Indholdsfortegnelse for Uge 23 2022 i femina Denmark

“Den mor vil jeg ikke være. Og den mor kan jeg ikke være.” Da jeg som 25-årig blev gravid med mit første barn, svor jeg én ting: Jeg skulle aldrig være en martyr. Ud over at et martyrium ikke rigtig klæder nogen, er det i mine øjne den største byrde, du kan pålægge et barn. Følelsen af, at din mor ofrede sig for dig, er ikke spor rar – den tynger, presser og skaber følelser som skyld og skam. Historisk har vi som samfund kultiveret ideen om, at kvinder forløser sig selv i moderskabet. Og der bor stadig i vores kollektive forventning en nærmest bibelsk idé om, at vi bliver den, det altid har været meningen, at vi skulle være, når vi får børn. Den selvopofrende jomfru Maria, der altid…

Iris Gold elsker sin halvandet år gamle søn, August Cosmos, over alt på jorden. Og i den uforbeholdne kærlighed eksisterer en iboende konstant frygt for at miste ham. En frygt, hun arbejder på at leve med, men den er kun blevet intensiveret den seneste tid. Tidligere på året kom frygten skræmmende tæt på at blive til virkelighed. I en Tiger-butik på Vesterbro stod tiden stille, da Iris Gold gennemlevede de fleste forældres værste mareridt. August stoppede kortvarigt med at trække vejret og blev helt blå i hovedet. I øjeblikket tænkte hun, at han var død. – Jeg nåede at gennemtænke scenariet, hvor jeg skulle sige til min familie og venner, at “August er død”. Det var sindssygt, siger hun, da vi mødes på en kaffebar på samme Vesterbro. Heldigvis kom…

Amerikanske Amity Gaiges nye roman “Havet under os” er allerede blevet nomineret til flere priser i USA, hvor New York Times blandt andet har kaldt den “En af årets mest bemærkelsesværdige romaner”. Nu kan danske læsere også nyde historien om Juliet, der forgæves forsøger at finde en balance mellem familielivet og en fejlslagen ph.d.-afhandling, da hendes mand erklærer, at han vil sige sit job op og købe en sejlbåd. Det bliver startskuddet til en periode med ny energi i parforholdet, inden et skæbnesvangert møde for altid forandrer parrets tilværelse. Bag den intime historie om et ægteskab i krise fortæller Amity Gaige en større historie om den politiske splittelse i det amerikanske samfund under Donald Trump. Amity Gaiges: Havet under os. People’s, 300 kr.…

TIP Håndlavet keramik er en stærk tendens i 2022, der giver dit hjem et autentisk og uperfekt præg.…

TOP, SHORTS OG BALLERINA Træk i de gode, luftige shorts eller lys denim, sammensæt med en top med små detaljer og tag et par flade ballerinaer på dertil. KJOLE ELLER NEDERDEL En behagelig nederdel til en enkel top og et par sandaler med en lille hæl, eller en stribet stropkjole med flade sandaler og et lille tørklæde til. BADEDRAGT ELLER BIKINI Hvad end du er til badedragt eller bikini, så sammensæt med skønt tilbehør som solbriller, klipklapper og en hårklemme til at holde håret på plads. SHORTSSÆT Prøv et simpelt hverdagsoutfit bestående af shorts og skjorte eller måske en kortærmet blazer for et mere afslappet og sommerligt touch på det ellers klassiske suit. SOUVENIR SMYKKER Sidst men ikke mindst, smykkerne som fuldender sommerlooket. Vælg mellem et klassisk, stilrent udtryk eller…

PSOAS MAJOR HEDDER MUSKLEN. Ordene er græske og betyder stor lænd. På dansk går den under navnet den store eller dybe hoftebøjer. Uanset hvad vi kalder den, er musklen en vigtig målestok for vores fysiske og psykiske velvære. Dygtige kropsterapeuter kan meget hurtigt sætte fingeren på ens allerømmeste punkter ved at mærke på psoas, og der er folk, der begynder at græde og får meget stærke reaktioner, når det sker. Men psoas har også betydning for hverdagen. Mange af os sidder for meget ned i løbet af dagen, og når vi så træner, får vi måske heller ikke strakt ordentligt ud. Det kan ifølge Hanna Tómasdóttir, der er fysioterapeut og osteopat, føre til, at vores psoas bliver for stram, og det kan få ubehagelige konsekvenser. – PSOAS ER VIGTIG, fordi…

