Indholdsfortegnelse for 16 Fevrier 2016 i Nous deux

A quel âge est-on vieux? Là est toute la question. Julien Lepers, lui, compte 66 printemps, et quitte Questions pour un champion au motif qu’il faut rajeunir l’émission. Mais alors, si l’on est vieux à 66 ans, qu’est-on à 75 ans ? A 85 ans ? Car n’oublions pas que notre espérance de vie se situe aujourd’hui à 85 ans pour nous, Mesdames, et à 79 ans pour ces messieurs. N’oublions pas non plus qu’en France les plus de 60 ans représentent environ 24 % de la population. Ça fait du monde ! Alors, on ose le dire : Julien Lepers est encore un jeune homme. Un jeune homme en colère ! Excellente semaine, bonne lecture… et à mardi prochain.…

LUNDI 22 février France 3 22.45 Elle boit pas, elle fume pas, elle drague pas mais… elle cause Cinéma Inoubliable film de Michel Audiard avec Annie Girardot, Bernard Blier et Mireille Darc. Germaine, femme de ménage, travaille pour trois patrons : un caissier à la prévoyance de crédit, une présentatrice télé et un éducateur d’enfants. Tous ont quelque chose à cacher. Germaine décide de les faire chanter… MARDI 16 février France 2 20.55 Les Super Pouvoirs de notre cerveau Documentaire Pour ce dixième numéro des Pouvoirs extraordinaires du corps humain, Adriana Karembeu et Michel Cymes explorent les capacités illimitées de notre cerveau. Cent milliards de neurones le composent et les informations y circulent jusqu’à 400 km/h! VENDREDI 18 février mois chaîne 20.55 Section de recherches Série Une soirée avec une…

Tandis qu’il assure la promotion de son retour au théâtre dans L’Envers du décor, aux côtés de Valérie Bonneton, le comédien est intarissable à propos de Zachary, son fils de 6 ans. Déjà père d’Aurore, une actrice de 34 ans, et Nelly, une avocate de 23 ans née de sa relation avec Emmanuelle Béart, Daniel Auteuil est devenu papa d’un petit garçon à 60 ans, il y a six ans. « Zach, un tour de manège supplémentaire », s’amuse-t-il avant d’ajouter qu’il élève ses enfants dans un amour inconditionnel, « comme je l’ai été moi-même ! » L’occasion aussi pour Daniel Auteuil d’évoquer son grand amour et son remariage avec Aude, une artiste peintre et sculptrice de vingt-sept ans sa cadette. Ils se sont rencontrés il y a douze ans…

Prononcez le nom du remplaçant de Julien Lepers aux commandes de Questions pour un champion et vous aurez droit à un air surpris, voire interrogatif. On nous avait parlé d’une femme, mais c’est finalement un homme, un journaliste, qui s’y colle. Mieux, le présentateur du 12/13 de France 3, Samuel Etienne ! A 44 ans, celui qui cacherait, dit-on, de nombreux tatouages sous ses costumes sages quitte l’info pour présenter un jeu. Imaginez Pujadas aux commandes du Maillon faible ou Delahousse à Qui veut gagner des millions ? Etonnant, non ? France 3 prétend que la demande est venue de lui. « Quand on l’a vu, il nous a bluffés », affirme la directrice des programmes. Côté vie privée, l’homme tatoué est discret. On sait seulement qu’il est marié à…

Pourquoi s’était-elle levée ce matin ? Zoé se posait sincèrement la question pendant que son patron déblatérait sur ses problèmes de trésorerie. Assise sur un coin de table, elle l’écoutait en silence. Le dernier client du bar était parti depuis une heure et elle venait de terminer son service quand le gérant l’avait appelée. Il devait à tout prix lui parler. A ces mots, elle avait senti son estomac se nouer. Ce n’était pas la première fois qu’elle les entendait. Et depuis plusieurs semaines, elle redoutait le pire à son boulot. Et ce n’était pas faute de travailler comme une forcenée. Elle ne ménageait pas ses heures dans cet établissement minable aux murs lézardés. – Nous perdons plus de clients chaque jour… Elle leva les yeux au ciel. Son boss,…

