Indholdsfortegnelse for 13 diciembre 2023 i Semana

NAVIDAR FIESTA NAVIDEÑA YA ha pasado un año de la última cena de Navidad de ‘Unicorn Content’, la productora de Ana Rosa Quintana (67), aquella en la que Alba Carrillo y Jorge Pérez dieron rienda suelta a su pasión. Presentadores y colaboradores se pusieron sus mejores galas y disfrutaron, bailaron y festejaron por el año que está por venir. Bailes, risas y diversión Como cada año, la periodista ha querido celebrar junto a todo su equipo la llegada de la Navidad. Del brazo de su marido, Juan Muñóz, y como buena anfitriona, la periodista fue la primera en llegar al encuentro. “Yo espero que nos divirtamos mucho y que no haya ninguna grabación”, ha dicho entre risas haciendo un guiño a la comentada fiesta que tuvo lugar el año pasado. Emma…

AUNQUE resulte sorprendente, Tamara Falcó ha hecho una parada en España. Desde que se casó con Íñigo Onieva, ambos han protagonizado en los últimos meses escapadas por todos los rincones del planeta con las que han forjado aún más si cabe su historia de amor. Está feliz. Se encuentra en su mejor momento personal y profesional y tiene muy claro que hay que disfrutarlo. La hija de Isabel Preysler ha charlado con SEMANA y nos ha confesado sus deseos para el próximo 2024 y si le preocupa el tema de no quedarse embarazada. Estás aquí para brindar por el 2024. Al margen de esto, ¿tú por qué brindas? Yo brindo porque estamos viviendo un momento súper bonito mi marido Íñigo y yo, mi familia están todos sanos y todos estamos…

FALDA DE LENTEJUELAS La opción más chic Mix & Match Las faldas de lentejuelas pueden combinarse con estampados de todo tipo: cuadros, rayas, lunares… Aunque en la teoría esta jugada es arriesgada, en la práctica funciona a la perfección. TU LOOK CON UN BOLSO DE MANO ORIGINAL Y PODRÁS IR DIRECTA DE LA OFICINA A LA COMIDA Olivia Palermo (37) TRAJE MONOCOLOR Un éxito asegurado SÚMATE UN MAXI COLLAR Y UNOS LABIOS A TODO COLOR Y GANARÁS ESTILO AL INSTANTE Mejor con pantalón culotte Si eliges un pantalón con largo hasta los tobillos lograrás afinar tu silueta (e incluso parecer un poco más alta). E scanea este código con tu móvil y sigue informada de las últimas tende ncias de m oda escanéame BLUSA CON LAZADA Sofisticación al máximo exponente…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: ●2 papayas maduras ●30 l de leche ●15 cl de crema ●80 g de azúcar glas ●3 láminas de gelatina ●el jugo de medio limón Preparación: Ablandar la gelatina en el agua. Verter la leche y la mitad del azúcar de formación de hielo en una cacerola, y llevar a ebullición. Retirar del fuego. Escurrir la gelatina, y dejar disolver en leche caliente, batiendo. Enfriar. Pelar y cortar la papaya por la mitad. Quitar las semillas y cortar la carne. Añadir la mitad de la leche gelificada. Mezclar poco a poco el resto con jugo de limón para formar una salsa espesa. Montar la nata batida añadiendo el resto del azúcar. A continuación agitar suavemente la leche batida. Dividir la mezcla en cuatro vasos.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: ●½ papaya ●2 cucharadas de azúcar ●zumo de ½ lima ●½ vaso de agua ●3 clavos de olor Crema de coco: ●80 g de yogur griego ●100 ml de leche de coco ●ralladura de lima ●pistachos picados Preparación: Poner en un cazo a hervir el agua, el azúcar, el zumo de media lima y los clavos durante 5 min, y dejar enfriar. Pelar la papaya y cortarla en tiras alargadas lo más iguales posible, bañarlas con el almíbar y reservar en la nevera. Regar la papaya con la crema de coco y servir espolvoreada de ralladura de lima y pistachos. Crema de coco: Mezclar la leche de coco con el yogur.…

