Indholdsfortegnelse for 12 Janvier 2016 i Nous deux

Qu’est ce qui rend la vie jolie? Un mot gentil, un regard de connivence, une belle lecture, un refrain entraînant… Des instants de joie qu’on ne perçoit pas comme tels au moment où ils arrivent mais qui, mis bout à bout, finissent par nous rendre heureux. Nos stars préférées ont elles aussi leurs petits bonheurs. Souvent, elles les gardent dans leur jardin secret. Ou les dévoilent avec générosité, comme Jean-Luc Reichmann cette semaine, page 8. Bien qu’animateur de renom, notre invité sait où puiser sa joie de vivre : sa famille, ses amis, sa région… et aussi son travail. Un exemple à suivre ? Excellente semaine, bonne lecture… et à mardi prochain.…

MERCREDI 13 janvier France 2 20h55 Stavisky, l’escroc du siècle Fiction L’ascension et la chute d’un escroc de génie dans le Paris des années trente. Dans une spirale de fêtes et de luxe, ce funambule de la finance se joue avec élégance d’une classe politique corrompue. Le meurtre de Stavisky maquillé en suicide entraînera la France dans les émeutes de 1934 et la tentative de coup d’Etat des ligues fascistes. Avec Tomer Sisley. MARDI 12 janvier France 2 20h55 Le Dindon Théâtre Personnages cocasses et quiproquos en chaîne pour ce brillant vaudeville. Un tourbillon où se croisent anciens amants, nouveaux soupirants et épouses outragées. Du grand Feydeau ! Une représentation captée en 2012, avec la regrettée Valérie Benguigui, François Berléand, Lorànt Deutsch, Florence Pernel... VENDREDI15 00janvier France 2 20h55 Cherif…

La jolie cuisinière des Carnets de Julie, 41 ans, a donné naissance à son deuxième enfant quelques jours avant Noël. Elle et son mari, le neurochirurgien Stéphane Delajoux, viennent d’accueillir une petite Gaïa, du nom de la déesse de la Terre chez les Grecs anciens. Ils sont déjà parents d’Hadrien, âgé de 4 ans. « Notre petite Gaïa est née avec trois semaines d’avance, a annoncé Julie sur Facebook. Il faut dire qu’en tant que déesse de la Terre, elle doit se mettre au boulot sans tarder ! »…

Les portes automatiques du wagon s’étaient refermées juste derrière lui, coupant net la lame de bise glacée qui tranchait tous les êtres qu’elle trouvait sur le quai de la gare du Nord. Il y avait peu de monde à l’intérieur du wagon, l’heure de pointe était passée. Jean-François n’eut à marcher que quelques mètres pour se retrouver assis sur une banquette, seul. Il ne prêtait plus attention depuis bien longtemps au spectacle qui se déroulait à l’extérieur des grandes baies. Ce voyage, il le faisait chaque jour depuis plusieurs années. Il ne sentait plus non plus ces mélanges d’odeurs plus ou moins nauséabondes qui traînent dans les wagons des trains de banlieue, entre les relents de sueur, les humeurs, cette odeur caractéristique que l’on retrouve près des trains, électrique, métallique,…

Ce qu’a vécu Vincent est-il exceptionnel ? « Pas tant que ça ! Déjà parce que l’on a des témoignages très anciens relatant des expériences de mort imminente (EMI) : Grégoire de Tours, un historien du VIe siècle, rapportait le témoignage d’un homme ayant vécu cette expérience. Mais surtout, aujourd’hui, grâce aux moyens de réanimation médicale, ce phénomène est de plus en plus répandu. Selon une étude américaine menée en 1997, 4,2 % des Occidentaux auraient vécu une EMI. Ce n’est donc pas un phénomène rare ou isolé, mais bien une expérience universelle ! » Qu’est-ce qui caractérise une expérience de mort imminente? « On parle d’EMI lorsqu’une personne reconnue cliniquement décédée par les médecins, c’est-à-dire que son cœur ne bat plus et que son électroencéphalogramme est plat, revient à…

