Indholdsfortegnelse for Nr 08, 2025 i Femina

STRAX INNAN JUL kom den tidigare juristen Evin Cetin in på vårt kontor i centrala Stockholm. Engagerat och inspirerat berättade Evin, som lämnade sitt jobb som advokat för att resa riket runt och prata om gängkriminalitet med unga, om sitt initiativ. Nästa Generation Sverige syftar till att bryta utanförskap genom att låta ungdomar få ett avlönat jobb, och först ut i den nationella satsningen var två högstadieskolor i Upplands Väsby och Sundsvall. Ville Femina vara med och ta emot en elev, undrade Evin. Vi svarade självklart ja. Det innebär att vi två timmar i veckan i ett år framöver har förstärkning på redaktionen av Izabelle från klass 8 på Väsby skola. Win-win. Medan SAO-jobben (studiemotiverande arbetslivsorientering) hjälper ungdomarna att bygga nätverk och hopp inför framtiden får vi som arbetsgivare nya…

Kenny, Ronny, Sonny, Jonny. Minns ni hur det brukade skojas om att vi skulle passa oss för killar med namn som slutar på y, för de var bråkstakar som hamnade i fängelse? Nu funderar jag över män med u. En slump såklart men: Putin, Trump, Musk, Zuckerberg. Det känns som att vi lever i alfahannens era. En världsordning där högljutt aggressiva män med imperiedrömmar ritar upp stormakternas och algoritmernas intressesfärer. Män med ett problematiskt förhållande till samtycke som mäter sitt värde genom makt, status och ekonomiska muskler. Kampen för jämställdhet är inte förlorad men det går åt fel hållK Om man ändå kunde säga som på skolgården ”Han är bara en osäker kille som skriker efter bekräftelse”. I stället måste en hel värld stilla be för att dagen inte kommer…

Luul Jama är grundare av den ideella föreningen Existera som arbetar mot könsstympning. I sitt arbete möter hon kvinnor som själva utsatts, men hon utbildar också personer som är yrkesverksamma inom exempelvis skola och socialtjänst. – Det känns fantastiskt att vi når ut med vårt arbete, och framför allt att frågan får ta plats. Att få vara en röst åt de här kvinnorna och flickorna. Det är en bekräftelse på att det man gör är rätt, att vi verkligen gör förändring på riktigt. Jag blir rörd och väldigt stolt över mig själv, säger hon. Luul Jama har alltid brunnit för mänskliga rättigheter och länge varit engagerad i kvinnorörelsen. – Jag har sett lidandet hos flickor och kvinnor som blivit könsstympade och hur det här övergreppet får fortsätta i tystnad. Det…

INGET SKAPAR SOMMARKÄNSLOR som att plocka fram säsongens sandaler, antingen från garderoben eller om man väljer att investera i ett par nya sommarskor. Goda nyheter är att det är chica men samtidigt ultrabekväma modeller som är à la mode i år. Både Birkenstocks och Scholls klassiska modeller är det hetaste, men nu i en skönt trendig makeover med kul detaljer som nitar och snygga mockatoner. De kommer att passa utmärkt till såväl luftiga sommarklänningar som dressade byxor. En skomodell som har smygit sig in i sommarens skorepertoar de senaste säsongerna är fiskarsandalerna, en klädd sandal med täckt tå och öppen häl för en snygg men avslappnad look. Ett plus är att fiskarsandalernas bärtid kan maximeras långt efter sommaren med hjälp av piffiga strumpor, ett enkelt sätt att bevara sommarkänslan så…

Finns det något så romantiskt och somrigt som ett överdåd av vita klängrosor mot ett falusvart hus med vita knutar? Hos familjen Gouteva är de vita rosorna är lika närvarande inomhus som utomhus. Här finns kontrasterna mellan det romantiska och det stilrena. Resultatet är en både varm och svalkande sommarkänsla. Som blomsterdekoratör arbetar Anna med konsultationer, bröllop, event, kurser, privata hem och trädgårdar. Sin studio har hon i Oxie i Malmö, i de gamla blomsterhallarna, där auktionerna hölls förr i tiden. Här får hon utlopp för sin passion för växter och för sin kreativitet. – Jag älskar föränderligheten hos växter. Att de dör, att de inte är för evigt, och de olika säsongerna, säger Anna. – Jag brinner för att skapa miljöer som är gladare än du kan förvänta dig.…