Recuerda: el número de comidas recomendadas al día es entre cuatro y seis, dejando un espacio entre ellas de 2,5 a 4 horas. Con ello te mantendrás saciada durante todo el día, distribuirás correctamente los nutrientes que tu organismo necesita, y conseguirás deshincharte más fácilmente. Además, no olvides que no es bueno acostarse inmediatamente después de cenar. Lo mejor es esperar mínimo dos horas para irse a dormir, que es lo que se tarda en realizar la digestión.…

✓Si quieres deshacerte de los puntos negros antes de Navidad prueba a exfoliar tu piel una vez por semana con la mezcla hecha de un poco de bicarbonato, jugo de aloe vera y unas gotitas del zumo de un limón. Solo tienes que aplicar este exfoliante casero en el rostro, masajear suavemente un par de minutos y aclarar bien con agua tibia. ✓¿Tu problema son los poros dilatados? Apunta este truco. Después de limpiar tu rostro por la mañana, prueba a deslizar sobre él un cubito de hielo envuelto en una toalla. Este gesto te ayudará a cerrarlos y dejará tu piel muy suave y más lisa.…

SALUD ✓Según se van cumpliendo años, para muchas personas cada vez es más difícil sentir el espíritu navideño. Las preocupaciones, las decepciones y, sobre todo, las ausencias de seres queridos provocan que el niño de nuestro interior desaparezca. Te damos algunos consejos para hacerle aflorar y vivir la Navidad en plenitud. ✓Fomenta la unión con los tuyos. Organiza planes en familia: cine, teatro, juegos de mesa, paseos para ver las luces de las calles… ✓En torno a una mesa. Hay alimentos que, sin buscarlo, nos llevan a momentos felices del pasado. Disfruta con familia y amigos de un chocolate con churros, galletas de Navidad, castañas asadas… ✓Únete a los niños. Si hay pequeños en la casa, déjate llevar por su fantasía y alegría. Adorna con ellos el árbol y/o el…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 www.rubenbarea.com ARIES 21/3 - 20/4 SALUD: Tendrás los resultados de una prueba y serán tranquilizadores. DINERO: Evita asumir riesgos innecesarios. Antes de decidir, asesórate y sopesa las consecuencias. AMOR: Momento favorable para conocer a alguien. Pasión y sexualidad plena. Lleva contigo un ámbar como protección. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Disfrutarás de los resultados de cambios o tratamientos. DINERO: A pesar de los gastos propios de las fechas, administrarás bien tus recursos y tendrás mejoras. AMOR: Periodo favorable para revisar tus relaciones y hacer limpieza en el entorno. Quemar velas de miel favorecerá tus relaciones. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Nuevos hábitos, propósitos y cuidados para tu cuerpo y mente. DINERO: Días de desplazamientos, viajes o, incluso, vacaciones. Asumirás gastos en ocio y placeres. AMOR:…

● Emir, su personaje en la ficción de Antena 3, es un tipo mujeriego, alegre y muy amigo de Caner (Baris Aytaç), con quien aporta al drama turco una dosis de humor. En ese sentido, Serkan Rutkay tiene una personalidad parecida a la de su personaje, ya que se confiesa optimista y con gran sentido del humor. Con 32 años se formó en teatro y ahora disfruta de gran popularidad en su país gracias a esta comedia, que ha supuesto su debut televisivo. Antes estudió Sociología y quiso ser jugador de baloncesto. “Sueño con ir a Cannes con una buena película y trabajar con grandes directores” La risa debe de ser habitual en el set cuando grabáis Baris Aytaç y tú… Mucho. Nos reímos sin control cuando en el guion…

TRISTE PÉRDIDA CONCHA VELASCO DESDE muy niña, Concepción Velasco Verona (29 de noviembre de 1939) tenía muy clara su vocación y muy pronto, le dijo a su madre aquello de: “Mamá, quiero ser artista”. Así, esta joven nacida en Valladolid tras acabar la Guerra Civil, hija de un militar y una profesora republicana y artista frustrada, se empezó a preparar para cumplir su sueño y el de su madre. Cuando contaba con cinco años, la familia se trasladó a Larache, en Marmecos, donde su padre, que había formado parte de las tropas nacionales, había sido destinado. Allí hizo sus pinitos en el baile tras matricularse en una escuela de danza española. Una disciplina a la que añadió la clásica cuando se afincaron en Madrid. Su primer amor fue el director José…

