Indholdsfortegnelse for No. 3848 i Nous deux

Cette semaine, dans Nous Deux, la bonne humeur est de mise grâce à Michèle Bernier, l’attachante Stagiaire de France 3. A 64 ans, la comédienne et humoriste a conservé son franc-parler, son enthousiasme et son énergie communicative. Elle s’est livrée avec générosité à notre journaliste (p. 6). Je profite de ces quelques lignes pour vous informer que, mardi prochain, votre Nous Deux (n° 3849) sera exceptionnellement vendu seul (sans le roman mensuel) chez votre marchand de journaux. Toutefois, rassurez-vous, le roman accompagnera le numéro suivant (n° 3850), en vente le 13 avril. Excellente lecture et prenez soin de vous.…

Ça s’est passé un… 1 er  AVRIL Ce jour de 1977, Philippe Bouvard inaugure Les Grosses Têtes sur RTL. Pour commencer une émission consacrée à la rigolade, quoi de plus naturel que de choisir le jour du poisson d’avril ? « Si ça ne marche pas, on arrêtera le 2 et on dira que c’était un canular », dit un patron de la station à Bouvard. Pour répondre à Mme Leprieur d’Agon-Coutainville ou à l’abbé Pierlot de Méaulte, il compte sur Jacques Martin, Jean Yanne, Jean Dutourd,Thierry Le Luron. Menées depuis 2014 par Laurent Ruquier, Les Grosses Têtes fêtent leur 44e anniversaire. Le mot  de la semaine BITCOIN On entend souvent que le bitcoin bat des records, s’échangeant à plus de 47000 €. S’il est difficile de comprendre le…

“Réussir à publier son premier roman est très gratifiant” Le parcours de Sonia Dagotor vous semble-t-il étonnant? L’édition traditionnelle accepte assez peu d’auteurs, qu’ils soient autoédités ou non. Il y a beaucoup d’appelés et peu d’élus. Le parcours de Sonia est donc assez étonnant. En plus, elle a conservé un pied dans les deux secteurs, devenant une véritable autrice « hybride ». La plupart du temps, quand ils trouvent une maison d’édition, les auteurs cessent de s’éditer. En quoi est-ce emblématique de notre époque et de l’évolution du secteur? La fin des intermédiaires, des gardes-barrières, le retour de l’importance des créateurs indépendants dans tous les secteurs culturels – musique, cinéma, et maintenant littérature – sont le propre du XXIe siècle. Si le secteur du livre a longtemps résisté, il a…

Bon anniversaire à… Maman, mamie, grand-mamie. Toi qui es fidèle à ton Nous Deux depuis tant d’années, nous te souhaitons un bon anniversaire pour tes 90 printemps, le samedi 3 avril. Nous t’aimons et t’embrassons tous très fort. Nicole et Thierry, Chantal, Maryse et Gérard, Valérie et Rémi, Jérémie et Lidy, Christophe et Sabrina et ton arrière-petit-fils, Naël. Angélique. Ma chérie, je te souhaite un merveilleux anniversaire, à ton image.Tu es mon étoile, mon rayon de soleil depuis ce 3 avril où tu as illuminé ma vie. Merci mon ange pour ton sourire, ta douceur. Merci d’être mon enfant.Tu es la fille que toute maman rêve d’avoir. Cinquante énormes baisers sur un océan d’amour. Ta maman qui t’aime Une pensée pour… Mémère Simone. Ce 30 mars, tu aurais eu 99…

Elles sont très diurétiques Les pédoncules de ce fruit sont utilisés depuis l’Antiquité pour leurs propriétés diurétiques : grâce aux flavonoïdes et sels de potassium qu’ils renferment, ils augmentent le volume urinaire et stimulent le fonctionnement des reins. A la clé, ils permettent de lutter contre les infections urinaires et les crises de goutte. Autre atout : en favorisant l’élimination, les queues de cerises nettoient l’organisme des toxines et déchets accumulés, ce qui assure un meilleur fonctionnement du corps, procure une plus grande forme et clarifie le teint. Elles favorisent le bon fonctionnement cardiaque Dépourvues de sodium, les queues de cerises sont riches en potassium, un minéral qui contribue à lutter contre l’hypertension artérielle et à réguler la pression sanguine. Autre atout : grâce à leur pouvoir antioxydant élevé (flavonoïdes…

