Indholdsfortegnelse for 31 julio 2024 i Semana

LA PAREJA DEL VERANO EXCLUSIVA ÁLVARO E HIBA UNOS aseguran que la relación entre Álvaro Muñoz Escassi (49) e Hiba Abouk (37) fue flor de un día, otros que entre ellos solo hay buena química y algunos incluso aventuran que su supuesto romance es una cortina de humo para enmascarar el escándalo de una infidelidad del jinete a la diseñadora y modelo María José Suárez (49). Tanto Álvaro como Hiba han negado con rotundidad que entre ellos hubiera surgido algo más que una amistad e, incluso, María José se ha mostrado bastante escéptica con esta idea. Pero una vez más la realidad nos ha sorprendido a todos demostrando que los caminos del amor también son inescrutables… Entraron y salieron por la puerta de atrás del restaurante para intentar pasar inadvertidos ante las…

NUESTRA MEJOR COCINA CON los Pirineos muy arriba y sin asomarse a la costa, la provincia con menos densidad de población de Cataluña se toma su tiempo para deleitarse en la mesa con los caracoles. Símbolo de su identidad gastrocultural, Lleida los venera en fiestas multitudinarias, como la Aplec del Cargol, en mayo, en la que se consumen hasta 15 toneladas de este molusco. Este se asa a la llauna, en una placa de hojalata con la carne hacia abajo. Empezó a consumirse en tiempo de escasez y aporta proteína barata. Además, es un termómetro del ecosistema ya que sobrevive con la humedad. Hoy la huerta leridana no da para más y proliferan las granjas de cría de caracol. Lleida, que posee el mayor número de hectáreas de bosque del…

4 raciones 90 minutos Ingredientes: ✦ 2 manitas de cerdo cortadas a la mitad ✦ 3 cebollas ✦ 1 puerro ✦ 1 apio ✦ 1 vaso de vino blanco ✦ 8 cucharadas de aceite ✦ harina para rebozar ✦ 1 huevo ✦ sal, pimienta ✦ 6 higos frescos ✦ lechuga Preparación: Para limpiar las manitas, quemar los pelillos, lavarlas y atar cada mitad. Poner a calentar en la olla abundante agua con 1 cebolla, 1 puerro, apio y sal. Cuando rompa a hervir, añadir las manitas, tapar y cocer durante 45 minutos. Luego, sacar las manitas y escurrirlas. Separarlas y quitar el hueso de atrás. Rebozarlas con harina y huevo, freírlas y pasarlas a una cazuela. Por otro lado, freír el resto de cebollas picadas hasta que se doren. Añadir…

Variedades En el mundo existen más de 2.000 variedades de queso, 150 producidas en Epaña. Nuestro país es un referente en la producción de este tesoro gastronómico, con 27 Denominaciones de Origen Protegidas y 4 Indicaciones Geográficas Protegidas, siendo un importrante motor económico de las zona rurales. Diversidad La Organización Interprofesional Láctea (InLac) organiza cada año ‘Quesea Training’, donde se proponen originales recetas para que podamos elaborarlas en casa y conocer la diversidad de quesos de nuestra tierra, porque hay un queso para cada momento del día y para todos los gustos.…

✔ Café Tanto el café como las bebidas energéticas aumentan la temperatura corporal, de manera que hacen acusar más los efectos del calor. Por ello debes consumirlos con moderación. ✔ Alcohol Es un falso amigo de las altas temperaturas. Esto se debe a que el cuerpo reacciona de inmediato al alcohol y comienza a trabajar para eliminarlo a través del hígado, la orina y el sudor, lo que puede dar lugar a un exceso de sudoración nocturna que puede dificultar el descanso.…

LABIOS DE ENSUEÑO No hay nada más satisfactorio en verano que poder Lucir un rostro con un toque dorado sin necesidad de maquilaje. Pero si, además, consigues que tus labios se conviertan en protagonistas de manera natural, el resultado será brillante, ¿Cómo podemos conseguirlo? Comenzamos con algo fácil. Existen bálsamos con protección solar, que hidratan y reparan, protegiéndolos de las radiaciones solares, uno de los factores que más envejecen. También puedes elaborar un bálsamo que contenga manteca de karité, limón y manzanilla, pero no olvides que, para que sea efectivo, debemos liberar primero nuestra piel de células muertas e impurezas. ¿Algo que nunca falla a la hora de repulpar e hidratar? Utiliza parches de acción hidratante y refrescante cuyo efecto se prolongue durante 8 horas. Los que contienen ácido hialurónico…