JUNTOS ESTA es la prueba de que su historia de amor fuera de la casa de GH VIP 8 es posible. Al menos, Zeus Tous (40) y Susana Bianca (30) es lo que quieren y están intentado que sea una realidad a toda costa, sabiendo que las circunstancias en las que se conocieron, encerrados y bajo la atenta mirada de las cámaras, generan una realidad distorsionada. Pero parece que adaptarse a la vida real no les ha resultado tan difícil. Estas imágenes de la pareja paseando de la mano, pendiente uno del otro, son la prueba de que siguen juntos y felices. El primer paso Cuando estaban en el reality, el hijo de Sara Montiel fue el primero en abrir su corazón a la modelo canaria, quien se mostró reacia…

POCO CALÓRICA Contiene papaína, una enzima que ayuda a digerir las proteínas y es un 88% de agua, lo que le hace muy ligera. VITAMINAS Tiene mucha Vitamina C, más que la naranja, y A, que ayuda a mejorar la salud de la piel. COCINA La papaya verde es usada en la cocina Thai ya sea cruda o cocinada. En Cuba se elaboran dulces con ella. SABOR Debe conservarse a temperatura ambiente porque el frío le resta sabor. PESO Aunque suele pesar entre 500 g y 1 kilo, algunas han llegado a los 5 kilos.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: Frutas: ●1 mango ●2 kiwis ●1 papaya ●1 piña ●1 vaso de azúcar ●1 vaso de agua ●1 corteza de limón y una de naranja ●1 palo de canela ●1 vaina de vainilla Capuchina: ●10 yemas ●2 huevos ●2 cucharadas rasas de Maizena ●3 tazas de té de azúcar ●3 tazas de té de agua ●corteza de limón Preparación: Batir las yemas y los huevos durante 15 minutos en la batidora eléctrica, bajar la velocidad al mínimo y añadir espolvoreada la Maizena, batiendo lo justo para que se una. Forrar un molde grande de corona con papel de aluminio, engrasarlo, llenarlo con la crema y cocerlo en el horno al baño María, a 180º C, 15 minutos. Disolver el azúcar en el agua, añadir…

Rico en vitaminas El salmón es un pescado azul muy consumido en los países del norte de Europa que, en los últimos años, ha cobrado gran auge en nuestras cocinas. Es sabroso y saludable, cargado de vitaminas, sobre todo B y D. La primera es buena para nuestro cerebro y ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas, por lo que mantiene a raya el colesterol, algo a lo que también contribuye la gran cantidad de grasas Omega 3 de este alimento. La vitamina D, por su parte, ayuda a la absorción de calcio y fortalece nuestros huesos. La Fundación Española del Corazón recomienda consumir entre tres y cuatro raciones (una ración tiene 125-150g) de pescado a la semana, teniendo en cuenta que, al menos, dos deben ser de pescado azul.…

Té verde Contiene unas sustancias denominadas catequinas que cuentan con poderes antioxidantes y drenantes. De ahí que sea uno de los protagonistas de los suplementos quemagrasas. Toma una infusión de té verde 3 veces al día. Eso sí, nada de añadirle azúcar. Agua con limón Seguro que has oído muchas veces los grandes beneficios de tomar en ayunas agua tibia con limón. Y es que además de aumentar las defensas de tu organismo, esta bebida también contribuye a quemar calorías más fácilmente y a eliminar toxinas acumuladas. Pomelo Pocos alimentos hay más efectivos en la quema de grasas que el pomelo. ¿Las razones? Tiene un gran contenido de vitamina C, fibra y agua, convirtiéndose en el diurético natural perfecto. Lo ideal es tomar media pieza antes de las comidas principales.…

