Indholdsfortegnelse for Nr 06, 2024 i Femina

ä NTLIGEN ÄR DET tillbaka – ljuset, som jag har längtat. Det kommer i sakta mak, men de där minuterna märks och varje dag känns det som om ögonen liksom öppnas mer och mer, och som om synen och sinnena skärps. Jag som har häst och med det är ute mycket året om registrerar de små förändringarna från vecka till vecka. Jag ägnar mig åt att maniskt titta på olika väderappar och räkna hur många minuter mer ljus det väntas nästa vecka… Efter att ha kommit ut till stallet i månader av beckmörker så är ett skumt skymningsljus som en välsignelse. Då vet man att snart så, snart så kan jag rida ut i naturen på kvällen efter jobbet. Jag är ingen mörkerryttare så under vintermånaderna får jag vackert hålla mig…

Nu kan du som Femina-läsare vinna två biljetter till årets mest inspirerande kväll – en gala där styrka, mod och inspiration hyllas. Galan äger rum i centrala Stockholm den 3 juni. Under kvällen delas utmärkelsen Feminista 2024 ut till en rad kvinnor som under året varit förebilder på olika sätt. Varför är Årets Feminista så viktigt? – För att vi inte nog kan lyfta kvinnor som inspirerar, tar täten och driver förändring. Det krävs mod att använda sin röst men det finns en sak som är farligare, och det är att det blir tyst, säger Feminas reportagechef Malin Roos. Hur väljer vi pristagarna? – Feminas jury väljer utifrån olika kriterier, man behöver inte stå längst fram på barrikaderna för att göra skillnad och man behöver inte vara en känd person…

i BLOMSTRANDE SKÅNE, EN timme från hemmet i Ängelholm, har Jill sin plats för låtskriveri. Hit åker hon för att komma bort och fokusera på att vara kreativ – något som enligt henne är lättast när det är skarpt läge. Just nu skriver hon på ny musik och snart är det dags för att ge sig ut på en klubbturné med bandet Jill and the Johnsons. – Jag är allra bäst när jag har piskan på ryggen och måste prestera. Det var så i skolan också när jag var ung och skulle plugga. Det var när det närmade sig provet som jag kom i gång, säger hon. Passionen för musik har alltid funnits där men när pandemin och lågkonjunkturen kom valde hon att ta ett steg tillbaka i stället för att…

Läs mer! Satsa på en brun bikerjacka i vår: www.femina.se/10191190…

Dressade detaljer Söta ballerinaskor och retrodoftande slejfskor, som också går under namnet Mary Jane-skor, dominerar vårens skomode. Komplettera looken med en stilren minimalistisk väska i valfri modell så är säsongen kirrad. Tips! Välj en neutral färg som sand eller lera på väskor och skor för en säsongslös investering som funkar lika bra året runt. Trendtoppen Högblanka folieglänsande väskor och skor i silver är vårens hetaste investering. Piggar upp alla typer av plagg och är galet snyggt till allt från denim till vitt. Parallellt med silveraccessoarer är härligt knalliga skor och väskor i illgult, gräsgrönt och starkt turkost med i vårens trendbild. Tips! Spana in kedjornas eminenta utbud av säsongstrendiga accessoarer för en budgetvänlig variant. Randigt & sneakers Det är ett stilskifte på sneakers scenen där futuristiska platåsneakers tar ett steg…

Välj det som ska finnas utomhus en hel sommar med omsorg. Helst både snyggt och tåligt! Stilren förvaring är pricken över i. Porslin och textil döljs bakom skåpsdörrar tills nästa måltid…

Gin och tonic med syren 1 drink SYRENSAFT 30 lila syrenklasar1 liter vatten7 ½ dl strösocker1 påse citronsyra, 30 g1 citron GIN OCH TONIC is4 cl gin2 cl färskpressad citronsaft2 cl syrensaft, koncentrattonic watersyrenblommorcitronskiva GÖR SÅ HÄR 1. Koka upp vatten och socker tills sockret löst sig. Tillsätt citronsyran och rör. 2. Skölj klasarna och plocka av blommorna i en skål/kastrull. Skiva citronen och lägg i kastrullen. Häll den heta vätskan över blommorna och citronen. 3. Sätt på locket eller täck skålen med folie och låt svalna. Låt stå i kylen i tre dagar. Rör runt en gång om dagen. Sila sedan över i väl rengjorda flaskor. Förvara kallt. 4. Ta fram ett glas, gärna ballongglas på hög fot med stor kupa. Ballongglaset hjälper doft och smak att komma till…

