Indholdsfortegnelse for 30 noviembre 2022 i Semana

La fotografía que Amaia Montero compartió en sus redes sociales, el pasado 14 de octubre, provocó una gran preocupación entre toda la gente que la quiere y admira. Y es que la artista vasca, que siempre cuida mucho la estética de todo aquello que publica, mostraba una imagen triste, cansada y visiblemente descuidada. Una imagen, que aún era más preocupante al ir acompañada por alarmantes mensajes en los que se reconocía como “destruida" y afirmaba: “Si la esperanza es lo último que muere y todavía no la he perdido ¿de qué me sirve la vida?". Afortunadamente, gracias al cariño de sus seguidores, de los especialistas y de su familia, la cantante ya se encuentra mejor y se recupera en casa.…

RESIGNADA SI pudiera borrar del calendario estos últimos meses, todo el 2022 de hecho, Belén Esteban lo haría. El accidente que sufrió en su programa le cambió la vida y ahora, meses después, sigue con muletas y en rehabilitación. Reconoce que está cansada, pero la vida sigue y tiene un montón de proyectos que la. mantienen ocupada. "Además de mis patatas de churrería ahora saco de jamón y campesinas. Y en diciembre, otra cosita, no voy a decir cual porque sabéis que eso lo llevo top secret, pero estamos muy contentos, trabajando mucho pero no nos importa porque nos gusta”, nos cuenta. Ahora que llega diciembre, ¿cuál es el balance de 2022? Este año no ha sido bueno para mí por lo que me ha pasado. No me puedo quejar…

ENTREVISTA LLEVA 45 años sobre los escenarios, haciendo bailar con su música a varias generaciones. Además, Alaska (59) ha triunfado en television, como reconoce el premio Antena de Oro que le acaban de dar, sin olvidar sus incursiones en cine, en radio o en la prensa. Una mujer todo terreno que no para: "No me da la vida para más", nos dice. Su último trabajo con Fangoria, junto a Nacho Canut, el disco Ex-Profeso, la tiene de gira por España y el próximo 5 de diciembre actuará en el Wizink Center de Madrid. ¿Qué es Un poco todo, vuestro último sencillo? Es una frase que nos define muy bien lo que somos Fangoria y lo que pretenden ser estos tres discos. Pasó que cuando acabó la pandemia, después de estar…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Con stilettos El pasado mes de marzo, la cantante Lola Índigo acudía al estreno de la película ‘The Batman’ en Madrid y posaba en el photocall con un explosivo vestido cut-out del diseñador JCPajares. Lo completó con unos stilettos negros en punta con lazada. Con sandalias Para nuestra sorpresa, hace pocos días la influencer Laura Escanes reaparecía en la premiere de ‘Dulceida al desnudo’ con el mismo diseño. Eso sí, la ex de Risto Mejide decidió combinar este vestido, que está elaborado con neopreno, con unas sandalias de Steve Madden.…

4 personas 200 calorías 45 min INGREDIENTES •½ pechuga de pollo •100 g de quinoa •2 carcasas de pollo •1 hueso de ternera •2 puerros •3 zanahorias •1 nabo •4 huevos de codorniz •1 ramillete de hierbas aromáticas •granos de pimienta •sal PREPARACIÓN Poner en una cazuela los puerros limpios enteros, las carcasas, el hueso, el pollo, el nabo pelado y las zanahorias raspadas. Cubrir con agua, añadir el ramillete de hierbas y salpimentar. Hacer hervir, espumar y cocer durante 30 minutos a fuego lento. Colar el caldo, pasarlo por una servilleta húmeda y reservarlo. Cortar la zanahoria en dados, el nabo en rodajas y la pechuga en tiras. Cocer la quinoa en agua con sal el tiempo que indique el fabricante, escurrirla, añadirla a la sopa y cocer 5…

