når det hele er noget lort. Men alligevel er der jo noget rigtigt i det. På sundhedssiderne i denne uge kan du læse en artikel om det, der sker, når folk kommer med alskens stikpiller i stedet for at sige, hvad de egentlig mener eller føler. Og hvordan får man så det bedste ud af det? F.eks. ved at finde ud af, hvad der egentlig ligger bag det, der kommer så irriterende pakket ind ud af deres mund. Altså at få talt om elefanten i rummet. At forsøge at få det bedste ud af det er også lidt det, sexolog Sara Skaarups klumme drejer sig om i denne…

Fra stress til fugtmangel og døde hudceller – der er mange ting, der efterlader trætte spor på huden. Her får du dem, kosmetologen hyppigst møder. DET SIGER EKSPERTERNE: – Som kosmetologer arbejder vi altid for at få gløden tilbage i vores kunders hud, og det er særligt årsager som dehydrering, for lidt søvn, stress og mangel på eksfoliering, som kan give huden et træt udseende, forklarer kosmetolog Anita Falslund; Dehydrering: – Når vinterkulden og det tørre indeklima tærer på fugten i huden, begynder vores linjer at blive tydeligere og porerne større. Det er heldigvis nemt at rette op på igen med masser af fugt – for eksempel serum og ansigtscreme to gange dagligt. For lidt søvn: – Når vi sover, reparerer vores (hud)celler sig selv og regenererer. Er tiden til…

Der går stort set ikke én dag i løbet af vinteren, hvor jeg ikke på et eller andet tidspunkt af dagen trækker i en varm strik for at holde kulden fra døren. Bedst er det, hvis det er af den hjemmestrikkede slags. Alpaka er et godt uldgarn, fordi det er et naturprodukt, som holder på kroppens varme og samtidig giver sweateren et fluffy look, der gør den endnu mere vamset og dejlig at trække over hovedet på kolde vinterdage. God strikkelyst!…

”Lasagne behøver ikke altid at være med hakket oksekød og bechamelsauce. Denne version med fisk i en cremet mascarponesauce smager overraskende godt” MANDAG ”De sprøde selleribøffer er et godt alternativ til kød, og er der rester tilovers, kan de sagtens spises dagen efter, f.eks. som pålæg på et stykke rugbrød” Lasagne med laks, spinat og mascarpone Tid: 30 minutter Ovntid: 25 minutter Antal personer: 4 Tomatsauce: 1 løg 1 spsk. olivenolie 1 spsk. koncentreret tomatpuré 1 dåse hakkede tomater ½ dl piskefløde 2 tsk. tørret oregano ½ tsk. sukker Salt og peber Fyld: 1 løg 1½ spsk. olivenolie 500 g spinat fra frost ½ tsk. stødt muskatnød ½ tsk. tørrede chiliflager Salt og peber 150 g mascarpone 450 g fersk laksefilet 12 lasagneplader 25 g parmesan Til servering: Evt. blandet…

”Ugh! Husker du den fantastiske gryderet, hvor alle fisker efter cocktailpølserne? Erstat evt. nogle af okseternene med de små pølser, hvis du ikke kan få nok” STEGT KYLLING MED TIMIANKARTOFLER OG CABARETSAUCE ”Du kender muligvis cabaretsauce i pulverversion. Glem den, og lav i stedet din egen, der smager usammenligneligt meget bedre!” Tid: 35 minutter Antal personer: 4 4 kyllingebrystfileter med skind Salt og peber 2 spsk. olivenolie til stegning Timiankartofler: 800 g små kartofler 4 spsk. olivenolie 4 stilke frisk timian Salt og peber Cabaretsauce: 15 g smør 1 spsk. hvedemel 1 tsk. dijonsennep 1 tsk. koncentreret tomatpuré 6 dl kyllingefond Salt og peber 3 stilke frisk estragon Til servering: 200 g grønne bønner 200 g ærter fra frost Flagesalt 25 g smør STEGT KYLLING: Tænd ovnen på 200°. Krydr…

