Indholdsfortegnelse for Abril 2018 i Ser Padres - España

Cómo hay que educar a un niño cuya inteligencia es sobresaliente? ¿Cómo podemos ayudar a un pequeño que es muy tímido y a quien le cuesta hacer amigos? ¿Cómo hay que tratar a los hijos únicos? Todas estas preguntas nos hacemos en este número de Ser Padres. Porque la educación no conoce generalidades y ha de ser personal, exclusiva, para cada niño. Ha de cubrir y dar respuesta a todas sus necesidades. Y, no solo eso. La educación ha de valorar al niño en su particularidad, ‘no ser comparadora’. ¿Cuántos niños conocemos que se sienten mal porque nunca ‘dan la talla’, porque siempre ‘hay alguien que lo hace mejor’? Ay, no. En Ser Padres queremos una educación que motive, cree curiosidad y abra horizontes pero desde el respeto indiscutible a…

▪ No te sientas avergonzada. ▪ Delimita las causas. ¿Sientes mucha presión por tu nuevo papel como madre, has padecido alguna enfermedad, tomas algún tratamiento que puedan entorpecer tus relaciones sexuales, sientes atracción por tu pareja? ▪ Acude a un centro médico para que diagnostique cuál es la disfunción que padeces y te prescriba el tratamiento adecuado. ▪ Implica a tu pareja y hablad de ello con naturalidad. Si os veis incapaces, consultad a un sexólogo. ▪ No confíes en medicamentos que no te haya prescrito tu médico. ▪ Considera la compra de juguetes eróticos que puedan ayudarte a conocer mejor tu cuerpo. ▪ Si no consigues el orgasmo, no te obsesiones. Abandónate al placer de las caricias. El pensamiento recurrente puede dificultar las relaciones sexuales.…

¿Qué es? Se trata de una complicación que puede darse en el embarazo y que se caracteriza porque la placenta crece por debajo del útero y acaba cubriendo todo el cuello uterino. Síntomas El más significativo es el sangrado repentino, que puede ser severo y ocurrir sin dolor. Suele manifestarse al final del segundo trimestre o a principios del tercero. ¿Cómo se diagnostica Por medio de una prueba de imagen, que puede ser la ecografía. Es probable que de confirmarse se pida reposo absoluto u hospitalización. ¿Cuál es el pronóstico? En general, se diagnostica por ecografía antes del sangrado y se controlará más a la madre. El mayor riesgo es el nacimiento prematuro del bebé.…

Mantén una correcta higiene. La vagina debe limpiarse dos veces al día y preferentemente en la ducha. El bidet ‘obliga’ a asearse de atrás hacia delante, con lo que propiciamos el arrastre de las posibles bacterias fecales hacia la zona vaginal y propiciar una infección. Tampoco hay que ‘pasarse’ con la limpieza. Un exceso de lavado puede aumentar la secreción vaginal y facilitar el medio ideal para la supervivencia y proliferación de agentes nocivos. Utiliza ropa apropiada. Cómoda, transpirable y de algodón. No es recomendable el uso de ropa sintética o pantis, pues dificultan la ventilación de la zona vaginal y aumentan el sudor, creando un medio adecuado para los microorganismos agresores. Cuida tu dieta. Para una higiene óptima y un buen estado de salud general. La fibra, por ejemplo,…

“El mejor alimento para el bebé por sus demostrados beneficios, tanto a nivel nutricional como inmunológico”, señaló la pediatra Marta Díaz durante un encuentro sobre lactancia materna. Entre las ventajas de esta alimentación para el bebé está que reduce el número de infecciones gastro-intestinales, otitis, infecciones respiratorias bajas severas, y minimiza las posibilidades de muerte súbita del lactante, al tiempo que se ha demostrado menor número de casos de obesidad, dermatitis atópica o asma en los niños que han sido amamantados. Además, reduce el riesgo de diabetes, cáncer de ovario y cáncer de mama en las madres.…

