Indholdsfortegnelse for 2 noviembre 2022 i Semana

DOLOR NO hay nada más doloroso que ver sufrir a un hijo. Bueno sí, saber que este sufre y no poder verlo. La de Isabel Pantoja es la historia de una madre doliente que acaba de sumar uno de los episodios más duros al comprobar que ni siquiera con su hijo gravemente enfermo hay posibilidad de acercar posturas. No ha sido posible, el reencuentro madre e hijo no se ha producido e Isabel sufre desde su solitaria habitación la incertidumbre más desoladora, la de no saber con certeza cómo se encuentra Kiko después de que el pasado 21 de octubre sufriera un ictus. DECLARACIÓN DE AMOR Dos imágenes para agradecer todas las muestras de cariño y sobre todo el apoyo y el amor de Irene. Solo a través de terceros…

Hace ya algún tiempo que no vemos imágenes de Cayetano y Eva juntos en algún acto público. De hecho, sus últimas apariciones han sido por separado, cada uno por su lado, con apenas unas horas de diferencia. Primero fue la modelo y presentadora, una de las asistentes a la gala solidara contra el cáncer organizada el jueves 20 de octubre, por la noche, en el Teatro Real de Madrid. Sonriente, pero sin querer hablar. Al día siguiente, por la mañana, vimos a Cayetano en muy buena compañía en la localidad madrileña de San Lorenzo de El Escorial. Asistió a la segunda edición de Un encuentro por la cultura en libertad, organizado por la Cátedra Vargas Llosa y con la presencia del Premio Nobel, en la finca El Jaral de la…

CAMERON Díaz (50) era una de las actrices mejor pagadas de Hollywood cuando, en 2013, anunció que se retiraba del cine. Al año siguiente, se casó con el músico Benji Madden (43), cantante y guitarrista del grupo Good Charlotte, y juntos fueron padres de una hija por gestación subrogada, a la que llamaron Raddix. Este año, la actriz ha regresado al cine pero, durante este tiempo, poco se ha sabido de ella, aparte de que se dedicaba a su familia, a escribir libros de autoayuda, con bastante éxito, y a producir su propio vino ecológico. La protagonista de Algo pasa con Mary se ha creado su paraíso particular en una magnífica mansión de tres plantas con arquitectura en estilo mediterráneo, que les costó 12 millones de euros. La finca está…

BIEN ACOMPAÑADA EN los últimos tiempos no se prodiga mucho en los actos públicos. Solo sus buenos amigos y algunos eventos relacionados con el mundo de la moda, su gran pasión, consiguen que Naty Abascal (79) abandone su voluntario retiro. Así ocurrió en esta ocasión en la que, como se puede ver estas imágenes que les muestra SEMANA, la estilista compartió una agradable jornada en la compañía de un amigo. Aprovechando el buen tiempo, Naty y su acompañante dieron un agradable paseo por el centro de Madrid. Después del mismo, la pareja entró en un conocido restaurante donde disfrutaron de una larga sobremesa. En todo momento, la sevillana y su amigo se mostraron muy cómplices, intercambiando confidencias y caminando cogidos del brazo. Al finalizar el almuerzo, ambos emprendieron otro paseo,…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es De pinzas ¿Un look 10 para este otoño? Apuesta por unos pantalones de pana de pinzas y lúcelos con botines y blazer oversize. Culotte Los pantalones culotte son capaces de estilizar tu silueta al instante. Póntelos con blusas y chaquetas de punto y acertarás. Palazzo Si tienes una cita especial y no sabes qué ponerte, decántate por los pantalones palazzo y súmate un gorrito marinero. De campana Los pantalones fiare, o de campana, ya invadieron todas las tiendas la temporada pasada, pero este 2022 siguen en alza. Su tiro alto y ajustado acentúa las caderas, y su pernera acampanada alarga las piernas. ¡Elige un modelo hasta los pies y triunfarás! Escanea este código con tu móvil y sigue informada de las últimas tendencias…