Vædder 20/3-19/4 Meld ikke for konkret ud over for andre, heller ikke selv om du er sikker i din sag. Der dukker nye oplysninger op, som gør, at du får et helt anderledes syn på den aktuelle sag. Ugens råd: En konkurrent kan hale ind på dig, men du har stadig gode vinderchancer. Tyr 20/4-20/5 Du holder koncentrationen omkring nogle nye og spændende tiltag. Her evner du at integrere noget gammelt, velkendt og afprøvet med noget helt ny viden eller teknologi. Ugens råd: Du får glæde af et stærkt og langvarigt parløb, hvor I kender hinandens styrker. Tvilling 21/5-20/6 Du får brug for at mobilisere alle dine kræfter på en sag, men fra midten af ugen kan du være mere uforstyrret sammen med dem, der føler, at du har været…

I denne uge udlodder vi et gavekort til Nümph til en værdi af 2.500 kr. Nümph er aktuelle med linjen “Nümph Silhouettes” i deres vinterkollektion. En linje med fokus på smukke, klassiske styles med enkle og stilfulde detaljer. Farveskalaerne er nedtonede og skandinaviske, og sammen skaber de et stilet og casual outfit. Vi trækker lod om et gavekort. Svar korrekt på følgende spørgsmål og deltag i konkurrencen: Hvilken årstid er kollektionen lavet til? Skriv FEK GAVEKORT A, og send til 1445, hvis du mener VINTER Skriv FEK GAVEKORT B, og send til 1445, hvis du mener SOMMER (NB: Husk mellemrum + navn og adresse efter dit svar!) Senest svar 8. december 21. VILKÅR FOR SMS-KONKURRENCER HVER SMS KOSTER 10 KR. + ALM. SMS-TAKST. Vinderne får direkte besked. Tjenesten udbydes af…

BRUISED Halle Berry springer ud som instruktør med “Bruised”. Hun spiller selv hovedrollen som kampsportsudøveren Jackie Justice, der må forlade sporten efter en skandale og efterfølgende lokkes af et barsk undergrundsmiljø. Tilgængelig nu. THE UNFORGIVABLE Sandra Bullock spiller Ruth Slater, som løslades efter en lang fængselsstraf, men har svært ved at finde fodfæste i den “almindelige” verden. Premiere 10. december. DON’T LOOK UP  Leonardo DiCaprio og Jennifer Lawrence spiller astronomer, som tager det på sig at advare menneskeheden mod en komet, som vil tilintetgøre jordkloden. Timothée Chalamet og Cate Blanchett står også på den stjernespækkede rolleliste. Premiere 24. december.…

Jackie Kennedy Hun var chik og klassisk i sin stil og stadig en inspiration. En lækker blazer, bukser og en turtleneck, så har du et perfekt hverdagsoutfit. Tænk også gerne i accessories, og bland lidt sporty referencer ind. En grøn strik eller et par cool solbriller, som tilføjer dét ekstra touch. Iris Apfel Med 100-årige Iris Apfel er én farve eller én halskæde aldrig nok. Der skal masser af farve på, mange accessories og gerne legesyge detaljer. Hun har i den grad sat sit præg på moden og senest lavet et designsamarbejde med H&M, hvor hun satte glitter og finurligt tilbehør på tegnebrættet. Cara Delevingne Hun er stor fortaler for at eksperimentere med æstetik og har gået i alt lige fra minikjoler til overdimensionerede suits, cutout-toppe og sweatpants. Hendes stil…

Forfatter, 77 år, gift med forfatter Keld Zeruneith, sammen har de datteren Luzia. Suzanne debuterede i 1973 med ”Fri os fra kærligheden”, som er oversat til mere end 20 sprog. Har skrevet noget, der nærmer sig 30 bøger, modtaget et utal af priser og dronning Margrethes ridderkors. Aktuel med ”En forfatters dagbog”, der dækker årene 2010-2020. En svag duft af røgelse, eksotiske puder i støvede farver, velourplaider, gulnede billeder af for længst afdøde familiemedlemmer og fine arvestykker. En rejsendes hjem. Suzanne Brøgger har altid sit pas med i tasken. Hun byder på rooiboste og ingefærsmåkager med pebret bid i 1700-tals lejligheden med de ældgamle skæve gulve. Suzanne: Sort turban, sort bluse, sorte bukser, sorte støvler og sort kohl om øjnene. Alt er, som det skal være. Hun er nu en…