Surgelés pas nets, plats sous vide… très vides, conserves avec des restes, confitures sans fruits, thé aux pesticides, jambon à l’eau (et non à l’os)… Alors qu’ils nous vantent abondamment les qualités nutritionnelles de leurs produits sur fond de terroir et de respect des traditions, les industriels nous jouent de bien sales tours. Car en y regardant de plus près, il y a de quoi être dégoûté d’acheter en supermarché. A moins d’éplucher les étiquettes et de traquer la liste des ingrédients, qui doit être la plus courte et la plus simple possible, comme le préconise Christophe Brusset, ex-cadre de l’agroalimentaire et auteur d’un ouvrage qui a fait polémique, Vous êtes fous d’avaler ça! (éd. Flammarion, 19 euros), écrit juste après le scandale des lasagnes à la viande de cheval.…

Christophe Brusset, auteur de Vous êtes fous d’avaler ça!* Spécialiste de l’agroalimentaire, cet ingénieur a occupé pendant vingt ans le poste de directeur des achats pour plusieurs grandes entreprises du secteur. •Les consommateurs sont-ils trompés sur la qualité des produits ? « La majorité des aliments vendus en supermarché font l’objet de fraudes avérées : 30 % du miel en rayon est coupé avec des sucres industriels** et 28 % des filets de colin surgelés sont gonflés avec de l’eau bourrée d’additifs***. J’ai même vu du miel composé à 100 % de sirop de glucose, avec du caramel et des arômes de synthèse. Listes d’ingrédients erronés, pesticides interdits en France pourtant présents à haute dose, origines cachées ou modifiées, dates limites de consommation rallongées, déchets alimentaires dans les préparations… La…

Pour soigner la gastro Voici la combinaison parfaite pour stopper la diarrhée et rééquilibrer la flore intestinale mise à mal par le virus de la gastro-entérite. • Charbon + levure, 5,99 € les 44 gélules, Laboratoires Juvamine. Pour éviter d’avoir mal Une étude menée en 2015 a montré que 91,2 % des utilisateurs de ce complément d’origine naturelle éprouvaient moins de douleurs, suite à la formation de gaz. • Charbon végétal activé, 7,90 € les 30 gélules, Fleurance nature. Pour un ventre plat Ce complément alimentaire associe fenouil et charbon actif pour limiter les ballonnements à l’origine des ventres gonflés et faciliter ainsi la digestion. • Mincifit ventre plat, 19,80 € les 75 gélules, Laboratoires Arkopharma.…

En 2013, vingt-quatre piétons âgés de moins de 15 ans ont été tués et 2 328 blessés. Plusieurs facteurs expliquent ces chiffres dramatiques, à commencer par la petite taille d’un enfant qui ne lui permet pas de voir les voitures aussi bien que nous. De plus, masqué par les véhicules stationnés, lui-même n’est pas visible pour les usagers de la route. Par ailleurs, il a du mal à anticiper le danger et il perçoit mal les distances, les mouvements et l’origine des sons. Bref, il faut redoubler de prudence. Et lui apprendre la rue. Le plus tôt possible Tous les jours, dès les 3 ans de votre enfant, apprenez-lui à observer et montrez-lui ce qu’il faut faire. « Un enfant ne retient pas ce qu’on lui dit sur les dangers…

Un salarié peut-il refuser de venir travailler à la suite d’événements graves (attentats, inondation…)? Défini par les articles L.4131-1 et L.4131-3 du code du travail, le droit de retrait permet au salarié qui « a un motif raisonnable » de penser qu’une situation « présente un danger grave et imminent pour sa vie ou sa santé » de « se retirer d’une telle situation », tout en lui garantissant qu’« aucune sanction, aucune retenue de salaire » ne lui sera appliquée. Le droit de retrait peut se faire sans autorisation de son employeur. Le salarié doit l’informer sans délai et justifier d’un motif raisonnable (attentats ou catastrophes naturelles). Est-il obligatoire de se faire vacciner? En France, conformément au code de la santé publique, trois vaccinations sont obligatoires pour l’ensemble de…