Jeg havde et klart billede af, hvordan mit liv skulle være. Nu er det gået op for mig, at det ikke kommer til at ske. Jeg har aldrig lidt af hovedpine, ud over når jeg havde tømmermænd, men en morgen for tre år siden vågnede jeg og havde den slemmeste hovedpine. Det føltes, som om der stod en elefant på mit hoved. Det var mit første migræneanfald. Og fra da af fik jeg flere og flere. I løbet af bare et år havde jeg 25 dage om måneden med migræne, hvilket betød, at jeg måtte sygemelde mig. Jeg ved ikke, hvorfor jeg har fået kronisk migræne, og i starten ville jeg bare have, at det skulle gå væk, men nu er jeg ved at indstille mig på, at det nok…

”Prop suppen med de skønneste sommergrøntsager! I stedet for asparges og squash kan du bruge spidskål, friske ærter eller hvide asparges” VEGETAR ”Når den grønne bolognese får lov til at simre over blusset, venter der en oplevelse sprængfyldt med umamismag” VEGE-BOLOGNESE Tid: 30 minutter Antal personer: 4 1 løg 2 fed hvidløg 2 stilke bladselleri 1 lille squash 2 spsk. olivenolie 3 spsk. koncentreret tomatpuré ½ dl rødvin 400 g mosede tomater 1 dåse grønne linser 2 tsk. tørret oregano 1 knsp. sukker Salt og peber Pasta: 300 g spaghetti Til servering: 200 g cherrytomater 1-2 friske mozzarellakugler 2 håndfulde frisk oregano 1 spsk. olivenolie Salt og peber Pil og hak løg, hvidløg. Skyl bladselleristilkene, og skær dem i små tern. Skyl squashen, og riv den groft. Steg det hele…

Tvilling 21/5 – 20/6 Din dobbelthed er markant for tiden, hvor du på den ene side nyder at trække dig lidt tilbage, men samtidig er i stand til at være midtpunkt, hvis du ønsker det. Det er sikkert helt ubevidst, men du har begge behov og kan veksle mellem det ene og andet. Særlige følelser vækker lyst til forandring i weekenden, og det er et af de tidspunkter, hvor du er nødt til at give dig til kende. Ugens råd: Tiden er god til at samle kræfter, som du allerede nu ved, at du får brug for senere. Vædder 20/3-19/4 En situation omkring din økonomi har været oppe til fornyet gennemsyn eller overvejelse, og du har nu en klar fornemmelse af, hvor du står. Ugens råd: En anderledes invitation til…

Tilbage til nutiden I år ville den italienske designer Gabriella Crepsi være fyldt 100, og i den anledning sættes kollektionen Bohemian 72 i produktion for første gang nogensinde. Da Gabriella Crepsi for et halvt århundrede siden designede møblerne, var det med målet om, de skulle udstråle varme, lys og finesse. Kollektionen består af en loungestol, sofa, ottoman og gulvlampe der kan bruges indendørs og i havestuer. Pris fra 6.999 kr. (Gubi). MISTET KONTAKTEN Svært ved at se maskerne i strikketøjet eller bogstaverne i bogen? De trådløse lamper, der kan rykkes rundt efter behov, skinner deres vej ind i vores hjem og skaber anderledes indretningsmuligheder. Et nyt bud er Apollo-lampen fra Hay, som er designet af Studio 0405 og kan bruges både inde og ude. Pris 1.325 kr. (Hay). SMUKT SAMARBEJDE…