MENOPAUSIA Tratamiento eficaz Femarelle actúa sobre todas las etapas de la menopausia con eficacia demostrada en el mantenimiento de la elasticidad de la piel, nivel de energía, calidad del sueño, cambios de humor… www.theramex.com SOLIDARIO Contra el cáncer infantil Chelino continúa su lucha contra el cáncer infantil de la mano de la fundación El Sueño de Vicky. Para aportar su granito de arena, la marca donará 1 minuto de investigación por la venta de cada pack de pañales. www.chelino.es TRATAMIENTO Para las pieles estresadas K-Bioferment Therapy Cream es un pretratamiento de día para preparar tu piel antes de aplicar el tratamiento habitual. Equilibra el microbioma de la piel y mejora su textura, con efecto lifting. Pvr: 27,45 € atashicellular.com ANIVERSARIO 15 años de ‘Push Up’ El icónico modelo de vaqueros…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA No 2.715 HORIZONTALES 1: Periódicos. 2: Mozas que presumen de damas. 3: Pertenecientes o relativos a la hematuria. 4: Una constelación. Cerveza inglesa. Olfateé. 5: Símbolo del litio. Remase para atrás. Una preposición. 6: Fatuas, simples y como pasmadas. Certificación de un hecho, pl. 7: Preparen las eras. William …, actor. 8: Isla griega del Jónico. Nombre de mujer. 9: Tener costumbre. Borricas, jumentas. 10: Supuestos habitantes de la Luna. 11: Recobrasen la salud. VERTICALES 1: Comprimáis algo con los pies. 2: Deshabitados. 3: Escala, serie continua. Que se comportan con lealtad. 4: Dueña o poseedora de alguna cosa. Salda una deuda. 5: Convocáis a una entrevista. Remuevan la tierra con el arado. 6: Lechetrezna. Antigua matrícula de Navarra. 7: Santa …, escritora. Repartís los naipes. 8: Yerno de Mahoma. Vertiste. 9: Bolsa abierta por arriba. Alternan con una o más personas en el repartimiento de…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 DEL 23 AL 29 DE NOVIEMBRE Por el futurólogo Rubén Barea www.rubenbarea.com ARIES 21/3-20/4 SALUD: Protege tu garganta y tu sistema respiratorio en estos días. DINERO: Tendrás que negociar algo y, como en todo acuerdo, estar dispuesto a renunciar o ceder alguna parte. AMOR: Descubrirás una nueva forma de disfrutar más de tu vida íntima y sexual. Quema inciensos para promover bienestar. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Descansa los ojos de las pantallas y hazte una revisión. DINERO: Algo importante se hará esperar por más tiempo. Los astros ponen a prueba tu paciencia. AMOR: Cuidado con lo que dices, podrías contar algo que acabe perjudicándote. Cultiva hierbabuena, atraerá abundancia. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Medita. Nerviosismo o confusión mental. Practica ejercicio. DINERO: Que no salga…

Hay quien dice que en la televisión actual es imposible que un programa se consolide. Cientos de canales, otros cientos de plataformas de vídeo bajo demanda y unas redes sociales que cada vez le restan más tiempo a la televisión. Es el cóctel perfecto para que los formatos lo tengan muy difícil a la hora de hacerse un hueco y consolidarse en su franja. Parece que solo lo estridente, lo provocativo y lo polémico genera audiencia. Y ahí es cuando llega Jacob Petras con su magacín divulgativo y de entretenimiento sobre el clima y el planeta para romper todos los esquemas. Solo podía ser Televisión Española la que apostase por un formato de estas características y triunfase. La corporación ha encontrado su oasis perfecto en la tarde con Aquí la…

TRIBUNALES TUVO la boda que soñaba con su chica, la canaria Aurah Ruiz (33), el pasado mes de julio, pero ni la felicidad de su nuevo estado civil puede templar los ánimos en la siempre agitada vida sentimental de Jesé Rodríguez (29). El jugador, más famoso por sus escándalos amorosos que por su trabajo en los campos de fútbol, protagoniza estos días una encarnizada guerra judicial que lo enfrenta a la madre de sus dos hijos mayores, Melody Santana (31), con la que mantiene una complicada relación con altos y bajos prácticamente desde que se conocieron allá en 2010. Por situar al lector en esta historia (que no es sencilla), Jesé actualmente es padre de cinco hijos. Los dos mayores, de 10 y 6 años, son fruto de su relación…