TIPS! Låt pajen vila i minst 15–20 minuter efter gräddning – då sätter sig fyllningen och smaken blir ännu bättre! Västebottenspaj med laxrosor 8 personer GROV PAJDEG 2 dl vetemjöl1 dl grahamsmjöl eller grovt dinkelmjöl100 g smör2 msk kallt vatten FYLLNING 250 g tinad, hackad bladspenat1 msk smör1 pressad vitlöksklyfta2 krm salt1 krm peppar3 ägg2 dl crème fraiche½ tsk salt1 krm svartpeppar3 dl riven västerbottensost GARNERING 75 g färskost med vitlök och gräslök200 g rökt lax i tunna skivor GÖR SÅ HÄR 1. Sätt ugnen på 200°. Blanda pajdegen. 2. Kavla ut degen och klä en pajform, cirka 22 cm i diameter, med den. Nagga botten med en gaffel och ställ kallt i 20 minuter. 3. Krama ur spenaten och fräs den i smör med vitlök. Salta och peppra. 4.…

Tips! Vill du få din lätta bas att sitta bättre kan du fukta en foundationborste eller makeupsvamp med setting spray och applicera produkten med. 1 HYDRO GRIP GEL TINT MILK MAKEUP En härligt stretchig och snabbjobbad bas som blir ett med huden, ger fuktad finish, suddar ut porer och sitter i timmar. Du kan lägga den tunt för lätt täckning och bygga på för mer foundation-effekt. Formulan bjuder på hyaluronsyra och niacinamid men är parfymfri. Finns i 15 nyanser. Pris: Ca 529 kr/35 ml. 2 TINTED MOISTURIZER NATURAL DEWY SPF 30 LAURA MERCIER En ny version av märkets klassiker där formulan känns likt en behaglig sollotion och den ger också skydd mot både UVA och UVB. Med sin stora andel hudvårdande ingredienser ges en lätt täckande effekt, perfekt för dagar när du…

Fler inspirerande boktips och kommentarer från Feminas bokredaktör hittar du i Facebookgruppen Feminas bokhörna. Månadens POCKETTIPS: KÄRLEKENS IDIOTER Emma Hamberg (Polaris) Simona driver sågverk, tar ensam hand om tonåringen Albin. JB har vuxit upp på ett bokantikvariat. Gertrud förlorar sitt älskade kastanjeträd. Tre människors öden korsas i en hisnande karusell av kärleksfull feelgood! BROTTSJÖN Johanna Mo (Romanus & Selling) Polisen Hanna Dunckers föräldraledighet kommer av sig när en död man hittas i ett vattenbryn på sydöstra Öland. Till det är mannen som brände ner Hannas hus och knivhögg henne under graviditeten fortfarande på fri fot. HJORTRONMYREN Ulrika Lagerlöf (Romanus & Selling) Året 1938 blir flickan Siv kocka i en skogshuggarkoja där hon möter sitt livs kärlek. 2022 åker Eva från Uppsala till Västerbotten för att medla i en konflikt med…

Den handlade om oss tjejer, våra miljöer och erfarenheter Tillhör du den skara som alltid längtade efter nästa Starlet? Till att den lilla pocketaktiga tidningen skulle dimpa ner i brevlådan eller synas på tidningshyllan, med sina serier, en vanlig tjej på framsidan, insändare, tips och noveller? Kanske läste du den i smyg eftersom föräldrarna eller någon kompis klagade på den? Du är inte ensam. – I Starlet fick man synas och höras och det var inte så att det ”tjejiga” var larvigt, utan man togs på allvar, säger Kristina Öhman, doktor i etnologi vid Uppsala universitet. Hon fascinerades av hur mycket tidningen betydde för många unga tjejer, och har skrivit den första vetenskapliga avhandlingen om Starlet, Ett tjejligt rum. Hon har läst samtliga (!) nummer och djupdykt i innehållet. –…