4 personas 350 calorías 60 min INGREDIENTES •1 kg de calabaza •2 zanahorias •4 cucharadas de aceite •3/4 l de caldo de ave •2 naranjas y la ralladura de una •2 cucharadas de aceite de oliva virgen crudo •pimienta blanca •sal Guarnición: •100 g de espaguetis finos •aceite para freírlos •perejil PREPARACIÓN Sacar la pulpa de la calabaza sin pepitas (reservar un trozo) y cortarla en trozos, al igual que la zanahoria Rehogarlos, salpimentarlos y verter encima el caldo hirviendo. Tapar la cazuela y cocer 1/2 hora a fuego suave. Triturar la calabaza y la zanahoria o pasarlas por el pasapurés con su caldo y rectificar el punto de sazón. Añadir el zumo de las naranjas, la ralladura y dar unos hervores. Fuera del fuego, añadir el aceite crudo, batir…

REAPERTURA Restaurante renovado Con más de 700 metros, el Museo del Jamón de Gran Vía reabre sus puertas totalmente renovado. Refuerza su oferta gastronómica y ofrecerá música en directo los fines de semana. www.museodeljamon.es SPRAY PROTECTOR Piojos a raya Formulado con Activdiol®, Neositrín®Protect es un spray acondicionador de uso diario que protege tu pelo sin aclarar, eliminando los piojos que puedan entrar en contacto con el cabello. www.neositrin.es PROTECTOR SOLAR Contra las manchas Con SPF 50 UVB+UVA, la crema protectora solar de Tanit previene la hiperpigmentación en pieles con tendencia a la aparición de manchas e hidrata la piel aportándole suavidad. www.tanitdespigmentante.com GOMINOLAS Vitaminas y minerales Las gominolas masticables de multivitaminas y minerales y Omega 3 de Senda Kids aportan vitaminas de una manera práctica, agradable y divertida para los…

COLIFLOR Contiene nutrientes que fortalecen las defensas y es rica en antioxidantes, fundamentales para combatir infecciones. Además, este vegetal es diurético depurativo y bajo en calorías. CALDO DE POLLO Proporciona vitaminas y proteínas que generan bienestar y combaten las enfermedades respiratorias. ¿Más? Previene la congestión nasal y crea u n efecto antinflamatorio. ¡Perfecto para combatir el frío! GUAYABA Es una fruta con propiedades antibactericidas que puede mezclarse con el jugo y la pulpa de otras frutas cítricas para elaborar preparados deliciosos que nos protejan del ataque de agentes infecciosos. HONGOS Y SETAS Aumentan la producción de citoquinas, células que ayudan a combatir las infecciones respiratorias y polisacáridos, compuestos que mejoran el sistema inmunológico y aumentan las defensas. MIEL Ayuda a combatir los vrius gracias a sus propiedades medicinales, antioxidantes y…

COSMÉTICA PARA BEBER Y REJUVENECER Han conseguido hacerse un hueco en los neceseres de belleza como elixires capaces de mejorar la luz de tu piel, tratar el acné, o convertirse en el antiedad del que nunca querrás separarte. Aunque se presentan en las formas más variadas (en polvo, aguas funcionales e incluso gominolas), los que más éxito han conseguido son los bebibles monodosis. Contienen las mejores concentraciones de nutrientes y su asimilación es de eficacia probada. Incluso han conseguido mejorar su sabor. Sus formatos, de bolsillo, fáciles de llevara cualquier parte, los convierten en un aliado de belleza perfecto para incluir en tu neceser. Cuando hablamos de luchar contra los estragos que causa la edad, los cambios de peso o los malos hábitos en nuestro cuerpo, también cobran vital importancia.…

SALUD 1 Mima tu corazón El ajo mejora la elasticidad de las arterias y del corazón, a la vez que los mantiene limpios de grasas. Esto se debe gracias a su efecto depurativo, que se asegura de evitar el colesterol alto o la hipertensión. 2 Cuida tiroides El ajo destaca por su aporte de yodo, un mineral que contribuye a que la tiroides funcione correctamente. Además, su vitamina B6 regula la actividad hormonal. 3 Ayuda para tu hígado Es un alimento que posee algunas propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del hígado.…

SEMANA recomienda Todo va a mejorar Tusquets. 21,90 € La última novela de Almudena Grandes, fallecida en noviembre del año pasado, muestra una galería inolvidable de personajes, adaptándose a un país en crisis y en el que no están dispuestos a resignarse. No viene a cuento Libros Cúpula. 16,95 € Durante la pandemia, el actor Octavi Pujades nos presentó a su padre, a quien convirtió en una estrella de las redes sociales. En este libro nos habla, con ternura y humor, de la vida y las relaciones familiares.…