Hvor går du hen efter tekstiler? Jeg elsker hele Aiayus univers med naturlige farver og materialer. Mit yndlingsspot i byen er deres butik, hvor jeg gerne vil have det hele. Hvor shopper du nips? Studio Belle-Sæur har så mange lækre tekstiler og småting og er gode til farver, materialer og former. Jeg ønskede mig halvdelen af deres webshop i fødselsdagsgave. Hvem er bedst til møbler? FDB Møbler tager flotte, gamle design op igen, og det er høj kvalitet til priser, de fleste kan være med på. De går ikke på kompromis med, hvem de er, og det er virkelig skønt. Og så giver de upcoming designere chancen, så der også kommer nye designs til. Hvor kigger du efter kunst? Hos Bendtsens kan man købe alt fra indrammede litografier til originale…

På landet En hængekøje, lidt bløde tekstiler og møbler i bambus er alt sammen hurtige genveje til at bringe lidt landlig idyl ind i dit uderum – og så gør det faktisk ikke så meget, om du befinder dig i en afskærmet have på landet eller på en altan midt i byen. Ved vandet Uanset om havudsigten er en realitet eller ej, kan du sagtens få strandstemningen med hjem. Med de rette planter, en fin parasol og en solstol kan man næsten høre bølgernes brusen. I byen Ryk caféhyggen hjem på terrassen med mønstrede puder, udendørsservering og klassiske møbler, der sender referencer til storbyernes pulserende fortovscaféer.…

Køkken Farvede kaffekopper, et stribet gulvtæppe eller en plakat på væggen. Der er mange måder at snige farver ind i køkkenet på – især hvis grundfarven er neutral. Stue Skab stemning med interiør i bløde pastelfarver, og match med møbler i lyst træ. Prøv en kombination af lilla, lyseblå og gul, der skinner om kap med sommersolen. Soveværelset Er du mest til neutralt sengetøj, kan en plakat og et plaid give rummet farve. Foretrækker du det mønstret, er det en idé at holde puder og gardiner ensfarvede. Uderum Endelig kan vi rykke ud! Opgradér altan eller terrasse med komfortable siddemøbler og farverige hynder – og glem ikke den bærbare bordlampe til de sene aftentimer.…

I en tid, hvor brug og smid væk-kulturen længe har domineret forbruget i vores samfund, er flere pludselig begyndt at finde glæden ved selv at lave deres tøj eller nye ting til boligen. At strikke, hækle, save, brodere, hamre, male, klippe, folde og og sy er hipt. Hvorfor? En del af forklaringen på, at håndarbejde er stort igen, skal findes i samfundets fokus på klimaet og bæredygtighed. Det er gået op for de fleste, at vi skal passe godt på vores jord, og det gør vi blandt andet ved ikke at forbruge så meget som før, men hellere købe genbrug eller lave tingene selv. – Der er rigtig mange årsager til, at håndarbejde er blevet så populært. Først og fremmest er vores kollektive bevidsthed øget. Det betyder helt lavpraktisk, at…

BRUDEACCESSORY Hvide solbriller til brudekjolen må være et must. Solbriller fra Michael Kors, 1.200 kr. BARE BEN Selvfølgelig skal benene luftes og have lidt farve. Shorts fra Cos, 590 kr. BLONDEDRØM En blondebluse, der emmer af sommer. Top fra Skall Studio, 1.800 kr. TIL KINDERNE Lidt rosa og glimmer til kinderne. Blush fra Bobbi Brown, 249 kr. NOGET LYSEBLÅT Som traditionen siger: Noget gammelt, noget nyt, noget lånt og noget blåt. Taske fra Cala Jade, 2.800 kr. SOLSKIN OG LUN BRISE Gardiner fra Mango Home. HVID, MERE HVID Kjole fra Sea New York, 3.000 kr. INGEN FEST UDEN SMYKKER Ville gerne pakke de her smukke øreringe med i kufferten. Øreringe fra Lié Studio, 1.414 kr. FEMININE DETALJER En enkel, men detaljeret kjole med cutouts, der giver den et feminint og…