Sofie Riise Nors Hvis der i 2021 skulle være nogen tilbage, der mener, at feminister ingen humor har, så har de tydeligvis ikke stiftet bekendtskab med Sofie Riise Nors. Selv om det ikke behøver at være decideret sjovt at tale om alt det, der er galt med patriarkatet, er det befriende, at det indimellem er det. Sofie Riise Nors er illustrator og forfatter og formidler med sine streger, farver og normkritiske memes emner som sexisme, sexarbejde og kvinders (mangel på) orgasmer på Instagram under profilen @waginapineapple. I 2020 blev hun sammen med syv andre illustratorer inviteret til at puste nyt liv i en række gipsskulpturer i Den Kongelige Afstøbningssamling, og i 2021 medvirkede hun i videoserien på DR3 “Upcoming – de næste stjerner”. Hun står desuden bag “Sexmagasinet”, som i…

“Jeg synes, vi skal bruge vores privilegier til at tage et ansvar” ”Generelt er jeg ikke så meget for at fremhæve forbilleder, for man ser kun én side af dem, som ofte handler om, at de har været dygtige, men det kan være, at de bare er nogle idioter i det virkelige liv.” Født i 1989. Opvokset i København. Forsker og adjunkt på Roskilde universitet. Uddannet civilingeniør i mikro- og nanoteknologi fra DTU. Ph.D. i nanoteknologi og mikrobiologi. Udvikler sensorer, der kan detektere bakterier på under 60 sekunder, og som kan hjælpe med at forbedre den måde, antibiotika bruges på. Grundlagde i 2017 firmaet PreDiagnose. Kom på Forbes Business Magazines liste over de 30 mest indflydelsesrige personer i Europa inden for videnskab og finans. Skønlitterær forfatter til bl.a. bogen “Da…

Født i 1987. Er Team Danmarks mest vindende atlet nogen sinde. Har vundet 53 internationale medaljer ved VM, EM og OL og i alt 112 medaljer gennem sin karriere, heraf 58 i guld. Har deltaget ved fem Olympiske Lege. Første gang i Athen som 16-årig og senest i Tokyo 2021. Afsluttede karrieren ved OL i Tokyo i juli med en 8.-plads i finalen i holdkap. Blev i 2017 gift med engelske Marco Loughran, som selv er tidligere olympisk svømmer, og som de seneste år desuden har været hendes træner. Sammen fik de i december 2017 datteren Billie-Mai. Der er øjeblikke i sportens verden, som er gået over i historien. Som da den 12-årige svømmer Inge Sørensen, Lille Henrivende Inge, i 1936 vandt en bronzemedalje ved OL i 1936, da det…

Med mere end 250 opskrifter fordelt på 500 sider er “Meyers jul” proppet med drømme om alt det, vi skal bage, koge, stege og sætte til livs i juletiden. Bogen dykker ned i julens køkkentraditioner og årstiden råvarer for at give den ultimative guide til velsmag i køkkenet. Her er både opskrifter og tips til de traditionelle juleretter med sild, and, gris, rødkål og bagværk, men også den grønne mad, der har fået mere plads på danskernes juleborde. 399,95 kr. hos boghandleren.…

Er du 30, 40 eller 50 år, bruger du nok tamponen eller hygiejnebindet. Og det er ikke så mærkeligt, for det er netop de to produkter, der har været på supermarkedernes hylder siden 1950’erne. Glemt var alle de århundreder, hvor kun fantasien satte grænsen for, hvad kvinder brugte til at opsamle deres menstruationsblod. Alt fra blødgjort papyrus til uldtotter, græs, natursvampe, mos, oprullede klude og hjemmesyede eller strikkede bind har fundet vej til vores underliv siden tidernes morgen. Og til alle tider har det – ifølge trendforsker, etnolog og livsstilsekspert Julia Lahme – handlet om at gemme kvindens krop, kønsorganer og seksualitet væk. – Kulturhistorisk har alt, hvad der er foregået de sidste mange tusinde år omkring kvinder, handlet om at tæmme kvindens krop. Der har til alle tider været…