BRILLA EN NAVIDAD Llega el gran momento del año, la Navidad, o lo que es lo mismo, la ocasión perfecta para presumir de piel. Para conseguirlo, además de cumplir con la máxima que siempre os repito de limpieza facial diaria mañana y noche, solo tenéis que seguir al pie de la letra algunos consejos beauty. No olvides que el momento previo al maquillaje es vital. Aunque no estamos en tiempos de presumir de piel bronceada, existen fórmulas enriquecidas que nos permiten conseguir ese tono dorado tan favorecedor. Contienen gotas con quercetina, una sustancia autobronceadora que gracias a su acción antioxidante combate los radicales libres y proporciona la dosis de hidratación necesaria. El toque final antes de cualquier maquillaje, y con el que conseguimos resaltar nuestras facciones, son las ampollas con…

1 Un oasis luminoso y hogareño Coloca alrededor de tus plantas de interior y exterior luces navideñas. Estas darán un ambiente muy especial a tu hogar. 2 Un centro de mesa único Adorna el centro de la mesa con unas copas puestas al revés. En el interior de las mismas coloca unas bolas del árbol y, sobre la base, pon una vela. 3 Tu particular árbol de los deseos Escribid entre toda la familia varios deseos para el nuevo año en unos possit. Luego, pegadlos en un espejo que esté a la vista haciendo la forma de un árbol de Navidad.…

● La melodía de la memoria. Cuando un golpe de Estado instaura la dictadura en Chile, Salomé le ruega a Octavio que no exponga a su familia enfrentándose al régimen, pero él no escucha y ella termina pagando el precio. Cuando la posibilidad de exiliarse se presenta, Salomé descubre que el camino de regreso al amor está lleno de verdades dolorosas a las que deben hacer frente. Espasa. 20,90 €. ● Las tres despedidas de Georg Kahn. En la Belle Époque vienesa, el camino de Hugo se cruza con el de Georg, un escritor que oculta un terrible pasado. Él intenta proteger a Hugo de sí mismo y del resto de los «monstruos», a quienes la sociedad teme y rechaza por sus habilidades sobrenaturales. Puck. 18,50 €. ● Entre las…

ESTRENOS, entregas de premios, fiestas prenavideñas… Estamos en las fechas más glamurosas del año como lo demuestran las muchas alfombras rojas con sus espectaculares looks. Esta semana hemos podido ver a dos de las grandes actrices de nuestro país más internacionales, como Penélope Cruz y Elsa Pataky. La primera acudió en Nueva York a la entrega de los Premios Gotham, que reconocen a los realizadores independientes de EE.UU. Penélope inicia una temporada de alfombras rojas por todo el mundo para estrenar la película Ferrari, donde su papel como mujer del mítico Enzo Ferrari ya está en muchas quinielas como firme candidata al Oscar. Elsa Pataky viajó a España, pero pasará la Navidad en Australia, donde vive con su marido, Chris Hemsworth, y sus tres hijos El negro reinó en la…

● Beatriz Archidona está viviendo su mejor momento profesional. La periodista se ha convertido en la presentadora revelación de Telecinco, al ponerse al frente de ¡De Viernes!, el nuevo programa para las noches de los viernes que presenta junto a Santi Acosta y que se ha estrenado con gran éxito de audiencia. ¿Cómo has vivido el éxito del programa? Llevamos una semana de programa y de lo único que se habla es de nuestra entrevista a Ángel Cristo Jr. La entrevista ha creado mucho impacto mediático. Él ha contado una versión de la historia totalmente desconcida y por eso se ha creado tanto revuelo. Y personalmente, ¿cómo viviste tu debut? Yo le explicaba a mi familia que tenía un nudo en el estómago. Pero fue ponerme delante de la cámara…

EN MADRID ÁNGEL CRISTO JR. EN medio de la tormenta mediática desatada tras las duras declaraciones de Ángel Cristo Jr. respecto a su infancia y adolescencia, señalando especialmente a su madre, Bárbara Rey, por ponerle supuestamente en situaciones muy comprometidas con sus amantes de la época, el joven trata de seguir con su vida y mantener una cierta ‘normalidad’. Solo unas horas después de una nueva entrega de declaraciones en televisión, el primogénito del fallecido Ángel Cristo y Bárbara Rey reaparecía en un contexto muy diferente. Y es que el pasado domingo decidió salir con su actual pareja, Ana Herminia, la hija de esta, fruto de una relación anterior, y su propia hija pequeña. Nada mejor que una tarde en el circo para evadir la mente y reconfortarse con las sonrisas…