• "Son muy altivas. Pero no tienen yate ni nada, a eso no llegan, si lo tuvieran les haría más la pelota (ríe)". • "Mi suegra parece mayor por la forma de vestir. Tenía mogollón de papada, pero mogollón. Se ha hecho un cambio, pero no ha quedado bien, y no lo entiendo porque ya que te metes en un quirófano… En las fotos se le nota mucho y es horroroso". • "Alejandra se enrolló con uno de su curro, con un colaborador, yo me he enterado. Y tiene novio (risa)". • "El marido de Carmen Borrego tiene el cielo ganado, se ríe de lo que dice ella". • "Carmen y Terelu discuten mucho por Alejandra, es una bocazas, vende a cualquiera, ni familia ni nada".…

“ME NIEGO A QUE MI DISCO SE QUEDE EN UN CAJÓN” Ruth, ¿por qué decidiste hacer este concierto a pesar de que tu disco no está en el mercado? Yo he estado mucho tiempo sin contar nada y un día mis fans me empezaron a preguntar que por qué no estaba haciendo gira. Y yo les contesté que no podía y empecé a recibir miles de mensajes de apoyo. Entonces dije: “A lo mejor sí que puedo”. ¿Por qué no podías? Hacer una gira de un disco que está en un limbo legal conlleva unas consecuencias. Entonces tenía que plantearme el hacer frente a esas posibles consecuencias. ¿Te has asesorado? Sí claro. Tengo un equipo legal increíble. ¿Por qué tu disco está en un cajón? Por falta de acuerdo con…

EN cuanto puede y sus obligaciones se lo permiten, la Reina Sofía hace las maletas y se marcha fuera de España. Su destino siempre suele ser el mismo: Grecia. Su país natal y el de su hermano menor, Constantino (Irene nació en Sudáfrica). Aunque solo el antiguo monarca reside allí en la actualidad. Precisamente Doña Sofía ha viajado estos días a Atenas para estar a su lado, tal y como recoge SEMANA en exclusiva. Hace años que Constantino y su esposa, Ana María de Grecia, decidieron dejar Londres y volver a sus raíces, después de un largo exilio tras abolirse la monarquía en Grecia. Solo Nicolás, el segundo de sus cinco hijos, también ha establecido su residencia en el país heleno, por lo que así puede estar más cerca de…

FELICES LOS polos opuestos se atraen. O al menos eso parece. Porque a primera vista, Marrón (42) y Arancha Morales (43) no parecían tener mucho en común. Una trabaja en Telecinco, el otro en Antena 3; la primera es la presentadora de los informativos más madrugadores de la cadena, el de las siete de la mañana, él es más noctámbulo, aunque solo sea porque es uno de los colaboradores más queridos de El Hormiguero, donde trabaja desde el principio, en 2006. Y sin embargo Jorge Marrón Martín (que es el verdadero nombre de Marrón) y Arancha forman una sólida y enamorada pareja desde hace ya cuatro años. Una pareja que ahora va a ampliar la familia, con la llegada de su primer hijo. La pareja vivía en un piso con…

Los pantalones de pinzas ‘wide leg’ son los más estilosos de este otoño Con minifaldas, vestidos o vaqueros: las botas altas aterrizan esta temporada pisando fuerte GORRA, GAFAS DE SOL, BOLSO BANDOLERA… LOS COMPLEMENTOS SON EL BROCHE FINAL DE CUALQUIER LOOK Los botines track (o de estilo militar) son perfectos para el día a día…

HABAS Estas legumbres te pueden ayudar incluso a adelgazar. Su contenido en proteínas y fibra producen un buen efecto saciante con muy pocas calorías. Además, mejoran la salud del cerebro debido a su alto contenido en vitamina B y tiamina, esenciales para asegurar un correcto funcionamiento de la memoria. MEJILLONES Además de su bajo aporte calórico, son muy saludables y deberías incoporarlos a tu dieta por sus múltiples beneficios. Es un superalimento cargado de vitamina A, vitamin B y vitaminas C, D, E y K.Y tiene propiedades antiinflamatorias por su alto contenido en ácidos grasos omega-3. PATATAS Tienen tan mala fama porque la mayoría de las veces las tomamos fritas, para lo que se necesita una gran cantidad de aceite. Sin embargo, hay estudios que demuestran que cuando se consumen…