Cuando estés embarazada utiliza cinturones musicales o dispositivos vaginales y disfruta de la música con tu bebé. Crearás endorfinas que le ayudarán a desarrollarse mejor y tú te relajarás. Canta y baila con él. No solo le divertirá, sino también favorecerá mucho su desarrollo. Da igual si cantas bien o mal, a tu hijo le aportará los mismos beneficios. Cantar le ayuda a concentrarse en lo que está haciendo, por ejemplo, en recoger los juguetes o hacer unas galletas. Además, le animas a mejorar el habla y a que canalice mejor sus emociones. Haz que tu lista de spotify sea más importante que la tele. Poner música mientras jugáis o hacéis la comida, creará una atmósfera tranquila y con ritmo. Haz con él una selección semanal de vuestras preferidas. Crea…

Lo cierto es que los niños nacen incontinentes, pero poco a poco van aprendiendo a sentir las ganas de hacer pis y a controlar el vaciado de la vejiga. De hecho, adquieren antes la capacidad de continencia diurna que la nocturna, aunque pueden tener ‘accidentes’ miccionales de forma ocasional. Por lo general, se considera ‘normal’ mojar la cama de vez en cuando hasta los 7-8 años. La mayoría de los niños que sufren enuresis nocturna dejarán de mojar la cama de un día para otro, sin necesidad de tratamiento. Y en todo caso, si el problema persiste –o antes, si el niño empieza a sentir frustración– es recomendable consultar con un especialista para tratar el origen del problema.…

Debemos enseñarle a relajarse en presencia de extraños y en situaciones sociales que le incomodan. Y una vez que es capaz de mantener la calma y estar receptivo, entonces ya podremos enseñarle habilidades de interacción, que son aquellas necesarias tanto para expresar emociones, deseos, quejas, como para conversar, defenderse y hasta para saber jugar. Una vez entrenado ya podrá enfrentarse, si así lo desea, poco a poco, y siempre que haya alta probabilidad de éxito, a situaciones sociales incómodas para salir reforzado de ellas. También le ayudará el estar rodeado de otros niños menos tímidos, y observar cómo disfrutan de las ventajas que conlleva el enfrentarse a la timidez.…

Todo parece indicar que la incidencia cada vez mayor de obesidad infantil puede estar detrás de que la edad de inicio de la pubertad se haya ido adelantando en los últimos años. Y es aquí donde deben hacerse los mayores esfuerzos sociales, educativos y culturales. Evidentemente, evitar además todos los ‘contaminantes ambientales’ de los que habla la AEP puede ayudar a reducir la incidencia de esta este problema. Parece ser que lo que más pesa es el avance de la obesidad infantil, aunque hay otros muchos factores que contribuyen. La pubertad está condicionada por factores económicos, climáticos, raza, genética, alimentación……

L.L.: Desde niña crecí sintiéndome rara, caía mal por repipi, por cómo hablaba, por las preguntas que me hacía sobre la infinitud, el existencialismo… Pero cuando yo era niña no era algo a lo que se le concediera demasiada importancia. A mí nunca me dijeron que yo era especial por mucho que yo supiera que lo era. Con el tiempo, pruebas que me he hecho por mi cuenta y lo que he aprendido en la carrera de Psicología, sé que tengo Altas Capacidades y mi hija también. El coeficiente no me preocupa ni cubrir las inquietudes intelectuales, sino la integración. La ausencia de apoyo emocional es el problema, el aburrimiento y el aislamiento. I.R.: Mientras crecía no lo percibía porque sencillamente “yo era así”. Sí sé que desde muy pequeña…

Los niños con altas capacidades tienen problemas para controlar sus emociones. Un niño de 12 años, por ejemplo, puede tener una capacidad de gestión emocional de 8. Muchas veces estas dificultades hacen que les tilden de lloricas o parece que se toman las cosas muy a pecho… Por eso se sienten tan a gusto en nuestros talleres grupales de control de emociones, donde aprenden habilidades de comunicación desde un punto de vista muy lúdico y sin sentirse juzgados por cómo son. Además, trabajamos con las familias, ya que ser padre de estos niños no es nada fácil porque tienen que saber motivarles y entenderles… Desde la escuela no dan respuesta a sus necesidades emocionales. Por no hablar de la desatención total que hay de los niños a un punto o…