Que vous inspire ce témoignage? « Ce récit reflète le chemin d’un parent qui accompagne son enfant dans son combat contre une longue maladie. Il est aussi emblématique du parcours d’un père après sa mort. On sent bien que Philippe a besoin de lutter contre la peur de l’oubli de Guillaume. En écrivant un livre, il fait en sorte d’honorer la mémoire de son fils disparu. Philippe décrit un beau chemin d’accompagnement, puis un beau chemin de deuil qui se fait tout doucement. » En tant que psychiatre, comment définissez-vous le deuil ? « C’est un processus naturel et nécessaire de cicatrisation intérieure après la perte d’un proche. On peut faire un parallèle avec une blessure physique : la cicatrisation est un mécanisme qui se met en place pour protéger…

Même une fois guéri, le cancer laisse des séquelles, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Les programmes se multiplient donc pour aider les patientes à reprendre le cours de leur vie dans les meilleures conditions. L’occasion aussi d’adopter de nouvelles habitudes qui ont fait leurs preuves pour limiter le risque de récidive. Quelques exemples. Le programme Activ’ de l’Institut Curie Pendant un trimestre, les patientes traitées pour un cancer du sein bénéficient de deux bilans physiques et nutritionnels, d’un cours hebdomadaire d’activité physique et de quatre ateliers diététiques. 30 € l’ensemble du programme. Plus d’infos sur Curie.fr/ programme-activ La thalasso post-cancer à Carnac Cette cure de six jours propose une prise en charge globale (ateliers diététiques, coaching sportif, soins esthétiques, cours de relaxation) aux femmes en rémission complète d’un cancer…

A en croire la mythologie grecque, le thym serait né d’une larme versée par Hélène lors de la guerre de Troie et transformée par les dieux en plante bénie. Reconnu pour ses vertus médicinales, bien avant de devenir le symbole de la cuisine provençale, le thym possède de puissantes propriétés antiseptiques, dues à de fortes concentrations en phénols, notamment le thymol. Il constitue donc un précieux rempart contre les virus en tout genre et accélère la guérison quand la toux, la grippe, l’angine ou le rhume sont là malgré tout. Ainsi, si vous avez des radiateurs électriques, installez également des humidificateurs dans les différentes pièces de la maison et versez-y quelques gouttes d’huile essentielle de thym pour assainir l’ambiance et faire reculer les microbes. Il est aussi réputé pour ses…

Oubliez les produits de marque coûteux pour le nettoyage, la cuisine, le bricolage, le jardinage, la santé et la beauté. Vous pouvez créer vos propres remèdes traditionnels, «à l’ancienne» avec des ingrédients simples et sains, faciles à trouver, et tout ça pour quelques centimes seulement. Ma grand-mère a toujours tenu sa maison impeccable, il n’y avait pas meilleure cuisinière qu’elle, et même à plus de 80 ans, son teint était celui d’une personne plus jeune de 30 ans. Grand-père avait le plus beau jardin des alentours, il était capable de tout réparer avec des « bouts de ficelle » et ils vécurent tous les deux bien au-delà de 90 ans en étant presque jamais malades. Ils utilisaient des trucs et des astuces simples et traditionnels transmis de génération en génération.…

Elle a menti. Je voulais une chambre bleue, une grande fenêtre ouverte sur les arbres, un lit de princesse et une commode avec trois tiroirs pour ranger mes vêtements. Les murs sont gris, tristes. La fenêtre ne s’ouvre pas. Mon lit est menotté aux murs. Le placard n’a pas de porte, juste deux vilaines étagères. Ils me regardent, ils attendent que je pose ma valise. Ils ne sourient pas. Ils n’en ont plus envie, à cause des cris, des gémissements, des pleurs. A cause de moi, toute droite dans la robe que la voisine m’a offerte. Elle est bleu nuit, ridicule avec son gros nœud comme sur un paquet cadeau. Je ne suis pas un cadeau et ils le savent. Ils connaissent mon nom, tout de moi et bien plus…