1 Cuida lo que bebes Evita el té, el café, el alcohol y el tabaco. 2 Ropa muy ligera Usa prendas y zapatos frescos y transpirables. 3 Axilas depiladas Lleva siempre las axilas depiladas. 4 Ducha diaria Mantén una higiene corporal diaria y, si es necesario, dúchate más de una vez. 5 Cambio de ropa Cámbiate de ropa a diario y lávala siempre tras su uso. 6 Contra el sudor fuerte Si tienes un olor muy fuerte o sudas mucho, usa un jabón que contenga dorhexidina.…

EN CASA CON… KIKE CALLEJA LOS que trabajamos con él conocemos la calidad humana de Kike Calleja (42), pero lo cierto es que, todo lo relativo a su parte más íntima es un misterio. Hasta ahora. SEMANA ha entrado en la casa del popular periodista y hemos sacado la luz al niño que lleva dentro. Durante la sesión de fotos nos presenta a su mujer, saca unas aceitunas y nos hace sentir uno más del lugar. “Así me gusta hacer sentir a la gente que viene aquí”, nos dice con una sonrisa. “Me gustaría verme de copresentador o presentando un programa en radio o en televisión” “A mi madre la echo mucho de menos y todavía me cuesta hablar de ella” ¡Muchas gracias por tu hospitalidad! A los amigos siempre hay…

NUEVA ETAPA EXCLUSIVA MARÍA JOSÉ SUÁREZ ASEGURA que los sentimientos aún están ahí, porque Álvaro Muñoz Escassi (49) ha significado mucho en su vida, pero María José Suárez (49) tiene muy claro que no quiere quedarse anclada en el pasado y que debe rehacer su vida cuanto antes. La experiencia es un grado y no es la primera ruptura dolorosa a la que ha tenido que hacer frente, entre ellas las que tuvo con el tenista Feliciano López, que acabó de forma tormentosa, y con su exmarido, el empresario Jordi Nieto, padre de su hijo, con el que tiene una buena sintonía. Por otra parte, la enorme decepción que María José afirma haberse llevado al sentirse engañada por el jinete sevillano le ayuda a mirar hacia delante y pasar página. Baños de…

DÍAS EN FAMILIA Apesar de los calores madrileños, Marron y su pareja, la presentadora de los Informativos de Telecinco Arancha Morales, salieron a dar un paseo por la capital con su hijo, Gael, que ya tiene año y medio. El pequeño iba muy tranquilo en su carrito aunque, en algunos momentos, su padre también lo cogió en brazos e, incluso, cuando llegaron a un parque estuvo dando unos tambaleantes pasitos. El colaborador de El hormiguero (Antena 3) y la periodista se convirtieron en padres en febrero de 2023, tras cuatro años de relación. Tele y radio Jorge Marron, que estudió Arquitectura Técnica y también tiene un grupo musical, está de vacaciones, tras finalizar la temporada 18 de El hormiguero, programa en el que colabora desde sus inicios, aunque su amistad…

4 raciones 60 minutos Ingredientes: ✦ ¼ kg de morcillo ✦ ¼ delantero de gallina ✦ 1 oreja de cerdo ✦ 100 g de panceta ✦ 2 huesos de espinazo ✦ 1 butifarra blanca fresca ✦ 1 butifarra negra (opcional) ✦ 100 g de judías blancas cocidas ✦ ½ kg de repollo ✦ 2 zanahorias ✦ 1 puerro ✦ 2 patatas medianas Para la pilota: ✦ 200 g de carne picada ✦ 1 huevo ✦ miga de pan ✦ pimienta y sal Preparación: Poner en una olla rápida el morcillo, la gallina, la oreja, la panceta y los huesos de espinazo. Llenar hasta las ¾ partes con agua fría y cocer durante unos 40 minutos. Mientras, en un cuenco, mezclar la carne picado con el huevo, miga de pan, hierbas…

4 raciones 150 minutos Ingredientes: ✦ 1,5 kg de rebeco ✦ 200 g de harina ✦ 1 cebolla grande ✦ 4 dientes de ajo ✦ 100 g de tocino ✦ 2 puerros ✦ 2 zanahorias ✦ 100 g de champiñón ✦ pimienta en grano y molida ✦ laurel ✦ aceite de oliva ✦ ½ l de vino tinto ✦ sal Preparación: Trocear la carne en porciones pequeñas, añadirle sal y rebozar en harina y pimienta molida. Cortar la cebolla en trozos grandes, el tocino, los puerros y la zanahoria más pequeños y el ajo muy menudito. Reservar. En una sarten con aceite, freír la carne e ir depositando en otra cazuela. En el aceite sobrante rehogar la cebolla, el tocino, los champiñones y el ajo; añadir la pimienta en grano,…