Todo lo que tenga que ver con el currículo tiene que quedar resuelto en el horario lectivo. Muchos consejos escolares y centros están debatiendo sobre el tema y desde algunas Consejerías se recomienda la racionalización, porque el tema preocupa mucho a las familias donde ven niños en situaciones de verdadero estrés. En muchos países se han retirado los deberes por ley y eso no ha ido en detrimento de la calidad de la enseñanza, al revés. Pero hasta que no cambie la metodología, el cambio no será real y dependerá de lo que decida cada centro y cada profesor.…

Es habitual que niños y niñas en su primera infancia cometan pequeños hurtos: una figurita en una tienda, el juguete en el parque, material del cole… Esta conducta no tiene por qué preocuparnos. Antes de los 3 o 4 años, les resulta difícil entender que algo que quieren no es de su propiedad, así que lo convierten en suyo con solo tocarlo. Más allá de esta edad, el sentido de la propiedad es más claro, pero el control de impulsos es todavía inmaduro. Cuando un niño quiere algo, lo quiere mucho y de forma inmediata, así que cogerlo les parece la opción más sencilla. Si esto ocurre de forma puntual es necesario mantener la calma. Podemos mostrarnos serios y preocupados, pero no es necesario gritar, ni amenazar. Lo más importante…

Sonsoles Echevarren ha sabido trasladar la realidad de su profesión –lleva años trabajando en la sección de Sociedad escribiendo sobre educación y familia del Diario de Navarra– y su maternidad – es madre de tres niños de 11, 8 y 3 años– a una especie de diario 2.0 digital y en papel. Sus columnas de opinión en la versión online del periódico han visto la luz de modo ameno, divertido y de la mano de la realidad. Eso sí, “sin recetas mágicas”, aclara. ▪ ¿Cuál ha sido el camino desde la sección de Sociedad de un diario local a la segunda edición de un libro de no ficción? Efectivamente desde hace unos años trabajo en la sección de Sociedad del Diario de Navarra, escribiendo sobre temas de educación y familia.…

Refuerzo positivo. A veces, el mejor premio es decirle lo orgullosos que estamos de él o lo bien que lo ha hecho. El mero reconocimiento, la alabanza, el abrazo o el beso es increíblemente eficaz. No siempre hay que darle un premio. No pasar por alto un ataque de egoísmo. Una conducta reprobada suele extinguirse, por lo que repetirle de manera calmada y reiterada qué ha hecho mal y por qué, contribuirá a que deje de hacerlo, al igual que el resto de comportamientos adquiridos y aprendidos. Hay que empezar desde pequeños. A los 7 u 8 años es muy tarde para empezar a explicarle a un niño el error que supone no compartir. Cuanto antes, mejor. Regalos colectivos. Es muy positivo que se compre algo para varios hermanos o…

Es cierto que los hermanos se asocian a una fuente de sociabilización y apoyo incondicional con una numerosa lista de ventajas, como aprender a relacionarse con los iguales con mayor pericia. Sin embargo, ¿es esto cierto? ¿Todas las relaciones de hermanos son positivas? Las continuas peleas entre algunos suponen un auténtico quebradero de cabeza para los padres, lo que puede implicar el aprendizaje de un patrón de comunicación menos asertivo. Parece que podemos desmontar otro falso mito, máxime si los padres de hijos únicos intentan que se relacione con primos, amigos, compañeros de extraescolares… Es decir, incentivan que se comunique exponiéndole a situaciones de índole social donde debe poner en práctica habilidades que tanto usará cuando crezca. Sí podemos afirmar que los hijos únicos están expuestos a una serie de…

▪ TALLERES FAMILIARES EN EL MUSEO NACIONAL DE ARTE DE CATALUNYA Disfrutar de un museo en familia los domingos, no suele ser una actividad muy común. Pero estamos de enhorabuena porque en este museo tienen muchas actividades guiadas, talleres o visitas orientativas para niños, con las que descubrirán el arte de una forma divertida y amena. Con actividades como ¿Qué esta pasando, aquí? Conversaciones en familia, aprenderán a ver los cuadros, saber lo que hay detrás de ellos y a observar el arte pictórico. Una narradora los guiará y volarán por las salas, imitando el vuelo de una mariposa. Palau Nacional, Parc de Montjuïc (Barcelona). ▪ RESTAURANTE LA TABLA DEL 3 Hostelería kids friendly, tiene un espacio reservado solo para los mas pequeños, con una red y tobogán, donde se…