Platos ligeros para tu salud COLECCIONARLE 4 personas 275 calorías 45 min INGREDIENTES •4 berenjenas medianas •1 cebolla mediana •1/2 pimiento rojo •1 pimiento verde •1/2 pimiento amarillo •150 g de calabaza •4 cucharadas de tomate frito •150 g de queso de nata cántabro •2 cucharadas de piñones •6 de aceite •2 de queso rallado •sal PREPARACIÓN Hacer cortes cruzados en la pulpa de las berenjenas cortadas a la mitad, salpicarlas de sal y ponerlas boca abajo sobre papel de cocina con un plato encima para que suelten el jugo amargo. Introducirlas en el horno a 200° C 20 minutos. Picar la cebolla, cortar los pimientos y la calabaza en tractos y freír en el aceite caliente hasta que se pochen. Sacar la pulpa de las berenjenas con la ayuda…

QUE sea una enfermedad común y que por lo general no requiera de atención médica, no significa que no debas prestarle atención. Según la OMS, cada año se producen 650.000 muertes a causa de enfermedades respiratorias vinculadas con la gripe estacional. Toma nota, esto es todo lo que debes hacer para plantarle cara. Conoce sus síntomas La gripe provoca fiebre, escalofríos, dolor muscular y de cabeza, además de un gran malestar general. También, en ocasiones, presenta trastornos digestivos (gastroenteritis, vómitos y diarrea) así como complicaciones de pulmón y oídos. El período de incubación es de 1 a 5 días y generalmente la mayoría de estos síntomas tienden a desaparecer en el plazo de una semana. Así puedes prevenirla La forma más eficaz de prevenir la gripe es la vacunación. Eso…

Debes asegurarte de mantener el felpudo limpio, de lo contrario, estás permitiendo que éste pierda su función, pues arrastras su propia suciedad dentro de casa. Así debes proceder: Con bicarbonato. Acostúmbrate a aspirarlo una vez por semana. Antes de hacerlo, por lo menos una vez al mes, deja actuar bicarbonato sobre él para que absorba la humedad y olores. Con vinagre blanco. De vez en cuando frota enérgicamente el felpudo, después de aspirarlo, con un paño empapado en vinagre. Déjalo actuar 20 minutos y frota de nuevo con agua tibia. BELLEZA Manicura perfecta Lima y corta las uñas y empuja la cutícula con mucha suavidad. Aplica una base transparente para que el esmalte no tiña las uñas. Maquilla con dos capas de color y finaliza con un top coat. Para…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA No 2.711 HORIZONTALES 1: Epoca de la vida humana que comprende desde la pubertad hasta la edad adulta. 2: Detestaremos. 3: Que excluyen, femenino. 4: En números romanos, cincuenta y dos. Sociedad Anónima Unipersonal. Argolla o anillo grande de hierro. 5: Símbolo químico de la plata. Pieza del motor. Distrito postal. 6: Fruta aromática…. Flynn, actor. 7: Nombre de mujer. Organismo de aviación. 8: Tocas la campana. Labráis la tierra. 9: Limpie con el arel. Llanta de rueda. 10: Relativo al ermitaño. 11: Alojase, albergase. VERTICALES 1: Natural de Elam. 2: Combinaré con oxígeno. 3: Mil seiscientos uno. Sitio para la leña. 4: Francés antiguo. Baldaquines, palios. 5: Motiven, ocasionen. Prefijo que significa medio. 6: Tierra o campo sin cultivar ni labrar. Matrícula de Israel. 7: Saca conclusión.…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 DEL 26 DE OCTUBRE AL 1 DE NOVIEMBRE Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Nuevos hábitos o actividades que mejoran tu salud. DINERO: Demostrarás tu valía. Recibirás reconocimiento, una subida de salario o un ascenso. AMOR: Periodo favorable para las reconciliaciones y asumir nuevos compromisos. Quema un poquito de palo santo cada día. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Tendencia a alguna alergia alimentaria o intolerancia. DINERO: La buena suerte se pone de tu lado y, de manera inesperada, llega dinero más allá de tus ingresos. AMOR: Es fundamental que trabajes el perdón y te liberes del rencor para ser feliz. El ámbar será tu protector durante estos días. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Tal vez tarden en darte un diagnóstico,…