Les étoiles de mer Ces drôles de bestioles sont petites. Idéales pour ne pas effrayer votre nouveau pensionnaire ! Garnies d’herbe à chat, elles le mettront dans tous ses états ! Existent en bleu, jaune et mauve, 4,90 € les 3. Sur Ohpachha.com La canne à pêche Fixés par un fil au bout d’une canne à pêche, Maya l’abeille, Chatouille la coccinelle ou Zéphyr le papillon n’ont pas fini de le faire tourner en bourrique ! Longueur : 45 cm, 6,90 €. Sur Ohpachha.com Le papillon de nuit Avec ce papillon, votre chaton ne viendra pas vous embêter la nuit. D’un simple coup de patte, le jouet se balance sans tomber. De quoi l’occuper un bon moment! 13,90 €. Sur Ohpachha.com Le FroliCat Bolt Laser Interactif, ce pointeur laser lui…

Elle reste l’un des aliments préférés des Français, et pas que des enfants ! Mais saviez-vous que la France en produit une centaine de variétés différentes, cultivées essentiellement au nord de la Loire (notamment dans le Nord-Pas-de-Calais et en Picardie) ? Certaines sont très connues (bintje, charlotte, belle de Fontenay, ratte ou roseval), d’autres arborent des signes officiels de qualité comme la pompadour Label rouge, l’AOC béa du Roussillon ou l’AOC pomme de terre de l’île de Ré. Toutes ont un rôle bien précis en cuisine : les chairs fermes (annabelle, charlotte, rattes…) pour les cuissons vapeur, les salades ou les pommes rissolées, les autres pour les cuissons au four, les purées, les potages. Et pour les frites ? Bintje, artémis, caesar ou victoria sont les plus recommandées car elles…

…France 2 proposera la saison 8 de Fais pas ci, fais pas ça début février ainsi que Lebowitz contre Lebowitz, avec Clémentine Célarié en robe d’avocate. …Roch Voisine a déclaré être volontiers jaloux lorsqu’il s’agit de Myriam, sa compagne. « Si on tourne trop autour de ma copine, je marque mon territoire, explique-t-il. Les gens qui me côtoient savent que je suis maître en tout. Avec mes enfants, mes amis, mon métier, la façon de gérer ma société… » Une douce voix de crooner, mais une poigne de fer donc ! … Nikos Aliagas a pris des bonnes résolutions pour 2016 ! Celles-ci tournent principalement autour de sa fille Agathe. L’animateur franco-grec a en effet décidé de prendre le temps d’emmener sa fille à l’école et de rentrer le plus…

C’est un danseur qui succède à Camille Berthollet, la violoniste élue l’an passé dans l’émission Prodiges, menée sur France 2 par Marianne James. Patrick Dupond a été bouleversé par la prestation du jeune artiste : «Voilà ce que je défends depuis plus de quarante ans, s’est-il écrié. Tu me fais pleurer. Tu fais des choses très difficiles et bouleversantes avec un coeur gros comme ça ! » Toulousain, Melvin a commencé la danse à 3 ans, sans cesse encouragé par ses parents qui se déplacent tous deux en fauteuil roulant. « Rien dans mon univers ne me poussait particulièrement au classique, mais faire de la danse a été pour moi une évidence », confie le lauréat.…

C’est au bout du monde que tout commence pour Bernard Blier… A Buenos Aires, le 11 janvier 1916, il y a tout juste cent ans. Presque un hasard, cette naissance argentine… Jules Blier, vétérinaire envoyé par l’Institut Pasteur, y séjournait alors, le temps de recherches sur le botulisme (on lui devra d’ailleurs l’obligation d’apposer la date limite de vente sur les pots de yaourts !). Madame Blier, Suzanne, a quant à elle deux enfants nés d’une précédente union, avec un joaillier qui l’avait emmenée dans ses bagages au Chili, avant de s’y suicider. Le petit Bernard a 2 ans lorsqu’en 1918, ses parents décident de rentrer en France, un voyage qui n’est pas de tout repos : le navire frigorifique dans lequel ils ont embarqué est pris pour cible par…