FECHA SEÑALADA DESPUÉS de un 2021 marcado por la enfermedad de Charléne y su ausencia durante varios meses de Mónaco y la vida pública, la familia principesca celebró por todo lo alto el Día Nacional de Mónaco, la fecha más importante del pequeño Principado. En esa jomada se celebra la independencia del país y también fue el día en el que en 2005 tuvo lugar la entronización de Alberto II. Este año ha sido todavía más especial, ya que por primera vez hemos podido ver a todos los miembros de la familia juntos. El príncipe Alberto y Charlène, junto con Carolina y Estefanía y los hijos de ambas, con sus respectivas parejas, acudieron a la tradiconal misa Te Deum en la catedral. Faltaron los novios de Alexandra, Pauline y Camille,…

La ex de José Ortega Cano ha revolucionado la pequeña pantalla convirtiéndose en toda una artista de variedades. Ya no queda nada de la mujer que conocimos en 2012. Ha nacido una estrella es el título de una película, pero podría servirnos perfectamente para titular la nueva vida de Ana María Aldón, que acaba de cumplir 45 años. Canta, baila y todo lo que le echen. Es una artista en toda regla, la nueva gran diva del entretenimiento patrio. Ya no queda nada de aquella frutera de Sanlúcar que irrumpía en el papel cuché hace ya una década. La todavía mujer de José Ortega Cano ha dado un giro de 180 grados a su vida y ha roto con todo lo que pudiese relacionarse con su realidad anterior. Se ha…

‘NOVIOS REINCIDENTES’ UN BESO DE AMOR La pareja posó dándose un beso en la puerta de la Graceland White Chapel, donde también se casaron Ben Affleck y Jennifer Lopez. TENÍAN que viajar a Las Vegas para asistir a la entrega de los Grammy Latinos y, además, cumplían su quinto aniversario de boda. Dos estupendas excusas para que Eugenia Martínez de Irujo y Narcís Rebollo renovaran sus votos en la misma ciudad estadounidense donde se casaron hace cinco años. Aunque a decir verdad, la pareja, que inició su relación a finales de 2016, no necesita excusas para repetir el ‘sí, quiero' una y mil veces, porque no pueden estar más enamorados. Aunque sí hubo cambios importantes respecto a su anterior enlace. Si en 2017, la pareja se casó disfrazada de Elvis…

EL paso de Iñaki Urdangarin por la cárcel ha ocupado páginas y páginas de la prensa. Y, sin embargo, poco se ha sabido en realidad del día a día del exmarido de la Infanta Cristina tras los muros de la prisión de Brieva. El periodista Nacho Gay, director del digital Vanitatis, aborda ese tema, y muchos otros, en su primer libro, Urdangarín. Relato de un naufragio (Esfera de los Libros). Él mismo lo define como “La historia de un preso acorralado por muchos y enrocado en sí mismo”. Más de dos años Un relato parcialmente novelado, con detalles extraídos de archivos oficiales y entrevistas que nos permiten hacernos una idea de los 939 días que Iñaki pasó entre rejas. Aunque desde luego él no fue nunca un preso corriente. “Iñaki…

Vorwerk, fabricante del famoso robot de cocina Thermomix®, ha lanzado su nuevo modelo de sistema integral de limpieza: el Aspirador Kobold VK7, el aspirador sin cables más potente y silencioso del mercado. Gracias a su sistema inteligente, detecta automáticamente todo tipo de superficies, ajustando sus parámetros y potencia para conseguir su máximo rendimiento y resolviendo todas las necesidades de limpieza. Además, cuenta con cuatro niveles de potencia que permiten aspirar desde el polvo más fino, hasta la suciedad más gruesa. Sistema de limpieza integral para todas las necesidades El aspirador Kobold VK7 es mucho más que un aspirador, es un sistema modular que cuenta con tres módulos principales, accesorios y más de 15 funciones que te ayudarán a limpiar todo tipo de superficies, desde suelos, alfombras, textiles e incluso colchones.…

ROMANCE CUANDO se hizo pública la relación de Fonsi Nieto (43) y la catalana Maider Barthe (37), a comienzos del pasado verano, fue toda una sorpresa. Por entonces, apenas habían pasado tres meses y medio de la ruptura del DJ con su mujer, Marta Castro (38), y algunos apuntaban a que el nuevo romance se quedaría en un affaíre de verano. Sin embargo, la historia de amor entre Fonsi y la periodista de Moto GP no solo continúa, sino que cada día que pasa están mejor juntos. La periodista deportiva ya conoce a los dos hios de Fonsi, fruto de sus relaciones con Alba Carrillo y Marta Castro Como se puede ver en estas imágenes que les muestra SEMANA, la pareja se mostró muy acaramelada durante un agradable paseo que…