Los pediatras llevamos más de 15 años denunciando esta situación. Y no nos dan soluciones eficaces. Esta situación se agrava debido a los recortes presupuestarios que producen condiciones laborales poco atractivas en Atención Primaria, y la consecuente migración de los nuevos pediatras a otros destinos. La AEPap y la SEPEAP realizan esta campaña de recogida de firmas contra la desaparición del pediatra de los centros de salud para presentarlas ante las autoridades a nivel nacional. Los datos registrados los recopila las Juntas Directivas de la AEPap y de la SEPEAP, que se comprometen a no utilizarlos para ningún otro fin que no sea el expuesto y contempla la posibilidad de ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición a las personas que participen en la campaña según lo legislado…

▪ ¿Por qué se produce? La sínfisis es una articulación (cartílago duro) que une los huesos de la pelvis y que, durante el embarazo, puede ensancharse debido a casuas hormonales o mecánicas. El dolor más o menos intenso que se produce en esta articulación es propia de la gestación. Ocupa un espacio aproximado de unos 5 mm pero durante el embarazo y el parto, la separación de la sínfisis puede llegar hasta el centímetro y se considera normal, fisiológica. Si la separación tras el parto supera los 10-13 mm, es patológica. ▪ ¿Cuáles son los síntomas? La disfunción de la sínfisis púbica produce dolor intenso en la articulación del pubis y por encima de ella, pudiendo irradiarse a toda la pelvis (hacia la ingle, la parte baja de la espalda…

Las mujeres embarazadas pueden contraer infecciones al igual que el resto de la población. Sin embargo, el riesgo está en que algunas de ellas pueden poner en peligro el buen desarrollo de la gestación. Entre las vaginales, las más frecuentes son las producidas por hongos que, afortunadamente, no representan un peligro importante para el feto. En cualquier caso, acude a tu ginecólogo si observas algo raro en tu flujo o desprende un olor desagradable.…

Angelcare AC1300 Combina un monitor de vídeo y sonido de alta calidad con un control de movimiento sensible, gracias a una almohadilla que se coloca bajo el colchón de la cuna. Si durante 20 seg no se detecta movimiento ni sonido respiratorio, se activa la alarma. Ideal para recién nacidos. En El Corte Inglés. Precio: 314,99 €. Babymoov Touch Screen Permite conectar varias cámaras orientables a la vez. Incorpora pantalla táctil de 3,5” con calidad digital, ahorro energético (función VOX), walkie talkie, 3 nanas, luz nocturna, alarma y detector de movimiento programable. 250 m de alcance. Precio: 229,90 €. Bbest Digital Video Monitor Bidireccional, para escuchar y hablar con el bebé, incluye un monitor de 2,4”. Puede activarse por sonido y permite monitorizar la temperatura de su habitación. Incluye 5…

La música puede ayudarnos a mejorar el ambiente de la clase, a comprender al alumnado difícil, a proporcionar una válvula de escape para los conflictos que no pueden hablarse… También puede servir de terapia para pequeños con discapacidad intelectual, problemas de movibilidad, de expresión, timidez… Además, se ha utilizado incluso en hospitales para niños prematuros y se ha visto que la música puede ayudarles a subir de peso.…

Hay que buscar el refuerzo positivo. Poner limites, evitando la imposición, consigue que lo niños aprendan a actuar de forma positiva, sin generar sentimientos de rabia e impotencia. Los castigos entendidos como forma de humillación, es decir, demostrar que te has portado mal, son contraproducentes. Es importante que después de una actitud o comportamiento inadecuado haya una consecuencia pedagógica que le ayude a entender cuál es el camino a seguir.…