Naiha Khiljee er psykolog og spoken word-digter, og begge dele er tydeligt i digtsamlingen “Læg en besked”. Her bevæger følelser som fremmedgjorthed sig gennem samlingen på hjemløs manér uden hverken at falde til ro eller nå en form for forløsning. Det er både digtenes force og udfordring. Temaer som diskrimination og forskellen mellem den idylliserede virkelighed, vi fremstiller på sociale medier versus den triste grå hverdag, fremstår egentlig personlige – der er “noget på hjerte”, som man siger – men alligevel er det svært for alvor at mærke personen bag ordene. Dertil mangler en sproglig nerve og en mere distinkt tone i de mundtlige formuleringer. Netop derfor ville de sikkert egne sig rigtig godt til spoken word eller til oplæsning, hvor krop og stemme leverer de manglende brikker. Samtidig findes…

1 HÅNDCREME Blødgørende smøre, der liver tørre neglebånd og hænder op takket være aloe vera og økologiske olier. Svanemærket, økologisk og allergicertificeret. Caring Hand Cream, Derma Eco, 50 kr. 2 KROPSCREME Jomfrukokosolie, sheasmør og sesamfrøolie med duft af kokos, oplagt til shortsben og kjolearme. Body Butter Coconut, The Body Shop, 135 kr. 3 ALLOVER-GLØD Den er let, dufter cremet af vanilje, kokos og karamel, og så giver den ben og arme en funklende glød. Perle De Coco Glow Body Lotion, & Other Stories, 95 kr. 4 PARFUMEFRI KROPSCREME Når konsistensen skal være fugtgivende, fed og fri for parfume. Moisturising Cream, CeraVe, 139 kr. 5 KROPSOLIE Jojoba- og mandelolieblanding, der dufter af sød ingefærblomst og gør huden strålende. Brug den på let fugtig hud, når du lige er kommet ud af…

1 Du styrker mange muskler på samme tid. Først og fremmest bryst, skulder samt armens forside og bagside. Også den vigtige kropskerne, der holder mave og ryg rank, arbejdes igennem. Prøv at variere ændre afstanden mellem hænderne, løfte det ene ben undervejs, og hvad du ellers kan finde på. Det forbedrer træningseffekten yderligere. 2 Leddene styrkes af de rytmiske belastninger, især skuldre og albuer. Det samme gælder overkroppens skelet, fordi knoglerne mærker trækket fra musklerne. 3 Pulsen ryger hurtigt i vejret som tegn på, at du aktiverer hjerte og kredsløb. Pushups engagerer mange muskler, så hjertet skal arbejde hårdt for at give dem ilt og næring. Laver du andre klassiske træningsøvelser i samme session, og gør du det med tempo på, er det fabelagtig konditionstræning. 4 Stærkere muskler fra push-ups…

640.000 mennesker lider af migræne herhjemme, og det anslås, at sygdommen er årsag til mere end 700.000 tabte arbejdsdage om året. Migræne er en hovedpine, der ofte sidder i den ene side af hovedet, men der er også mange, der har det i begge sider. Migræne kan vare fra nogle timer til flere døgn og ledsages ofte af kvalme og følsomhed over for lys og lyd. Migræne med aura er en type af migræne, hvor der kommer såkaldte “aurasymptomer” før hovedpinen – f.eks. synsforstyrrelser. Kronisk migræne er en kombination af spændingshovedpine og migræne, der varer 15 dage eller mere om måneden. 0,2 procent af befolkningen lider af kronisk migræne. Hvorfor man får migræne står ikke klart, men man ved, at der under et anfald bl.a. sker en ændring i størrelsen…

5 tip til Schweiz OM GRINDELWALD Midt i de Schweiziske Alper putter bjergbyen Grindelwald sig ved foden af Eiger-bjergets nordside, pittoresk som et eventyr fra gamle dage. Og hvis Hans og Grethe var blevet arkitekter, kunne den lille by, der ligger midt i en frodig dal, sagtens være fremtryllet i deres tegnestue. Her er bjælkehyttestemning og bjergudsigt for alle schweizerfranc’ene, men det er naturen, de fleste kommer for. Jungfrau.ch/grindelwald 1. WELLNESS I ALPERNE Grindelwald har en fortid som kurdestination for Europas elite, og valget af den afsidesliggende alpedal giver god mening. Kombinationen af den krystalklare alpeluft og de bjergtagende udsigter føles som rendyrket wellness for krop og sjæl, og Grindelwald er så småt ved at genvinde sin status som wellness-mekka. Der findes allerede flere hoteller med spa i Grindelwald, og…