LA GRAN PAELLA DE FAIRY En Cañameño (Cáceres) • Fairy ha organizado su paella multitudinaria para 1.125 personas en Cañamero (Cáceres), ganador de la I Edición de Fairy celebra tu pueblo, que quiere fomentar la calidad de vida en pueblos de menos de 5.000 habitantes, es.pg.com VITRY CUIDA TUS UNAS Quitaesmalte • Vitry, la firma francesa experta en manicura y pedicura, te ofrece algunos productos para el cuidado de tus uñas, como el Quitaesmalte extra suave sin acetona, enriquecido con aceite dulce de almendra, que permite retirar fácilmente todos los esmaltes de uñas sin resecarlas y sin dejar residuos blanquecinos. Pvr: 6,50 € www.vitry.com ARÓMS Cosmética natural • Collagen Premium, de Aróms, marca de cosmética natural, es un colágeno marido hidrolizado que reafirma, mejora el volumen y devuelve la luminosidad…

SEGUIR una alimentación equilibrada es una práctica que debemos cumplir durante todo el año. Pero ojo, porque nuestra dieta varía en verano, ya que, con el calor, nuestro cuerpo nos pide alimentos más refrescantes e hidratantes. Además, también debemos tener en cuenta que en estos meses en los que la radiación solar es más fuerte, la piel sufre mucho, por lo que ahora es clave apostar por alimentos que protejan y cuiden nuestra dermis desde el interior. ¿Otro punto a tener en cuenta? Las calorías. Si quieres mantener la báscula a raya, lo mejor es abusar de las frutas y verduras frescas de temporada. Toma nota, estos son los 10 alimentos que no deben faltarte este verano. 1 Sandía Además de deliciosa y refrescante, esta fruta es rica en licopeno, un…

✔ El aislamiento es fundamental para evitar pérdidas. Mientras que el aparato funcione, mantén las ventanas y las puertas cerradas. Si no tienes un buen cerramiento, te conviene invertir en ello. ✔ Si vas a comprar un aire acondicionado, apuesta por uno de la máxima eficiencia energética. Puede suponer un ahorro de hasta el 50 %. ✔ Lo recomendable es mantener la temperatura entre 24 y 28 ºC. Recuer da que con estar 5 grados por encima de la temperatura exterior ya es suficiente y que cada grado de más supone un 7 % más de gasto. ✔ Apaga el aire acondicionado media hora antes de salir de casa y utiliza termostatos inteligentes para programar.…

Mujeres de cine Ed. Libro de las Malas Compañías. 27€ ● Ruth Gabriel y la ilustradora Fraules rinden homenaje a 30 actrices que con su trabajo y su arte han dejado huella en la historia del cine español y que son un referente para muchas intérpretes. Erupción RBA. 22 € ● Una erupción volcánica que ocurre una vez cada siglo está a punto de destruir Hawái, pero un secreto militar oculto durante décadas podría convertir el volcán en algo aún más aterrador… Solo un puñado de personas puede salvarla isla y el mundo entero.…

FELIZ PAREJA EL verano del año pasado fue agridulce para Albert Rivera (44). Por un lado, el 20 de agosto de 2023 perdió inesperadamente a su padre a causa de un fallo cardiaco pero ese mismo verano el amor volvió a cruzarse en su vida. Fue a principios de agosto cuando SEMANA publicó en exclusiva las primeras imágenes del exlíder de Ciudadanos con su pareja, una atractiva madrileña, licenciada en Psicología y dedicada al marketing digital, llamada Carla Cotterli (36). Muy cariñosos Al igual que ocurrió el verano pasado, estos días la pareja está disfrutando de unas vacaciones en las islas baleares, concretamente en Formentera, donde no dejaban de prodigarse muestras de cariño mientras paseaban por la playa o por el pueblo. Junto a ellos estaba Manuela, la inseparable perrita…