“¿Dónde está el as?”, una pregunta simple y que, paradójicamente, derruía como un castillo de naipes la tregua que existía entre Jorge Javier Vázquez y Ana Rosa Quintana. El presentador explotaba esta semana y decidía alzar la voz desde Sálvame, invocando a la guerra encarnizada que se vivió el pasado mes de mayo entre los dos pesos pesados de Mediaset con Rocío Carrasco de telón de fondo. Esta vez, la hija de ‘La más grande’ vuelve a estar en medio de los dos pesos pesados de la cadena. La entrevista de Ana Rosa a José Ortega Cano tras las declaraciones de Rocío y las críticas de la presentadora a la nueva estrella del programa vespertino, Patricia Donoso, no han gustado nada al presentador, que ha arremetido contra ella: “Luego aparecen…

Televisión Eran las siete menos cinco de la tarde del lunes 24 cuando se cumplía el sueño de Sonsoles Ónega. La periodista estuvo todo el día inquieta, emocionada, consciente de la responsabilidad que tenía sobre sus hombros. Estrenaba, por fin, su esperado formato en la tarde de Antena 3. Algo nerviosa pero con paso firme, entraba a plato cruzando el túnel de luz que la llevaría directa al éxito. Quiso notar el calor de su público, dándoles la mano y deshaciéndose en gestos de complicidad, quizá también para aplacar su propia emoción. Y ahora sí, situada en el centro de su nueva mesa y delante de sus espectadores, esos que habían aguardado su llegada durante más de tres meses, comenzó a hablar con la voz entrecortada. “Este programa que lleva…

Alo largo de estos últimos meses, la relación de Ana María Aldón (44) y José Ortega Cano (68) se ha convertido en un interminable culebrón cuyo final estaba más que anunciado. La distancia entre ellos era tan grande que solo podía haber un desenlace: el divorcio. Un paso adelante en su rota relación que Ana María por fin ha confirmado sin utilizar esos eufemismos a los que nos tiene acostumbrados. "Hay que dar pasitos para adelante, si lo tenemos claro los dos, ya solo queda hablar de la separación. Estamos en ello… Estamos hablando en plan tranquilo, con cariño y respeto. Tenemos un objetivo en común, que es con lo que más cuidado hay que tener. No hay necesidad de darle valor a lo material. El niño lo más importante.…

LA esposa del príncipe Harry de Inglaterra ha roto su silencio tras la muerte de la reina Isabel II, su ‘abuela’. Lo ha hecho en una entrevista en la revista estadounidense Variety, donde, a diferencia de sus anteriores declaraciones, se muestra más conciliadora con la familia Windsor. Aunque, eso sí, el duelo exige un respetuoso periodo de tregua. Meghan Markle dice respecto a la pérdida de la soberana: “Ha sido un periodo complicado, pero mi marido, siempre optimista, ha dicho: Ahora ella se ha reunido con su esposo. Ha habido mucho amor y apoyo. Estoy realmente agradecida de haber podido estar junto a mi esposo para apoyarlo durante este tiempo”. “Una líder femenina” La empresaria siente hacia la reina Isabel “una profunda gratitud por haber podido pasar tiempo con ella…

Sus elecciones de moda más atrevidas incluyen vestidos ‘cut out’, minis, transparencias… Y nada se le resiste LA Reina Letizia reapareció el pasado lunes junto al Rey Felipe tras su exitoso viaje de Estado a Alemania para inaugurar la nueva temporada del Teatro Real. Una cita en la que se representó la ópera Aída, de Verdi, y en la que ella nos dejó atónitos con un vestido de amplio escote trasero. Habíamos visto sus abdominales con diseños cut out, sus brazos musculados y sus vestidos mini… pero nunca nos había mostrado su espalda con tal generosidad. Su vestido azul noche era de la firma española Miphai. La misma que, por cierto, llevó antes su hija Leonor. En concreto, el modelo París (195 euros). Más por menos no se podía tener.…

EN CRISIS EN menos de dos semanas, Eva González (41) y Cayetano Rivera (45) cumplirán su séptimo aniversario de boda… aunque falta saber si lo celebrarán o no. Y es que ahora mismo la noticia es que la modelo y el torero viven separados, tal y como ha publicado la revista Hola, que asegura que la pareja atravesaría una grave crisis y que lleva meses distanciada. La última ocasión en la que Eva González y Cayetano Rivera se dejaron ver juntos públicamente fue el pasado mes de abril. Los vimos en una corrida de toros celebrada en la localidad gaditana de Ubrique y nos llamó la atención una situación que en principio podría parecer normal, pero que no lo era en absoluto. Y es que la andaluza acudía por primera…