GENBRUGS-KLIP Den ikoniske saks fra Fiskars er blevet grøn og bæredygtig. Håndtaget på de nye Renew-sakse er nemlig lavet af cellulosefibre og genbrugsplast, men er stadig lige så holdbare som deres orange fætre. 149,95 kr. hos isenkræmmeren. SKÆR NED PÅ KØDET Snup en salatdag med en stor skål grønt blandet med masser af mættende fibre fra f.eks. bulgur. 15 kr. i velassorterede supermarkeder. GYLDNE DRÅBER Én olivensort. Ét land. Én smag. Det er tanken bag de nye ekstra jomfru-olivenolier fra Oliviers & Co., som inviterer indenfor hos fire olivenbønder i Spanien, Italien, Kroatien og Frankrig. Der er kun produceret 1000 flasker af hver, så man skal være hurtig ved havelågen for at smage de gyldne dråber. 299 kr. for 500 ml på oliviersogco.dk. LAD DET SIMRE En stor omgang linsegryde…

Tid: 1 time Hævetid: Mindst 15 timer Bagetid: 25 minutter Antal: 1 stk. 10 g gær 5 dl vand 125 g surdej 125 g durummel 500 g hvedemel 12 g salt 2 spsk. olivenolie 1 spsk. vand 50 g parmesan 1 håndfuld frisk rosmarin 1 tsk. flagesalt 1 bradepande eller foliebakke, ca. 30 x 25 cm Smuldr gæren i en skål. Tilsæt vand og surdej, og rør rundt, til gæren er opløst. Tilsæt durummel og hvedemel, og rør dejen godt sammen. Lad dejen hvile tildækket i 1 time. Drys salt over dejen, og ælt det godt ind i den. Læg dejen i en skål, og lad den hvile i yderligere 30 minutter. Fold dejen ind mod midten hele vejen rundt i skålen, og lad den hæve på køkkenbordet i 30…

Det er ægte sommer lige om lidt, og efter den mørkeste og koldeste (og laaange) vinter længe kom foråret pludselig med solrige dage og lokkede med tanken om svalende dukkerter ved de danske strande. Men for nogle er blot tanken om at trække i badetøj nok til at udløse angst – og også en påmindelse om afsavn. Fordi de ikke føler, de kan tillade sig at tage på stranden med en krop, de synes er forkert. Derfor vil jeg benytte mig af chancen for at gentage: Alle kroppe er strandkroppe. Du behøver ikke at tabe dig for at blive sommerklar, du må gerne lade hårene gro på ben, under arme, mellem lår og på tæer. For hver sommer opdager jeg nye og spændende steder, der er hår, og jeg ved…

TIP Hvis du gør spejle til en del af plakatvæggen, kan du få rummet til at syne større, mens væggen får et mere levende udtryk. INDRET SAMMEN MED…

DEN SEKSUALUNDERVISNING, VI ALDRIG FIK Hvorfor snakkede vi så meget om menstruation og kønssygdomme i seksualundervisningen i folkeskolen? Og hvorfor snakkede vi så lidt om, ja, seksualitet? Vi synes, det er for dårligt, så vi har sat os for at lave vores egen seksualundervisning i feminas podcast “JA!”. LOUISE KJØLSEN og SEBASTIAN LYNGGAARD er værter, og de har en mission: De vil give lytterne, sig selv og hinanden den seksualundervisning, de aldrig fik i folkeskolen. Lyt med, når de inviterer kloge mennesker i studiet til samtaler om alt fra innovativ onani og smæk på et kors til seksuel ligestilling og samtykke. FIND PODCASTEN “Ja! Den seksualundervisning vi aldrig fik” HVOR DU LYTTER TIL LYD – HELT GRATIS…