“He tenido la suerte de tener unos padres que me han dado unos valores que me han servido y me siguen sirviendo en esta vida” TIENE grabado a fuego el 11 de febrero de 2001, el primer día que se presentó a la audiencia al frente de A tu lado, en las tardes de Telecinco. Una audiencia fiel que la ha acompañado durante estos 22 años de carrera. Hablamos de Emma García, una de las caras más representativas de Mediaset y la presentadora de Fiesta los fines de semana. Llevar dos décadas ligada al mundo de la televisión con formatos tan exitosos cómo A tu lado o Mujeres hombres y viceversa no han mermado su ilusión y su entrega y prueba de ello ha sido la Antena de Oro 2023…

LA reina Máxima de los Países Bajos dejó asombrado a todo el mundo durante su último viaje a París. Ya sabíamos que ella es única en su estilo, pero con este look ha pasado a otro nivel. Hasta su anfitriona, la primera dama de Francia, Brigitte Macron, nada más verla no pudo evitar exclamar: “¡Magnífica!”. Diseño holandés No era para menos. Máxima de Holanda se presentó en el Museo de Artes Decorativas con un diseño de la neerlandesa Iris van Herpen, a la que se dedicaba una retrospectiva. Esta creadora se distingue por fusionar la artesanía y la tecnología más avanzada en sus vanguardistas creaciones. Con sus transparencias y plisados efecto ‘tatuaje’, la reina parecía salida de un cuento.…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS LA papaya es una fruta originaria de Centroamérica, concretamente de México, aunque su cultivo se ha extendido a otros países como Brasil y Argentina y también a varias zonas de Asia. En España se cultiva en Canarias gracias a su clima tropical. Si algo caracteriza a este delicioso fruto de forma ovalada, piel fina y colores vibrantes, que varían del verde al intenso naranja, es su sabor dulce y jugoso. Se recomienda incorporarlo a la dieta habitual, al igual que sucede con otras frutas, por los grandes beneficios que posee para la salud. Depurativa Este alimento está constituido por ácido fólico y es rico en potasio y vitaminas A, C, E y K. Gracias a estos componentes, las probabilidades de padecer obesidad, hipertensión o enfermedades…

LOS 60 ALIMENTOS MÁS SANOS Ingredientes: ●3 papayas ●1 taza pequeña de azúcar ●1 taza pequeña de almíbar de frutas (procedente de una lata) ●1 taza pequeña de agua ●½ limón ●1 cucharadita de canela en polvo ●6 clavos Preparación: Hervir el agua, el azúcar, el almíbar, el zumo de medio limón colado, la canela y los clavos durante 5 minutos. Pelar las papayas y cortarlas en tiras alargadas lo más iguales posible, y después en dados. Incorporar las papayas al almíbar, bajar el fuego y dejar cocer durante 10 minutos tapado.…

DISFRUTA MÁS Las salsas que combinan con todo ● La Vieja Fábrica ha lanzado su espectacular gama de salsas “Combina con Todo”. Llenas de sabor son ideales como acompañamiento, para mejorar platos cotidianos, como aderezo, para dipear… www.laviejafabrica.com RECETAS PARA TRIUNFAR Un toque especial ● Delaviuda y El Almendro han creado un recetario que recopila originales recetas muy navideñas con un toque muy especial de sus productos, como este tiramisú con turrón duro. Puedes consultarlas y ver el paso a paso en: www.delaviuda.com GOURMET Huevo hilado ● Santa Teresa propone su Huevo hilado Selección Oro Gourmet para combinar estas fiestas con embutidos y carnes. Una dulce madeja de hebras elaboradas con yemas de huevos frescos. Pvr: 5,95 € santateresagourmet.com CORONA DE MAZAPÁN Sabor artesano ● La Corona Catalina de Aragón…