Enfoui sous deux couettes, secoué de frissons, le corps de Jeanne lutte contre cette saleté de grippe attrapée à la caisse du supermarché. Quand l’homme derrière elle s’était mis à éternuer en postillonnant alors qu’elle tendait ses articles à la caissière, elle avait senti le souffle de la maladie bondir sur elle. Le lendemain c’était fait. Le virus s’était emparé de son corps, un samedi bien sûr. Elle n’avait même pas pu aller voir un médecin. D’ailleurs elle ne se serait pas risquée à se plonger dans un de ces creusets à microbes que sont les salles d’attente des médecins, en hiver. Alors depuis deux jours le virus l’a mise K.-O. La tête qui bourdonne, les yeux brillants, le corps vidé de toute force et l’impression de ne pouvoir respirer…

Sous abri chauffé L’opération est tout à fait réalisable à l’aide d’un équipement très sommaire, en profitant tout simplement du chauffage de la maison. En été, pour aérer et éviter les pics de chaleur, ouvrez largement les abris sur les côtés. Conservez un toit sur les tomates pour les préserver des excès d’humidité et de leur plus redoutable maladie, le mildiou. Comment faire ? Semez dans des godets remplis de terreau spécial semis. Placez-les ensuite dans une miniserre, le tout au-dessus d’un radiateur installé sous une fenêtre bien éclairée. Prenez la précaution d’intercaler une tablette en bois entre la miniserre et le radiateur, afin de bien diffuser la chaleur. Essayez donc ! Le basilic (en mars): semez 5 à 6 graines par godets à la surface du terreau, sans les…

Raviolis jambon, tomates confites et ricotta (pour 6 personnes) Préparation : 30 min Cuisson : 10 min 1 pâte à pâtes de 300 g (type Pâte à pasta Herta), 4 tranches de jambon cuit, 150 g de ricotta, 40 g de parmesan râpé, 8 tomates confites, 8 feuilles de basilic, 1 oignon, 100 ml de vin blanc, 1 gousse d’ail, 1 feuille de laurier 1 cuil. à soupe d’huile d’olive. • Epluchez et hachez finement l’oignon. Faites-le revenir dans une poêle huilée avec l’ail écrasé et la feuille de laurier. Dorez-les pendant 5 min. Déglacez avec le vin blanc, faites complètement réduire et laissez refroidir. • Découpez le jambon et les tomates confites en petits dés. Mélangez tous ces ingrédients dans un saladier. • Lavez et ciselez le basilic et…

Ça pétille Croquez la bille et non, vous ne rêvez pas, une poudre effervescente et acide vous explose en bouche. Une sensation étonnante, mais pas désagréable. Gare aux petits qui vont vouloir vous les chiper! Bubbliz Bomb, 1,90 € (145 g), Lutti. En grande surface. Il a du coeur Le fameux bonbon suisse aux treize plantes nous rafraîchit avec cette nouvelle recette: la pastille est dotée d’un cœur liquide riche en menthol. Sensations fraîcheur, menthe des glaciers, 2,29 € (61 g), Ricola. En grande surface. Le plus vieux Premier bonbon de la maison Haribo, lancé il y a 150 ans, l’ours dansant, qui devient l’ours d’or, a toujours autant la cote auprès des grands et des petits. On craque tous pour cette friandise gélifiée aux multiples couleurs (des colorants issus…