– Jeg har en menstruationskop, som jeg rigtig gerne vil bruge, fordi det er miljørigtigt. Jeg synes, det er noget svineri at smide alle de bind ud. Men når jeg har brugt koppen, synes jeg, at den niver lidt. Det er, som om den er svær at sætte rigtigt. Og nogle gange, fordi den nok ikke sidder rigtigt, så oplever jeg, at blodet løber ud i underbukserne, og så skal man jo alligevel bruge bind. Det er heller ikke helt nemt at få den ud, og når den så er fuld, så griser det ret meget. Især på offentlige toiletter kan det være ret besværligt. Derfor er jeg aldrig rigtig blevet god til at bruge den.…

VI KENDER DET ALLE SAMMEN: Når en person siger noget uden egentlig at sige det. Det kan være, du er nødt til at aflyse en aftale med din mor, og i stedet for at fortælle dig, at hun er skuffet, siger hun noget a la ”nå, men så er det jo bare sådan, det er” i et toneleje belagt med skyld og skam. Eller det kan være, at din veninde er ked af, at du har holdt en middag uden at spørge, om hun ville være med, men frem for at sige det ignorerer hun dig i de næste mange måneder. Det kan også være, at din veninde er nyforelsket, og at du ikke kan magte hendes glæde, fordi dit eget parforhold er ved at falde fra hinanden, men i…

Den gode nyhed er, at den realistiske romantik findes overalt, hvis du går ind på dens præmisser. Forleden sad jeg med en klient, som havde været single længe. Hun fortalte, at der føltes, som om livet ikke for alvor ville begynde, før hun havde en kæreste. Her berørte hun et tema, der ligger mig på hjerte. Det gælder for mange at mine singleklienter, at de betegner sig selv som ”imellem forhold”. De føler nærmest, at de skal undskylde, at de ikke har en partner for tiden, at andre vil tænke, der må være noget galt med dem. I mine øjne er det simpelthen at tillægge parfoldet for stor betydning. Man er ikke halv, bare fordi man ikke lige har en kæreste. Stadig længes en del mennesker efter den store romance,…

Tid: 25 minutter Hævetid, i alt: 1½ time Bagetid: 12 minutter Antal: 12 stk. 25 g gær 1½ dl lunkent vand 1½ dl kærnemælk 1 æg 2 spsk. sukker 1 tsk. vaniljesukker 1 tsk. stødt kardemomme ½ tsk. stødt kanel 1 tsk. salt 600 g hvedemel 100 g blødt smør 100 g mørk chokolade Pensling og drys: 1 æg til pensling 25 g mandler Til servering: Koldt smør Smuldr gæren, og opløs den i det lunkne vand i en skål. Tilsæt kærnemælk, æg, sukker og alle krydderierne, og rør godt sammen. Tilsæt det meste af melet (hold ca. 50 g tilbage), og rør dejen sammen på en røremaskine, til den er sammenhængende. Tilsæt det bløde smør, og ælt dejen grundigt i 8-10 minutter, til den er glat og smidig. Tilsæt…

EN BID AF HIMLEN Sommertrøfler og ægte parmesan har fundet sammen i Oliviers & co.’s afhængighedsskabendetrøffelparmesancreme. Brug den til f.eks. tapas, risotto, pasta og bøffer, eller hvor du ellers ønsker et strejf af luksus. 119 kr. på oliviersogco.dk. BARISTALÆKKERT Skal der ekstra god kaffe i koppen, er Yellow Birds nyristede bønner et godt bud. Start dagen med friskbrygget kaffe, eller skyl bønnerne ned sammen med lidt hjemmelavet konfekt. Fra 75 kr. på yellowbirdcoffee.dk. ET SYRLIGT PIFT Giv din hjemmelavede konfekt et strejf af citron og lime med Odense Marcipans sidste nye variant, der kun er i handlen i en begrænset periode. Den mosgrønne marcipan er oplagt at forvandle til f.eks. små juletræer, der kan guffes i en enkelt mundfuld. En pakke med 150 g koster 28,95 kr. i velassorterede supermarkeder.…