Bravo ! Cadhoc, le spécialiste du chèque-cadeau, soutient Le rire médecin. Chaque année, une centaine de comédiens et clowns de l’association rendent visite à des dizaines de milliers d’enfants malades pour apporter leur bonne humeur à l’hôpital. En reversant la moitié des sommes perçues au titre des frais d’ouverture de compte jusqu’au 15 février, Cadhoc les soutient financièrement et contribue à rendre le sourire à de jeunes patients qui en ont bien besoin. Infos : Cheque-cadhoc.com Sur Internet Une vraie surprise Fromscandifornia.com choisit à votre place un objet design venu du Nord. Vous cochez le thème : Girly (filles), Boyish (hommes), Kids (enfants), Home (maison) ou Mystery (surprise totale). Vous indiquez votre budget (de 20 à 70 €) et vous découvrez l’objet à réception du colis. Attention, petit prix ne…

« Mon existence ne sera-t-elle vraiment qu’une suite d’échecs ? » Je me suis mariée très jeune pour quitter ma famille avec laquelle je ne m’entendais pas. C’était un ami d’enfance lui aussi malheureux en famille. J’ai cru qu’il serait l’homme de ma vie et qu’avec lui je connaîtrais le bonheur. Mais j’ai très vite compris qu’il était instable. J’ai accepté ses humeurs et son infidélité pendant six ans, mais là, je n’en peux plus! On va divorcer, toutefois cette décision m’anéantit. J’ai l’impression d’être marquée du sceau du malheur et que jamais je ne connaîtrai le véritable amour. Pourtant, il existe. J’ai des amies qui, elles, sont heureuses. Diana On se trompe trop souvent en croyant qu’accoler deux biographies douloureuses aura pour effet de renforcer le(s) lien(s) entre les…

Ils se conjuguent à toutes les sauces et les femmes sont les premières à en consommer. Mais ils ne sont pas sans calories! Tous font grossir malgré les mentions « Sans sucre ajouté », « Sans sucre » ou « A faible teneur en sucres ». Même chose pour ceux allégés en matières grasses. Certains produits light sont d’ailleurs aussi riches que les autres, grâce à un simple tour de passe-passe. C’est le cas du chocolat ou des céréales, par exemple, dans lesquels on remplace souvent une partie du sucre par des graisses végétales. Il n’est pas rare non plus d’injecter de l’eau pour faire baisser le nombre de calories, comme dans le beurre allégé, la margarine et les sauces salades prêtes à l’emploi.…

Vendue comme un aliment santé, la margarine reste un concentré de matières grasses, dont il ne faut pas abuser. La plupart se consomment crues, car elles contiennent des huiles végétales supportant mal la cuisson. Comment bien choisir Privilégiez les produits à faible teneur en acides gras saturés et trans (ou graisses hydrogénées), au profit de ceux dont la teneur en acides gras polyinsaturés (oméga 3) est élevée : c’est meilleur pour votre taux de cholestérol. Astuce économie Ne tombez pas dans le piège des allégations santé. Que votre margarine soit light ou enrichie en oméga 3, peu importe. Comparez les étiquettes et fiez-vous aux informations nutritionnelles.…

Le charbon végétal possède de telles propriétés absorbantes qu’il réduit l’efficacité des médicaments, lorsqu’ils sont pris en même temps. Veillez donc à bien respecter un intervalle de deux heures entre son absorption et votre traitement, que vous preniez la pilule, que vous soyez sous antibiotique ou traité pour une pathologie chronique. Sachez aussi qu’à hautes doses, le charbon peut foncer la coloration des selles et constiper. Si vous le consommez sous forme de poudre mélangée à de l’eau, vos dents risquent aussi de noircir. Mieux vaut donc utiliser une paille, à moins d’opter pour des gélules ou des comprimés.…

Les mêmes recommandations s’appliquent que si l’enfant est à pied. Qu’il se déplace à trottinette, à vélo… il est assimilé à un piéton. Il doit donc rouler sur le trottoir et traverser sur les passages. Avant qu’il l’utilise, assurez-vous qu’il maîtrise son véhicule, notamment le freinage. Pour le vélo, encouragez-le à rouler sur le trottoir jusqu’à 8 ans. Ensuite, repérez ensemble les pistes cyclables et équipez-le d’un casque et d’un gilet rétroréfléchissant (pas obligatoires, mais fortement conseillés).…