Le stress, l’anxiété ou la dépression ont des conséquences négatives sur notre dos. « Les contractures musculaires sont par exemple plus fréquentes chez les personnes anxieuses, stressées, qui respirent mal », observe le Dr Mondoloni. Leurs muscles sont moins bien oxygénés, ce qui conduit, à terme, à des spasmes musculaires douloureux, souvent difficiles à faire disparaître. Il est donc essentiel d’apprendre à respirer et à se détendre. Par ailleurs, tous les problèmes émotionnels amplifient les douleurs du dos et font qu’on les supporte moins bien. Les traitements deviennent alors moins efficaces.…

l était deux heures du matin quand Emilie fut arrachée à son profond sommeil par un bruit de chaîne traînée sur le plancher. Elle crut avoir rêvé et se tourna sur le côté, repoussant sa couette au pied du lit tant la chaleur était déjà étouffante en ce printemps, malgré la fenêtre grande ouverte, de laquelle on voyait au loin, au bout de la rue de Paris, le port du Havre. En bas, dans la rue, elle entendit les rires et le chahut d’un groupe de jeunes gens, visiblement éméchés, qui sortaient d’un bar, et la sirène d’une voiture de police. Elle se demanda si Audrey, sa colocataire et amie d’enfance, était déjà rentrée. Elle s’inquiétait toujours un peu quand cette dernière sortait parce qu’elle n’était pas assez prudente. Elle…

Lydia se réveilla au milieu de la nuit et secoua Pascal. – Chéri, j’ai mal à une dent ! Ça m’élance, tu n’as pas idée ! Réflexion idiote de la part de la compagne d’un dentiste. Pascal préféra ne pas relever. Bien sûr qu’il en avait une idée ! Il soulageait chaque jour des patients de caries, d’infections de mâchoire, d’abcès et autres joyeusetés. Mais elle l’avait sorti d’un sommeil agité, et il lui en était reconnaissant. Il dormait mal depuis une semaine. De l’aspirine, un bain de bouche à l’alcool de menthe, une application d’une pâte de clou de girofle sur la dent, c’est tout ce qu’il avait à lui proposer en attendant le matin. Il se renfonça dans son oreiller tandis qu’elle se levait en rabattant la couverture…

Absorbé par sa carrière naissante,Amont n’a pas été très présent pour ses deux premiers enfants, Karia et Alexis. En 1978, il se marie pour la première (et dernière fois) avec Marlène Laborde, qui lui donne deux enfants, Romélie et Mathias. « Quand je suis devenu à nouveau papa, j’ai été très proche de mes enfants. J’ai été en mesure de m’occuper d’eux, dès l’enfance, ce que je ne faisais pas avec mes deux premiers lorsque je débutais ma carrière. J’ai rattrapé le temps perdu.»…

Je voudrais partager mon histoire avec vous, et peut-être aider ceux qui seraient dans une situation similaire et auraient besoin d’aide. J’ai 47 ans et j’ai eu un accident il y a cinq ans. Je suis tombée d’un escabeau, de la deuxième marche (pas bien haut), et jamais je n’aurais pu imaginer les conséquences de cette chute. Je suis restée dans le coma plusieurs semaines. A mon réveil, j’avais complètement perdu l’usage de mes jambes. Cela a été un tel choc que ce souvenir est encore difficile à évoquer aujourd’hui. Après plusieurs mois, j’ai pu rentrer chez moi. Enfin, dans un nouveau chez-moi, puisque je ne pouvais pas rester dans un appartement au troisième étage sans ascenseur. J’ai retrouvé mon mari, mon fils et ma fille, âgés de 10 ans.…

Le printemps était dans l’air. Il frappait discrètement à la fenêtre, d’une main faite de brise tiède, intimidé par de longs mois d’absence. C’était ce moment unique qui fait la jonction entre deux saisons, moment hésitant où l’on pressant le changement avant même qu’il ne se produise et qui vous rend à la fois inquiet et impatient, comme si votre vie allait lui emboîter le pas et prendre une destination nouvelle. Tobey aurait aimé ouvrir la fenêtre de son petit appartement et laisser entrer l’air encore humide de mer, mais il craignait que le bruit de la rue en contrebas n’effraie l’oiseau, tout nouvellement colocataire. Et surtout il n’aurait plus entendu la voix. Il s’agenouilla près de la bouche d’aération et tendit l’oreille encore une fois. Le chant lui parvenait…