I “Det vågne hjerte” bevæger vi os igen i periferien af familien Pryds, der senest i “Vi kunne alt” (2018) var naboer til romanens Merle. Både Merle – og naboveninden Merete – er med som bipersoner i Merete Pryds Helles nye bog, der har Merles faster Lis i centrum og foregår i starten af 1980’erne. Lis overfaldes en sen aften i Utterslev Mose på vej hjem fra et besøg hos sine rapkæftede og utroligt elskelige forældre, og overfaldet glider ind som en afgørende begivenhed i Lis’ liv. Selv er hun midt i et kvindeoprør og præget af sen-70’ernes strømninger med maoisme og fri kærlighed, men det er ikke så nemt at dyrke den fri kærlighed, når man forelsker sig i en gift kvinde, der inderst inde er lidt af en…

Sienna Miller kan godt se, at der er paralleller mellem hendes personlige erfaringer og rollen som Sophie i Netflix’ “Anatomy of a Scandal”. Og hun følte sig lidt som “turist i sin egen psyke”, da hun mærkede, hvordan hendes krop huskede gamle traumer og reagerede fysisk, lige dér på settet. Særligt én dag på settet husker hun tydeligt. Hvis du er en af de mange, der allerede har binget “Anatomy of a Scandal”, sidder den sikkert også i dig: Politikeren og familiefaren James Whitehouse siger til sin kone, Sophie, at han har noget, han skal fortælle hende. Hun sætter sig ned, og han indrømmer, at han har haft en affære med en kollega, og at tabloidpressen har fået nys om sagen, som vil være plastret ud over morgendagens forside. –…

“Jeg kan huske, at min mormor tog mig med i dødsbo, da jeg var helt lille” HVEM Malene Puls, 31 år og grafisk designer, sammen med kæresten Janus der arbejder i IT-branchen. HVAD Nyrenoveret lejlighed på 68 m² på Frederiksberg. Dialekten afslører Malene Puls med det samme – hun er nordjyde og en vaskeægte én af slagsen. Hun trækker på å’erne, når hun taler, og så elsker hun en god handel. – Jeg kan faktisk blive helt høj af det, griner hun. Derfor sker det også ofte, at hun går på jagt efter guld til billige priser, og et af de bedste fund er en bordlampe fra Heiberg, som Malene fik med hjem for en flad 50’er. Ud over suset ved at gøre et godt køb drages hun af at…

BA&SH Det franske mærke har siden sin opstart i 2003 leveret tøj til kvinder i høj kvalitet og klassiske silhuetter. I 2020 gjorde Ba&sh det muligt med et enkelt klik at sælge sine gamle styles på secondhand-platforme. På den måde er det nemt at sælge og købe brugt.…

Vi hænger ud, vi hænger i, og vi hænger over et tastatur. Og det sidste handler det om på sundhedssiderne i denne uge … sådan indirekte. Og som de fleste sikkert har erfaret, nyder kroppen ikke ligefrem at sidde bøjet i en bizar vinkel ind over tastaturet flere timer om dagen, og nogle gange protesterer den med ondt i ryggen, stiv nakke, og hvad den nu ellers finder på. Det er irriterende, men i stedet for at skælde den ud over det, kan man forære den lidt modvægt til alt den hængen. Og her er push-ups (eller armbøjninger, som vi er nogle, der stadig kommer til at kalde dem) en mulighed. Læs på side 60, hvad der sker i kroppen, når du laver dem. Læs også artiklen på de næste…

Med en grov generalisering har kvinder en tendens til at vende modgang indad: Går noget ikke som forventet, må det være, fordi der er noget galt med os. Det gælder også seksuelt. Vi løber videre, selv om vi er død-trætte, vi spiser, selv om vi ikke er sultne, vi siger ting, vi ikke mener. Men penis, den kan ikke tvinges Som sexolog taler jeg jævnligt med mænd i 30’erne og 40’erne, der er bekymrede over deres kønsorganers opførsel under sex. Måske falder rejsningen, når han mindst ønsker det, måske har han svært ved at komme. Som regel er mandens allerstørste bekymring dog, at hans partner tager situationen dybt personligt og føler sig uattraktiv. Virkeligheden er imidlertid, at det næsten aldrig handler om kvinden – hverken hendes krop eller evner. Hvis…

