Indholdsfortegnelse for 26 Janvier 2016 i Nous deux

On en a assez d’entendre jour après jour les mêmes rengaines tristes et déprimantes : chômage, crise, manque d’ambition de notre beau pays, compétitivité en berne, jeunesse sans avenir… et blablabla et blablabla. De quoi démoraliser le plus dynamique des bataillons ! Faisons plutôt un bilan positif : la France est l’un des plus beaux pays du monde (ce sont les touristes qui le disent) et on y vit libre (c’est loin d’être le cas partout sur la planète). Chez nous, on sait cultiver le bien-vivre, le bien-rire, le bien-manger… Et on sait aussi se retrousser les manches pour entreprendre. Lisez le témoignage de Béatrice, page 16, vous verrez ! Excellente semaine, bonne lecture… et à mardi prochain.…

SAMEDI 30 janvier TF1 20.55 Le retour de The Voice Divertissement The Voice revient pour une cinquième saison. Garou y fait son come-back en remplacement de Jenifer, il est entouré de Zazie, Mika et Florent Pagny. Pour l’occasion, de nouveaux décors ont été imaginés. Quel coach saura imposer son nouveau talent ? Suspense… Le dernier gagnant, Lilian Renaud, était, lui, un protégé de Zazie. MARDI 26 janvier France 3 20.55 La Stagiaire Série Suite à une erreur judiciaire qui l’a conduite en prison, Constance Meyer a décidé de devenir étudiante à l’Ecole nationale de la magistrature. Cinquantenaire dynamique, elle concilie sa vie de famille avec ce nouveau défi professionnel. Elle effectue un stage à Marseille auprès du juge d’instruction Frédéric Filiponi. MERCREDI 27 janvier France 2 20.55 Lanester Série Trois…

A2 ans et demi, le futur roi d’Angleterre fait sa rentrée au sein d’une école Montessori, dans le Norfolk, tout près de la nouvelle résidence de Kate et William. Il n’ira à l’école que l’après-midi : un cap qui, l’espèrent ses parents, permettra à George, très turbulent, d’apprendre à se montrer plus obéissant. Le petit prince recevra le même enseignement que ses vingt-six camarades de classe, a prévenu la direction de l’établissement. La méthode Montessori est basée sur le jeu et le développement des sens, méthode qu’ont déjà suivie William et Harry (un choix de Diana, ancienne employée d’une crèche) mais aussi des personnalités comme George Clooney.…

Ce 15 mai 1985, Victoire, brillante avocate installée aux Etats-Unis, vient fêter ses 40 ans chez ses parents, à Grenoble. Son couple est fragile, l’heure est aux questionnements lorsqu’elle surprend une étrange dispute entre ses parents. C’est d’elle dont ils parlent, de sa naissance quelques mois après la Libération. Ces éclats de voix font soudain vaciller ses certitudes. Elle s’enfuit. A la recherche de la vérité… Et d’un bonheur qu’elle croyait devenu impossible. Une libération, Suzanne Langlais, à paraître avec le Nous Deux du 2 février 2016.…

Augustin Paluel-Marmont et Michel de Rovirav aux fourneaux de Michel et Augustin Michel et Augustin se sont rencontrés en 1989 au collège. En 2003, ils mènent un pr ojet un peu fou : faire le tour des 1 263 boulangeries de Paris pour écrire un guide. Le succès leur donne envie d’aller plus loin. En lisant la composition des biscuits du commerce, ils se rendent compte qu’elle est loin d’être 100 % naturelle. Augustin, détenteur d’un BEP et d’un CAP de boulangerie, propose à Michel de créer leurs propres biscuits. LEUR COUP DE GÉNIE: proposer des produits gourmands, sains et sympas. L’aventure Michel et Augustin commence en 2004, dans la minuscule cuisine de l’appartement parisien d’Augustin. Ils vendent leurs sablés dans leur quartier, puis multiplient les points de vente. La…