Plötsligt sitter de där, några knappt synliga strån nere vid hårbotten mitt bland ditt kanske färgade hår. Gradvis ökar de i antal för att till slut ta över helt. För vissa är det en befrielse att bli gråhårig, för andra är övergången en plåga. Det går dock att göra massor för att underlätta perioden från det första lilla grå strået till ett helt silversvall. Och du kan få till en snygg ton som du verkligen trivs i. Fler och fler kvinnor går över till grått hår. Något hände under pandemin. Vi var hemma, det var mindre fester och färre anledningar att gå till frisören för att göra färgpåfyllningar. I takt med att vi ser andra som omfamnar sina grå strån blir det också mer accepterat. – Det här är en…

Egentligen hade Susanna ”Mini” Andén siktet inställt på att plugga psykologi. Men redan som 10-åring blev hon sajnad som modell och började resa över världen. Och så har det fortsatt. 35 år senare är hon ett välkänt ansikte som inte bara synts på alla stora magasin. Mini har gjort kampanjer för modehus som Gucci, Hugo Boss och Missoni och medverkat i både filmer och tv-serier. Trots alla år framför kameran och på catwalken, eller kanske just på grund av det, är utseendet inget hon lägger speciellt mycket tid på. Det ska gå snabbt och vara enkelt. Hudvårdsrutinen består till exempel bara av två steg – först rengöring och sedan favoritkrämen. – Jag är väldigt ”easy going”. Min hudvårdsrutin har alltid sett likadan ut med samma produkter. Jag gillar inte heller…

NOSTRADISKA ÄR ETT urgammalt språk som de indoeuropeiska språken en gång uppstått ur. Det har en viss betydelse i Tony Samuelssons kluriga roman om bästsäljande författaren Göran Frid som efter att ha lämnat in manus till en roman får något slags anfall, förlorar språket och blir okontaktbar. Läkarna står rådvilla, det hela är mycket märkligt. Frids förläggare ömmar för Frid, men är också bekymrad över romanen, där finns märkliga hål i handlingen som gör den omöjlig att ge ut. Lösningen blir att få en ”spökskrivare” att täppa till hålen, och göra Frids roman hel. John Forsman, en författare som efter en hyfsat lyckad debut kört fast i författarkarriären, erbjuds 500 000 kronor för uppdraget, en avsevärd summa jämfört med vad han tjänar som vikarie på ett äldreboende. John tackar ja,…

Musiken, konsten, teatern, litteraturen och krogarna – och det uppskattade kallbadhuset. I Malmö finns allt. Staden har växt med cirka 100 000 invånare de senaste 20 åren, men det är fortfarande nära till det mesta. LITTERATUREN Torbjörn Flygt har bland annat skrivit romansviten Underdog, Outsider och Slugger. Han skriver även barnböcker, som Fruktolösa tokobertar. Amanda Romare har skrivit Halva Malmö består av killar som har dumpat mig. Björn Ranelid har skrivit flera böcker om Malmö, som Fantastiska kvinnor i fyrtornet och Tyst i klassen!. FILMEN De två bröderna Gertten gör dokumentärfilmer. Båda kom med nya filmer under 2023: Somliga går i trasiga skor om Cornelis Vreeswijk av Magnus Gertten. Han har även gjort filmen Tusen bitar om musikern Björn Afzelius. Brodern Fredrik Gertten gjorde Break ing social om samhällsklyftor. Han…