CASTING Alix: Mirella Martinelli Virginie : Priscilla Luccarelli Sophie : Anastasia Palma Camille : Anna Maria Travagliati Jérôme : Daniele Ferrari La proviseure : Patricia Leonet SCÉNARISTE: Mara Emiliani RÉLISATEUR: Gabry Maraschi PHOTOGRAPHE: Anselmo Marcelli PRODUCTEUR: AG Studio…

1031 Jean Daragon, un riche notable juif de Paris, se mourait de fièvre. Quand il s’agita sur sa couche, son fidèle serviteur se pencha sur son visage et murmura : – Je suis là, mon maître, soyez en paix. Jean se calma. Ses yeux fixèrent un point du plafond fissuré de part en part, il tendit sa main comme pour atteindre quelque chose d’invisible. – Mon bon Justinien, toi qui connais les secrets de mon âme, dis-moi si je dois craindre la colère de Dieu. Justinien eut un vague sourire. – Mon gentil maître, votre douce Blanche connaît votre cœur et n’aura pas manqué d’intercéder auprès du Tout-Puissant en votre faveur. Elle vous attend. Plus personne ne pourra vous empêcher de vous aimer. Et si cette heure me semble triste…

• Avec de l’huile de ricin: pour redonner de l’éclat à un cuir usé, mélangez trois parts d’huile de ricin et deux parts d’alcool à brûler. Etalez ce mélange avec un chiffon doux, puis frottez avec un second enduit d’huile de ricin. Essuyez enfin avec un tissu sec. • Avec de l’œuf: de temps en temps, frottez votre cuir avec un torchon sur lequel vous aurez déposé du blanc d’oeuf battu en neige. L’albumine contenue dans l’oeuf va absorber la poussière sans laisser de tache ni d’auréole et raviver le cuir. • Avec une peau de banane: pour effacer des taches ou une rayure superficielle sur du cuir, frottez-la avec l’intérieur d’une peau de banane. Laissez sécher quelques minutes, puis essuyez avec un chiffon doux. La rayure et les taches…

Soyez inventive et maligne ! Une pâte à base de biscuits écrasés Réalisez votre pâte à tarte à l’aide de biscuits écrasés (des palets bretons, des spéculoos, des petits-beurre…) mélangés avec du beurre. Formez une couche d’au moins un centimètre et étalez par-dessus de la crème pâtissière ou Chantilly, des fruits… Cette pâte, parfaite pour un cheesecake, remplace avantageusement toute pâte brisée ou sablée, qui doit, elle, forcément passer au four ! Une crème originale avec du mascarpone Variez les plaisirs : au lieu du sempiternel fondant au chocolat, misez sur le tiramisu, par exemple. Réalisé avec du fromage frais de mascarpone, il se solidifie au réfrigérateur. Le mascarpone peut servir aussi de base à une mousse au chocolat. Servie dans des verrines avec des petits morceaux de biscuits ou…

Panier du potager Des légumes frais, nettoyés, épluchés et prêts à cuisiner, voilà qui va plaire aux femmes pressées que nous sommes! Ce mélange carottes, haricots plats, champignons et romarin permet de préparer une délicieuse poêlée en seulement cinq minutes. Légumes du marché, Bonduelle, 3,50 €. En grande surface. Menthe et thym citron Un mélange frais pour prendre une infusion maison et se faire plaisir en se faisant du bien: le thym citron est un antiseptique naturel qui redonne de l’énergie. Herbes fraîches pour infusion, Florette, 2,50 €. En grande surface. Des fruits de saison Un litre de vitamines gourmandes grâce au spécialiste des compotes mais pas seulement! La preuve avec cette gamme de jus de fruits frais, sans conservateurs, ni additifs ni colorants… Pommes & poires pressées, Andros, 2,59…