Bon anniversaire à… Lilou et Valérie Joyeux anniversaire, le 18 février pour tes 5 ans, Lilou, et le 21 pour toi, Valérie. Ghislaine Nathalie Pour tes 50 ans, le 21 février, nous te souhaitons un joyeux anniversaire. Bisous. Tes parents, Josiane et Lucien Corentin. Eh oui! Mamie et Mémé te souhaitent un joyeux anniversaire pour tes 17 ans, le 17 février. Merci pour ta gentillesse, tu es un jeune homme plein de qualités. Bisous, on t’aime. Mamie, Mémé Véronique Je te souhaite un joyeux anniversaire auprès de tes proches en ce 18 février. Merci de ta correspondance par notre magazine, Nous Deux. Cela fait déjà dix-sept mois que nous discutons de nos lapinous, Cooky et Titi. 32 gros bisous. PS: coucou à mes autres correspondantes. Catherine Une pensée pour… Yvon,…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: les combats interminables où chacun y allait de sa vérité se font rares. Avec votre amoureux, vous allez découvrir des balades atypiques, des lieux oubliés et magiques et vous serez aux anges. Travail: mettez de l’ordre dans des problèmes de patrimoine qui traînaient. Les questions liées à l’avenir de votre entreprise trouvent une réponse. Santé : votre bien-être physique se calque sur votre superbe moral, c’est dire ! Taureau 21 avril-21 mai Amour: vous êtes éprise d’harmonie et de beauté, mais que de caprices ! Vous batifolez de cœur en cœur, en vous moquant de la peine que vous causez à votre douce moitié. Travail : vous êtes contrariée et vous le faites sentir en vous montrant irritable à souhait. Vous faites preuve de mauvaise…

… Lucie Lucas et Rayane Bensetti vont tourner en Inde pour TF1. La jolie héroïne de la série Clem et son partenaire à l’écran rejoindront ensemble le pays de Bollywood le temps d’un tournage. Il s’agira d’une comédie romantique intitulée Coup de foudre à Jaipur. Lucie Lucas campera une jeune femme partie rejoindre son amoureux en Inde pour se marier, mais qui aura bien du mal à arriver à destination… On verra aussi bientôt les deux acteurs dans la sixième saison de Clem. …Michèle Bernier vient de déclarer être allergique à l’opéra et aussi à des films comme Les Parapluies de Cherbourg. Par contre, elle confesse un coup de coeur pour les chansons entraînantes qui mettent du baume au coeur, et particulièrement pour le beau Kendji Girac. « Son tube…

C’est après une mobilisation de grande envergure que le président de la République a finalement gracié Jacqueline Sauvage, cette femme battue par son mari pendant quarante-sept ans, qui a finalement tué son bourreau en septembre 2012. Une pétition pour obtenir sa grâce avait recueilli sur Internet près de quatre cent mille signatures et permis d’organiser une manifestation, dont Anny Duperey était l’une des participantes. Elle a alors évoqué au micro « cette condamnation profondément injuste » et a rappelé qu’une femme battue meurt chaque jour sous les coups. « Il s’agit d’une grâce au regard de ce qu’elle a souffert », a-t-elle insisté avant d’exhorter François Hollande à la faire libérer. Une parole d’humanité qui aura donc été entendue.…

A5 ans, elle arpente déjà les théâtres de Paris avec son grand-père. Marthe Mercadier est une nature! Il faut dire qu’elle a de qui tenir… Ses deux grands-mères étaient des femmes à poigne que rien n’aurait pu décourager. L’une sage-femme, l’autre restauratrice. Toutes deux lui ont transmis le sens de l’effort et le goût de la réussite. La petite Marthe aurait pu faire cent métiers, s’épanouir dans à peu près tous les univers tant elle a le verbe haut et un certain culot. Comment s’imaginer qu’à 18 ans, elle était timide et complexée ? « J’étais mal dans ma peau, je n’osais pas traverser un salon. Je crois que c’est pour cela que j’ai voulu le pire : m’exhiber sur une scène. C’était cela ou mourir », évoque-t-elle des années…

Bravo ! La Roche-Posay soutient l’association Petits Princes, qui se consacre à réaliser les rêves des enfants malades. Votre rôle à vous consiste à relayer la campagne des « Ballons bleus » en partageant une vidéo avec le plus de personnes possibles, par mail ou via Facebook. Une vidéo envoyée = 1 ballon bleu et 200 000 ballons = 5 rêves réalisés. A vos souris ! Infos : Laroche-posay.fr/ partagezunballonbleu Sur Internet Facile, le déménagement Vous quittez votre logement ? Souscritoo.com vous facilite la vie : ce site prend en charge les démarches relatives à votre nouvelle installation et s’occupe d’effectuer tous les changements à votre place. Internet, énergie, assurance, redirection d’adresse, demande d’APL… Foncez, c’est gratuit ! A partir de 1€ le contrôle technique En passant par le…