TIENE una sonrisa preciosa que muestra su felicidad y que, además, esconde muchos secretos sobre su vida, algunos de los cuales desveló a SEMANA durante la presentación de un nuevo centro especializado en ortodoncia infantil. La modelo y esposa del entrenador del Atlético de Madrid, Diego Pablo Simeone, nos ha contado en qué momento vital se encuentra, cómo es su marido en la intimidad e, incluso, se ha mojado sobre el acuerdo de divorcio que han alcanzado Piqué y Shakira tras meses de enfrentamientos. Un buen padre Así, gracias a Carla, pudimos conocer detalles del entrenador fuera del campo de juego, en concreto, en su faceta como padre: “Al final, el tiempo que tengas, si es de calidad, es lo que de verdad vale. Prestar atención a tus hijos, mirarles…

Fascículo 4 Con recetas POR QUÉ AMARGA La cinarina es una sustancia responsable del sabor ligeramente amargo de la alcachofa, que ayuda a reducir los niveles de colesterol LIGERA Su a porte calórico está en torno a 47 calorías por 100 gramos MINERALES 200 g proporcionan un 33% del fósforo que precisa nuestro cuerpo, 15% del potasio, 15% del magnesio y un 13% de calcio ORIGEN Italia, España y Egipto son los principales productores DIURÉTICA Infusiona sus hojas en un té diurético que mejora la función renal, ayuda a eliminar las toxinas y evita la retención de líquidos Alcachofas…

Platos ligeros para tu salud COLECCIONABLE 4 personas 550 calorías 130 min INGREDIENTES •300 g de garbanzos •1 hueso de jamón •300 g de bacalao fresco •100 g de jamón picado Salsa vizcaína: •½ kg de cebolla roja •1 diente de ajo •4 pimientos choriceros (o 1 cucharada de pulpa de choriceros) •2 galletas María remojadas en 2 cuch. de leche •2 yemas de huevo duro •1 vaso de agua de cocer los garbanzos •8 cuch. de aceite •pimienta o guindilla PREPARACIÓN Remojar los garbanzos en agua con sal 12 h y escurrir. Ponerlos a cocer con el hueso 2 h y reservarlos en ese agua. Cubrir el bacalao de agua, acercarlo al fuego hasta que rompa el hervor, escurrir y cortar en trozos. Remojar los pimientos choriceros 24 horas y…

✓El frío causa que se contraigan los vasos sanguíneos, y eso hace que se reduzca la llegada de nutrientes y oxígeno a las células de la epidermis, por lo que el resultado es una piel apagada. Para conseguir un plus de hidratación, el paso más importante en tu rutina de belleza son las cremas. Pero no vale cualquiera, estas deben ser más untuosas y ricas en vitaminas que en verano. Además, es imprescindible que incluyan entre sus activos principios regeneradores como la coenzima Q10, sobre todo para las pieles más secas.…

HOGAR 1 Protege los objetos más frágiles Como, por ejemplo, envolviendo un frasco de perfume, guardado en la maleta cada vez que viajes. 2 Trapos nuevos para la limpieza Los calcetines más largos pueden servirte a modo de trapo para limpiar manchas en los zapatos, quitar el polvo o, limpiar el coche. Comprueba su eficacia. 3 Como saquito multiusos Si rellenas un calcetín con lavanda y lo guardas en un armario alejarás a las polillas de tu ropa, perfumando además el armario. Relleno con arena de gato, absorberás la humedad ambiental.…

HA heredado el sentido del humor de su padre y el saber estar y responder de su madre, y con esta buena combinación, el buen rollo siempre está asegurado con Julio José Iglesias Preysler (49). SEMANA tuvo la oportunidad de hablar con él en una presentación de una firma de joyas en la que, haciendo gala de su simpatía, presentó oficialmente a su novia, la modelo brasileña Vivi di Domenico, que apareció vestida de fantasma, haciendo un guiño al logo de la marca de la que Julio es imagen. Tras divorciarse hace casi dos años de su mujer, la modelo belga Charisse Verhaert, el hijo de Julio Iglesias e Isabel Preysler nos habló sobre su nuevo amor y su familia, de la que está disfrutando mucho antes de regresar a…