Kolumnisten, författaren, poddaren och bloggaren skriver i varje nummer av Femina. Bloggen finns på malinwollin.femina.se åH, ATT VARA tjugo igen”, säger Joachim ibland. Då tittar jag på honom som jag tittar på ett konstigt spindeldjur jag just skakat ur strandfilten, tillbaka till naturen med dig lille vän, här hör du inte hemma. Säger jag till Joachim. Jag badar hellre i ett hav av spindeldjur jag inte känner än att vara tjugo igen. Tjugo är inte det bästa vi har, inte trettio heller, fyrtio är okej, femtio verkar fint, och sen efter femtiofem; då är livet så som man önskar att man kunde fått livet i alla de andra åldrarna. Men någon har bestämt att vi ska klösa känslorna ur oss själva från insidan och räkna dagarna tills vi står i…

VID NYBROPLAN I Stockholm, där stadens puls möter vattnets stillhet, ligger Kungliga Dramatiska Teatern, i dag endast kallad Dramaten. Den breda marmortrappan upp till huvudingången känns högtidlig och innanför portarna finns kulturens allra finaste rum. På väggen vid trappan upp till marmorfoajén och terrassen sitter ett porträtt av Marie Göranzon, en av Sveriges största kvinnliga skådespelare – drottningen av Dramaten. – Jag har varit här i sextio år och spelat. Dramaten har betytt jättemycket för mig, säger Marie Göranzon när Femina träffar henne. Vi sitter inne i Lena Endres och Ingela Olssons loge. Det är som en lägenhet i miniatyrformat: hall, toalett, en soffgrupp i sammet och i stället för en kokvrå i hörnet står ett sminkbord längs väggen med vackra speglar. Ovanför oss hänger ett porträtt av Margareta Krook.…

Under 90-talet var Emma Wiklund en av våra mest namnkunniga modeller ute i världen. Hon prydde modetidningarnas omslag och gick visningar för märken som Versace, Dolce & Gabbana och Thierry Mugler. Efter att ha avslutat den imponerande modellkarriären har hon i stället blivit en hudvårdsentreprenör att räkna med. Det gör Emma Wiklund till en av Årets Feminista-vinnare 2025, i kategorin Årets inspiration. – Jag är så glad över det här priset, det känns otroligt ärofyllt att på något sätt kunna vara en person som inspirerar. Man jobbar på och gör sina saker, det är jättefint om det kan bli en inspiration för andra kvinnor, säger Emma Wiklund. När Emma pensionerade sig från modellyrket kring millennieskiftet visste hon först inte vilken väg hennes karriär skulle ta. Hon tog programledaruppdrag, satt i…

KLEIN & ORANGE En djupblå nyans framhäver starka färger. ​HONUNG & CHOKLAD Jordiga färger passar märkvärdigt bra till pasteller. IS & NEON Våga kombinera neon med mjuka, romantiska färger. BURGUNDY & SYRÉN En modern färgmatchning är djupt vinrött och kalla ljusa toner. VIN & SKOG Testkör höstfärger under de varma månaderna för en ny känsla. PISTAGE & HUBBA BUBBA Ljusa pasteller är ett fräscht alternativt till vitt. OVAN REGNBÅGEN Satsa på ett färgstarkt mönster för lättmatchad look. LÄPPSTIFTSRÖTT & JORDGUBBSSHAKE Rosa och rött är numera en klassisk kombo. ISBLÅTT & BLODRÖTT Ett sofistikerat sätt att bära färg. GRÄDDE & CITRON Matcha gult med vita plagg för att få in mer färg i livet. Läs mer! Årets skönaste klänningar: www.femina.se/10815679…