Størrelse: XS (S) M (L) Overvidde: 82 (89) 96 (103) cm Længde: 60 (63) 65 (67) cm Garn: Navia Uno Garnforbrug: 4 (5) 6 (7) ngl Sand 18 Andet: 8 knapper på 1,5 cm Vejledende pinde: Rundp nr. 3 og 3½ (60 eller 80 cm), strømpep eller rundp nr. 3 og 3½ Strikkefasthed: 21 m glatstrik på p nr. 3½ = 10 cm RYG OG FORSTYKKE Strikkes frem og tilbage. Slå 170 (186) 202 (218) m op på rundp nr. 3, og strik 5 p rib (1 r, 1 vr). Herefter strikkes første knaphul fra r-siden: Strik 3 m rib, slå om, strik 2 r sammen (knaphullet skal være på højre side). Fortsæt i rib, til der i alt er strikket 20 p. Sæt herefter de 8 yderste m på…

I rosens farver Tag udgangspunkt i rosenbuskens farver og dæk op i lyserøde nuancer, tilført enkelte laksefarvede og lysegule elementer for et mere friskt udtryk. Understreg stemningen med friske roser eller papirroser i en vase midt på bordet. Dug, aflangt fad og skål fra Bungalow, tallerkner fra Lyngby Porcelæn og stofservietter, små skåle og farvede vandglas fra Stilleben. Lille glasvase og muslingefad fra Notre Dame, vinglas fra Holmegaard og bestik fra Beau Marché. Solvenlig buket Når du dækker op udendørs, er en tørret buket eller papirblomster en fordel, da de ikke bliver kedelige i solen. Fiskevase og porcelænsfugl fra Notre Dame, lille rund vase fra Broste Copenhagen og papirblomster fra Studio About. Læg en blomst Med forskellige farvede tallerkner får du en mindre højtidelig opdækning. Gør fx som her og…

”Pak choy er en asiatisk kåltype, der har en let bitter smag og et elegant udseende. Pak choy kan også snittes fint og bruges i salater” MANDAG Sød chili-kylling og pak choy i fad Tid: 25 minutter Ovntid: 35 minutter Antal personer: 4 8 kyllingeoverlår 4 pak choy 8 forårsløg 1 spsk. sesamolie Salt og peber 1 dl vand Sød chilimarinade: 20 g frisk ingefær 3 spsk. sojasauce 4 spsk. sød chilisauce Tilbehør: 4 dl ris Til servering: 2 spsk. sesamfrø Frisk koriander TILBEHØR: Kog risene efter emballagens anvisninger. SØD CHILIMARINADE: Skræl ingefæren, og riv den fint. Rør den sammen med soja og sød chilisauce i en stor skål. Tænd ovnen på 220°. Vend kyllingelårene godt rundt i marinaden i skålen. Tag dem op, og læg dem i et ovnfad.…

To sider af Sara Hun er snart mor til to og spiller jordemor i TV 2’s nye serie om livet på en fødeafdeling – “Dag og nat”. Men højgravide Sara Hjort Ditlevsen synes ikke, at livet skal defineres af børn. Ikke kun, i hvert fald. Hun insisterer på stadig også bare at være Sara og have rum i sit liv, der ikke har noget med ungerne eller rollen som mor at gøre. Krøllet keramik Det er skævt, det er farverigt, og det er perfekt uperfekt. Meget af det hotteste keramik i butikkerne lige nu er håndlavet og unikt. Så hvorfor ikke lave din nye yndlingskop eller -skål selv? KVINDER MED ADHD Man har en hjerne som en Ferrari, men den har kun cykelbremser. Man sprudler af ideer og kreativitet, men…

Har vi ikke alle ventet lææænge på sommersæsonen? Jeg har i hvert fald glædet mig til at tage hul på en ny årstid og dermed indretningsopgave: terrassen. Når de første stråler rammer snuden, begynder jeg straks at tænke i at få arrangeret uderummet. Hvad kan jeg lide? Hvilke funktioner har jeg plads til og brug for? Hvordan skal stemningen være? Forhåbentlig er det herude, livet skal udfolde sig de næste måneder, og derfor vil jeg gerne skabe en hyggelig, men stringent “udeindretning”. Den skal være så indbydende, at man straks får lyst til at slå sig ned på terrassen, sænke skuldrene og nyde, at arbejdsdagen er slut og eftermiddagen med unger, venner og naboer begynder. Men samtidig også i en stil, så jeg kan holde ud at se på det…