«De vraies et authentiques histoires d’amour sont-elles possibles au travail ?>> Tout le monde me déconseille l’amour au bureau. Pourtant, c’est là que j’ai repéré Sylvain. Je ne pense pas lui être indifférente, car il essaye toujours de me croiser. On parle souvent, mais il reste silencieux sur sa vie privée et je n’ose pas insister ! Comment savoir ce qu’il ressent pour moi ? Je ne veux pas le perdre, car je crois vraiment que nous aurions beaucoup de choses à partager. Par ailleurs, je ne sors pas beaucoup. Solange On entend souvent qu’amour et travail ne font pas bon ménage ! Que cela impliquerait des rapports hiérarchiques et des commérages à gérer. Et, en cas de mésentente avérée sur la durée avec l’élu, des risques d’une rupture par…

Longtemps, la priorité face au cancer a été de développer les traitements les plus efficaces. Il faut bien l’avouer, le confort de vie des malades venait dans un second temps. Mais grâce au travail des associations, qui a abouti à la prise de conscience des pouvoirs publics et des professionnels de santé, les choses changent. La mesure 42 du premier Plan cancer (2003-2007) énonce en effet clairement la nécessité d’accroître les possibilités pour les patients de bénéficier de soins de support. « Prendre le dessus sur la maladie, c’est aussi ne pas se laisser envahir par la peur et le découragement », souligne le Dr Carole Bouleuc, cancérologue et chef de service de soins de support de l’Institut Curie. Nutritionnistes, esthéticiennes… travaillent en accord avec les médecins. Ainsi, des consultations…

Le fer, c’est la vie ! Composant essentiel de l’hémoglobine, il transporte l’oxygène que nous respirons vers tous les organes de notre corps grâce aux globules rouges. Les enfants comme les adultes en ont donc absolument besoin pour être en forme. Les conséquences d’une carence Sans notre dose quotidienne (18 mg pour les femmes et les adolescentes, 9 mg pour les femmes ménopausées et les hommes), migraines, insomnie et stress sont vite au rendez-vous. Par ailleurs, nos cheveux deviennent cassants, nos ongles poussent plus lentement et la peau du visage devient blême. Si le manque se prolonge, c’est l’anémie qui nous guette. Cette pathologie grave peut entraîner fatigue chronique, perte de poids importante et crises de tachycardie. Fournir un effort physique devient alors particulièrement difficile, les performances intellectuelles baissent, notre…

Un spray pour le nez Riche en huiles essentielles de thym et en oligoéléments, ce spray nettoie les fosses nasales et décongestionne la muqueuse. • Spray nasal Naturactive, Pierre Fabre, 7 € (20 ml). En pharmacie et parapharmacie. Un baume pour la poitrine Massez-vous le torse dès les premiers signes de refroidissement avec ce baume au thym: il décongestionne et purifie les voies respiratoires, tout en boostant les défenses naturelles de l’organisme. • Baume respiratoire, Pranarôm 10 € (80 g). En pharmacie et parapharmacie. Un pschitt pour la maison Avec plus d’une trentaine d’huiles essentielles, dont celle de thym, son efficacité est prouvée sur l’élimination des bactéries, des acariens, des champignons et des moisissures. • Spray habitat assainissant, Phytosun arôms, 16,95 € (200 ml). En pharmacie et parapharmacie.…