Forleden ringede min mands søster, der er læge, for at give en vigtig besked om noget medicin til vores søn. Min mand tog telefonen, de sludrede, hvorpå hun bad om at tale med mig, for som hun sagde ”jeg tænkte, jeg hellere må fortælle dig det, der er vigtigt at huske”. Nu kunne det jo være, at min søde mand er særligt glemsom og distræt, men det tror jeg ikke er tilfældet. Han er en ret klog, ret sød og ret almindelig mand, der underviser i IT-sikkerhed. Han forstår komplicerede tekniske sammenhænge og kan lære dem videre til sine studerede, men alligevel tænkte min dejlige svigerinde, at hun ikke kunne betro ham disse info om noget medicin til vores søn?! Og dette er desværre ikke et engangstilfælde. Igen og igen…

MIO, MIN MIO Måske den eneste Astrid Lindgren-udgivelse, jeg stadig har tilgode. Mio, min Mio, Gyldendal, 179,95 kr. MASSEPRODUKTION Du får brug for en god kagerulle og en assistent med egen kagerulle, når der skal “rulles dej ud til mindst 500 brunkager”, som Pippi ville have sagt. Kageruller, Biogan, 89,95 kr.og 39,95 for den til børn TIL STIKORD OG GODE IDÉER Det hænder, at aftenens godnathistorie for den yngste er af høj kvalitet, og eftersom jeg har planer om at skrive en børnebog en dag, burde der egentlig altid ligge en notesbog inden for rækkevidde. Notesbog, Liberty London hos Louisiana Designbutik, 169 kr. DET LYSERØDE HOTEL “Astrid Lindgrens Verden” i Vimmerby i Småland overgår alle andre forlystelsesparker, jeg har været i. Vi boede på det lyserøde byhotel på torvet i…

”Jeg forsøger altid at gøre tidligt klar til jul, for at undgå at den er overstået, inden julestemningen rigtigt har nedfældet sig.” HVEM Jette Støvring, 30, kommunikationsmedarbejder hos Arla Foods, og Martin Rostved, 32, Senior Business Developer. Følg Jette på @husetvedhimmelbjerget. HVAD Rækkehus ved Silkeborg på 126 m². Så snart du træder indenfor hjemme hos Jette Støvring og Martin Rostved, sænker skuldrene sig. Her er plads til ro og fordybelse. Jette har nemlig indrettet hvert et rum med små hjørner og hyggekroge, der indbyder til at komme ned i gear. Også i julemåneden er det noget, parret vægter højt. – Her er skruet helt ned for tempoet i december måned. På søndage elsker jeg at invitere familie og venner til nogle afslappende og hyggelige stunder omkring vores runde spisebord, mens…

HELLA JOOF Tak for at minde os om livets dejlige lethed Hella Joof indtog for første gang danskernes stuer med børneprogrammet ”Bullerfnis” og senere i radioen med muntre sange i gruppen Det Brune Punktum. Med skæve og humoristiske tekster fik hun sammen med Peter Frödin og Martin Brygmann os alle sammen til at grine. Det samme gjorde hun, da hun havde debut som filminstruktør med filmen ”En kort, en lang”, og da hun fik stor succes med filmen ”Sover Dolly på ryggen?”. I både film, børnebøger, radioprogrammer og selvhjælpsbøger giver Hella Joof os altid kloge ord og en stor portion livsvisdom serveret med humor og selvironi. Hella Joof er ikke bange for at sige sin mening og deler gerne ud af sit eget liv i sit arbejde. Senest har hun…

”I ærligheden er jeg blevet mødt af så ekstremt meget medmenneskelighed fra nær og fjern, at jeg aldrig nogensinde glemmer det” Sandie Westh er 34 år, journalist, vært og klummeskribent. Hun er lige nu på sorgorlov efter tabet af hendes datter Wilma. Hun er tidligere vært på P7 Mix og vært på podcasten Ofrene på Loud, hvor hun talte med pårørende til mennesker, der er blevet slået ihjel. Hun er gift med Mikkel og mor til Wilma, som døde 55 minutter efter sin fødsel i maj. Den 13. maj i år delte du et billede på Instagram af en lille hånd og skrev, at du havde født din og din mands datter Vilma, og at hun ikke overlevede. Hvorfor valgte du at dele det? – Fordi jeg ikke vidste, hvordan…