« Ça fait près de cinq ans que je suis  dans cette association. Moi qui avais une activité professionnelle intense, accompagner des réfugiés m’a permis de ne pas rétrécir mon horizon.J’y ai fait des rencontres intergénérationnelles très enrichissantes et cela me maintient dans la vraie vie. A Tandem, j’ai trouvé des gens qui avaient les mêmes valeurs que moi. Ils sont devenus de vrais amis. En outre, le bénévolat m’a permis de bien mieux gérer les confinements successifs dus à la Covid-19,en occupant mon temps et mon esprit.» « Je suis active dans cette association depuis trois ans et ça me fait beaucoup de bien. Depuis que je m’y investis, tous les petits bobos que je pouvais avoir, comme mes migraines, ont disparu. Je ne suis plus jamais malade. M’occuper…

Préparez une infusion: jetez 20 g de queues de cerises dans 1 litre d’eau frémissante et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Ajoutez un sachet de gélifiant (pectine ou agar-agar) ainsi que 100 g de sucre de bouleau ou, à défaut, 60 g de sirop d’agave. Faites cuire 15 minutes. Vérifiez la cuisson en déposant une goutte sur une assiette très froide (sortie du congélateur). Si elle se fige, la gelée est prête. Coupez alors le feu et versez la gelée encore chaude dans des petits pots. Laissez refroidir. A déguster sur des tartines, des muffins ou des crêpes.…

Les noix Ces fruits à coque renferment des oméga-3, des acides gras essentiels qui sont particulièrement abondants au niveau des membranes des cellules nerveuses dans notre cerveau. De nombreuses études ont démontré que, lorsque ces lipides viennent à manquer, cela provoque une hypersensibilité émotionnelle, des accès de déprime et de dépression ainsi que de l’anxiété. Mode d’emploi Chaque jour, consommez une poignée de noix (environ 30 g) au petit déjeuner ou en collation, dans des gâteaux, des yaourts, etc. Le safran Cette épice contient des composants qui stimulent la production de sérotonine, un neurotransmetteur équilibrant le système nerveux. Selon une étude américaine de 2016, ses bienfaits antidéprime sont même aussi efficaces que le Prozac, accoutumance et effets secondaires en moins. Mode d’emploi Ajoutez une pincée ou quelques pistils de safran…

Un délégué syndical peut-il librement distribuer des tracts dans l’entreprise? Les délégués syndicaux disposent de certains droits, notamment celui de distribuer des publications ou tracts de nature syndicale aux salariés de l’entreprise. Néanmoins, ce droit est encadré strictement par le Code du travail qui prévoit que cette distribution ne peut avoir lieu que dans l’enceinte de l’entreprise et uniquement aux heures d’entrée et de sortie du personnel, étant précisé que les heures de pauses ne sont pas considérées comme des heures d’entrée ou de sortie. Sauf bien entendu en cas d’accord collectif plus favorable, la diffusion de tracts en dehors de ce cadre strict peut être considérée comme illicite. Pendant combien de temps un employeur peut-il sanctionner une faute commise par un salarié? Le Code du travail est très clair…

Lapins briochés au fromage PRÉPARATION : 40 MIN. REPOS : 1 H. CUISSON : 15 MIN. POUR 4 PERSONNES ■ 150 g de gruyère râpé ■ 100 g de brousse de vache ■ 10 cl de lait ■ 50 g de comté coupé en 16 cubes ■ 50 g de beurre ■ 550 g de farine ■ 10 g de levure de boulanger ■ 16 grains de poivre noir ■ 1 c. à soupe de sel ■ 1 c. à café de sucre ■ Huile de tournesol Versez la levure dans le fond du bol d’un robot pétrisseur et délayez avec le lait tiède. Ajoutez 25 cl d’eau chaude, le beurre fondu,la farine,le sel et le sucre,puis pétrissez à vitesse moyenne pendant 8 minutes.Ajoutez la brousse et le fromage râpé…