Hon hade landat huvudrollen som Greta Garbo i en amerikansk storfilm, skulle flytta till en lyxvilla i Hollywood Hills och mejlade med Angelina Jolie. Anna-Karin Eskilsson från Östersund trodde att hon levde Hollywood drömmen – när polisen en dag knackade på dörren och allt rasade. – Jag hade haft en känsla men någonstans valde jag att vilja tro på det jag ville i stället för att se sanningen, säger Anna-Karin Eskilsson som efter 15 år är redo att berätta sin osannolika historia. Vi ses en krispig morgon på Quality Globe Hotel i Stockholm. Det är inte lika flådigt som det hotell hon brukade bo på i soliga Los Angeles. Då när allt hände. Anna-Karin Eskilsson var i 20-årsåldern när hon lämnade Jämtland för att söka lyckan som skådespelare i New…

Kolumnisten, författaren, poddaren och bloggaren skriver i varje nummer av Femina. Bloggen finns på malinwollin.femina.se Jag har fått för mig att det är med grått hår som det är med kläder: allt klär en skönhet j AG BERÄTTADE FÖR mina allra närmaste vänner att jag hade hittat ett par gråa hår. Mitt hår är inte så mörkt som jag skulle vilja men tillräckligt mörkt för att grå hårstrån längst fram ska skrika och gapa så att hela världen vänder sig om. Så känns det. Först ryckte jag dem med en pincett men så tänkte jag på det som en frisör sa till mig en gång ”Tar du bort ett så kommer det tio till dess begravning.” Tanken på en bedrövad samling grå strån böjda över hårsäcken där deras vän en gång…

femina.se facebook.se/femina.se @feminasverige @femina_se Månadens fråga VILKEN ÄR DIN BÄSTA EUROVISIONLÅT GENOM TIDERNA? SVAR: Jag är alltid svag för Italiens bidrag men bäst nånsin är Poupée De Cire, Poupée De Son med France Gall som vann hela tjottabalongen 1965. OMSLAGSFOTO: Viktor Nilsson STYLING: Jenny Fredriksson STYLISTASSISTENT: Isabel Ricard HÅR & MAKEUP: Amelie Holmberg MODELL: Lina Rasmussen/Lind models LOCATION: Hotel Skansen i Båstad KLÄDER: Skjorta och byxor, Stella Nova. Örhängen, Rodebjer. Halsband och ringar på vänster hand, Maanesten. Armband och ringar höger hand, Syster P. Klocka, Mockberg.…

Det har bara gått åtta år sedan Eurovision Song Contest hölls i Sverige senast, men efter att Loreen tog hem vinsten med Tattoo förra året återvänder musiktävlingen till svensk mark. Den sjunde, nionde och elfte maj hålls tävlingarna i Malmö Arena, och Europas största Eurovision-fans flockas till staden. Men det är inte bara Loreens historiska vinst som uppmärksammas. I år är det också 50 år sedan Abba vann med Waterloo och fick sitt stora internationella genombrott – en vinst som fortfarande räknas som den mest ikoniska i Eurovisions historia. Efter att ha kommit tvåa i Melodifestivalen med Ring ring 1973 satsade bandet, och deras legendariska producent Stikkan Andersson, hårt på att maxa vinsten 1974. – Det Abba skapade var verkligen 1974 i ett nötskal, de tog in popstjärnestatus i Eurovision,…

LÅT TRÄNINGSPLAGGEN VARA fokus i garderoben oavsett om du njuter av långa promenader eller hurtiga joggingturer nu när våren börjar knacka på dörren. Välj med fördel plagg som rör sig gränslöst mellan träning och vardag för att minimera kostnaden per användning. Plagg som leggings stylas med lätthet för antingen träningsspåret med fleece och sneakers eller för kontoret med en vass kavaj och loafers. Den svenska premiumkedjan Arket gör riktigt prisvärda och snygga leggings som lätt kan stylinganpassas för olika aktiviteter. Självklart är funktion ett honnörsord när det gäller sportiga träningskläder så spana in plaggets material och design extra noga. Speciellt i sneakersvärlden finns det otroligt studsiga hightech-skor. Kolla in Hokas, New Balances, Merrells och Asics snabba och populära skor för löpning med maximal stötdämpning. Välj skal- och ytterplagg i fleece…

Mer modenyheter och inspirerande shoppingtips av Feminas modechef på femina.se och @jennypenny fredriksson…

