ON ADORE
UN COACHING HOLISTIQUE
Créée par Ambre Ben Daoud, ancienne professeure de danse, cette application propose un programme complet destiné aux femmes éprouvant le besoin de se réconcilier avec leur corps. Pratique sportive (pilate, cardio, marche…), alimentation, méditation, lecture, mais aussi conseils skincare et bien-être avec, à chaque fois, vidéos et explications détaillées. Au menu, vingt-huit jours de remise en forme physique et mentale (le temps nécessaire pour que le cerveau enregistre de nouvelles habitudes) et sept jours de consolidation.
Programme Renew, 14,90 € par mois ou 79,90 € par an, Go My Body.
Gourmand
Cette poudre associe du cacao bio et trois plantes adaptogènes aux vertus antistress, équilibrantes et favorisant la concentration.
On la mélange à de l’eau ou du lait (froid ou chaud) et la boisson est…