• Eden n’est jamais avare de câlins. La tendresse, c’est son ballon d’oxygène ! Chaleureuse sans se forcer, toujours en mouvement, cette beauté serait portée à vivre… l’instant futur ! Car Eden sait où elle va, et surtout ce qu’elle vaut. Dotée d’une culture générale rare de nos jours, cette femme d’affaires ou scénariste cultive sa liberté. Elle se fête le 1er novembre. Ce bébé recevra en cadeau 50 euros offerts par la boutique Nous Deux. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance à Nous Deux, 8, rue François-Ory, 92543 Montrouge Cedex. En cas de sélection, le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

Depuis ce matin, où j’ai quitté très tôt ma maison pour emprunter le premier TGV, je n’ai pas prononcé une parole. Aussi, maintenant que je viens d’arriver à Rennes et que j’ai pris place dans un train régional à destination de Kerguennec, suis-je contente que ma voisine de compartiment se montre bavarde. Elle se plaint que le week-end risque d’être orageux et, comme je persiste à sourire, elle s’étonne : – D’habitude, les touristes sont catastrophés dès qu’on leur annonce la pluie. Peut-être. Mais moi, je suis trop heureuse d’aller retrouver Lionel, pour me laisser attrister par la promesse d’une averse. Alors, comme cette dame a visiblement envie de parler, et que j’ai besoin de partager mon bonheur, je m’abandonne à lui confier que c’est l’homme que j’aime qui m’a…

CD Isabelle Aubret, ses premières années Belle initiative que cet album reprenant 48 titres qu’Isabelle Aubret interpréta entre 1961 et 1969. Elle chante déjà les auteurs : son favori, Jean Ferrat (Deux enfants au soleil, C’est beau la vie, Nous dormirons ensemble, Les Amants de Vérone…), mais aussi Bécaud (Et maintenant, Crois-moi ça durera), Gainsbourg (Arc-en-ciel, Pour aimer il faut être trois…), Brel (Fils de..., La Quête), Francis Lemarque (Le Ciel, la Terre et l’Eau). Une grande chanteuse qu’on aurait aimé entendre davantage. Anthologie 1961-1969, Marianne Mélodie, au 0.892.350.322 (0,40 € / min) ou sur Mariannemélodie.com, 19,95 €. LIVRE Un vent de folie souffle sur l’Histoire... Avec l’humour et la verve qu’on lui connaît, Pierre Perret revisite l’Histoire, une matière qui a d’ailleurs émerveillé ses jeunes années d’étude. L’occasion aussi…

Sous les sourires se cachent parfois de profondes blessures liées à l’enfance. C’est de ces failles que Jean-Luc a décidé de parler dans son livre, T’as une tache, pistache !. D’émouvantes confidences, mais également une leçon de vie pour aider tous ceux, qui, grands ou petits, ont dû affronter le regard souvent cruel des autres. Nous Deux : Pourquoi avez-vous décidé d’écrire ce livre ? Jean-Luc Reichmann : Je voulais envoyer un message positif à tous ceux qui, comme moi, ont souffert d’une différence. Je suis né avec un angiome, une tache rouge sur le nez, et j’ai dû apprendre à vivre avec. A mes débuts, les maquilleuses faisaient beaucoup d’efforts pour camoufler cette tache, et moi, avec mon doigt mouillé, j’enlevais le fond de teint, juste avant d’entrer sur…

Sorti en 1963, Les Tontons flingueurs appartient à la légende : des fans en rejouent des scènes et vont en pèlerinage sur les lieux de tournage, des rues des Tontons flingueurs ont vu le jour, des bars et restaurants se sont appelés Lulu la Nantaise, en hommage au personnage évoqué dans la scène de la cuisine. Côté répliques, certaines brillent au firmament du septième art, comme celles de Raoul Volfoni (Blier) : « J’vais lui montrer qui c’est Raoul. Aux quatre coins de Paris qu’on va l’retrouver, éparpillé par petits bouts, façon puzzle. Moi, quand on m’en fait trop, j’correctionne plus : j’dynamite, j’disperse, j’ventile ! » ou encore : « Il dormira encore mieux quand il aura pris ça dans la gueule ! Il entendra chanter les anges, le…