Citronkaka med karamelliserade citroner och frosting 8 personer ½ vaniljstång150 g rumsvarmt smör2 ½ dl (225 g) strösocker2 ägg3 dl (200 g) vetemjöl1 tsk bakpulver1 knivsudd salt1 dl grekisk yoghurt1 msk finriven citronzest3 msk färskpressad citronsaft FROSTING 3 dl florsocker2 msk yoghurt KARAMELLISERADE CITRONSKIVOR 1 dl strösocker1 dl vatten1 ekologisk citron GÖR SÅ HÄR 1. Värm ugnen till 175° varmluft. Snitta vaniljstången och skrapa ut fröna ur stången med en vass kniv. Vispa vaniljfrön, smör och socker luftigt med en elvisp. Vispa ner äggen, ett i taget. 2. Blanda mjöl, bakpulver och salt i en annan skål och vänd sedan ner det i äggblandningen. Rör tills blandningen är slät och glansig. Tillsätt yoghurt, citronzest och – saft och rör ihop ordentligt. 3. Smöra en springform, cirka 24 cm i diameter,…

Cool Glow Cleanser från Authentic Beauty Concept, ett milt silverschampo du kan tvätta håret med varje dag utan att det känns torrt eller blir blått. Ca 329 kr/300 ml. Pärlig cendréton får håret med Schwarzkopf Professionals vårdande färgtoning Chroma ID Color Mask Ice 9,5-1 som även bjuder på reparerande ingredienser. Ca 369 kr/300 ml. Cool Blonde Toning Conditioner från Label M är återfuktande balsam för blonda och grå hår där komplex bestående av lila sötpotatis, lila morot och blåbär fixar kallare ton. Ca 329 kr/300 ml. Blond Absolu Cicaplasme Leave-In från Kérastase är en vårdande creme med UV-filter och värmeskydd upp till 230 grader plus ingredienser som gör håret starkt och mjukt med fin glans. Ca 520 kr/150 ml. Liquid Spell från Davines bygger upp håret och ger det ny…

1 ÅTERFUKTANDE Klassikern Quince Day Cream från Dr Hauschka har varit en favorit i mer än 20 år. Den är precis perfekt för mig med återfuktande, välgörande och stärkande ingredienser som kvitten, aprikos, jojoba och avokado. Ca 349 kr/30 ml. 2 FÖRBÄTTRANDE Natural & Easy från Schwarzkopf är vegansk hemmafärg med hög andel naturliga ingredienser. Den är toppen när jag inte har tid att gå till frisören men behöver bättra på min bruna färg och täcka de grå stråna. Ca 89 kr. 3 VÄLDOFTANDE No 04 Bois de Balincourt från Maison Louis Marie är en parfymolja som enkelt rullas på huden för fint mjuk doft med noter från sandelträ, kanel och muskot. Den har jag med på resa för att slippa känna den unkna flygplanslukten. Ca 690 kr/15 ml. 4…

I varje nummer av Femina tipsar Emma Gray Munthe om film, tv, musik, konst, podd och teater – allt du inte får missa just nu! FOTO: MAGDALENA BJÖRNSDOTTER TEATER BANG PÅ MALMÖ STADSTEATER Tuff jargong, kvicka observationer, högt tempo, ett oändligt antal cigg om dagen och hela världen som arbetsplats. Journalisten och krigskorrespondenten Barbro Alving rapporterade redan som 27-åring från både OS i Berlin och spanska inbördeskriget, och sättet hon skrev om det och mycket annat gjorde henne både folkkär och banbrytande. Monologsuccén Bang baserades på hennes texter – och om man är en av dem som missade den senast har den nu haft nypremiär. Spelas till och med den 17 maj! malmostadsteater.se BALETT Under dypet på Den Kongelige Opera i Köpenhamn Nykomponerad musik baserad på nutida popmusik, scenografi och…