Qué debes hacer • Durante el juego tiene que aprender a buscar otros niños para jugar, a compartir sus juguetes y a participar en el juego teniendo iniciativas. • Tienes que ayudarle a reconocer sus emociones y las de los demás (alegría, tristeza, enfado, asco…) y expresarlas con gestos y con un tono de voz adecuado. También debe aprender a ser simpático, a elogiar y a aceptar los elogios de los demás. • Fomentar su autoafirmación. Enséñale a defenderse solo, expresar quejas y pedir favores. • Entrénale en habilidades de comunicación: que mire a los ojos, mantenga la atención en conversaciones cortas, respete los turnos, exprese sus vivencias, conteste a las preguntas y dé su opinión. • Puedes utilizar recursos como libros o películas que hablen de cómo el protagonista…

El sobrepeso y la obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Ver un niño obeso en los años 70 y 80 –y buena parte de los 90– era una rareza. Si bien en 1975, según datos de la prestigiosa revista científica The Lancet, había ‘solo’ once millones de niños obesos en el mundo; en 2016 eran 124 y, en el caso de menores con sobrepeso, las cifras ascienden hasta los 213 millones. Las cifras también se disparan a la hora de hablar de la primera infancia, ya que en el mundo hay 41 millones de menores de cinco años con sobrepeso u obesidad. Si bien el caso de España no es tan alarmante como el de Estados Unidos, donde dos de…

Para erradicar los gérmenes totalmente se necesitan temperaturas superiores a los 60 grados. La ropa de algodón 100% puede encoger con el agua caliente. Para la ropa oscura o de colores fuertes es mejor usar agua tibia o fría (30 º C). Se pueden usar jabones o detergentes específicos para bebés o pieles sensibles (hipoalergénicos) y hay que evitar la lejía y los suavizantes perfumados.…

Los niños altamente superdotados. Sorprendentemente, cuando más alto es su potencial, más difícil es la identificación. Los homeschoolers. El número de niños de altas capacidades que se sale del sistema educativo está creciendo en todo el mundo. Niños de bajo rendimiento. Aquellos faltos de ambición académica pueden no ser siquiera identificados. Los de otras etnias y entornos socio-culturales y lingüísticos. Hay más niños de altas capacidades en zonas de pobreza o bajo nivel económico que entre las clases más acomodadas. Los tímidos (por ser invisibles en el sistema educativo) o los nacidos en segundo lugar (por estar a la sombra de los mayores). Los altamente creativos. Pueden ser percibidos como ‘raros’. Las niñas y los homosexuales. Hay paridad de género en torno a las altas capacidades, pero las niñas tienden…

A.M.: A mí no se me diagnosticaron las altas capacidades hasta los 14 años, edad en la que yo pedí a mis padres poder ir al psicólogo porque me sentía profundamente sola, diferente y, sobre todo, muy triste. Al cabo de un tiempo me realizaron las pruebas (le cuesta revelar que tiene un coeficiente de 153) y la respuesta del colegio fue invitarme a realizar más clases extraescolares, saltarme de curso… Cosas así. Pero mi problema no era académico, era emocional y fue una época muy dura: ocultaba mis notas, exageraba mis esfuerzos, intentaba no destacar, los niños se metían conmigo por pedante, me aislé mucho… Quizás me habría ayudado estudiar con niños como yo. Llegar a la universidad fue un regalo del cielo para mí, y una liberación. Estudié…

No creemos que el volumen de tareas escolares deba ser algo regulado por ley sino que debe formar parte de la autonomía pedagógica de cada centro. Los deberes son importantes porque inculcan un hábito de estudio, afianzan el autoaprendizaje, fomentan el esfuerzo personal, la organización y la planificación del trabajo. Y son necesarios para reafirmar lo aprendido en el aula. Si no existieran, cuando llegaran a Bachillerato (y a la Universidad) descubrirían que no saben estudiar. Eso no quita que los deberes no deban mantenerse bajo una serie de premisas tales como que en Primaria no deberían superar la media hora diaria, y deberían estar basados en el ocio y la lectura. Pero en secundaria, pueden dedicarles una hora al día sin problema. Tenemos que ganar en calidad de los…