PREMIADAS CON la Navidad a la vuelta de la esquina, la agenda madrileña está a tope de fiestas donde las mujeres más estilosas de nuestro país lucen sus mejores looks sobre las alfombras rojas. En la misma semana, dos grandes eventos congregaron a actrices, cantantes, modelos, políticas, deportistas, rostros televisivos… La primera fue la gala anual de la revista ‘Woman’ una fiesta celebrada en el Real Casino de Madrid en la que se premiaron a destacadas figuras nacionales e internacionales. Entre otras, fueron distinguidas la actriz Paula Echevarría, como icono de estilo, y la modelo Nieves Álvarez, que recogió el premio especial por el 30 aniversario de la revista de manos de la Presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso. Pero, por la alfombra roja también pudimos ver…

YA EN CASA DICEN que no hay mal que cien años dure. Aunque las últimas cinco semanas han sido realmente horribles para Amaia Montero (46), la artista ya puede decir que se encuentra mucho mejor y que su estado de salud va mejorando. Todas las alarmas saltaron cuando el 14 de octubre hizo pública una foto y unas palabras que ponían los pelos de punta a todos los que la quieren, la arropan y llevan toda la vida a su lado. “¿De qué me sirve la vida?" o “Estoy destruida" fueron algunos de los mensajes que envió. Después de aquello, las muestras de cariño se contaron por miles y ahora todo ese amor parece haberle llegado a la guipuzcoana. Gracias a ese cariño, al cuidado de su familia y, por…

ELEGANTE NUNCA deja indiferente con sus looks (aunque mucho se ha escrito de lo poco que ala Reina Letizia (50) le gusta que solo se hable de su ropa), pero en los últimos tiempos todo han sido sorpresas en cada una de sus apariciones públicas. Vestidos mostrando su tonificada espalda o con sensual escote Bardot, faldas con agujeros y trajes de noche dignos de una estrella de Hollywood. La Reina no nos defrauda y tampoco lo ha hecho en la visita a la República de Croacia, la primera de un monarca español desde el acceso a la independencia de este país, hace ya tres décadas. Poco más de 24 horas estuvieron los Reyes en suelo croata, pero han sido suficientes para que todos cayeran rendidos a la elegancia de nuestra…

ENAMORADOS SON dos de los actores más solicitados y reconocidos de nuestro país y por ello, en ocasiones, tienen que pasar largas temporadas separados, pero eso sí, todo el tiempo libre que tienen Álex García (41) y Verónica Echegui (39) les gusta pasarlo juntos. En esta ocasión, la pareja aprovechó una mañana de asueto para hacer algunas gestiones por el centro de Madrid, pero para ello, en lugar de coger el coche, decidieron hacerlo en un patinete eléctrico. Ambos demostraron una gran soltura sobre el mismo, lo que indica que lo utilizan de una forma bastante habitual. Durante el paseo, la pareja demostró tener mucha complicidad, esperándose el uno al Iotro para intentar ir a la par, sorteando coches y peatones. Complicidad que queda patente en todos los aspectos de…

SÍGUENOS EN www.estiloyvida.es Boyfriend Las botas altas son las mejores aliadas de los abrigos masculinos. Atrévete con colores diferentes y serás la más aclamada Extra largo Los abrigos XXL son ideales para tus looks más informales. Hazte con un bolso de mano chic y unas gafas de sol y… ¡lista! Mix and Match Elige un abrigo estructurado y combínalo con faldas midi o vestidos satinados. Es la mezcla infalible de la temporada. Un fondo de armario imprescindible Cruzados, tipo levita e incluso con apliques o detalles. Las posibilidades que abarcan los abrigos camel son infinitas y se adaptan a cualquier escenario y ocasión. Y es que su versatilidad permite combinarlos casi con cualquier prenda y calzado. Escanea este código con tu móvil y mantente informada de las últimas tendencias LOS…