Le jour Un joli baume à lèvres teinté et des mains discrètes. Boom Ball Baume, n° 001 Beautiful Ball, 9,95 €, Nocibé. • Vernis Natural’, Romantique rose, 10,80 € les 10 ml, SO’BIO étic. Un dîner Une bouche rouge satinée et des ongles bordeaux. Rouge by UNE, intense R19, 16,90 €, UNE. • Vernis Moscou, Collection Babouchka, 4,90 € les 11 ml, Colorii. Une fête Des lèvres rouges et une manucure pailletée d’or. Rouge teinte satin mat, n° 224 Vrai Rouge, 5,50 €, Miss Den. • Vernis All About You, 3,90 € les 15 ml, SinfulColors Professional.…

« Avec les petits, il faut prendre le temps… » « Album ou documentaire, l’essentiel est de trouver le livre qui plaira. Si l’enfant n’est pas demandeur, on peut le laisser “ traîner ” au milieu des ouvrages… La lecture doit rester un plaisir, pas une leçon ou une obligation. Je conseille de bien choisir le moment pour lui lire un livre. L’idéal est d’être disponible et concentré. L’autre règle est de ne pas s’installer en face mais à côté. Parce que lorsqu’on se place à côté de l’enfant, on peut le rassurer, le réconforter, on l’accompagne et on est “ d’égal à égal ”. Enfin, prenez votre temps. S’il vous coupe pour parler, laissez-le faire, écoutez-le, n’éludez pas, répondez et reprenez… s’il le veut ! »…

Boire beaucoup de café, c’est mauvais pour la solidité des os à la ménopause? Le café est une boisson diurétique qui contribue à nous faire uriner plus souvent et favorise la déshydratation. Il pousse donc notre corps à éliminer davantage les minéraux et les oligoéléments dont il a besoin. Parallèlement, la caféine empêche l’organisme d’absorber le calcium contenu dans les aliments de façon optimale. D’où l’inquiétude concernant ses conséquences sur la solidité de notre squelette passé la cinquantaine. Rassurez-vous: de nombreuses études récentes concluent à l’absence d’impact réel sur la santé. A condition bien sûr que votre consommation reste modérée: trois tasses de café filtre par jour ou cinq ou six espressos au maximum. Buvez votre petit noir à distance des repas de préférence.…

Il pleuvait sur Bruges. Une pluie fine qui n’empêchait pas le monde de circuler ni les touristes de visiter la ville. Mouna n’aimait pas la pluie qui rendait son exil encore plus triste. Mais depuis un an qu’elle vivait chez la tante Odette et qu’elle travaillait à l’office de tourisme, elle s’était habituée. Elle finissait par trouver du charme à ces murs de brique et à ces ciels changeants. Les splendeurs de la merveilleuse Bruges berçaient ses journées, mais l’angoisse revenait avec la nuit quand la brume s’épaississait sur le plat pays flamand, si loin de la lumière éclatante de son Orient natal. De Bruges, de son histoire et de son âge d’or pictural, celui de Memling et de Van Eyck, elle savait tout ou presque : c’était le sujet…

Agneau en croûte de pain d’épices (pour 4 personnes) Préparation : 10 min Cuisson : 15 min 600 g de cubes d’agneau, 100 g de pain d’épices, 100 g de chapelure de pain, 2 oeufs, 40 cl d’huile de tournesol, 2 échalotes, 20 g de miel, 10 cl de vin blanc, 50 cl de fond de canard, une pincée de rasel-hanout, 100 g de beurre, sel, poivre, 4 branches de romarin. • Pelez et ciselez les échalotes. • Mixez le pain d’épices finement et mélangez-le avec la chapelure de pain. • Battez les oeufs en omelette avec un filet d’huile de tournesol (2 cl environ). Salez, poivrez. • Trempez les cubes d’agneau dans les œufs battus, puis roulez-les dans la chapelure. • Chauffez une poêle avec le reste d’huile de…

Dès la Libération, mus par un désir de vengeance, des résistants et des habitants de nombreuses communes décident de régler leur compte à ceux qui, d’une façon ou d’une autre, ont collaboré avec l’ennemi. Les cours de justice n’ayant pas encore été instaurées, ceux qui s’intronisent « justiciers » peuvent se livrer à des actes véritablement barbares. Dès lors, on assiste à un déferlement de la délation. Des milliers de femmes, employées par l’ennemi, prostituées ou simplement amoureuses, sont tondues sur la place publique. Les historiens ont du mal à évaluer le nombre des victimes d’exécutions sommaires pendant cette période. Les chiffres varient entre 10 000 et 40 000.…