b ARNKULTUR ÄR JU ett bekant ord. Men kulturbarn? En sökning i SAOL ger ingen träff. Kanske är Åsa Beckman först igen när hon nu kommer ut med essän Kulturbarn. En gång myntade hon begreppet ”kulturmannen”, och världen blev sig aldrig lik igen (för kulturmännen). Riktigt lika omstörtande blir nog inte begreppet ”kulturbarn”, men intressant nog. Här går hon på djupet i en bok om hur barn till författare ofta utvecklar ett slags ”konstnärligt medberoende” till sina utlevande och känsliga föräldrar. Som utgångspunkt har hon relationen till pappan – poeten, författaren och kritikern Erik Beckman. – På ett sätt tror jag att jag alltid har hållit på med honom. Hans blick på litteratur och skrivande har följt mig genom åren, jag gick flera år i terapi för att bättre förstå min…

Sofia Ståhl är Feminas hälsoinspiratör. Hon skriver om välmående i Femina och bloggar på sofia.stahl.femina.se I hela mitt liv har jag avskytt våren. Jag minns att den gav mig ångest redan i högstadiet. När de andra eleverna rusiga av lycka klättrade upp på klätterställningen för att vända ansiktet mot solen och rullade upp jeansen för att försöka få färg, gjorde jag precis tvärtom. Jag minns speciellt ett tillfälle i skolan när alla mina kompisar satt utomhus och sög i sig solens första strålar och klädde av sig plagg efter plagg för att det blev så varmt. Alla jublade och var lite lyckligare. Ingen märkte att jag försiktigt smög undan och ensam försvann in i den mörka korridoren igen. Jag klarade helt enkelt inte av det plötsliga starka ljuset. Vårens ljus…

MODE Adidas 08-599 291 00 www.adidas.com American Vintage www.americanvintage-store.com Anni Lu www.annilu.dk Apair +45 33 91 99 20 www.apair.dk Apof +45 60 57 22 96 apof.dk Arket www.arket.com ATP Atelier www.shop.atpatelier.com Baserange baserange.com Baum und Pferdgarten +45 35 35 21 15 www.baumundpferdgarten.com Beadhouse +45 33 15 91 12 beadhouse.dk Billi Bi www.billibi.com By Malene Birger www.bymalenebirger.com Chanel www.chanel.com Chanel/Vestiaire Collective www.vestiairecollective.com Designers Remix +45 33 18 88 88 Dior www.dior.com Fête Impériale feteimperiale.fr Ganni +45 33 32 44 57 www.ganni.com Georg Jensen www.georgjensen.com Gucci 08-545 005 44 www.gucci.com Hermès 08-762 82 49 Hogan/Mytheresa www.mytheresa.com H&M 08-796 55 00 www.hm.com H&M Studio 08-796 55 00 www.hm.com Kappahl 0771-780 780 www.kappahl.com Klättermusen 0647-61 86 18 www.klattermusen.com Levi’s 08-545 700 00 www.levi.com Lexington 08-545 558 00 Lindex 010-452 62 00 www.lindex.com Lovechild 1979…

1 Tycker du själv att du är en behaglig människa? – Nej men hahaha det kan ju inte jag svara på, jag får be dig ringa runt till mina vänner. Börja med XX som du når på 070xxxxxx9. 2 Vad är ditt sämsta karaktärsdrag? – Förlåt alla för allt, jag gjorde mitt bästa! 3 Vad sätter du mest värde på hos andra? – Empati. Kontakt. Värme. 4 Tycker du om att göra nya bekantskaper? – Jag borde svara ja, va? Jag är hyfsat blyg. Men jag är ändå ett festligt inslag ibland så jag säger nog till slut: JA. 5 Vilken upplevelse har gjort det starkaste intrycket på dig? – Att bli mamma. 6 Och vilken skulle du helst vara utan? – Att förlora min egen mamma så tidigt. 7…

