Indholdsfortegnelse for 3 agosto 2022 i Semana

ENAMORADA EXCLUSIVA SU ruptura con Christian Gálvez dejó a Almudena Cid absolutamente devastada y decidió vivirla como una oportunidad de reencontrarse consigo misma, de estar sola y no pensar en el amor. “Estoy en el punto de sostener la soledad. Es importante experimentarla y transitarla. Lo estoy superando y gestionando gracias a que dentro del deporte viví algo parecido, la soledad, el rechazo lo viví en el deporte y no es tan ajeno, en la vida existe esto. Con quien tengo que estar bien ahora es conmigo, a quien tengo que conocer bien es a mí, a quien tengo que cuidar y mimar es a mí”, decía entonces, dejando muy claro que su prioridad no era volver a tener pareja y compartir su vida con otra persona. Pero dicen que después…

EN FAMILIA A sus 52 años, la exmujer de Kiko Matamoros está viviendo uno de los mejores momentos de su vida SU sonrisa de felicidad lo dice todo. Makoke (52) está contenta, satisfecha y se siente muy afortunada. No es para menos… Y es que no es fácil conseguir agrupar en un mismo momento y un mismo lugar a las personas que más quieres y disfrutar de unos plácidos días de vacaciones juntos, como se puede apreciar en estas entrañables imágenes que SEMANA les ofrece. La colaboradora televisiva ha realizado una escapada a Cádiz junto a su novio, el empresario Javier Berrio (37), sus dos hijos, Javier Tudela (28) y Anita Matamoros (21), las respectivas parejas de estos y su nieto, Javier Junior. Un estupendo plan que tanto Makoke como…

COLECCIÓN COCINA SALUDABLE NÚMERO 27 SUSHI de remolacha y aguacate USA UN ARROZ QUETENGA MUCHO ALMIDÓN Y SEA GLUTINOSO, DE GRANO REDONDO Y CORTO Ingredientes • 250 g de arroz • El jugo de una remolacha cocida y la mitad de la remolacha • 4 láminas de alga nori • 2 aguacates • 2 cucharadas de pan Panko • 2 de vinagre de arroz • 2 de sake (licor japonés) • 2 de salsa mirin • Una pizca de wasabi • Sal y pimienta Preparación Lavar el arroz varias veces en agua, dejarlo ½ hora en remojo y escurrirlo. Triturar la remolacha y su jugo, mezclarlo con los 400 mi de agua, hacer hervir y añadir el arroz, cocerlo 20 minutos y escurrirlo. Extenderlo sobre una bandeja para que se…

4 personas 300 calorías 30 min INGREDIENTES •½ kg tirabeques •2 tomates rojos y duros •1 bola de queso mozzarella •150 gr. de fresas •1 aguacate •1 mango Vinagreta: •10 cucharadas de aceite de oliva virgen •4 de vinagre •1 cucharada de mostaza de grano •una pizca de orégano •sal •pimienta •semillas de cáñamo PREPARACIÓN Limpiar los tirabeques, cocerlos en agua hirviendo con sal 3 minutos, escurrirlos y pasarlos por agua con hielo. Escaldar, pelar los tomates y cortarlos en dados. Lavar y cortar en láminas finas las fresas, el aguacate y el mango. Mezclar los tirabeques escurridos con el tomate, las fresas, el aguacate, el mango y la mozzarella en dados. Regar la ensalada con la vinagreta, añadir unas nueces picadas y servir. Vinagreta: Mezclar con las varillas el…

COMPLEMENTO Protege tu organismo Aboca lanza InmunoMix Plus, sus nuevos complementos alimenticios con equinácea, saúco y uña de gato, para adultos y niños, útiles para ayudar a las defensas naturales de tu organismo. www.aboca.com SALUD Encuesta europea Stada ha realizado un estudio amual sobre la visión de los europeos acerca de la salud. En su edición de 2022 se han recogido las opiniones de 30.000 europeos de 15 países distintos. Puedes consultar los resultados en www.stada.es CUIDADO CAPILAR Cepillo de aire caliente Lucir peinado ya no está reñido con mantener tu cabello sano gracias a Air Wonder, el moldeador de aire caliente de Bellisima. Gracias a sus 8 accesorios podrás realizarte peinados mientras secas tu pelo. Pvr: 89,90€ bellisima.com ONDAS DE PLAYA Spray de agua salada ICON lanza Beachy Spray…