Hvem? Gabriella Odorico, grafisk designer hos FDB Møbler. Bor sammen med sønnen Vincent på fire år. Hvad? Hus fra 1870 på 125 m² i den gamle Det var et forfaldent, gammelt hus, Gabriella Odorico trådte ind i, da hun i 2018 var i huset i Dragør for første gang. Og selv om det trængte til den helt store renovering, kunne hun med det samme se, at det var her, hun og hendes nu fireårige søn skulle bo. Det var placeringen, charmen, den lille gårdhave og den relativt gode loftshøjde for et gammelt hus, der gjorde udslaget. Huset blev skabt på ny, så det passer til lige præcis Gabriella og hendes søn. Hendes far har hjulpet hele vejen igennem, men der har også været en del lokale håndværkere på opgaven. –…

Hyld dine kopper En samling af flotte, håndlavede kopper fortjener at stå fremme, og der findes efterhånden mange små reoler perfekte til dét formål. Dobbelt op Hvorfor vælge én farve, når man kan vælge to? Lange kulørte gardiner giver masser af stemning, og med de tofarvede får du dobbelt effekt. TIP Du kan selv lave den tofarvede gardiner ved at sy to gardinstykker vandret sammen. Yin & Yang Hvis 90’erne var et tegn, kunne det meget vel være yin og yang, som udfoldende sig på venindesmykker og tatovering for 25 år siden. Nu er det sort/hvide kinesiske tegn begyndt at røre på sig igen, men denne gang primært mellem keramikernes hænder.…

Christian Troels, designer “Jeg har en fetich for cirkler” Q Hvad er det, der fascinerer dig ved de organiske former? Jeg tror, at organiske former er noget, der ofte virker dragende på folk. Der ligger et eller andet urinstinkt i os, der gør, at vi fatter sympati for det organiske frem for det kubistiske. Et helt lavpraktisk eksempel er, at de fleste mennesker vil fatte mere sympati for den bløde folkevogn på parkeringspladsen frem for den firskårne stationcar. Min datter sover heller ikke med en hård robot om natten, men med en blød bamse. Så selv om vi gør alt, hvad vi kan for at bygge en firskåren, praktisk verden omkring os, er det stadig det organiske, vi bliver draget af. Q Hvilken form er den sjoveste at arbejde med?…

KOGEPLADE I ØEN? Hvis du ønsker at skabe et samlingssted, så undgå at have kogepladen i øen. På den måde slipper du også for, at stegeosen breder sig ud i rummet. Hvis øen derimod er en måde at få mere plads til køkkenets funktioner, kan det være en fin idé at have enten vask eller kogeplade i øen. Husk at sørge for, at du kan få ført vand og el til, og overvej også, hvordan du bedst får plads til emhætten. HVOR DYB SKAL ØEN VÆRE? Hvis din køkkenø bliver for stor, kan det både komme til at se underligt ud og blive bøvlet at bevæge rundt i rummet. Dybden på et køkkenskab er som udgangspunkt 40 eller 60 cm, og derfor skal du regne med en dybde på minimum…

TIP Med en farvet fuge kan du give de mest almindelige fliser et cool udtryk. GOD SAMMEN MED…

Et kort, et langt … eller et rundt. Du finder idéer til at indrette spisepladsen, så den passer til både stilen og størrelsen på dit hjem. Fra kitsch til hit Få de bedste tip til sommerens loppejagt, og bliv klogere på, hvordan du bruger dine loppefund i indretningen. Sommerdessert Hvad bliver sommerens dessert? Vores bud er is med hybenrose, brændt hvid chokolade og pink ribs. Personlige hjem Kom på besøg i fire sommerlige hjem fyldt med idéer, du kan snuppe til din egen bolig. Næste nr. af Mad & Bolig + krea-magasinet Maker kan købes 9. juni…