1965 FRANCE GALL POUPÉE DE CIRE, POUPÉE DE SON 18-åriga fransyskan France Gall gav Luxemburg dess andra vinst i Eurovision med den här dramatiska klassikern. 1982 NICOLE EIN BISSCHEN FRIEDEN Nicole var bara 17 år när hon tog hem vinsten till Västtyskland med en låt om fred, som efter segern översattes till nio olika språk. 1987 JOHNNY LOGAN HOLD ME NOW Den enda artisten förutom Loreen att ha vunnit Eurovision mer än en gång – och Irland är nu det enda landet som vunnit lika många gånger som Sverige. 2004 RUSLANA WILD DANCES Första gången Ukraina vann Eurovision gjorde man det med besked – Ruslanas vilda dans kan få i gång vilket dansgolv som helst. 2021 MÅNESKIN ZITTI E BUONI Italienska rockbandet Måneskins världssuccé efter Eurovision-vinsten har liknats vid Abbas…

Enligt en ny rapport är kriminella nätverk hierarkiskt styrda, illegala varor som vapen och narkotika är centrala delar och det är ofta barn som rekryterar barn till dessa nätverk. En typisk rekrytering sker genom att en pojke i 15–20-årsåldern rekryterar yngre barn. Ett sätt är att de äldre gängmedlemmarna visar upp sig och en eftertraktad livsstil med statusmarkörer, i bostadsområden där det förekommer många yngre. Barnen som utnyttjas är ofta barn som vistas utomhus utan tillsyn, och rekryteringarna sker ofta under skolloven, då de äldre gängmedlemmarna snabbt kan identifiera vilka barn som är ensamma och isolerade. För dem som redan är medlemmar i nät - verket blir rekryteringen ett sätt att göra karriär: genom att anlita två, tre yngre killar som springpojkar går det snabbare att göra karriär och möjligheten…

DENIM PÅ DENIM, virkat och romantiskt blommigt är tre stora modetrender som våren bjuder på i år. Trender som tidigare synts på de internationella mode husens catwalk lyser nu starkt hos kedjorna. Lindex, Åhléns och MQ Marqet har alla lanserat vårkollektioner med denim i fokus. Där hittar vi säsongens trendigaste jeansmodeller i form av de vida jeansen tillsammans med fina uddaplagg i denim som långa kappor och feminina kjolar. Denim är en perfekt bas att matcha med det romantiska modet och alla ljuvliga pasteller. Kika på MQ Marqet som har flera matchande set som osar romantik och vårkänslor. Och pricken över i:et är accessoarer som skulpturala smycken och väskor. H&M och & Other Stories är briljanta på båda kategorierna.…

Varje dag värper Glåria ett mintgrönt ägg på högkant. De har sina egenheter, var och en av hönorna, som kluckar och skrockar från tomtens inre. För att inte tala om tupparna. – Här är Holger, han är med i Drag Race Sverige. Se så tjusigt han spatserar! Och här har vi John Cleese, som går lite speciellt men mår bra. Stortuppen Julian har de mest imponerande sporrarna. Men han är snäll. De aggressiva hamnar i grytan, säger Annika Jerkfelt. Hönorna i sin tur, är mestadels döpta efter sina urmödrar. De svarta heter Elvira och de prickiga Doris. Kloppeti-klopp låter det från slingervägen bakom stengärdesgården. Ryttarna syns inte genom ridån av hägg och syren men visst luktar det svagt av häst. – Det här är något av det bästa med att…

Frasiga sparrisflarn med burrata 4 personer 1 bunt grön sparris1 rödlök½ stjälk rosmarin1 pkt pizzadeg1 dl crème fraiche50 g parmesan1 msk olivolja TILL SERVERING 1 boll burrata50 g rucolasalt och pepparsockerärteroliver GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på 225°. Knäck av den nedersta, träiga änden av sparrisen och släng bort. Skala rödlökarna och skär i tunna klyftor. Repa och hacka rosmarinen grovt. 2. Skär pizzadegarna i 6 bitar. Lägg bitarna på bakplåtspappersklädd plåt, bred med crème fraiche och strö riven parmesan över. Fördela sparris, rödlök och lite rosmarin på pizzorna. Ringla olja över och grädda i ugnen i 10–12 minuter, tills gyllene. 3. Servering: Lägg upp pizzorna på ett stort fat. Riv burrata och skölj och torka rucolan och strö över. Salta och peppra och servera med sockerärter och oliver.…