Carlos y Camilla y su tarjeta de cumpleaños Con este bonito retrato, los nuevos reyes de Inglaterra felicitan a los británicos que cumplen 100, 105 años o más, una tierna tradición que se remonta a 1917. Una tarjeta que también reciben las parejas que celebran su 60, 65 o 70 aniversario de boda. O que lo superan… Banderas y Emilio Aragón, tandem perfecto Los dos artistas han presentado en Málaga su primer proyecto en común, Godspell, que se estrena el 3 de noviembre. Antonio Banderas y Emilio Aragón son los productores y Aragón es además el director musical. Ana Torroja feliz en el concierto ‘Cadena 100. Por ellas’ Un año más, se ha celebrado en Madrid el concierto solidario Cadena 100 Por ellas, que organiza la emisora de radio y…

50 ANIVERSARIO EXCLUSIVA LA familia Alba ha vuelto a reunirse para rendir un homenaje a los suyos. En este caso, a su padre, Luis Martínez de Irujo, fallecido hace cincuenta años de un cáncer. Los seis hijos que este tuvo con Cayetana de Alba, la anterior duquesa titular, se desplazaron hasta el panteón familiar de la localidad de Loeches (Madrid). Es la primera vez en mucho tiempo que podemos verlos a todos juntos y son imágenes exclusivas de SEMANA. Para este especial aniversario se organizó una misa en memoria del patriarca. Según ha podido saber nuestra revista, se tuvieron que cambiarlas fechas hasta en un par de ocasiones para que pudieran ir todos los hermanos. Nadie quería faltar. Reunión familiar Pese a las confesadas tensiones entre algunos de sus miembros,…

Vestido estampado SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Con stilettos en contraste El pasado mes de marzo, Paula Echevarría causó sensación al acudir a la gala de los Fotogramas de Plata con un vestidazo de Hannibal Laguna. El diseño contaba con mangas abullonadas y una sugerente abertura lateral que completó con zapatos stilettos de color morado. Con sandalias de plataforma y diadema Ahora, siete meses después, la influencer Sara Fructuoso nos ha sorprendido luciendo el mismo vestido en la entrega de premios ‘Forbes Best Influencers’. Eso sí, la joven decidió combinarlo con unas sandalias de plataforma negras y unos pendientes dorados de tamaño XXL.…

Platos ligeros para tu salud COLECCIONABLE 4 personas 325 calorías 90 min INGREDIENTES •1/4 kg, de berenjena •1/4 kg de calabaza •1/4 kg de cebollas •1/4 kg de tomates •1 cuch. de alcaravea •2 cuch. de miel •una pizca de azafrán •12 cucharadas de aceite de oliva • sal •pimienta PREPARACIÓN Pelar las berenjenas, cortarlas en dados medianos y ponerlos a remojo de agua con sal para que suelten el jugo amargo, durante ½ hora. Escurrirlos y secarlos con papel de cocina. Calentar el aceite y freír la berenjena, encima la cebolla picada y antes de que se doren, añadir la miel, la alcaravea y el azafrán tostado, salpimentar y dejar que se doren. Incorporar la calabaza en dados y los tomates pelados y en dados, cubrir a ras de…

8 personas 450 calorías 45 min INGREDIENTES •100 g de azúcar glas •80 g de mantequilla •25 g de harina •50 g de nata •40 g de pasas sultanas •50 g de pipas de girasol •50 g de pipas de calabaza •100 g de almendras laminadas •200 g de chocolate fondant PREPARACIÓN Mezclar con varillas, la mantequilla a temperatura ambiente, el azúcar glas y la harina hasta que la mezcla sea homogénea. Añadir pipas de girasol, de calabaza, almendras y pasas cortadas. Incorporar la nata y mezclar bien. Forrar una bandeja de horno con papel sulfurizado o emplear un silpat. Dejar caer montoncitos de masa separados unos de otros, ya que se va a expandir al calentarse. Hornear a 180° C 10-15 minutos y dejar enfriar. Fundir el chocolate, y…