La llegada del pudor al entorno familiar es una cuestión que inquieta a muchos padres: ¿hasta qué edad podemos bañar juntos a los hermanos?, ¿qué pasa si nos ven desnudos?, ¿debemos bañarnos con nuestros hijos?, ¿a qué edad deberíamos dejar de hacerlo? Psicólogos, mediadores familiares y pediatras reciben a menudo este tipo de consultas que, en la mayor parte de los casos, según la psicóloga Victoria Tuya, “los padres acaban auto-contestándose guiados por el sentido común”. La desnudez está ligada a la cultura y la sociedad y es un motivo por el que padres e hijos se sienten juzgados. Los niños tienen que entender que “la desnudez pertenece al ámbito de la intimidad familiar y desde edades muy tempranas tienen que ser capaces de establecer la diferencia entre lo que…

Todos, en el fondo, somos un poco egoístas. Hay egoísmos un poco buenos y un poco peores. El mero hecho de compartir, de hacer algo por el otro, de ser generoso, nos reporta un beneficio directo, nos hace sentir bien con nosotros mismos. Trabajar esto con los niños no está de más, hacerles entender que detrás de un acto de generosidad hay también un beneficio y que ser generoso es más ventajoso que ser egoísta.…

Las letras, protagonistas De la A aventurera a los zapatos de la Z, las 29 letras del alfabeto español viven toda clase de aventuras en unos cuentos llenos de fantasía y originalidad: Los chichones de la Ch, La Ll llorica, El moño de la Ñ, El triunfo de la T… Autora: Pilar López Ávila Ilustradora: Mª Luisa Torcida Editorial: Bruño P.V.P.: 19.95 e. El mundo de allí afuera ¿Cómo despegan los cohetes? ¿Qué es la Estación Espacial Internacional? ¿Qué equipo necesita un astronauta? ¿Cómo es cada planeta? Astronautas y astrónomos responden en El gran libro del ESPACIO. Autor: Anne-Sophie Baumann Ilustrador: Olivier Latyk Editorial: SM P.V.P.: 22 e. Literatura saludable Una cocina tan grande como un huerto es un extraordinario viaje por el mundo de las frutas y hortalizas con…

La lactancia materna puede mejorar la salud del corazón En la última sesión científica anual del Colegio Americano de Cardiología se presentó un estudio en el que se señalaba que aquellas mujeres que tenían la tensión normal y que dieron el pecho a sus hijos, durante al menos seis meses, presentaban mejores marcadores cardiovasculares que las mujeres que nunca amamantaron. Esta es la primera investigación que ha evaluado los beneficios de la lactancia una década después de dar a luz. Dichos beneficios no se observaron en aquellas madres que tenían la tensión alta durante la gestación y lactancia. ¿Debo vacunar a mi hijo del meningococo B? El pasado mes de febrero finalizaron las listas de espera para adquirir la vacuna contra el serogrupo B del meningococo, una bacteria que puede…

Los pediatras de Atención Primaria no solo son necesarios para conocer la salud del niño. La atención en sus consultas es cada vez más compleja debido a la gran diversidad de escenarios y patologías que deben abordar a diario. Por ejemplo, el manejo de patologías psiquiátricas, si estos sufren algún tipo de problema social, detectar abusos o negligencias… Los Pediatras de AP siguen al niño desde que nace, conocen a las familias y están pendientes de si ese menor viene con hematomas, dolor de tripa, está triste, no duerme, o cualquier otro signo de alerta físico o psíquico, para denunciar si es necesario. Asimismo, son esenciales para tratar correctamente a los inmigrantes o adoptados en otros países.…

Es muy importante que la pareja se dedique tiempo a sí misma. Para ello, no hay nada mejor que crear un ambiente romántico y sensual. Por otra parte, durante los últimos meses de embarazo, se recomienda centrarse en la estimulación del clítoris más que en la penetración. Permitirá a las mujeres seguir experimentando orgasmos y no perder el deseo sexual. Siempre que los síntomas lo permitan, sirve como refuerzo positivo y aumenta la probabilidad de seguir teniendo ganas en el futuro.…