Bon anniversaire à… Mémé Josette. Pour tes 85 ans, par l’intermédiaire de ton magazine, nous te souhaitons un très joyeux anniversaire le 31 janvier. Nous t’aimons très fort et te faisons plein de bisous. Tes enfants, petits-enfants, Eric, Sophie, Sabrina, ainsi que tes arrière-petits-enfants, Vincent, Alice, Clara et Lucie, que tu gardes encore Flora. Bon anniversaire pour tes 20 ans, le 29 janvier. C’est la deuxième fois que tu passes dans Nous Deux (car tu as été le « Chouchou de la semaine » quand tu étais encore une petite fille). Plein de bisous de maman, papa et toute la famille Jérémy. Nous te souhaitons un très joyeux anniversaire pour tes 41 ans, le 26 janvier. Mille bisous. Tes soeurs, Jessica et Sabrina, et ta maman, Marie-Pierre Maman Thérèse Pour…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: le duo Pluton et Vénus vous propose de bouleverser votre vie amoureuse. Heureusement, Saturne, tout en réflexion et en sagesse, vous aide à gérer cet état dans le sens de vos intérêts à long terme. Travail : la loyauté sera payante, fuyez donc l’influence de ceux qui veulent vous mêler à leurs conspirations dérisoires ou à leurs commérages. Santé : du bien-être, mais aussi quelques accès de fatigue psychique. Taureau 21 avril-21 mai Amour: Pluton et Vénus provoquent des histoires d’amour qui ressemblent à celles de vos fantasmes. Un homme vient vers vous, derrière son air sérieux palpite un cœur prêt à s’embrasser sous le feu de la passion. Travail : c’est le bon moment pour analyser l’évolution de votre patrimoine et vous fixer, si…

… Une pensée pour Stéphane Bern…Déjàaveugle, l’une de ses petites chiennes est aujourd’hui victime d’un AVC. Le petit teckel à poils durs est âgé de 12 ans, l’animateur tremble pour elle. D’autant que Stéphane n’a jamais craint de déclarer : « Je vis pour mes chiens ! » … Angelina Jolie est à nouveau touchée par le cancer… Elle pleure cette fois son beau›père, l’homme qui partagea les dernières années de la vie de sa mère. John Trudell est mort à 69 ans ; des proches de l’actrice confient qu’il était un véritable père spirituel pour Angelina. Elle a d’ailleurs quitté en urgence le Cambodge pour se rendre à ses funérailles en Californie. … « Ma fille a du comique en elle », c’est ce qu’a confié Laurence Boccolini au…

Le préfet de la région Paca, tant affectionnée par Nolwenn et son compagnon le tennisman Arnaud Clément, a accordé à une usine de production d’alumine l’autorisation de rejeter ses déchets toxiques dans les calanques de la Méditerranée. Il n’en fallait pas davantage pour que la chanteuse s’enflamme. « Cette attitude est totalement criminelle, écrit-elle sur son compte Facebook. Pour ceux qui me rétorqueraient que les emplois sont la priorité par rapport à l’écologie : je réponds qu’il est possible de créer une économie et une industrie basées sur l’écologie. » Elle finit par ces mots qui claquent : « Quelle honte ! »…

Patrick Mahé, qui a longtemps veillé aux destinées du magazine Télé 7 Jours, publie un livre-objet sur l’histoire de la télé. Chaque recoin de cette malle aux trésors est accompagné d’un fac-similé d’un numéro de Télé 7 Jours et de quantité d’anecdotes et de photos. Infos, jeux, séries, variétés, émissions jeunesse, événements sportifs, talk-shows, jusqu’à la téléréalité, apparue dans les années quatre-vingt-dix… La télé entièrement dévoilée, le tout préfacé par Antoine de Caunes, dont la mère, Jacqueline Joubert, et le père, Georges de Caunes, ont à jamais incarné cette grande histoire de la télévision. Les Archives de la télévision, avec Télé 7 Jours, Patrick Mahé, éditions du Chêne, 45 €.…