Mode, pp. 20-21 Balsamik : Balsamik.fr Blancheporte : Blancheporte.fr Benetton : fr.benetton.com/shop/fr_fr/ Bonprix : Bonprix.fr Camaïeu : Camaieu.fr Go Sport : Go-sport.com H&M : www2.hm.com/fr_fr La Redoute : Laredoute.fr Promod : Promod.fr Beauté, p. 22 Dercos : en pharmacie et parapharmacie Franck Provost : dans les salons Franck Provost Lavera : en magasin bio et sur Lavera.de/fr Orofluido : liste des salons de coiffure au 01.56.43.71.14 et sur Orofluido.com René Furterer : Renefurterer.com Schwarzkopf : en grande surface Maison pratique, p. 59 Becquet : Becquet.fr Fly : 03.89.62.35.07 et sur Fly.fr La Foir’Fouille : Lafoirfouille.fr Hema : Hema.fr Jardin, pp. 60-61 Botanic : Botanic.com Cuisine pratique, p. 68 YooCook : Yoocook.fr/points-devente-yoocook-en-france.php Découvrez notre boutique sur www.maboutiquenousdeux.com…

Participer au Concours national des jardins potagers Ouvert à tous les jardiniers, ce concours récompense la diversité et les qualités esthétiques des jardins potagers, tout en prenant en compte la façon dont ils sont cultivés. En fonction de votre style, vous pouvez vous inscrire dans l’une des cinq catégories : jardin privé, collectif, paysager, pédagogique ou innovant. Téléchargez le dossier sur l’un des trois sites partenaires : Jardinot.fr, Snhf.org, Semencemag.fr. Et renvoyez-le avant le 30 juin 2016. A gagner : livres, abonnements, semences et plants, ainsi qu’une belle notoriété ! Se regrouper entre jardiniers Faire partie d’associations de jardiniers ou se regrouper entre voisins, amis ou en famille permet de se répartir graines et plants: achetez les sachets de graines en commun, décidez qui sème quoi, puis répartissez-vous les plants…

LIVRE Le jour où Agatha Christie a disparu… Au coeur de l’hiver 1926, onze jours durant, Agatha Christie, la reine du crime, s’était comme volatilisée. Au point même qu’on la pensa kidnappée où même assassinée ! Quel secret inavouable cachait-elle ? Quelle échappée, belle ou non, s’était-elle offerte ? A l’occasion des quarante ans de sa disparition, Brigitte Kernel imagine le roman de cette parenthèse non élucidée, elle se glisse dans la peau de la femme aux mille et un crimes pour compléter les points de suspension. Insolite et passionnant. Agatha Christie, le chapitre disparu, Brigitte Kernel, Flammarion, 18 €. CD Le premier rendez-vous de Vincent Niclo Sa première tournée, Vincent Niclo ne l’oubliera jamais… Aussi en a-t-il tiré un album CD et DVD. On y retrouve bien sûr ses…

On ne présente plus Valérie Bouley, mais on connaît moins son interprète, une femme discrète au parcours étonnant. • Elle entame sa 8e saison de Fais pas ci, fais pas ça… Tandis que la série à succès de France 2 est de retour, Isabelle ne cache pas son enthousiasme, elle dit même que ce tournage est sa « parenthèse bonheur ». Un bonheur qui lui a aussi donné une vraie popularité et une image sympathique aux yeux du public. Dans cette nouvelle saison, son personnage, Valérie Bouley, est en proie à une sévère dépression, si bien qu’elle ne sort plus ni ne se lave. Denis, son mari, ouvre un restaurant sur une péniche tandis que leur fils Eliott ne fait rien au lycée, Tiphaine elle est toujours plus instable côté professionnel.…

A Paris, il y a la tour Eiffel, sur France 3, il y a Julien Lepers… Enfin, il y avait! Monument du jeu télé, l’animateur se voit viré comme un malpropre. Chronique d’une triste affaire… Le samedi 20 février, il disparaîtra définitivement de Questions pour un champion. La rumeur de son éviction avait longtemps couru, la voici confirmée. Après Claire Chazal sur TF1, c’est au tour de Julien Lepers d’être remercié par France 3. Comme beaucoup d’entreprises, les chaînes télé se débarrassent donc de leurs seniors. L’ami Lepers méritait bien la une de Nous Deux ! Une façon de faire cruelle et impardonnable Vingt-huit ans de bons et loyaux services et soudain, plus rien… Juste un grand saut dans le vide et un agenda blanc comme neige. Le monde de…