Vincent Hamain avait 47 ans lorsque, suite à un arrêt cardiaque, il a vécu une incroyable expérience de mort imminente. Un « fabuleux voyage » comme il dit, dont il est revenu transformé et avec l’envie d’aider son prochain. “Plus je m’élevais, plus les paysages qui s’offraient à mes yeux étaient beaux et impressionnants.” Le 3 octobre 1999, je suis entré à l’hôpital pour y subir une intervention chirurgicale. Curieusement, l’angoisse qui m’avait étreint les jours précédents avait disparu. J’étais serein, content d’être là même, comme si j’avais conscience qu’un événement important allait survenir. Quoi ? Je l’ignorais encore, mais je me souviens avoir souri au moment où le produit anesthésique m’a plongé dans le noir. Soudain, je me suis retrouvé au-dessus de mon corps. Je voyais l’équipe médicale s’agiter…

Avec une jupe Robe graphique, 24,90 €, bottes plates noires, 32,90 €. Le tout, Tissaia chez E.Leclerc. Comment être joliment bottée? Serré, le pantalon se rentre à l’intérieur. Mieux vaut alors choisir un modèle qui arrive à mi-mollets. Le pantalon bootcut (évasé en bas) se porte de préférence par-dessus une paire à talons. Robe et jupe longues avec des bottes plates affichent un look décontracté. Pour une longueur genou, les talons allongent la jambe. Avec un pantalon Doudoune fine, 24,90 €, chemise, 16,90 €, jean, 24,90 €, et boots élastiqués, 26,90 €. Le tout, Tissaia chez E.Leclerc. Comment éviter les faux pas en boots? Pas de pattes d’éph’, mais un pantalon serré qui ne plisse pas en accordéon sur la cheville. Si un pantalon droit est trop long, faites un…

Melissa Rêve « J’ai découvert les comprimés naturels de Melissa Rêve chez mon pharmacien. Ils m’ont vraiment beaucoup aidé car maintenant, je dors d’un sommeil de rêve et me réveille bien reposée. Je sens que j’ai plus d’énergie et j’ai même perdu du poids ! Je suis tellement contente d’avoir découvert Melissa Rêve, une bonne nuit de sommeil est si importante pour mon bien-être. » -Astrid Pourquoi Melissa Rêve est si bon La formule unique et très concentrée Melissa Rêve associe des extraits naturels de mélisse et de camomille, de la L-Théanine (issue du Thé vert), ainsi que des vitamines B et du magnésium. Vous ne la trouverez pas ailleurs. La mélisse est traditionnellement utilisée comme sédatif léger depuis des siècles, elle aide le corps à se détendre sans somnolence.…

Vous avez souvent le ventre gonflé, surtout avant vos règles ou depuis la ménopause. Cela n’a rien d’étonnant : il existe des récepteurs sensibles aux œstrogènes au niveau du côlon, d’où ces troubles intestinaux qui peuvent survenir en périodes de chamboulements hormonaux. Ajoutez à cela le stress et des repas pris sur le pouce, qui ont tendance à ralentir le transit et qui n’arrangent rien. Heureusement, ce problème n’est pas une fatalité. En effet, le charbon végétal ou charbon actif peut vous aider. Le charbon végétal ? C’est le résultat de la combustion de résidus tels que le bois, les coques de noix de coco ou les noyaux d’olives… On en trouve sous différentes formes (poudre, comprimés…). Il chasse les douleurs à l’estomac Pour limiter la formation de gaz intestinaux,…

Violette a baissé le son du téléviseur. Elle se concentre sur les images. Ses pensées s’affolent. Elle voudrait ne plus réfléchir. Le faire-part de mariage est arrivé voilà déjà deux mois. A peine si elle l’a lu. Ses yeux se sont arrêtés sur le nom de son fils. Quatre ans qu’ils sont fâchés et ne se voient plus. Il l’a reniée. Elle a eu l’impression d’être amputée d’une partie d’elle-même. La douleur de l’absence est cependant moins cruelle que sa déception. Il a tout gâché. Elle n’ira pas à ce simulacre de noces. Ce fils, elle l’avait imaginé et idéalisé. Tout avait commencé alors qu’il n’était encore que dans son ventre. Il serait parfait. Il l’avait été, petit enfant dans le visage duquel elle se retrouvait et s’extasiait de cette…