PROTEGE PELO Y PIEL Es el momento. El de refrescarse y disfrutar del verano. Pero tu piel y tu pelo te agradecerán que prestes atención a estos consejos si quieres evitar que sufran daños por el contacto excesivo con el cloro de las piscinas y la sal. Si hablamos de daños capilares, además de romper el cabello, se reseca, se vuelve áspero y poroso. Lo primero que debemos hacer es evitar que sal y cloro permanezcan sobre tu pelo y tu piel más tiempo del necesario. Lo mejores ducharte inmediatamente, si puedes con agua fría, para reforzar la barrera protectora. Y durante la exposición al baño, mejor si lo llevas recogido y lo sueltas después para oxigenarlo y evitar que la humedad lo cuartee. Si a la sal y al…

4 CURIOSIDADES • Tomar entre dos y tres tazas de café al día puede reducir hasta un 25% la posibilidad de padecer una lesión renal aguda. Además, esta bebida protege contra enfermedades como la diabetes y algunas degenerativas. • La cantidad de plásticos en los océanos no para de crecer. Actualmente hay mas plásticos que estrellas. En 2017, la ONU declaró que hay 51.000 partículas microplásticas, 500 veces más que el número de estrellas de nuestra galaxia. • Para sorpresa de muchos, la ciudad con más rascacielos del mundo es Hong Kong y no Nueva York. Esta ciudad alberga 1391 edificios de más de 100 metros, de los que al menos 385 de ellos superan los 150 metros. • España es el cuarto país con más restaurantes galardonados con tres…

SEMANA recomienda El cuarto arcano Esencia. 15,90 € • En 1806, Roger Blackraven es un rico hombre de negocios británico con tierras en Buenos Aires. Melody es una joven criolla de padre irlandés, el cual huyó de su tierra natal para evitar ser ajusticiado por las autoridades inglesas. Cuando las vidas de ambos se crucen, cambiarán para siempre. El faro de los amores dormidos Croosbooks. 17,95 € Alba vuelve a Varela, el pueblo de su abuelo, que ha comenzado a olvidar… Allí vive también Enol, su primer amor, el chico de las conversaciones raras y que parece haber nacido en la época equivocada.…

VARAPALO EXCLUSIVA RECIÉN llegada de unas estupendas vacaciones por Italia y Grecia, Carlota Corredera (48) se ha llevado un nuevo disgusto profesional. Fue en enero de 2021, cuando la periodista gallega apareció en el desaparecido Volverte a ver para darle una sorpresa a uno de sus mejores amigos, David. Carlota sorprendía a todos y revelaba que su editora le había dado luz verde para hacer una segunda parte de su libro de feminismo, Hablemos de nosotras, y le pedía al periodista que se embarcara nuevamente con ella en esa aventura. Pero, ¿en qué ha quedado ese proyecto? SEMANA conoce la respuesta. “No hay programado nuevo título de la autora en los próximos meses”, cuentan fuentes de total solvencia a esta revista SEMANA se ha puesto en contacto con la editorial del…

VISITA A MURCIA UNOS días después de que su hermana, Doña Cristina (57) mostrara su nuevo look, Doña Elena (58) también ha renovado su imagen de cara al presente verano. Coincidiendo con su viaje de dos días a la localidad murciana de Caravaca de la Cruz, que tuvo lugar el pasado fin de semana, la hermana del Rey Felipe VI mostró una melena de corte midi, lisa y con un baño de color rubio claro. Un discreto corte de pelo de apenas unos centímetros que se acerca al bob y que, unido al tono, le hace parecer más joven. Su discreto corte de pelo, de apenas unos centímetros, y el color más rubio resulta muy favorecedor y juvenil De esta forma, la Infanta Elena cambia notablemente su aspecto dejando a…