Agée de 87 ans, Marthe se bat contre une maladie qui l’empêche aujourd’hui d’exercer son métier. Les premiers signes sont apparus fin 2011 tandis qu’elle participait à l’émission Danse avec les stars, elle s’est en effet rendu compte qu’elle ne pouvait plus mémoriser les chorégraphies. Néanmoins, le verdict des médecins n’est tombé qu’en février 2013. Sa fille Véronique, qui veille sur elle, se souvient que son caractère a subitement changé. Marthe est en effet devenue très agressive et violente. L’actrice, qui a perdu toute mémoire immédiate, refuse tout placement, déclarant même qu’elle mettrait fin à ses jours si on l’y contraignait.…

A sa mort, un vide béant s’est ouvert devant moi Guillaume était mon fils, mais aussi mon complice. Nous partagions tout, les fous rires, les chansons, les sketches à deux personnages et bien d’autres choses encore. Cette complicité, déjà énorme entre nous, s’est renforcée pendant tout le temps où il s’est battu contre la maladie. C’était il y a près de six ans… « Il clamait qu’il serait celui qui allait gagner la bataille contre cette maladie » Dans la nuit du 26 octobre 2010, Guillaume a ressenti de fortes douleurs dans les jambes, à tel point qu’il pouvait à peine les bouger. Le matin, Marie-Françoise, mon épouse, l’a emmené chez notre médecin généraliste, qui a fait pratiquer une prise de sang en urgence. Les résultats sont tombés dans l’après-midi:…

“Pour m’aider à me projeter de façon positive dans le futur, j’ai dessiné un tableau de projets de vie. Il y avait des cases «Activités physiques », «Activités créatives», «Activités professionnelles », «Sorties et voyages»… Et pour chacune d’entre elles, il y avait une case «A 3 mois», «A 6 mois», «A 1 an». Quand on commence à concrétiser ses projets à court terme, il est ensuite plus facile de se projeter sur le moyen et le long terme.” Dominique J’ai accepté d’entendre ma fatigue. Au début, quand j’ai pensé à fermer mon magasin un jour de plus par semaine, j’ai culpabilisé, je me demandais ce que les clientes allaient penser... Une amie psy m’a alors dit: «La culpabilité, ce sera pour le jour où tu auras tué quelqu’un ou…

De récentes études ont démontré que, pour une personne « normale », un ventre trop bombé est plus dangereux pour la santé qu’un surpoids bien réparti. Avec l’embonpoint abdominal, les risques de maladies cardiovasculaires et métaboliques sont en effet beaucoup plus importants. En s’accumulant profondément autour des viscères, dans le foie, les muscles et parfois jusqu’au cœur, la graisse empêche le bon fonctionnement de l’organisme. Retenez que le tour de taille mesuré au niveau du nombril ne doit pas dépasser celui des hanches.…

Les chercheurs du monde entier sont unanimes là-dessus : la cannelle est bourrée de bienfaits pour la santé ! C’est l’épice la plus utilisée au monde après le poivre noir. La cannelle : un trésor de bienfaits pour la santé… Qui l’eut cru ? Autrefois plus convoitée que l’or, la cannelle est utilisée depuis des siècles en Chine afin de contrôler le taux de sucre dans le sang. Selon une étude pakistanaise de 2003, la cannelle diminue jusqu’à 29 % le taux de glycémie chez les patients souffrant de diabète de type 2. Une étude récente de l’Université de Copenhague a démontré qu’une combinaison de cannelle et de miel procurait aux patients souffrant d’arthrite un soulagement significatif après seulement une semaine. Quelle bonne nouvelle ! Le Livre de la Cannelle…

A-t-on le droit de ne prendre qu’une seule bouteille d’eau sur un lot de six? Aux termes de l’article L 122-1 du code de la consommation, « Il est interdit de refuser à un consommateur la vente d’un produit ou la prestation d’un service, sauf motif légitime, et de subordonner la vente d’un produit à l’achat d’une quantité imposée. » Si nous avons en principe le droit de séparer un lot de produits, comme prélever une bouteille d’eau sur un pack, la « vente groupée » est une pratique professionnelle tolérée dans certains cas : par exemple, des tranches de jambon emballées par paires ou des œufs à la douzaine. Il s’agit là de produits identiques réunis sous un même emballage pour les besoins normaux du consommateur. Doit-on obligatoirement déneiger…