PEACH FUZZ HAR utsetts till årets färg av Pantone Color Institute. Och med rätta – det är en nyans som syns överallt i makeupen just nu. Vad är det som gör den så perfekt för just den här tiden på året? – Efter en lång vinter är persikotoner det lättaste sättet att uppnå en fräsch look, förklarar Tanja Balsgaard, internationell makeup-artist för Dior. Passar persikotonerna alla? – Ja, men vissa nyanser är mer passande för specifika undertoner. Har du kall underton är de mer rosiga eller mjölkiga snyggast medan varmare hudtoner går fint ihop med gula och koppriga. Hur använder du det? – Färgen syns framför allt i ögonmakeupen. Mot blå och gröna ögon ger det kontrast vilket får din naturliga ögonfärg att lyftas fram medan det ger bruna ögon…

Fler inspirerande boktips och kommentarer från Feminas bokredaktör hittar du i Facebookgruppen Feminas bokhörna. EN GIFT KVINNA möter en gift man, båda lever i äktenskap som de betraktar som lyckliga. Men hos kvinnan finns en längtan efter någonting mer, en förhöjning av tillvaron. De ses korta stunder, någon enstaka timme mellan jobb och familj, för att ha sex. Mannen, som är drygt tjugo år äldre, säger att det ligger i hans natur att vara otrogen. Han kallar deras affär för en ”dispens från verkligheten”. För kvinnan är det annorlunda, deras hemliga och korta möten är en del av verkligheten, ”stundtals verkligare än allt annat// familjen hade blivit ett förvärvsarbete i väntan på en meningsfull fritid mellan fem och sju, varannan vecka eller oftare …”. Malin Ullgren lodar djupen i människans…

Vi hittar staden mitt i den region som växer snabbast i hela Europa. Malmö är också den stad i världen som, näst efter New York City, har störst mångfald. Här finns 186 nationaliteter. Klart att det sätter sin prägel. Det kan skapa spänningar men har också bidragit till öppenhet och att människor i alla åldrar hejar på varandra på de mest oväntade ställen. Kan det ha med kulturen att göra, den som genomsyrar staden? Vi ställer frågan till etnologen och forskaren Per-Markku Ristilammi. – Det är förstås svårt att värdera, men kulturen har alltid varit viktig här och tillåtits ta plats. Som att Stadsteatern byggdes mitt under andra världskriget och att staden lockade hit en ung Ingmar Bergman, säger han och fortsätter: – Här finns en spänning, ett slags direkthet…

1 Öva på att acceptera hur det är och hjälp dig själv igenom det. Att acceptera din dagsform och hur du känner är ett viktigt första steg för att kunna möta dig själv med omtanke och kunna lyssna på vad du behöver utifrån de förutsättningar som råder här och nu. 2 Om du har pollenallergi: Börja ta pollenmedicin strax innan våren kommer. Om du har svårt att komma ihåg det: Lägg in en notis i kalendern varje februari. Om du misstänker att du har pollenallergi: Sök hjälp och få medicin utskriven. 3 Lyssna in trötthet genom att sova mer och lägga dig tidigare. Steg ett när man mår dåligt är att öka sömnen (om man kan). Sömn är läkande och ger helt andra förutsättningar för att börja må bättre. 4…

MODE Nästa nummer fyller vi med det bästa hållbara modet, allt från vintage till varumärken som jobbar uttalat med hållbara material. Ett stort bikini- och baddräktsspecial med hållbarhetsfokus får oss att längta till sol och strand. INREDNING Mitt i den skånska grönskan ligger en tidigare konstnärsateljé där varje hörn andas historia och kreativitet. Nicoles och Davids korsvirkeshus är en sommardröm där dåtid och nutid möts i ett sagolikt landskap. SKÖNHET Vilse i djungeln av solskyddskrämer? Vi guidar dig till de bästa nyheterna som gör gott för huden men också skillnad för naturen. MAT Mat som är smart för både plånboken och miljön, finns det? Jo, visst! Vi bjuder på fem svinnsmarta recept som dessutom smakar ljuvligt! PORTRÄTTET Med Antikrundan och Husdrömmar är hon en av Sveriges mest älskade programledare. Vi…