Bravo ! La Grande Récré propose des sacs réutilisables. Ils sont vendus 2 euros pièce, sur lesquels 1 euro sera reversé à l’association La Grande Récré pour l’enfance. Celle-ci agit en faveur des petits malades en créant des clubs de jeux à l’hôpital pour leur apporter un peu de joie. Aujourd’hui, plus de deux cents clubs ont déjà vu le jour en France, pour le bonheur de quinze mille enfants. Sur Internet Covoiturage en camion Voyager en compagnie d’un beau camionneur pour pas cher, c’est possible avec WeTruck.fr. Ce site de cocamionnage propose des liaisons régulières partout en France, les prix sont encore plus bas qu’avec le covoiturage et on peut même emporter un objet encombrant ! 95% de satisfaits Les sites d’entraide entre voisins ont le vent en poupe.…

POITRINE MENUE, on assume Les petits seins peuvent tout se permettre, les formes triangles, les brassières, les modèles avec ou sans armatures, en dentelle ou coton. A balconnets Ampliforme avec armatures, du 80-95B au 85-105C-D, 46 €. Sloggi. Triangle Sans armatures, mais avec du charme, du 85A au 95C, 40 €. Huit. Emboîtant A armatures et en dentelle, du 85B au 100C, 16,90 €. Tex chez Carrefour. Avec armatures Il est paddé (rembourré sur les côtés), du 85A au 90D, 14,90 €. Lùli. Léger Mi-triangle, mi-brassière, en dentelle et résille, du 34 au 42, 19,99 €. H&M. Acidulé En forme de triangle, du S au L, 16,90 €. Parure Mod, Dim. Dentelle Hyperféminin, il joue la transparence, du 85B au 95B, 25,99 €. Oysho. Bimatière Forme corbeille en dentelle, du…

Elle n’était qu’une petite bonne femme sans prétention, sans rien d’extraordinaire, juste Marie-Pierre avec des bonheurs qui lui avaient échappé et des rêves inachevés. Elle détestait la neige, le froid et aujourd’hui, il neige. Peu de voitures empruntent l’étroite route menant à l’église. Elles patinent, se calent dans les congères du talus et ceux qui l’aimaient s’élancent à pied sous les flocons. Ils se taisent. Ils en veulent à ce ciel si bas, si blanc. Quand les cloches résonnent, ils sont des dizaines, regroupés sur le parvis. Ils portent leurs habits d’un temps révolu, celui d’une papeterie en bordure d’une rivière, une usine qui depuis longtemps a fermé. Pour lui rendre un dernier hommage, ils se sont vêtus de la même manière qu’elle les a connus. Ils s’entassent au fond…

Le système de santé français obéit à des règles strictes, et c’est une chance ! Les risques de voir se développer des thérapies farfelues, voire dangereuses, sont ainsi plutôt limités. Revers de la médaille, nous sommes parfois en retard par rapport à nos voisins anglo-saxons, qui ont réhabilité des traditions ancestrales bien avant nous. Voici quelques exemples de techniques aujourd’hui (ré)adoptées par les médecins français. Et non, il ne s’agit pas d’idées saugrenues ! Ventouses Elles soulagent la douleur et délogent la cellulite Peut-être en avez-vous déjà entendu parler. Et même avez-vous connu l’époque où l’on vous appliquait des ventouses chaudes dans le dos pour soulager rhumes et bronchites. Aujourd’hui, la « hijama » ou « cupping therapy » est essentiellement utilisée pour son effet antalgique sur les lombalgies, entorses,…

L’auriculothérapie, plus connue aussi sous le nom d’acupuncture auriculaire ou d’auriculopuncture, a été développée dans les années cinquante par un médecin lyonnais, le docteur Paul Nogier (1908-1996). Après avoir appris que certains de ses patients soulageaient leurs maux de dos en se faisant stimuler des points bien précis du pavillon de l’oreille par une guérisseuse, ce dernier a cherché à en savoir plus. Et c’est ainsi, après de multiples expériences et observations, qu’il a peu à peu dessiné une cartographie très précise de l’oreille où chaque point correspond à une zone réflexe du corps. Résultat : il y en aurait au total plus de deux cents par pavillon auriculaire ! Des aiguilles comme en acupuncture La stimulation des points réflexes s’effectue à l’aide d’aiguilles stériles à usage unique. On les…