ESTAR en París de luna de miel y que además coincida con tu 53 cumpleaños es algo muy especial. Una doble celebración que Jennifer López vivió a lo grande, disfrutando de la magia de la llamada Ciudad del Amor y en compañía de su ñamante marido, Ben Affleck (48), con quien se casó el pasado 16 de julio en una boda sorpresa en Las Vegas Pero en París no estaban solos. Y no nos referimos al imponente equipo de seguridad que los acompañaba a todas partes. Con Jennifer y Ben viajaron cuatro de los cinco hijos que tienen entre los dos. Por un lado estaban Violet Anne (16) y Seraphina Rose (13), las hijas que Ben Aflleck tuvo en su anterior matrimonio con Jennifer Garner, aunque faltaba el pequeño de…

UN GRAN SUSTO ES una mujer valiente y luchadora, que ha logrado salir adelante pese a los obstáculos que se ha encontrado por el camino. Pero a Belén Esteban (48), la pesadilla de los últimos meses la rompió, a nivel físico y emocional. En la entrevista exclusiva que dio para SEMANA hace unos días se abría en canal y nos contaba cómo se sentía… Pero hubo algo que entonces no dijo, algo que por fortuna se ha quedado solo en un susto, pero que la ha tenido agobiada y muerta de miedo. Tanto que ni siquiera se lo contó a su madre y a sus hermanos, compartiendo la angustia solo con su marido y su hija. “Algo no va bien” Hoy respira feliz y puede hablar, aunque se nota en…

VISITA EXPRÉS EXCLUSIVA SE acabaron las especulaciones. Julio Iglesias, más vivo y lúcido que nunca, ha estado varias semanas en su finca Cuatro Lunas de Marbella en el más absoluto secreto. Según ha podido saber SEMANA en exclusiva, el cantante ha disfrutado de unas vacaciones de relax en España en su finca andaluza junto a uno de sus hijos, Rodrigo. Mientras en distintitos medios de todo el mundo se especulaba sobre un posible delicado estado de salud, asegurando que se encontraba en su residencia de República Dominicana bajo seguimiento médico, el cantante estaba descansando plácidamente en su cortijo de Marbella. Según ha confirmado SEMANA de fuentes cercanas al entorno del cantante, el artista ha estado veinte días en su finca y “se encontraba perfectamente, teniendo en cuenta que tiene 78…

GLAMOUR Y MIMOS SI la elegancia es una actitud, a Eva Longoria (47) le sobra. Solo hay que ver el look que se marcó hace unos días en las playas de Marbella para disfrutar de una jornada de lo más familiar. La actriz texana (de ascendencia mexicana y asturiana) demostró que está en una gran forma física, compartiendo juegos y risas con su hijo Santiago (4), fruto de su matrimonio con el empresario Pepe Bastón. Eva era capaz de seguir el ritmo del pequeño, algo que no nos extraña porque la actriz se confiesa una ‘adicta’ a la vida sana y al deporte, al que dedica dos horas diarias. Aunque ella dice que no es tanto una cuestión física como de salud mental. La actriz, que esta en nuestro país…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Estilo lady Los volantes en el bajo estilizan la silueta y alargan ópticamente las piernas, ¿En los pies? Zapatos joya. ¡Perfecta! Dos piezas Cómodo, sofisticado y muy femenino. El traje de chaqueta es un básico de armario que funciona en cualquier escenario y ocasión. Version maxi Los vestidos largos son infalibles en verano. Combínalos con un bolso clutch, como Virginia, y ganarás estilo al instante. Cuadros al cuadrado Esta temporada se llevan los cuadros en todas sus versiones. Además, si te atreves, también puedes probar a combinarlos entre ellos mezclando en tu look distintos coloresy tamaños. ¡No tengas miedo de arriesgary triunfarás! Escanea este cón tu móvil y sigue informada de las últimas tendencias de moda APROVECHA LAS REBAJAS PARA HACERTE CON BLUSAS TODOTERRENO. LAS QUE TIENEN…