ATT FOKUSERA PÅ att bygga en vardagsgarderob som fungerar året runt är målet. Det finns plagg som är bra att ha oavsett vilken stil man har. Några exempel är ett par avslappnade slacks och en enkel uddajacka. De funkar lika bra till feminina blusar som till sportiga linnen. Uddajackan är ett plagg som förtjänar mer utrymme i våra liv, i och med att den funkar som en skön utejacka som sen gör en sömlös övergång till ett inomhusliv under vintern. Tänk på den som ett opretentiöst alternativ till kavajen, lika fin till kjol som till byxor. Hämta stylinginspiration från det brittiska modegeniet Stella McCartney som kan konsten att kombinera vasst skräddade plagg med avslappnade och coola sportplagg. Ett tips är att leka med proportioner som vida byxor till en oversize jacka…

En grill, en sittplats, fina fat och härliga råvaror – inte mycket behövs för en ljuvlig sommarmåltid Uteköket med stora bänkytor och skåp gör det enkelt att laga mat. När regnet kommer stuvas allt undan Läs mer! 7 smarta tips för uteköket: www.femina.se/726271…

Smulpajsrutor med jordgubbar och mandel 9 bitar 250 g jordgubbar½ vaniljstång ca ½ dl (40 g) strösocker3 msk pressad citron1 msk vatten CRUMBLE 3 dl (200 g) vetemjöl ca 2 ¾ dl (100 g) havregryn1 dl (75 g) farinsocker ca ½ dl (50 g) strösocker¼ tsk salt185 g smör40 g mandelspån GÖR SÅ HÄR 1. Skölj och snoppa jordgubbarna. Skär dem i små bitar. 2. Snitta vaniljstången och skrapa ur fröna. Blanda jordgubbar, vanilj, socker, citronsaft och vatten i en kastrull och låt det koka upp. Skruva ner till medelvärme och låt jordgubbarna småputtra i cirka 10 minuter tills de har blivit lite mosiga, tryck lätt med en gaffel. Häll kompotten i en glasburk med lock och ställ in i kylen tills den är helt kall. 3. Crumble: Blanda mjöl,…

DRÖMMER DU OM en härlig glöd i huden, en solig ton som ger värme och samtidigt lyfter fram dina sommarfärger? Solpuder är en stapelvara i mångas semesternecessärer men kanske det är dags att byta pudret mot en krämigare variant. Den här typen av formula har tidigare varit lite knepig då den gärna rör sig när huden blir varm och därför försvinner snabbt. Men nu har det kommit ett helt koppel med nya välformulerade varianter som inte bara är snygga precis då du applicerat dem, de sitter också som en dröm. Andra bonuseffekter är att krämiga bronzers är mycket enkla att tona ut för en helt sömlös finish och de gör sig väldigt bra på en mogen hy som ofta är åt det torrare hållet. TIPS! Vill du få en ännu…

Fler sköna nyheter, smarta makeupknep och härlig hudvård av Feminas skönhetsredaktör hittar du på femina.se…

ÖGONBLICK FÖR EVIGHETEN Kjersti Anfinnsen (Flo förlag) ROMAN KJERSTI ANFINNSENS NYA roman börjar med ett citat av den norska poeten Stein Mehren, ”Jag blir äldre, mitt liv/börjar likna väggarna i utflyttade/rum där bilderna har tagits ner, en efter en”. Den pensionerade hjärtkirurgen Birgitte Solheim känner att hon börjar bli mycket gammal, vänner, bekanta, systern som stod henne nära, alla är de döda. Javier, kärleken hon träffade sent i livet, finns dock där, han som en gång var en hyllad arkitekt, har fyllt nittio plus. Javier drömmer fortfarande om nya projekt, men somnar allt som oftast till över skrivbordet. De bor i Paris, bor mest tillsammans i Javiers våning, Birgitte har en egen lägenhet, där tillbringar hon en del tid när ”Javier är grinig” eller blir för ivrig ”med sina milda…

Det har gått sju år sedan hennes första bok om klimakteriet kom ut. Sedan dess har Monika Björn blivit en av landets starkaste röster för en rättvisare och mer rimlig vård för kvinnor i menopausen. Det började när Monika Björn själv hamnade i klimakteriet ”med buller och bång”. Trots att hon studerat både idrottsvetenskap och psykologi och läst på sjukgymnastprogrammet förstod hon inte kroppens signaler. – Jag var helt tagen på sängen. I dag är jag tacksam över att jag fick värmevallningar till slut, annars hade jag antagligen fortsatt famla i mörkret. När jag fick vallningar och började läsa på mer förstod jag att jag hade varit i klimakteriet i över ett och ett halvt år, säger Monika Björn, 55. Förutom diffusa fysiska symtom som nässelutslag, slem i halsen och…