● Cactus de Navidad o Schlumbergera. El color rosado de sus flores y sus tallos colgantes la convierten en una planta muy decorativa. Mantenla en el interior mientras dure el frío intenso. ● Poinsettia o Flor de Pascua. Sus hojas verdes y rojas la han alzado en la planta por excelencia de la Navidad. Por la toxicidad de su savia, mantenla alejada de niños, perros y gatos. ● Rosa de Navidad o Helleborus Niger. Sus flores de muchas tonalidades pueden alcanzar los 10 cm de diámetro. Colócala en la terraza. REMEDIO EFICAZ CONTRA LAS MALAS DIGESTIONES Si después de una comida muy copiosa tienes problemas de reflujo, prueba a tomarte una infusión de jengibre. Por su parte, el hinojo contribuye a reducir la hinchazón abdominal. Manteles sin manchas EL BICARBONATO…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.769 HORIZONTALES 1: Instituto Nacional de Educación Física. Radiotelevisión de la Región de Murcia. 2: Alumbrase, diese luz. 3: Fuegos. Fondo Social Europeo. 4: Abrev., manuscrito. Hueso ancho de la espalda. 5: Amamante. Hagas mal de ojo. 6: Ingl., ácido ribonucleico. Signo matemático. 7: Plataforma flotante. Un metal alcalino. 8: Atavíos, vestimentas. Símbolo del osmio. 9: Adv. latino, “así”. Armazón. 10: Que tienen sabor a vinagre, fem. 11: Anillos rígidos. Un demostrativo, pl. VERTICALES 1: Abrev., “ilustrísima”. Asiento de columna. 2: Que ilustra, fem. 3: Abreviatura de “número”. Enfoscar. 4: Causase embotamiento. Símbolo del nobelio. 5: Que tiene firmeza. Coloq., caderas. 6: Pref., nuevo. Símbolo del decagramo, unidad de masa equivalente a 10 gramos. 7: Hace raspaduras. Se desplaza con rapidez. 8: Tribunal Supremo. Propias de Lope de Vega. 9: Cierta falda antigua, pl. Una terminación de participio. 10: Rodeadas de misterio. 11: Iglesias catedrales. Mamíferas plantígradas.…

● Laura Londoño, la protagonista de Café con Aroma de Mujer, se ha alzado como ganadora de Masterchef Celebrity. La actriz colombiana, que se había metido a la audiencia en el bolsillo gracias a su dulzura y espontaneidad, ha logrado dejar sin palabras al jurado. Una final muy reñida con Álvaro Muñoz Escassi, otro de los grandes protagonistas de la octava edición del programa de TVE. SEMANA ha charlado con la protagonista y nos ha contado cómo ha vivido esta experiencia y cuáles son sus próximos planes. La colombiana ha sigo la ganadora del trofeo ylos 75.000 euros que irán destinados a una causa benéfica Laura obtuvo una gran valoración por parte del jurado gracias al plató que cocinó haciendo alusión a sus raíces mexicanas Enhorabuena ¿Cómo te sientes? Estoy…

HACE un mes, saltaba el rumor de una posible ruptura entre Olga Moreno (47) y Agustín Etienne pero, a la vista de estas imágenes, es evidente que quedó en eso, en un rumor. La pareja vivió un cariñoso reencuentro en la estación del AVE de Madrid que no deja lugar a dudas y donde vimos al representante acudiendo a recoger a su chica con una gran sonrisa. Sin crisis Olga llegaba procedente de Málaga y, nada más encontrarse con su novio, ambos se fundían en un romántico y tierno beso, dejando patente la alegría del reencuentro y dejando atrás cualquier atisbo de crisis, si es que la tuvieron. Tampoco faltaron las risas y todo apunta a que su romance continúa viento en popa. La pareja inició su relación sentimental en…

Mito erótico de los 80, celebra su 70 cumpleaños el 8 de diciembre. Ya a los 16, Kim Basinger era modelo a la espera de su oportunidad en el cine. Esta llegó como ‘Chica Bond’ en Nunca digas nunca jamás, y se confirmó como reina de la sensualidad en Nueve semanas y media, papel que la encasilló para siempre. Para intentar huir, realizó otros de más calado y, antes de caer en el olvido, participó en L.A. Confidential, que le valió un Oscar. Su polémico divorcio con el actor Alec Baldwin por la custodia de su hija Ireland corrió paralelo a su ruina empresarial. Sus problemas mentales -padece agorafobiatampoco ayudaron. Vegana desde los 8 años y defensora de los animales, ahora disfruta de su nieta y vive con el estilista…