EN MADRID MULTITUD de famosos asistieron al estreno en el madrileño cine Callao de la película Padre no hay más que uno. Campanas de boda, la cuarta entrega de la saga creada por Santiago Segura. Entre ellos, destacó la presencia de la infanta Elena, quien llegó de la mano del relaciones públicas Richy Castellanos. La hermana del rey es una gran fan del cine en general y siempre le gusta apoyar al español. El verano pasado también asistió al estreno de otra exitosa película, Campeonex. La otra estrella de la noche fue Santiago Segura (59), director y protagonista de la que ya se ha convertido en la película española más taquillera del año, siguiendo la estela de sus predecesoras. La acogida en los cines ha sido tan buena que el…

ESTÁ a punto de cumplir uno de sus sueños, ser madre, y Anabel Pantoja (38) no quiere que nada enturbie su felicidad. Nada. Sin embargo, los deseos no siempre se cumplen y Anabel se enfrenta a un momento delicado en su vida, muy complicado, justo cuando parecía que lo tenía todo. ¿La razón? La sombra de la infidelidad que desde hace algún tiempo sobrevuela en su relación con su pareja, David Rodríguez (26). Desde hace año y medio sale con el fisioterapeuta, con quien ha decidido empezar una bonita familia, aunque no lo está teniendo nada fácil. SEMANA ha podido hablar en exclusiva con una persona muy cercana a Anabel, de su total confianza, quien nos da las claves de lo que está ocurriendo y cómo está viviendo ella todo…

Lola Orellana, nieta de Lola Flores, en Cádiz ● La costa gaditana es el lugar tradicional de veraneo de la familia Flores. En esta ocasión, vimos a un miembro de las nuevas generaciones, Lola Orellana (27), hija de Rosario Flores (60) y el argentino Carlos Orellana, quien fuera su pareja a principios de los 90. La nieta de Lola Flores estaba acompañada por Antonio Carmona y una de sus hijas, Lucía Fernanda. Sharon Stone, estrella en el festival de Taormina ● La actriz de Instinto básico paseó sus espléndidos 66 años por el Festival de cine de Taormina (Italia), donde recibió el prestigioso premio Cariddi de Oro a su trayectoria. Durante su estancia, Sharon Stone deslumbró con varios modelos de alta costura. Para la alfombra roja sorprendió con un atrevido…

SÍGUENOS EN www.semana.es/moda El primer vestido viral En los Premios Grammy de 2000 la actriz lució este atrevido vestido de estampado tropical de Versace, que fue el culpable del nacimiento de Google Imágenes. En 2019 volvió a ponérselo para cerrar el desfile de la firma italiana. Vestidos de alfombra roja Con diseños de Versace, Dolce & Gabbana, Elie Saab, Zuhair Murad, Schiaparelli… siempre impacta cuando desfila por la alfombra roja. Sus claves son infalibles: diseños que resaltan su figura y juegan con las transparencias, los brillos y los cortes estratégicos. TIENE EN SU ARMARIO EL BOLSO DIAMOND HIMALAYA BIRKIN, EL MODELO MÁS CARO DEL MUNDO Mezclas arriesgadas En sus looks de calle se decanta por prendas de marcado carácter urbano, del denim a las sneakers, pero también se atreve con…

4 raciones 90 minutos Ingredientes: ✦ 2 kg de caracoles ✦ 4 dientes de ajo ✦1 guindilla ✦1 cucharada de harina ✦ 1 cebolla ✦ 200 g de tomate triturado ✦ laurel ✦ otras hierbas aromáticas: hinojo, tomillo, menta… ✦ aceite ✦ perejil ✦ sal y pimienta Preparación: Primero, lavar a conciencia los caracoles 2-3 veces en un recipiente con agua abundante. Luego, verter en una olla con agua y esperar a que rompa a hervir. Escurrirlos y hervir de nuevo con agua limpia y hierbas aromáticas (hinojo, tomillo, menta) alrededor de 40 minutos. Volver a escurrir y reservar. En otra cazuela calentar aceite y hacer un sofrito con la cebolla bien picada y el tomate triturado. Añadir la guindilla, los ajos, el laurel y los caracoles. Sofreír otros 10…

2 raciones 20 minutos Ingredientes: ✦ 200 g de almendras crudas ✦ 100 g de azúcar ✦ 25 g de almidón ✦ ½ l de agua ✦ piel de limón ✦ canela en rama ✦ aceite ✦ sal Preparación: Primero hay que triturar las almendras con el agua en una batidora, y dejar reposar en la nevera durante unas 6 horas. Después de este tiempo, colar el líquido para obtener la leche. Reservar un poco para deshacer el almidón. Hervir el resto de la leche durante unos 5 minutos con el azúcar, la canela y la piel de limón. Añadir el almidón mezclado y sin grumos, con la pizca de leche reservada. Dejar que cueza un minuto más solo removiendo. Retirar la canela y la piel de limón, distribuir en…