Consommer de l’alcool est-il autorisé dans l’entreprise? Conformément aux articles R.4228-20 et 21 du code du travail, l’employeur peut autoriser ses salariés à consommer de l’alcool sur le lieu de travail, notamment lors d’un pot de départ ou pour les fêtes de fin d’année, mais seulement certains alcools (vin, bière, cidre et poiré) et en quantité limitée. Il peut aussi interdire toute boisson alcoolisée, sous réserve d’une mention explicite dans le règlement intérieur de l’entreprise. En tout état de cause, la responsabilité civile de l’employeur peut être engagée en cas d’accident provoqué par un salarié ivre ou en cas d’accident du travail d’un salarié en état d’ébriété. De combien le salaire minimum interprofessionnel de croissance (Smic) est-il revalorisé? Depuis le 1er janvier 2016, le salaire minimum interprofessionnel de croissance (Smic)…

« Il n’y a pas que l’amour, à la fin ! » J’ai toujours su qu’il était solitaire, sans amis et que ma seule présence lui suffisait. On est ensemble depuis cinq ans (un remariage pour tous les deux) et je me suis accommodée de son caractère car je l’aime plus que tout. Mais aujourd’hui, cette façon de vivre m’étouffe. Je me rends compte de mon isolement. J’ai perdu des amis et j’aimerais les recontacter et aussi m’en faire d’autres, si c’est encore possible ! Mais quand je lui en parle, il me dit alors que c’est parce que je ne l’aime plus, ce qui est faux ! Comment lui faire comprendre que j’ai besoin des deux? Brigitte Tout en étant très intolérante, la réaction de votre époux est cependant…

Douillet Avec sa fausse fourrure façon renard bleu, il apporte un côté cocooning dès l’entrée de votre demeure. Val d’Isère, 9,99 €. Chez Maisons du Monde. Chien de garde Grâce à cet adorable toutou, l’hiver n’a aucune chance de refroidir votre maison. Bas de porte So chic Ellen, 14,95 €. Chez Leroy Merlin. A message On l’aime pour sa belle couleur rouge et son message hyperpositif. « La maison du bonheur », c’est chez nous ! Door, 5,99 €. Chez Fly. Bayadère Du rose, du rouge, de l’orange, du vert, du jaune, du violet! Il met presque tout l’arc-en-ciel à vos pieds. Les colorissimes, 15,20 €. Chez Incidence. Double protection Une moitié dehors et l’autre dedans: la bise glaciale ne risque pas d’entrer chez vous. Double boudin de porte, 10,99…

• Les câlins, Juliette, elle adore, elle les réclame ! Elle se sent tellement proche de ses parents et de ses grands-parents, si complice avec ses frères et soeurs (si elle en a)… Elégante à en couper le souffle, pondérée, on la surprend rageuse devant l’échec, devant lequel elle ne cède jamais. Sa détermination paye. Graphiste ou interprète, elle se fête le 30 juillet. Ce bébé recevra en cadeau 50 euros offerts par la boutique Nous Deux. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance à Nous Deux, 8, rue François-Ory, 92543 Montrouge Cedex. En cas de sélection, le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

DVD Madame Foresti Tandis qu’elle vient de donner à Bercy les dernières représentations de son spectacle, Madame Foresti, sort le DVD. Florence a eu 40 ans, et c’est ce vertige qu’elle nous décrit dans les rires. Pas de doute, c’est dans la vraie vie que l’humoriste préférée des Français puise son inspiration. On la retrouve devant l’école de sa fille, agacée par ces mères parfaites, ce qu’elle jure ne pas être. Elle veut nous faire croire que les hommes ne lui courent pas après, on peine à l’imaginer ! On la retrouvera aussi le 26 février prochain en maîtresse de cérémonie des César. Madame Foresti, en DVD, blu-ray et VOD, 18 €. LIVRE Surprenantes rencontres amoureuses… Notre collaboratrice Danielle Moreau, que l’on retrouve aussi aux côtés de Sophie Davant dans…

Un cancre qui a travaillé comme personne… Et dire qu’un temps il s’était imaginé footballeur! Qu’aurions-nous manqué… ! ? Mais voir Sacha Guitry sur les planches à Montpellier bouleversa ce gosse du Languedoc-Roussillon né à Safi, au Maroc, au point de vouloir l’imiter. Il monte à Paris et sa mère se désole de le voir aspirer à une vie de saltimbanque tandis que son père enrage qu’il n’accepte pas une place de gratte-papier dans un service contentieux. En 1950, il embrasse la Comédie-Française après avoir reçu un premier prix de conservatoire : belle victoire pour cet ancien cancre! Pendant sept ans, il jouera dans la grande maison le répertoire classique, de Shakespeare à Marivaux en passant par Molière, avant de se tourner vers le boulevard. Le théâtre est dans son…