Dans Aix-en-Provence, la « ville aux 101 fontaines », les rues et places sont patinées de velours ocre et parfumées de soleil. Le cours Mirabeau déroule ses deux rangées de platanes séculaires jusqu’à la place de la Rotonde, où trône une statue du maître. Un parcours balisé par de larges têtes de clous, marquées d’un « C », comme Cézanne, entraîne les curieux dans les pas du peintre : sa première demeure, son collège, où il se lia d’amitié avec Emile Zola, ses lieux de rendez-vous comme le café Les Deux Garçons, en haut du cours Mirabeau. L’Office du tourisme propose de nombreuses balades sur le thème de Cézanne. Infos au 04.42.16.11.61 et sur Aixenprovencetourism.com…

EN CARTON Epais et résistant, le carton de cette boîte affiche de belles couleurs. Dotée d’une fenêtre transparente, on sait ce qu’elle contient sans devoir l’ouvrir. Le plus : son bouton de fermeture. Notre suggestion : gardez-y des photos ou faites-en votre boîte à couture. Combien ? 6 €, chez Hema. Boîte de rangement à fenêtre orange-menthe, 38 x 28 x 20 cm. EN TISSU Recouverte d’une douce feutrine grise, cette boîte arbore un look neutre qui convient à tous les intérieurs. Le plus : sa poignée, qui permet de l’attraper facilement. Notre suggestion : parfaite pour le rangement du linge ou des bijoux. Combien ? 9,99 €, chez Fly. Boîte avec couvercle Sentia, 40 x 20 x 30 cm. EN PLASTIQUE Légère et d’une contenance de 5 litres, elle…

Il n’est pas difficile. L’ananas se marie à toutes les saveurs, sucrées et salées, froides et chaudes, en jus, en salade et même en confiture. On en trouve pour tous les goûts. Le cayenne (ou cayenne lisse), né au Venezuela, se distingue par une chair jaune juteuse, sucrée et acidulée. Le queen est sucré et peu acide. Le perolera offre une chair jaune moins acide et moins sucrée que le cayenne. C’est un allié forme. L’ananas est très riche en vitamine C, indispensable pour le tonus. Et même s’il paraît très sucré, son apport énergétique est limité. A l’achat… Un ananas doit être lourd et bien parfumé. Si ses feuilles se détachent facilement, c’est un signe de maturité! Important: il doit être exempt de taches ou de petits coups. Conservez-le…

1791 Lise ferma les yeux sous le doux contact des doigts d’Adrien qui défaisait une à une les agrafes de sa robe. Il se tenait derrière elle, et la jeune femme pouvait sentir son souffle dans son cou. Il respirait fort, en proie à l’excitation du désir. – Tu es si belle, dit-il à son oreille après qu’il fut venu à bout de la dernière agrafe. Je ne pense plus qu’à toi. Les mains d’Adrien repoussèrent le tissu afin de faire glisser la robe. – Non, dit Lise, je ne veux plus. Sa voix avait vibré, proche des sanglots. Elle aussi aimait ces instants d’intimité, mais elle se sentait coupable. Elle était mariée à Joseph Brécourt. Ce n’était pas un mauvais homme, mais c’était un vieux mari, de quarante ans…

• Un costaud, Florent ! Alors, karaté ou judo ? En tout cas, il lui faut des disciplines avec beaucoup de mental. C’est qu’il entraîne son cerveau comme un athlète ! Faites-le dessiner : il s’affaire comme un « pro », car pour lui, ça a du sens. Il a l’art d’être à part, Florent, un touche-à-tout génial qui ne se laisse jamais enfermer. Ce futur sociologue ou reporter se fête le 4 juillet. Ce bébé recevra en cadeau 50 euros offerts par la boutique Nous Deux. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance à Nous Deux, 8, rue François-Ory, 92543 Montrouge Cedex. En cas de sélection, le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…