Alliance éternelle Karen et Robert se sont mariés en 1966. Quelques années plus tard, Karen perd son alliance dans la neige. Son mari lui en offre une autre, mais quand même… Au début des années 1980, installés au Texas, ils reçoivent l'appel d’une généalogiste : « Le propriétaire de votre ancienne maison a retrouvé l’anneau en jardinant et grâce à la date et aux initiales gravées à l’intérieur, me voilà. » En enfilant son jonc arrivé par la poste, Karen a fondu en larmes. L’amour absolu C’est une nouvelle qui a ému les habitants de Dunkerque, de la région et au-delà. Monique et Henri Bossaert, mariés depuis soixante-dix ans, sont décédés le même jour à Grande-Synthe, victimes de la Covid-19. Monsieur avait 89 ans et madame, 87. « Après 70…

«J’aime beaucoup l’ouest de la France, où je me rends régulièrement en villégiature et pour mes recherches», a indiqué Ken Follett, auteur de la saga à succès Les Piliers de la terre. Voilà pourquoi l’écrivain gallois reversera les droits de son livre Notre-Dame, écrit après l’incendie de la cathédrale et publié en juin 2019, pour la restauration d’une autre cathédrale, celle de Dol-de-Bretagne, en Ille-et-Vilaine. 148000 euros qui permettront de réaliser rapidement les travaux de rénovation.…

« Je voulais alléger mon quotidien, m’évader quelques heures de temps en temps avec des personnages » Chaque année, le 30 janvier, elle adresse le même message à ses lecteurs sur les réseaux sociaux « parce qu’il est certainement le jour (ou plutôt la nuit) le plus important de toute ma vie d autrice ». Et peu importe si Sonia Dagotor l’a déjà racontée, elle répète cette histoire à l’envi. « Il était une fois une nana de 34 ans, une maman épuisée, une working girl stressée, partie en week-end en plein milieu de la semaine avec une de ses amies. Dans la nuit de 29 au 30 janvier 2013, victime d’une insomnie carabinée, elle décida, comme ça, sur un coup de tête, de bouleverser sa vie. Elle décida, comme…

Jersey Née le 16 décembre 2016 Place ! Place ! Laissez passer, voici Jersey ! Cette petite fille occupe l’espace et attire la lumière. Pas étonnant, quand on porte un prénom original comme le sien (en France, elles sont moins de 200). Jersey choisira un domaine où elle pourra exercer son sens de la mode et du spectacle. Elle se fête le 16 juillet, comme saint Hélier, le patron de l’île de Jersey, située au large du Cotentin, dont son prénom est originaire. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance, ainsi qu’une autorisation de publication signée des deux parents à Nous Deux,40,avenue Aristide-Briand,92220 Bagneux. En cas de sélection,le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

Sur un pantalon En version multicolore, ce pantalon droit se porte avec une paire de baskets, pour un look décontracté. Sur une robe Cette pièce sobre, mais chic, mettez-la en valeur avec des accessoires colorés. Sur une jupe En diagonale, les rayures allongent la silhouette. Et la coupe asymétrique affine les jambes. Sur un polo N’ayez pas peur de porter des rayures horizontales! Pour éviter l’effet grossissant, favorisez les bandes larges dans des tons pastel.…

Cela faisait presque un mois que Jessica était entrée aux Joncs-de-Mer, le célèbre restaurant étoilé situé sur la côte avec vue imprenable sur l’océan Atlantique. Ce devait être une étape importante de sa jeune carrière de cuisinière. En réalité, Jessica le sentait bien : cela tournait mal. Et, malheureusement, ce n’était sans doute pas sa faute. Il faut reconnaître que Jessica n’avait pas un caractère facile. Mais il fallait savoir se défendre dans les cuisines des grands restaurants ! La cuisine gastronomique demeurait, quoi qu’on en dise, encore très majoritairement masculine. Mais, rien à craindre, Jessica était bien armée : elle avait, comme on dit, un sacré caractère. Elle avait de qui tenir : sa maman, Solange, qui l’avait élevée seule, était aussi une femme de tête. C’était de famille.…