Souriante mais pas trop, jolie en toute simplicité, sincèrement sympathique, Lara Fabian passe avec nous un beau moment de confidences. Son mari magicien, sa fille Lou, le bonheur en famille ou sur scène, elle n’élude aucune question et nous parle clair de sa joie retrouvée. Nous Deux : Cet album semble être celui de la réparation, tant physique que morale… Lara Fabian: Disons que c’est ce que vous ressentez… Moi, je dirais que c’est celui d’une reconnexion à la vie. J’y évoque les joies et les peines d’une vie, je m’y présente en toute liberté et sans filtre. Enfin ! Des épisodes de ma vie m’ont appris à me libérer des questionnements qui bouffent la tête. Je me sens vraiment dans une nouvelle énergie, dans une renaissance. En cela, je…

Si Elsa Noblecourt possédait quelque chose qui faisait sa fierté, c’était bien sa chevelure. Elle avait l’habitude d’ajouter que c’était d’ailleurs là à peu près tout. Ses amies levaient alors les yeux au ciel, et ne relevaient même plus ses autres atouts : ses longues jambes, ses yeux en amande ou ses joues de bébé, par exemple. Sans compter son sens de l’humour – parfois involontaire –, sa générosité et sa disponibilité pour les autres. De toute manière, ça ne servait à rien. Elsa, lorsqu’elle était dans une période de célibat, avait une fâcheuse tendance à répéter que, à 32 ans, elle était désormais bien partie pour fêter la Sainte-Catherine jusqu’à son dernier souffle. Célibataire, elle l’était depuis près de deux ans, maintenant. Un record depuis qu’elle fréquentait les garçons…

Jamais je n’aurais imaginé diriger un jour une entreprise ! Mais le sort s’en est mêlé… En 2010, Aubade, la société qui m’employait, a licencié cent quatre personnes. Quand j’ai appris que je faisais partie de la charrette, j’ai eu l’impression de recevoir un coup de massue. Puis très vite, la colère a pris le dessus. En effet, Aubade avait déjà renvoyé cent quarante personnes trois ans plus tôt et nous avait alors fixé des objectifs que nous avions atteints. Ces résultats encourageants nous avaient laissé espérer un maintien de l’activité. Espoir qui s’est envolé avec l’annonce de cette seconde vague de licenciements. « Nous cumulions plus de quatre-vingts ans d’expérience… » Deux questions se sont rapidement imposées : « Comment agir pour s’en sortir ? » et « Comment…

Chicissime Elégante association d’une bouche garance mate et d’un vernis écarlate brillant. Rouge Edition Velvet, n° 15 Red-volution, 13,90 €, Bourjois. • Vernis à l’huile By Color Riche, n° 550 Rouge sauvage, 9,30 € les 13,5 ml, L’Oréal Paris. Hivernal De saison, l’association corail et vert sapin. Rouge Super Lustrous, n° 674 Coral Berry, à partir de 10,95 €, Revlon. • Vernis n° 7A Vert effronté, Collection Les Verts, 3,90 € les 6 ml, Marionnaud. Stylé Chic, les lèvres bois de rose et la manucure platine. Rouge Color Sensational, n° 207 Pink Fling, The Blushed Nudes, 10,60 €, Gemey Maybelline. • Vernis n° 387 Après-Chic, 11,90 € les 13,5 ml, Essie. Naturel La douceur du rose pâle et du kaki clair. Rouge Lasting Finish Colour Rush, N° 100 Give Me…

Le hoquet se déclenche quand le diaphragme et les muscles intercostaux se contractent de façon involontaire et que notre glotte se referme en même temps. C’est un réflexe respiratoire incontrôlable qui entraîne des « hic » à répétition, dont nous avons tous été victimes, nous les adultes, mais aussi les bébés, lors notamment des tétées au cours desquelles ils ingèrent de l’air. Un phénomène bénin Dans sa forme classique, le hoquet est un phénomène bénin, qui ne nécessite aucun traitement médical particulier. Il dure de quelques secondes à une ou deux minutes puis cesse le plus souvent spontanément. Il peut être causé par un excès de nourriture ou un repas pris trop rapidement. Mais aussi par la consommation de boissons gazeuses, d’alcool ou de tabac, voire par un coup de…

