De l’arnica pour apaiser
Connue pour soigner les petits bobos, l’arnica sous forme d’huile a des propriétés apaisantes. Combiné au massage, ce macérat huileux, utilisé sur les genoux ou les coudes, est idéal pour un moment de détente après une activité sportive. Arnica Macérat huileux bio, 50 ml, 15,30 €, Naturactive.
Enfin des nuits réparatrices
Faire une bonne nuit, c’est bien, mais se réveiller vraiment reposé, c’est mieux. Chacune de ces gélules, à prendre chaque soir 30 minutes avant le coucher, contient de quoi faciliter l’endormissement et diminuer les réveils nocturnes. Tout cela sans accoutumance ni somnolence au réveil. Somnusia Nuit complète, 30 gélules, 22,30 €, Laboratoire Lescuyer.
Un guide indispensable
La Compagnie des sens propose, sur son site internet, un guide des huiles essentielles permettant à chacun, novice ou…