Blanca Arteaga Saracíbar nos cuenta su embarazo con placenta previa. A pesar de los problemas que surgieron y el sufrimiento que supuso, finalmente nació su hijo, Aiden-Victor, el 5 de enero de 2017, un bebé precioso y completamente sano. ▪ ¿Cuándo te diagnosticaron este problema? A las 12-13 semanas de embarazo. Me acuerdo que los médicos me dijeron que mi placenta cubría toda el cérvix, aunque entonces no lo dieron excesiva importancia. Según ellos entraba dentro de la normalidad y a muchas mujeres se les desplazaba la placenta. Sí me advirtieron de que si para la semana 36 la placenta seguía siendo previa y anterioposterior, se tendría que programar una cesárea. Desde ese momento lo tenía en mente, pero no sentía miedo pues estaba convencida de que se movería. Tampoco…

▪ ¿Cuando aparece? Tras el parto, nuestro cuerpo empieza a recuperar su funcionamiento poco a poco y órganos como el aparato reproductor vuelven a su estado natural. Eso significa que volverás a menstruar antes o después, según le des el pecho a tu hijo o no. “Si la mujer no lacta, lo habitual es que la primera regla se produzca durante el segundo mes tras el parto. En caso de lactancia materna, la aparición de la primera regla suele producirse al dejar de amamantar o, si se prolonga la lactancia, en el momento en que se reduce la frecuencia de las tomas. De todas formas, hay mujeres que, a pesar de dar el pecho, empiezan a menstruar pronto y otras que no lo hacen hasta que cesa totalmente la lactancia…

Con la calefacción en invierno y el aire acondicionado en verano tu piel y tu garganta están más resecas. Y, por supuesto, también las de tu bebé (aunque no sea capaz de decírtelo) lo que le hace más vulnerable a los catarros. Para que el aire que respiramos en casa sea saludable tiene que tener una humedad determinada (entre un 25 y un 30 por ciento), algo que se puede lograr sencillamente con un humidificador. Su función es crear una especie de microclima sano y confortable. Algunos modelos, además, incluyen ionizador para eliminar las bacterias, luz de compañía o permiten ambientar con esencias. Jané Moon Ion Ultrasónico, produce vapor a temperatura ambiente elevando la humedad del aire sin aumentar la temperatura. Silencioso, incorpora un ionizador para purificar el aire, luz…

Xilofón. Estimula el sentido del ritmo, la coordinación óculo-manual y descargan energía. Tambor. Aprenden los ritmos y percusiones de una forma muy sencilla. Favorece el desarrollo motor, la coordinación mano-ojo y el ritmo sensitivo. Triángulo. Emite un sonido relajante que les ayuda a concentrarse y a desarrollar el ritmo, además de mejorar la coordinación mano-ojo. Maracas. Favorecen la coordinación, la creatividad y el sentido del ritmo. Piano. Desarrolla su oído musical y adquieren destreza en las manos. Trompeta. El pequeño desarrolla su sistema respiratorio a la vez que coordina boca y manos para emitir la música.…

1 ¿Pueden aliviar un dolor de cabeza? No. Los antibióticos no son analgésicos. No alivian el dolor de cabeza, nariz, oídos o garganta, no quitan la tos, no curan un resfriado y no bajan la fiebre. 2 Los virus no se tratan con antibióticos El 90 por ciento de las infecciones durante los primeros años de vida están causados por virus y no se tratan con antibióticos. Las enfermedades víricas deben ‘pasarse’ y esperar un tiempo prudencial antes de administrar un antibiótico. Por ejemplo: una infección de oídos puede durar hasta cuatro días; el dolor de garganta una semana; y una gripe puede prolongarse hasta dos. Si los síntomas persisten, siempre hay que consultar al pediatra. 3 ¿Puedo darle a mi hijo un antibiótico? Nunca. Los antibióticos han de ser…

▪ Descubres a tus hijos, les respetas y valoras de forma positiva y compartes su vida. ▪ Cultivas el cariño día a día. ▪ Los padres sois un ejemplo coherente y modelo para todo. ▪ Admites y reconoces tus errores delante de ellos. ▪ Dejas que tus hijos participen de forma activa. ▪ Das a tus hijos un medio físico seguro. ▪ Les proporcionas un entorno rico en posibilidades. ▪ Les muestras el camino para integrase en la sociedad. ▪ Le ayudas a afrontar las situaciones difíciles, sin ignorarlas.…