När Charlotte Backryd öppnar dörren till studion på Kungsholmen i Stockholm breder hon ut armarna och välkomnar med en kram och ett smittande leende. Redan här går det att ana drivet och pondusen som verkar finnas inbyggda i henne. – Jag var i valet och kvalet om jag skulle ha någon egen design, men jag var rädd att ni skulle tro att jag var tokig, säger Charlotte och pekar ner mot den svarta omlottblusen som matchar de stora glasögonbågarna. TROTS ATT HON själv trivs bäst i svart märks det inte i resten av ateljén, där färgerna finns i både de egna skapelserna och konsten på väggarna. Det är just här i lugnet, ensam i sin bubbla, som Charlotte trivs bäst. – Jag kallar det jag skapar för modern couture, för…

LYDIA SANDGREN FÖLJER UPP SUCCÉDEBUTEN Lydia Sandgren tog litteraturvärlden med storm med debuten Samlade verk som tilldelades Augustpriset 2020. Nu följer hon upp med Artens överlevnad, där en författare får ett erbjudande om att skriva en biografi över en hyllad dirigent. Blir spännande att se om Sandgren lyckas leva upp till den hyllade debuten! Utges i september. BO I EN HAUTE COUTURE-DRÖM Nu kan du bo som modeskaparen Lars Wallin. Han har designat om The Royal Suite på Radisson Blu Scandinavia Hotel i Göteborg och gett den en exklusiv inredning – bland annat formgiven av honom själv. I sviten kommer det dessutom att hänga ett kurerat urval konstverk som kontinuerligt byts ut. FRÅN SVÄLT TILL KÄRLEK Magnus Västerbro fick Augustpriset för fackboken Svälten 2018. Några år senare kom Tyrannens tid…

Det senaste året har varit traumatiskt för Elsa, 85. När vi ses har det gått nästan exakt ett år sedan hon blev våldtagen i sitt eget hem av en man från hemtjänsten, den 2 april 2024. – Det har varit ett hemskt år, säger hon. Elsa har fått stor uppmärksamhet då hon öppet berättat om våldtäkten. Först anonymt, men sedan med sitt riktiga namn och bild. Hon har visat på ett stort mod och har använt sin röst för att skapa förändring. Därför tilldelas hon nu utmärkelsen Årets Feminista 2025 i kategorin Årets mod. För sitt mod har hon också mötts av mycket kärlek. – Det går inte att tacka alla personer. Jag vet att det är många som har tänkt på mig och jag är så glad för det.…

Melody Farshin har svårt att ta in att hon är en av Årets Feministor 2025. – Jag är så van vid dåliga nyheter att jag har svårt att smälta glada nyheter, säger hon när vi hörs över telefon. Den pessimistiska livssynen är också det som drivit henne till att bli komiker. – Jag trivs i ett rum som skrattar. Jag mår jättebra i det. Jag tror att det beror på att om du har föräldrar som har flytt så är du uppvuxen med katastroftankar. Och just de sekunderna när alla skrattar så händer ju ingenting hemskt. Ingen blir sjuk, ingen dör, ingen skiljer sig, det är inga krig. Alla mår lite bättre när de skrattar. Hon skämtar om att hon varit ”upand-coming i 17 år”, och drömmer om en självklar…

Solklänningen Inget andas sommar och sol som en sval solklänning med smala axelband. Med smart styling funkar den lika bra på stranden som i stan. Tips! Maxa solklänningens bärtid genom att styla med en fräsch t-tröja eller blus under, så kan den lätt ta sig från stranden till stan i ett nafs. Porslinsblomma En vackert blåvit mönsterbild har poppat som sommarens vackraste motiv. Passar perfekt för en dressad och kvinnlig semestergarderob. Tips! Matcha de vackert blåvita plaggen med krispigt vita accessoarer och plagg för en fräsch look. Bejaka din bohem Nu är det dags att bära de svala maxiklänningarna, kimonokapporna och coolt mönstrade maxikjolarna. Allt stylat med sköna halsband och stora örhängen. Tips! Kaftanen dubbeljobbar som både klänning och ytterplagg. Stadig sommarbas Det enklaste sättet att få en fungerade sommargarderob…