« C’est une aide précieuse en complément d’un régime. » Isabelle, 54 ans «Il y a trois ans, je suis allée voir une auriculothérapeute afin d’essayer de perdre du poids. Elle m’a posé des agrafes au niveau des oreilles pour agir à la fois sur mon état nerveux et sur la sensation de satiété. J’ai perdu dix kilos, en grande partie, évidemment, grâce au régime pauvre en glucides qu’elle m’a prescrit en parallèle. Mais je suis convaincue que l’auriculothérapie a été d’une aide précieuse. J’ai retrouvé toute mon énergie, alors que j’étais vraiment en petite forme. Je me rappelle aussi de la forte sensation de chaleur qui émanait des points stimulés.» « J’y ai actuellement recours pour soigner mon eczéma. » Héloïse, 28 ans «Je suis allée consulter un acupuncteur…

La connaissez-vous vraiment ? Celle que l’on sur nomme « la perle du Nord » a plus d’un secret ! Elle est moins amère qu’avant. Longtemps rejetée (notamment par les enfants) pour son amertume, l’endive a bien changé avec le temps. Certaines variétés sont plus sucrées, notamment la fameuse carmine, une belle chicorée rouge ! Elle possède des vertus médicinales Ce sont les Grecs qui, les premiers, la surnommaient déjà « l’amie du foie ». En fait, son amertume stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire et facilite la digestion. On sait aujourd’hui qu’elle est riche en vitamine C et en potassium, et source de sélénium. Elle est « light » Très peu calorique, avec ses 15 kcal pour 100 g, l’endive est l’aliment idéal de celles qui surveillent leur…

J’avais 40 ans quand j’ai appris qui j’étais vraiment. Avant cela, mon nom de jeune fille sur tous les papiers administratifs était Aubert, Lucie Aubert. Officiellement, je porte toujours ce nom, celui de ma mère, alors que je suis âgée désormais de 66 ans, mais dans ma tête, je ne peux m’empêcher de m’interroger sur celui qui aurait dû me donner un autre nom. Richard, mon mari, a fait preuve de tant de patience depuis que j’ai appris la vérité sur la mort de ma mère, survenue en 1945, qu’il serait digne de la canonisation. Personnellement, avec les pensées qui m’animent depuis vingt-six ans, je ne suis pas certaine d’échouer dans un prétendu paradis dont il m’arrive de douter de plus en plus souvent au fur et à mesure que…

• Sur un vêtement en coton: placez au-dessus et en dessous de la tache un coton imbibé d’eau oxygénée à 20 volumes. Pressez légèrement sur le coton du dessus pour que l’encre imprègne celui du dessous. Changez-les et renouvelez l’opération jusqu’à ce que l’encre ait totalement disparu. • Sur un lainage: recouvrez la tache d’encre de crème fraîche et attendez quelques minutes, le temps qu’elle pénètre et imbibe la laine. Frottez un peu, puis lavez le vêtement. • Sur du bois blanc: Imbibez généreusement l’endroit concerné de jus de citron, tamponnez ensuite avec un coton ou du papier absorbant. Laissez sécher et réitérez l’opération tant que l’encre est encore visible.…

Jusqu’à ce soir-là, personne n’a su que le romancier Alexandre Hastien avait été assassiné. Mieux qu’un crime parfait, il s’agissait d’un meurtre ignoré, puisque ni la police ni le public ne se sont doutés que cet écrivain aussi discret que prestigieux était mort. Et pourtant, il y a presque trois ans qu’il a fini enterré dans le sous-bois qui borde le parc de sa demeure. Je crois être le seul à pouvoir attester de tout ce qui s’est passé, puisque je logeais chez lui, dans son domaine de la Ronceraye, depuis qu’il m’avait engagé comme secrétaire. J’ai travaillé à son service une quinzaine d’années. Au début, je mettais au propre les textes de ses romans et je gérais les rares rendez-vous qu’il accordait aux journalistes. Puis, quand il a commencé…