4 personas 400 calorías 60 min INGREDIENTES •1 kg de congrio en dados (debe ser de la parte abierta porque tiene menos espinas) •100 g de guisantes •8 puntas de espárragos •1 patata •2 dientes de ajo •½ cebolla •½ vaso de vino blanco •8 cucharadas de aceite •perejil picado •una pizca de guindilla •sal PREPARACIÓN Pelar la patata, cortarla en rodajas y cocerlas en agua con sal, escurrirlas. Desgranar los guisantes y quitar las hebras a los espárragos. Lavar, secar el congrio, sazonarlo con sal y pimienta y dorarlo en una cazuela con el aceite caliente, sacarlo y reservarlo. En el aceite sobrante de dorar el congrio, freír los ajos en láminas, cuando estén doradas, añadir la cebolla picada y freír sin que tome color. Añadir el congrio, el…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA No 2.699 HORIZONTALES 1 Coloq., poco hábil. 2: Harías arañazos. 3: Burlas. 4: Brillo, claridad. Avión a reacción. Fondo Mon. Internacional. 5: Vocales fuertes. Apócope de motocicletas. Símbolo del osmio. 6: Certificación de un hecho, pl. Cae nieve. 7: Pierden el equilibrio. A continuación de. 8: Ferrán…, cocinero. Venderé sin cobrar en el momento. 9: Cuerdas de esparto. Dioses romanos del hogar. 10: Llenas de racimos. 11: Pongan lastre a una embarcación. VERTICALES 1: Alcantarillas, sumideros. 2: Que ahueca. 3: Figura formada por dos líneas que se cruzan. Nombre comercial de un tejido sintético. 4: Conjunto atado de cosas largas. Que padece manía, fem. 5: Becerros de un año. Ciudad de Italia, cuna de San Francisco. 6: Édouard …, pintor francés. Símbolo químico del meitnerio. 7: Perteneciente o…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 DEL 27 DE JULIO AL 2 DE AGOSTO Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3-20/4 SALUD: Dedica tiempo y dinero en tu cuidado personal y bienestar. DINERO: Invierte gastos extras en aficiones, viajes o cambios estéticos. AMOR: Cuidado con poner en riesgo la estabilidad por un juego o flirteo que puede acabar haciendo daño. Coloca un cuenco con frutos secos en el salón. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Observa y cuida tu piel. Riesgo de alergias o lesiones por malas posturas. DINERO: Puedes recibir propuestas interesantes de negocio o de ascenso laboral. AMOR: Notarás ciertas tensiones en tu entorno, pero no te impliques en batallas que no son tuyas. Quema hojas de laurel en las estancias de tu casa. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD:…

DISTANCIADOS LEJOS de solucionarse, la situación del matrimonio de Ortega Cano (68) y Ana María Aldón (44) se complica cada día más. El torero se enfada con vehemencia cuando le hablan de separación y Ana María afirma que necesita tiempo para poner en orden sus ideas y recuperarse, pero ninguno habla claro sobre el motivo real que les ha llevado a este distanciamiento. Una circunstancia sobre la que SEMANA puede arrojar algo de luz. Esta revista maneja desde hace semanas, por fuentes muy cercanas, la información de que el reciente cambio de titularidad de la casa familiar en Madrid en la que reside la pareja podría ser el origen de este conflicto. A nombre de Gloria El torero habría tomado la decisión de poner a nombre de su hija, Gloria…

Hace unos días. Doña Cristina también sorprendió con un cambio de imagen. En su caso, se trataba de una sencilla intervención estética para quitarse la pequeña verruga que tenía cerca de la nariz. Sin embargo, también se pudo apreciar un cambio de actitud en ella, ya que se mostró muy alegre, sonriente y conversadora. Un comportamiento muy diferente al que tenía en estos últimos meses tras conocerse su ruptura con Iñaki Urdangarin, después de salir a la luz su relación sentimental con Ainhoa Armentia. Lo cierto es que ahora sí parece que Doña Cristina ha hecho borrón y cuenta nueva.…