El té helado es una de las bebidas estrellas del verano, ideal para refrescarse e hidratarse en los días más calurosos. Además, también es la altenativa perfecta para aquellas a los que les cueste un poco más beber agua con regularidad, ya que es saludable y muy fácil de preparar. Todas las variedades de té son aptas para preparar esta bebida, pero si te decantas por el té verde (el más popular) recuerda que funciona bien con un poco de limón y hierbabuena. Otra opción más exótica es añadirle pepino y piña, o lima y uvas.…

✔ El color y la hidratación no tienen por qué estar reñidos en verano. Elige siempre labiales que eviten la sequedad y mantengan tus labios jugosos. ¿La clave? Que lleven ingredientes como el aloe vera o la glicerina. ✔ ¿Dudas entre mate o brillo? Esta es una regla básica: los labiales con gloss o brillos aportan volumen, por lo que son perfectos para los labios más finos. Sin embargo, los mate van mejor a los labios gruesos, puesto que los definen e intensifican al instante.…

AUTOBLANCO CRUCIGRAMA Nº 2.802 HORIZONTALES. 1: Un hijo de Jacob. Tienda de piel de forma cónica utilizada por los indios de América del Norte. 2: Bullanguera. A mí. 3: Uséis, empleéis. 4: Dejasen un legado. Abrev. de “santo”. 5: Localidad de Sevilla. Cetáceos de color negro y blanco. 6: Diseño por ordenador. Ayuda Oficial al Desarrollo. 7: De los cuales. Conceded una beca. 8: Furia, violencia. Superiora de una abadía. 9: Depósitos de armas y municiones. 10: Símbolo del silicio. Os …, os detuvierais. 11: Actuar con osadía. Organismo espacial. VERTICALES 1: Coloq., comió con mucho apetito. Remas hacia atrás. 2: Onom. de la risa. Se …, resbaló. 3: Originarias de Uruguay. 4: Realizando una datación. Encuesta de Población Activa. 5: Echa anís a una cosa. Recuperar la salud. 6: Nombre de letra. Unidad de presión. 7: Gorjeo de los pájaros. Emiten su voz las ovejas. 8:…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Estarás positivo y quitarás hierro a cualquier suceso o malestar. DINERO: Dejarás escapar alguna oportunidad por miedo. AMOR: Alguna herida pasada podrá reabrirse. Aprovecha para lograr que la recuperación ahora sea completa. Una piedra ágata te ayudará a sentirte bien. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Cuida y mejora tu memoria y atención con actividades y ejercicios adaptados. DINERO: Posible crisis o decepción por desacuerdos familiares. AMOR: Conocerás a nuevas personas con las que consolidar amistades y poder encontrar el amor. Mantén un ramito de perejil en agua para atraer suerte. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Tendencia al lumbago, ciática o problemas con las lumbares. DINERO: Revisa tus expectativas. Puedes obsesionarte con algo que no merece la pena. AMOR: Las relaciones deben…

VICTORIA TRAS varios años batallando en los juzgados por la custodia de la hija que Javier Ungría (42) y Elena Tablada (43) tienen en común, así como por la manutención de esta, por fin el juez ha dictado sentencia y le ha concedido a la madre la custodia completa de la menor. “A mí no me gusta usar términos como ganar o perder en una situación como esta”, nos dice. “Yo sólo estoy agradecida porque, después de haber sido demandada y en la situación en la que me he visto estos últimos dos años, yo solo pedía que lo que pasara fuera lo mejor para mis dos hijas”, nos explica Elena a SEMANA. “La decisión del juez ha sido un bálsamo de paz para mí y eso no tiene ningún…

SON nuestros héroes nacionales y gracias a ellos hemos conseguido dos récords históricos: ganar siete partidos consecutivos de la Eurocopa y traer a casa el campeonato. Millones de personas se quedaron prendados observado como los goles de Mikel Oyarzabal y Nico Williams nos llevaban a nuestro tan ansiado sueño. Tras tan merecido triunfo, todos disfrutan, ahora sí, de unas merecidas vacaciones. España se proclamaba el pasado domingo, 14 de julio, campeona de la Eurocopa por cuarta vez en su historia Tras las últimos días, marcados por las emociones propias de una final de Eurocopa, la Selección Española ya se encuentra de vacaciones…