Si, sous Charlemagne, la condition des Juifs a progressé en France, bien qu’ils soient encore privés de certaines libertés, à partir des Croisades, les Juifs vont faire l’objet de véritables persécutions. Considérés comme des Infidèles, on les tient pour responsables de tout, y compris de propager la peste. Une « grande persécution » des communautés juives de France et d’Allemagne est organisée de 1007 à 1011. C’est le début d’une longue période de violences. A la fin du XIe siècle, dans plusieurs villes d’Europe, des milliers de Juifs sont assassinés et leurs biens spoliés.…

Pour la chambre Le convecteur électrique mobile C’est le même que celui fixé au mur, mais version nomade: on peut le déplacer pour le rapprocher de soi. L’air froid aspiré par le bas est rejeté chaud par le haut. La chaleur émise reste autour de l’appareil. Il monte vite en température, mais chute aussitôt une fois éteint. Pour maîtriser la note d’électricité, optez pour un modèle avec thermostat. Le+ Il chauffe vite et il est silencieux. Le- Il assèche l’air et il est énergivore. Combien ? A partir de 15 €, selon sa puissance. ÉQUILIBRÉ Thermostat mécanique, voyant de fonctionnement, 3 allures de chauffe. Convecteur mobile 2 000 W (H. : 75 x larg. : 11 x prof. : 45,5 cm), 22,90 €, Drexon. Chez Brico-Dépôt. Pour le salon Le…

Mezzelune bœuf, tomates confites et basilic (pour 8 personnes) Préparation : 20 min Cuisson : 5 min 1 pâte à pâtes petit format (type Pâte à Pasta Herta), 500 g de bœuf haché, 1/2 oignon jaune (75 g), 10 tomates confites (50 g), 100 g de mascarpone, 20 feuilles de basilic, 1 œuf, sel. • Hachez finement l’oignon, coupez les tomates en petits dés et ciselez le basilic. • Découpez des cercles de 5 cm de diamètre dans la pâte. • Dans un saladier, mélangez la viande, l’oignon, les tomates, l’œuf et le basilic. • Prélevez une noix du mélange oignon-tomate-œuf et placez-la au centre du cercle de pâte. Badigeonnez le tour du cercle d’eau, repliez et appuyez bien les bords à l’aide d’une fourchette pour bien le fermer. •…

Bon anniversaire à… Mamoune. Une maman telle que toi, toutes les petites filles ont rêvé d’en avoir une. Moi j’ai eu cette chance. Tes petites-filles et tes arrière-petits-enfants se joignent à moi pour que tes 80 ans soient la magnifique fête à laquelle tu nous as toujours habitués. Avec tout notre amour. Lola, Nolan, Line, Léo, Mélanie, Virginie et ta fille qui t’adore Mamy Danielle Un bon anniversaire pour tes 69 ans, le 15 janvier. Avec plein de bisous. Jean-Claude, Laurent, Cathy et Angélique Maminou Par l’intermédiaire de ton magazine préféré depuis des années, nous te souhaitons un joyeux anniversaire et nous te faisons 70 bisous. Mamie, on t’aime. Cléa, Julie, Nathan et Coline Ma poupée. Un gros bisou pour tes 5 ans. Je t’aime. Ta grand-mère Boula Arthur.En ce…

Bélier 21 mars-20 avril Amour:Vénus batifole dans un signe ami, ce qui met de l’agitation dans votre vie sentimentale, déclenchant un feu d’artifice. C’est le moment de tomber amoureuse. Travail : agissez avec patience et douceur. Ne cherchez pas à faire passer vos idées coûte que coûte, ne mettez pas de pression sur les autres. Soyez réceptive au monde qui vous entoure. Santé : en cas d’insomnie, prélassez-vous dans un bain tiède. Taureau 21 avril-21 mai Amour: votre cercle sentimental s’élargit. En amour, ce sera aussi une superbe semaine de rencontres pour les célibataires. Pour cela, il ne faut pas négliger de sortir le soir ! Sur le plan amical, du nouveau dans l’air. Travail : vous entrez dans une période de renouvellement. Les opportunités se bousculent. Vous avez l’occasion…