PAREJA SORPRESA EXCLUSIVA JUNTOS DE FIESTA La pareja asistió este fin de semana a la fiesta de cumpleaños de un amigo común y no se sepáraron en toda la noche. Apunto de cumplir 22 años (será el próximo mes de septiembre), Victoria Federica de Marichalar, Vic, como insiste en que la llamen, se ha convertido en toda una referencia. Las marcas se la disputan y no hay fiesta que no quiera contar con su presencia. Ella, por ahora, se deja querer, mientras sueña en hacerse un hueco en el mundo de la moda, su pasión. Mientras llega ese momento, la nieta del rey emérito disfruta de la vida, se divierte y trata de encontrar su hueco. Tras la ruptura con su novio, Jorge Bárcenas, se le han adjudicado diversos romances,…

FIESTA Y GLAMOUR LA solidaridad y el glamour se dieron la mano en la décima edición de la gala Global Gift, que se celebró en un conocido hotel de Marbella. Un año más, Maria Bravo y Eva Longoria ejercieron de perfectas anfitrionas ante un gran número de rostros conocidos y anónimos, que además de difrutar de una noche de fiesta pusieron su granito de arena para ayudar a los más desfavorecidos. El evento benéfico contó con dos presentadores de lujo: el actor mexicano-estadounidense Manuel García-Rulfo, muy conocido por protagonizar la serie de Netflix El abogado del Lincoln, y la cantante Chenoa. La cena fue elaborada por los chefs Víctor Carracedo e Iñigo Urrechu, que recrearon el menú del mítico restaurante Zalacaín, con 50 años de historia y el primero de…

FELICES DICEN que segundas partes nunca son buenas pero… María José Suárez (47) y Alvaro Muñoz Escassi (47), son amigos desde hace muchos años, e incluso hace décadas se habló de un posible idilio. Entonces no era el momento, pero parece que cuando el amor llama a la puerta poco se puede hacer. Desde que conocimos su relación el verano pasada, tras la publicación en SEMANA de unas fotos exclusivas juntos en la República Dominicana, la pareja no se ha separado. La modelo y el jinete derrocharon complicidad y amor en aguas del Mediterráneo y presumieron de cuerpazos Al principio ambos quisieron llevar su romance con cautela, pero pasados los meses, la suya es, como dice la modelo “una historia de amor en toda regla”. Tanto que ya viven juntos,…

DISTANCIADOS LA reciente presentación del cartel de la corrida Goyesca 2022 de Ronda, que tendrá lugar el 3 de septiembre, ha puesto en evidencia lo que es un secreto a voces: la relación entre Francisco y Cayetano Rivera Ordóñez cada vez es más distante. Un año más, en el cartel de la plaza de toros malagueña, de la que Fran es empresario, hay una ausencia muy destacada: la de su hermano Cayetano. Morante de la Puebla, Juan Ortega y Roca Rey componen la tema, un cartel importante, pero que ha levantado polémica al no incluir a Cayetano, teniendo en cuenta que se trata de un festejo taurino vinculado desde sus comienzos, en 1954, a la familia Ordóñez, que fue la creadora del evento. Muchas diferencias Hasta el momento, no se…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Con zapatos bicolor y maxi pendientes Hace pocos días Kate Middleton asistía a un partido de polo en el que participaba su marido, el Príncipe Guillermo. Para la ocasión eligió un vestido midi que nos resultaba familiar… ¡Y es que Ivanka Trump lo estrenó hace más de tres años! Se trata de una pieza de la diseñadora Emilia Wickstead que supera los 1.500 euros. Con cinturón y stilettos La duquesa de Cambridge lo combinó con unos zapatos destalonados bicolor de Camilla Elphick. Por su parte, la hija de Donald Trump estrenó este vestido para cumplir con un compromiso en la Casa Blanca en 2019. Lo llevó con un cinturón a juego incorporado y unos sencillos salones negros. ¿Para completar el look? Un bolso tote.…

4 unidades 500 calorías 60 min INGREDIENTES Para el pan: •25 ml de agua •45 ml de leche •6 g de levadura fresca •125 g de harina •10 g de azúcar •12 ml de aceite de girasol •una pizca de sal Relleno: •150 gr. de carne de cerdo picada •4 huevos de codorniz •1 cebolleta pequeña •1 zanahoria •55 gr. de guisantes •6 cucharadas de aceite •1 de salsa de soja •sal •pimienta PREPARACIÓN Deshacer la levadura en la leche templada. Mezclaren un bol la harina, el azúcar, el agua, el aceite, la leche con la levadura y 1a sal. Amasar hasta hacer una bola y dejar reposar ½ hora. Relleno: Freír la cebolleta y la zanahoria, peladas y picadas. Cocer los guisantes y escurrirlos. Cocer los huevos y pelarlos.…