METTE NIELSEN Kæmper for medmennesker på flugt I 2016 rejste stifter og formand for ngo’en Act for Life, Mette Nielsen, til Thessaloniki i Grækenland for at hjælpe mennesker, der er flygtet fra krig og forfølgelse. Her oplevede hun, hvordan mennesker på flugt lever under dårlige vilkår inden for EU’s grænser. Siden da har hun været i både Jordan og Lesbos for at yde humanitær nødhjælp igennem forskellige ngo’er. I sommeren 2020 arbejdede Mette sammen med Mellemfolkeligt Samvirke på at få Danmark til at tage imod 300 børn fra Lesbos. Det gjorde hun blandt andet ved tage rundt til forskellige byer for at dokumentere situationen på øen. Kampagnen “Børnene ud af Moria” resulterede i, at flere kommuner stemte ja til at tage imod børn fra lejren. Da Moria-lejren på Lesbos brændte…

“Jeg ser hårfjerning som en form for social kontrol” 32 år og kropsaktivist med bl.a. Instagram-profilen @eldina_jaganjac. Fik i 2021 international medieopmærksomhed med billeder af sig selv med naturlig hårvækst og sit budskab om at normalisere hår på kvinders kroppe og ansigter. Har en bachelor i film- og medievidenskab. Jeg var ikke så oprørsk, da jeg var yngre. I hvert fald ikke, når det handlede om hårvækst. Derfor tænkte jeg heller ikke så meget over det, da jeg tidligt i teenageårene begyndte at fjerne hår. Det var bare det, man gjorde som pige og kvinde. Jeg fjernede hår over hele kroppen, så snart de var synlige. De rollemodeller, jeg så på tv, i reklamer og i modemagasiner, var alle sammen meget tynde og havde ingen kropsbehåring. Det var de forbilleder,…

Nagin Ravand Fodbold er en bro mellem befolkningsgrupper, mener dansk-afghanske Nagin Ravand. Den 22-årige fodboldspiller og -træner blev sidste år landskendt, da hun vandt PlanBørnefondens Pigepris for at have startet et fodboldhold for piger i Gellerup i Aarhus-bydelen Brabrand. Hun har spillet fodbold hele sit liv og kæmper i dag for at ændre folks opfattelse af, hvordan en fodboldspiller kan se ud. Som hun sagde i sin tale til femina.dk i forbindelse med Kvindernes Internationale Kampdag i år: “Du kan spille fodbold, hvad end du gør det i shorts og med pandebånd eller med bukser og tørklæde.” Til lokalavisen. dk har hun fortalt, at hendes store drøm er at sidde i FIFA Women’s Committee og blive landstræner for det afghanske kvindelandshold. Hun vandt i år Nordic Pioneer Prize for sit…

Keri Bloomfield står hånd i hånd med sin entusiastiske danske familie og får et flashback til dengang, hun skulle danse folkedans i skolen. Da hendes danske mand havde fortalt hende, at de skulle danse om juletræet juleaften, havde hun ikke troet ham. Men her står de med hinanden i hænderne, et sanghæfte og skal til at synge den første sang. Hvor meget afstand, skal der være mellem hinanden? Hvor højt skal man synge? Og hvor fast et greb, skal man have om hinandens hænder? Den slags spørgsmål dukker op i Keris hoved, mens de slår ring om træet og danser rundt sang efter sang. I en kort pause hvor hendes danske familie diskuterer, hvad der nu skal synges, får Keri løsnet sig fri af cirklen. Hun bliver nødt til at…

– Jeg har altid brugt almindelige bind og tamponer. Jeg gik dog i tidlig overgangsalder som 39-årig. Så i de senere år er jeg i lange perioder sluppet for menstruationen. Indimellem kommer den dog tilbage, og især i starten af min overgangsalder varede den længe. Det betød, at jeg nogle gange gik rundt med bind i to uger, og det er hårdt for huden. Den bliver slidt, og det kan føles, som om jeg ikke kan tåle bind efter to uger nonstop. Det er lidt tankevækkende, for er det, fordi der er noget kemisk i dem, som huden og slimhinderne ikke kan lide?…