On disait volontiers que c’était le « mal du siècle », il y a quelques années. Aujourd’hui encore, le mal de dos est plus que jamais présent. Une trop grande sédentarité, des positions inadaptées et des tâches répétitives sont autant de mauvaises habitudes qui finissent par se répercuter sur l’état de notre dos. A cela peuvent s’ajouter des erreurs alimentaires, un choc émotionnel, un stress… Un mal, des maux Les douleurs du milieu du dos tirent souvent leur origine des vertèbres cervicales. Mais pas toujours. En cas de mauvaise posture prolongée et répétée, les muscles qui permettent de stabiliser le dos se contractent fortement et peuvent entraîner des douleurs diffuses. C’est le cas lorsqu’on passe sa journée assis dans une mauvaise position devant l’ordinateur (avant-bras non posés sur le bureau),…

Olivia rend visite à son amie Nora, en Ecosse. Elle rencontre alors son mari, le beau Dorian, un admirateur du poète écossais Robert Burns. Olivia n’est pas insensible à son charme… En prenant sa décision à la va-vite, Olivia n’imaginait pas les conséquences définitives que celle-ci aurait sur son avenir. Ça faisait plus de deux ans que son amie Nora lui proposait de venir lui rendre visite et d’en profiter pour découvrir l’Ayrshire, une campagne perdue à l’ouest de l’Ecosse. Pourquoi ne pas profiter du Festival d’Edimbourg où elle se rendait chaque année pour pousser un peu plus loin et accepter, enfin, l’invitation de Nora ? Les deux jeunes femmes s’étaient connues à Londres, chez Harrods, où elles travaillaient pour payer leurs études. A l’époque, Nora étudiait à Saint Martins…

Asperges vertes rôties, jambon Serrano et œuf mollet croustillant (Pour 4 personnes) Préparation : 20 min Cuisson : 15 min ■ 100 g de jambon Serrano ■ 12 asperges vertes ■ 100 g de jeunes pousses de salade ■ 100 g de beurre demi-sel ■ 80 g de manchego ■ 6 œufs ■ 50 g de chapelure de pain ■ 50 g de farine de blé ■ 1 c. à soupe d’huile d’olive ■ Sel et poivre ■ Préchauffer le four à 180 °C. Nettoyez les asperges. Placez-les sur une lèchefrite, arrosez d’huile d’olive, salez, poivrez et enfournez pour 12 minutes. Réservez. ■ Faites cuire 4 œufs 6 minutes dans l’eau bouillante. Écalez aussitôt les œufs dans l’eau froide et réservez. ■ Préparez la panure : mettez 2 œufs battus,…

Du pop-corn à la place des bulles Plutôt que du papier bulle en plastique qui met des années à se dégrader, calez les pièces fragiles entre les draps, les serviettes-éponges ou encore les chiffons. Pratique aussi, le pop-corn ! Faites éclater dans une cocotte fermée du maïs, et versez-le une fois refroidi dans le carton où vous aurez déposé vos verres en cristal. Estimer le volume à déménager Combien de mètres cubes ? C’est une question difficile à laquelle vous n’échapperez pas. Pour estimer le volume des meubles à transporter, aidez-vous d’un outil en ligne comme celui proposé par Mister Déménagement. Il s’agit de noter pour chaque pièce du logement ce qu’elle comporte, comme pour un inventaire. Et pour évaluer le nombre de cartons, multipliez la surface du logement par…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: projection privée pour public averti. Boostée par une libido en surchauffe, ce qui se joue dans l’intimité de votre chambre est réservé aux plus de 16 ans. Travail : vous bossez à fond votre relationnel et vous vous jetez à corps perdu dans le travail. Du coup, les résultats sont là. Santé : quoi que vous pensiez, vous n’êtes pas inépuisable. Ménagez-vous des pauses, histoire de recharger vos batteries. Taureau 21 avril-21 mai Amour: si vous avez quelque chose à dire à votre moitié, par pitié, dites-le en face. Parce que vos silences boudeurs ne passent plus et ne vous mèneront nulle part. Travail : personne ne prend la peine de vous consulter. A croire que vous êtes là uniquement pour faire de la figuration.…