6 personas 350 calorías 45 min INGREDIENTES •600 g de ciruelas rojas •3 cucharadas de azúcar moreno •1 cucharadita de canela •1 ramita de romero Masa quebrada: •200 g de harina •100 g de mantequilla •20 g de azúcar glas •1 huevo •10 g de agua •una pizca de sal PREPARACIÓN Masa: Mezclar la harina con el azúcar y la sal, añadir la mantequilla en dados, amasar todo e incorporar el huevo y el agua. Amasar, formar una bola, envolverla en papel film y guardarla en la nevera durante ½ hora. Lavar las ciruelas y cortarlas en gajos, ponerlos en un bol y espolvorearlos con el azúcar y la canela. Sobre un silpat espolvoreado de harina, extender la masa fina y colocar en el centro las ciruelas. Poner la ramita…

AHORRO 1 Pepara un prespuesto Elige tu destino y piensa en cuánto dinero quieres y puedes gastarte. Una vez lo tengas claro, empieza a pensar alternativas. ¡Pueden ser infinitas! 2 Reserva con antelación Cuando hayas decidido tu destino, reserva con antelación para rebajar el precio del viaje. Apps como Skyscanner o Kayak te ayudarán a lograrlo. 3 Actividades gratis Infórmate sobre los días gratis de los museos y actividades o busca los packs donde las entradas salen más baratas. Además, en aplicaciones como Fever encontrarás ofertas en visitas guiadas y planes turísticos.…

Lalala • Telemadrid prepara un nuevo talent para otoño: se trata de Lalala, que buscará a la mejor voz de la Comunidad de Madrid. Al casting se han presentado más de 1.000 candidatos, entre 7 y 82 años, de los que se han elegido a 96. Xavier Sardá • El presentador catalán prepara su vuelta a la televisión nacional, esta vez, a TVE, con un nuevo programa que se estrenará en la franja de prime time a partir de septiembre. En la actualidad, Xavier Sardá (64) presenta el programa Obrim fil en la RTVE Cataluña. Maestros de la costura • El talent de costura de TVE no tendrá más temporadas. Aunque tuvo unos inicios prometedores, esta quinta temporada de Maestros de la costura no ha conseguido conquistar a la audiencia…

NO son buenos tiempos para el torero José Ortega Cano (68). La complicada situación que está atravesando su matrimonio con Ana María Aldón (44), que ella misma hizo pública, está pasando una importante factura al diestro que reconoce que no puede más. A esto hay que unir las recientes declaraciones de Rocío Carrasco en su docuserie, que también le están afectando mucho, en las que asegura que el matrimonio del torero con su madre no era tan idílico como parecía y que si no hubiesen adoptado a Gloria Camila y José Fernando, se hubieran separado. Pero además, ahora, a Ortega se le abre un nuevo frente que tiene que ver precisamente con su hijo mayor, José Fernando, de 29 años. Cambio de planes El diestro y toda su familia esperaban…

CON CRUZ Y HARPER El matrimonio está navegando por el Mediterráneo con dos de sus hijos, los más pequeños, Cruz (17) y Harper(ll), El mayor, Brooklyn, está en Estados Unidos con su esposa y el mediano. Romeo (19) ya se ha incorporado a su equipo de fútbol. COMO era de esperar, los Beckham forman parte de la élite que pasa parte del verano navegando en lujosos yates. David y Victoria Beckham junto a sus dos hijos pequeños, Cruz (17) y Harper (11), están recorriendo la Costa Azul en un espectacular barco, bautizado como Madsummer, con capacidad para 12 personas. Cuesta casi 230 millones de euros y se alquila por 1.600.000 euros a la semana. Además de disfrutar del barco, la familia también bajó a la costa. En esta ocasión, se…