– Da jeg fik menstruation, fik jeg en holder af en slags om maven med nogle lange snore med klemmer på til at holde bindet fast. Senere, fra sidst i 70’erne, på kvindelejren på Femø fik vi i mange år instruktion i at bruge spekulum og stavlampe, så vi kunne se op i skeden. Et fantastisk smukt syn. Vi fik også vejledning i at bruge en lille natursvamp i stedet for bind og tamponer. Vi skyllede den i lunt vand først, pressede den tør for vand og satte den op. Det gjorde jeg så flere gange i løbet af dagen. En nem og billig løsning.…

Chokolade er lækkert, og hvis du spiser det, der har et kakaoindhold på over 70 %, er det også ret sundt. 1 Mørk chokolade sænker blodtrykket ifølge en analyse af 15 kliniske afprøvninger. Flavonoiderne i mørk chokolade får cellerne på indersiden af de små blodkar til at danne signalstoffet nitrogenoxid, der åbner blodkarrene, så blodet lettere strømmer igennem. Kakaoindholdet bør være 70 % eller højere for at sikre nok flavonoider. Mørk chokolade giver dig også blodtryksænkende kalium og magnesium. Hos mennesker med normalt blodtryk falder blodtrykket ikke yderligere. 2 Du ser bedre, to timer efter at du har spist mørk chokolade. Forskere gav 30 personer en bar på 45 gram enten mørk eller lys chokolade og testede så synet to timer senere. Både syns styrken og evnen til at læse…

Størrelser: XXS (XS) S (M) L (XL) XXL (XXXL) Overvidde: ca. 79 (86) 91 (100) 109 (119) 131 (137) cm Hel længde midt foran: ca. 48 (49) 52 (55) 56 (58) 59 (61) cm Ærmelængde: ca. 49 cm, eller ønsket længde Garn: Faerytale fra Du Store Alpakka (100 % alpaka, 50 g = ca. 175 meter) Farve: Gråmeleret 731 Garnforbrug: 4 (4) 5 (5) 6 (6) 7 (7) nøgler Vejledende strikkepinde: Stor og lille rundp og strømpep nr. 4 og 4,5 Strikkefasthed: 18 m glatstrik på p nr. 4,5 = 10 cm 25 omgange på p nr. 4,5 = 10 cm Tjek din strikkefasthed ved at lave en strikkeprøve. Tæl m over 10 cm: Har du flere m end angivet, skal du skifte til tykkere p. Har du færre, skal…

Tid: 30 minutter Hævetid: I alt 1½ time Antal: 16 stk. 100 g smør 1¼ dl sødmælk 25 g gær 1 spsk. sukker 1 tsk. vaniljesukker 1 æg ¼ tsk. salt Ca. 350 g hvedemel ½ æg til pensling Nødderemonce: 100 g blødt smør 100 g sukker 50 g marcipan 50 g hasselnøddekerner Pynt: 50 g blød nougat 20 g hasselnøddekerner 1 tsk. frysetørrede hindbær 1 sprøjtepose Smelt smør i en gryde. Tag gryden af varmen, og tilsæt mælk. Lad det stå, til det er håndvarmt. Rør smuldret gær i. Hæld blandingen i en skål, og tilsæt sukker, vaniljesukker, æg, salt og det meste af melet. Ælt dejen godt, til den er glat og ensartet, og tilsæt evt. det sidste mel, hvis dejen er for våd. Lad dejen hæve lunt…

OVER 100 JULEGAVER PÅ 5 BUDGETTER Er du på udkig efter en fin ting til under 300 kroner, eller er dit budget langt højere? Vi har fundet over 100 julegaver, der koster mellem 60 og 1.999 kroner, som du kan glæde dine nærmeste med – eller skrive på din egen ønskeliste … RANE WILLERSLEV: – Jeg oplever ofte, at folk synes, jeg er lidt gakkelak. Kan naturen lære os noget om parforhold og børneopdragelse? Hjælper det at give slik og tobak til et træ, så det kan beskytte os? Er dyr klogere, end vi tror? Det bliver tre gange ja fra Rane Willerslev, som er kendt som pelsjæger, vildmand og antropolog – og senest som direktør for Nationalmuseet. FREM MED CARDIGANEN T-SHIRTEN, OG BLAZEREN … I næste uge gør vi…