Mer modenyheter och inspirerande shoppingtips av Feminas modechef på femina.se och @jennypennyfredriksson…

Med ett svagt gnisslande öppnas den gamla grinden in till trädgården och varje steg knastrar i gruset under fötterna. Gången leder vidare till en prunkande blandning av rosor, liljor och klematis som växer i en idérik trädgård söder om Göteborg. Här har paret Soffia Sigurdardottir och Tomas Sjöblom med kreativa skapelser byggt olika rum att koppla av i och umgås med vänner. Det var när Soffia arbetade som fastighetsskötare som trädgårdsintresset växte fram hos henne. Hon planterade sin första klematis, ’Propertius’, vid ett fruktträd och därefter började rum för rum ta form på tomten. Till slut har den blivit en oas av underbara växter. – När vi flyttade hit fanns det bara äppelträd, bergtall, oxbär och kornell. Ingen kantsten var lagd och jorden var väldigt dålig. Vi fick jobba mycket…

Fler vintips hittar du på femina.se 1 NJUTBAR NUBBE Stockholms Bränneri Akvavit, Sverige, Stockholm Nr 80656 299:-/500 ml Teamet bakom Stockholms bränneri skapar magi med sina rena, snygga destillerade droppar. Den här akvaviten 2är precis vad man är ute efter när det ska skålas i sommartid. Vi får en fräsch, kryddig, blommig och citrusfrisk smak med ton av fläder som piggar upp paletten bland ostpajer och sill. Har du vägarna förbi storstan i sommar kan du glida förbi deras bar Brännerian på Södermalm och njuta av kalasgoda cocktails – med eller utan alkohol. 2 BUBBLANDE NYHET Alta Alella Reserva Brut, Spanien, Cava Nr 20145 149:- Smarrigt och snyggt från Spanien! Vi snackar såklart om cava – och det av riktigt bra snitt! Vinet bjuder på frisk doft av citrus och pigga gröna…

För lite mer än 25 år sedan slog Wenche Hughes och hennes man Christian upp portarna till sitt lilla parfymeri på Mäster Samuelsgatan i Stockholm. Känslan var att kliva in i ett modernt badrum. Inredningen var cool och urvalet av märken noga handplockat. Här hittar du märken som bara finns på ett fåtal andra ställen i världen, som Victoria Beckham Beauty, Surratt Beauty, Vintner’s Daughter och Westman Atelier. Dessutom guidas alla kunder med samma omsorg, oavsett om de är proffs eller amatörer, kommer från stan eller är från landet. Wenche Hughes växte upp i Göteborg. Hennes storasyster hade allt från postischer till skönhetsprodukter, och Wenche älskade att hålla på med dem, men det var först när hon själv blev sminkad av makeupartisten Jalle Bakke som något hände. – Jag satt…

I varje nummer av Femina tipsar Emma Gray Munthe om film, tv, musik, konst, podd och teater – allt du inte får missa just nu! KONST MARIKA & CG WACHTMEISTERS SAMLING PÅ VANDALORUM Marika och CG Wachtmeister reste till New York tillsammans 1974, och i utställningen Abuse of Power Comes as No Surprise visar Vandalorum i Värnamo ett 40-tal verk ur den samling med tongivande, amerikanska konstnärer de byggt upp sedan dess. Marina Abramović, Janine Antoni, Louise Bourgeois, Nan Goldin, Jenny Holzer, Yoko Ono och Andres Serrano är bara några av dem som är representerade. Till och med den 12 oktober. vandalorum.se UTSTÄLLNING Native American Fashion på Världs - kultur museet i Göteborg Har man missat utställningen Native American Fashion – från rötter till runway har man gott om tid…