Cambia el cepillo de dientes cada tres meses, estrena uno si has estado resfriada y no pongas los de toda la familia juntos. Intenta estornudar y toser sobre un pañuelo de papel. Pero si lo haces sobre la mano, limpíala con una toallita antiséptica o lávatela después. Airear la casa también es clave para prevenir la gripe. Pero no conviene excederse, ya que que las corrientes de aire tampoco son beneficiosas. Con unos 10 minutos por habitación basta para renovar el ambiente.…

En general, estas bebidas pueden tomarlas todas las personas excepto aquellas que presenten alguna intolerancia o alergia a algunos de sus componentes. Por eso es importante consultar antes a tu médico o farmacéutico. Recuerda que son productos formulados para cuidarse desde dentro. La indicación de durante cuánto tiempo varía dependiendo del objetivo y de las necesidades de cada persona. En el caso de los chupitos de anticaída, se recomiendan tomar sobre todo en los meses de otoño y primavera, ya que es cuando más sufre el cabello. Los productos de colágeno o ácido hialurónico se pueden tomar durante todo el año.…

AHORRO Baja la temperatura. Poner la lavadora a 30oC gasta un 35% menos de energía que si la pones a 40oC. ¿Y la ropa sale impecable? Sí, es un error pensar que en frío la ropa no saldrá del todo limpia. Los electrodomésticos que tenemos hoy en día lavan perfectamente incluso a bajas temperaturas. Además, si lavamos nuestra ropa con temperaturas bajas, deterioramos menos los tejidos. ¿Cuándo hay que lavar a menos temperatura? Se recomienda lavara 60oC únicamente cuando la ropa está muy sucia o cuando alguien de la casa está enfermo. Al lavar la ropa a alta temperatura no solo estaremos eliminando las manchas sino también los virus de la forma más eficaz. Sin embargo, no es imprescindible para el lavado del día a día.…

ROBERTO Áivarez es de las típicas personas que sorprenden cuando le tratas por primera vez. Su tono de voz y su aspecto físico dan la aparecía de una persona seria, pero todo lo contrario. Nuestro protagonista es una caja de sorpresas en la que el humor negro es su principal característica. El actor de películas tan emblemáticas como Manolita Gafotas y series tan conocidas como Ana y los 7 (donde se convirtió en una estrella de la televisión) ‘Servir y Proteger’ o ‘Cuéntame cómo pasó’, nos ha abierto las puertas de su casa para hablarnos de su vida y de su nueva obra de teatro: ‘Equus’. Una casa en la que convive con su mujer, la también actriz Marta Molina y sus dos hijos, Samuel y Olivia, “¿Un café o…

AUNQUE está diluviando en Segovia, la lluvia no frena a las fans que esperan para hacerse una foto con ella. Con simpatía, acepta de buen grado los selfies, los besos y los abrazos, pero se sacude con humildad los piropos. Toñi Moreno (49) es una de las presentadoras más queridas por el público y precisamente por eso la Federación de Mujeres Rurales (FEMUR) acaba de otorgarle el Premio Nacional que cada año entrega en la ciudad castellana. Comparte galardón con otras dos referentes del mundo del espectáculo, la cantante Ruth Lorenzo, y la actriz Carmen Morales, y otra mujer valiente, Rocío Olmos, una segoviana que ha sabido reinventarse y que, como sus compañeras, defiende la vida en el pueblo. Toñi, pizpireta, no duda en apuntar por qué han contado con…

EL segundo de los cuatro hijos de la Infanta Cristina e Iñaki Urdangarin es uno de los grandes descubrimientos del año. La turbulenta separación de sus padres (tras conocerse la relación del patriarca con Ainhoa Armentia) nos reveló a un joven de 21 años muy educado y maduro. Además de guapísimo. Ahora, el jugador del Barga de balonmano ha ofrecido unas declaraciones que hacen que nos volvamos a enamorar de él… Mientras jugaba un torneo en Arabia Saudí, Pablo dio una entrevista a Barça TV, donde reconoció: “Yo he podido aprender mucho de mis padres. Mi padre también ha sido deportista y ha tenido que estudiar a la vez que jugaba a balonmano. Estudiar te ayuda no solo a nivel educativo, sino también como persona”. Deporte y estudios Pablo Urdangarin…