Platos ligeros para tu salud COLECCIONABLE 4 personas 300 calorías 60 min INGREDIENTES •4 tortillas de maíz •hojas de rúcula •2 aguacates •1 bola de mozzarella •4 rabanitos Salsa de pepino: •2 yogures griegos •1 pepino •1 cucharada de aceite de oliva •2 cucharadas de menta fresca picada •½ diente de ajo sin el tallo interior •un chorreón de zumo de limón •sal y pimienta PREPARACIÓN Salsa de pepino: Lavar, rallar el pepino, espolvorearlo con sal y ponerlo en un colador para que suelte el agua. Mezclar en un bol los yogures, el aceite y el ajo rallado. Regar con el zumo de limón, añadir la menta y el pepino escurrido, salpimentar y mover para que se mezcle todo. Pelar y cortar los aguacates en láminas, la mozzarella en lonchas…

4 personas 400 calorías 20 min INGREDIENTES •250 g de queso fresco mató (requesón) •1 taza pequeña de miel •250 g de frutos secos y pasas mezclados •un chorreón de miel PREPARACIÓN Forrar con papel film (dejando que sobresalga por todos los lados) un molde poco profundo y rectangular. Batir el requesón con la miel y verter en el molde. Tapar el molde y guardar en el congelador unas horas para que se endurezca. Espolvorear la superficie con los frutos secos ligeramente picados. Cortar discos con un cortapastas, servir sobre una tosta o galleta y regar con un chorreón de miel. También se puede servir en copa. Encuentra más recetas en: www.semana.es/recetas/…

LA TEXTURA FAVORITA DEL INVIERNO El formato crema es, sin duda, la textura favorita de los meses más fríos. ¿Entre sus ventajas? Muchos de estos cosméticos contienen glicerina o cuentan en su composición con emulsiones de agua en aceite, ideales para las pieles más secas y que tanto sufren con el frío y los cambios extremos. Además nos permiten prolongar la hidratación y evitan que se evapore a causa de los choques térmicos, tan habituales y temidos por la piel en invierno. Si nos centramos en el colorete, aunque es un referente fundamental en las beauty adictas, hay que reconocer que es un paso del que solemos prescindir. Algo que cambiará si pruebas las texturas de colorete en crema que aportan un efecto buena cara inmediato. Mejor en tonos coral…

salud • Según la Sociedad Española de Neurología, 4 millones de españoles sufren algún trastorno crónico del sueño. Hay muchos factores que afectan al ciclo del sueño y diversas pautas para conseguir un buen descanso. • Las alteraciones del ritmo del sueño pueden verse afectadas por la secreción de melatonina. Los expertos recomiendan cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico, hidratarse bien y mantener las rutinas de sueño. • Marnys® ha lanzado Melatovit Liposomal, un complemento para adultos que ayuda a la conciliación del sueño. Contiene 1 mg de melatonina pura liposomada por cada 0,5 ml, en un práctico formato líquido en pipeta. marnys.es…

SEMANA recomienda El libro de oro Grijalbo. 19,90 € • Alejandra Llamas nos presenta una obra para reconocer qué llevan las personas de forma inconsciente en su interior y qué las frena. Incluye una aplicación gratuita para que nos acompañe en nuestro desarrollo diario. Bailar, amar, vivir Romantic Ed. 16,95 € • Ana ama el ballet por encima de todo. Margot busca que la quieran. Sus vidas se cruzaron siendo solo unas niñas y a lo largo de los años descubrirán que hay que luchar por conseguir tu sueño, sea el que sea……

NUEVA VIDA RELAJADA, tranquila y muy sonriente, Taimara Falcó (41) ha vuelto al trabajo después de viajar a Doha al concierto de su hermano Enrique Iglesias y a Abu Dabi para asistir a la boda de su íntima amiga Khali El Assir con Juanjo Franco: “Era la primera vez que bailaba”, afirma dejando claro que ya ha dado carpetazo a Íñigo Onieva y vuelve a ser la Tamy de siempre. La marquesa de Griñón presentó su segunda colección con Pedro del Hierro y la cápsula de Navidad y nos habló con la naturalidad de siempre de su ex, de sus planes de futuro, de la posibilidad de un nuevo amor, de las fiestas navideñas que se acercan… Sobre una posible reconciliación: “No tengo una bola para predecir el futuro, pero…