dET VAR DET året, 1998. TV 4 har tagit alltmer plats i medievärlden efter den första sändningen i september 1990, men ses fortfarande som en uppstickare i kamp med kolossen SVT. På TV4 råder nybyggaranda, arbetsplatsen är en magnet för unga begåvningar runt om i landet som drömmer om att jobba med tv. En av dem är Fredrik Lundberg, som får plats som journalist och reporter på Nyhetsmorgon. – Det var stort för mig, jag valsade in som en vilsen kille från Nyköping och hamnade mitt i centrum av tv-världen, säger Fredrik. I dag kommer jag knappt ihåg vad jag gjorde förra veckan, men från den tiden har jag många minnen som lever starkt kvar. Ett av dem var ett gisslandrama i Kongo, där två svenska par, en man från…

1 LÄS PÅ Läs böcker, lyssna på poddar, lär dig helt enkelt så mycket du kan om klimakteriet, dess olika faser och symtom. 2 SKRIV MENSDAGBOK Om du menstruerar, skriv mens-och fysiskt + psykiskt mående-dagbok. Se till att du har koll på hur dina menscykler har sett ut och eventuellt avvikit under de senaste månaderna. Dokumentera vilka avvikelser som skett från din ”normala” menscykel. Blödningsmönster (antal dagar, storlek på mensskydd), förvärrad pms, längd på cykeln (längre/kortare). 3 DOKUMENTERA DINA KLIMAKTERIE SYMTOM För att kunna göra det behöver du ha genomfört punkt 2. I vilken ordning har symtomen uppstått, svårighetsgrad (mild/medel/svår) och hur länge de har pågått? Dokumentera. 4 LÄR OM OLIKA BEHANDLINGAR Se till att du själv har en uppfattning om vilken behandling du vill ha så att du kan lägga…

MODE Anni Lu www.annilu.dk Apair +4533919920 www.apair.dk B. Young +4576353535 Baum und Pferdgarten +45 35 35 21 15 www.baumundpferdgarten.com Bigli www.bigli.net Billi Bi www.billibi.com Birkenstock www.birkenstock.com Bon’a Parte www.bonaparte.se By Jolima www.byjolima.com By Malene Birger www.bymalenebirger.com By Timo 08-42038563 www.ti-mo.no C by C www.cbycjewelry.com Caroline Svedbom www.carolinesvedbom.se Copenhagen Muse +45 39 39 02 00 copenhagenmuse.dk Cos 08-54501050 www.cosstores.com Cream www.cream-clothing.dk Edblad 0175-30000 www.edblad.com Etonic x Baum und Pferdgarten +45 35 35 21 15 www.baumundpferdgarten.com Fendi/Vestiaire Collective sv.vestiairecollective.com Fransa 031-7483838 Gossia +4540409869 gossia.dk H&M 08-7965500 www.hm.com Inuikki +41435881650 inuikii.com Inwear www.inwear.com Jérôme Dreyfuss www.jerome-dreyfuss.com Jimmy Choo/Mytheresa www.mytheresa.com JW Anderson jwanderson.com Kaleido www.kaleido.nu Karen by Simonsen www.karenbysimonsen.com Lexington 08-54555800 Malina 08-6604835 www.bymalina.com Massi massijewelry.com Minerva studiominerva.se Monokel/Arket www.arket.com Mulberry 08-7628883 www.mulberry.com Mytheresa www.mytheresa.com New Balance/Mytheresa www.mytheresa.com Pantolin www.pantolin.com Part Two 08-50576600 Pearl…

INREDNING Senada och Arto drömde om ett nytt liv i det vilda, med havets brus som närmsta granne. Nu har de byggt sin egen, vackra värld bland ljung och klippor i den bohusländska skärgården. MODE Vi tar sikte på sommarens snyggaste mode, perfekt för lata dagar i solen! Dessutom tittar vi närmare på plaggen som funkar året om. MAT Börja dagen med en färgglad smoothie bowl och ladda kroppen med allt den behöver för en riktig smakstart! PORTRÄTTET Femina har träffat folkkära kocken Zeina Mourtada, som berättar om att återvända till sitt födelseland, sitt livs stora sorg och kärleken till maken.…