No te enfades ni lo castigues. Puede afectar a su autoestima y a sus relaciones sociales, ya que él ya se siente avergonzado. Siempre hay que estimularlo de forma positiva, nunca negativa. Asegúrate que va al baño antes de ir a la cama. A nuestro pequeño se le puede olvidar orinar antes de ir a dormir, por lo que un ritual como lavarse los dientes e ir al baño puede ser de gran ayuda. Por la noche, no le despiertes para que haga pis. Es mejor que lo aprenda él mismo. Pregúntale a menudo durante el día si quiere hacer pis y anímale a ir al baño. Le ayudará a no olvidarse de que tiene pis y que debe hacerlo en el WC. Y es que este es un nuevo…

Fobia social. La fobia social es un miedo atroz a una situación determinada como, por ejemplo, relacionarse con un grupo de gente no habitual. Ansiedad por separación. Algunos niños crean una relación de dependencia tan extrema con sus padres que no soportan la idea de separarse de ellos. No quieren ir al colegio, ni piensan en irse de campamentos y llegan incluso a perseguir a sus progenitores dentro del propio hogar. Son cuadros que tienden a suavizarse y acaban por desaparecer con el tiempo.…

Cómo organizar su bautizo y su Primera Comunión Hoy, esta celebración casi podría compararse a una boda, pues comparten prácticamente los mismos elementos: invitaciones, banquete, regalos, detalles para los invitados… Pero ¡cuidado! No hay que perder la perspectiva y distinguir entre un bautismo perfecto y un exceso. ¿Cómo lograrlo? ▪ Limitar el presupuesto Se calcula que el 8 por ciento del dinero que una familia invierte en su bebé durante el primer año de vida, va destinado al bautizo. Así que mejor que antes de comenzar a organizarlo te marques cuánto quieres gastar y ajustar los gastos a esa previsión, para no llevarte sorpresas poco agradables. Para que sea realista, debe contemplar todos los gastos: la aportación que harás a la parroquia, la ropita del bebé y la vuestra, las…

La pubertad es el tiempo durante el cual maduran las características sexuales y físicas de una persona. Con el inicio de la pubertad, las gónadas –ovarios y testículos– comienzan a funcionar. Esto implica una serie de cambios físicos: se desarrollan las características sexuales secundarias (aparece el vello axilar y púbico, se desarrollan los senos y el pene y los testículos aumentan de tamaño); crecen de manera acelerada los huesos y músculos (que se evidencia en drásticos aumentos de estatura); además de otros cambios significativos en la forma y tamaño del cuerpo (aumenta el tamaño de las caderas en las niñas y aparece vello en rostro, piernas y pecho de los niños, y empieza a hacerse más grave su voz y a marcarse la nuez en el cuello). La pubertad precoz…

Los niños con altas capacidades tienen necesidades educativas especiales. Por eso, hay que hacer un esfuerzo por identificarlos cuanto antes y ayudarles a sacar rendimiento a su potencial intelectual y a que vivan una infancia lo más normal posible dentro del colegio. Luego hay que planificar para ellos una correcta adaptación curricular: no deben tener trabajos repetitivos, ni hacer tareas mecánicas, creando para ellos talleres de enriquecimiento extracurricular donde trabajen el pensamiento divergente desde la parte creativo visoespacial, la lingüística, la plástica y la parte emocional. Hay muchos prejuicios y desconocimiento en torno a estos niños: se cree que aprenden solos, que lo hacen todo sin esfuerzo, que son raros… En nuestro colegio los alumnos con altas capacidades están perfectamente visibilizados. Sus compañeros saben cómo son y qué les pasa.…

A.C.: Mi hijo tiene 11 años y cursa quinto de primaria. Desde muy pequeño empezó a destacar en capacidad de razonamiento y de lenguaje, que con 5 o 6 ya llamaba la atención. A esa edad empezaba a aburrirse mucho en clase, estaba abstraído… y en su colegio lo identificaron enseguida. En los test de inteligencia ha sacado puntuaciones no homogéneas entre el 110 y el 150. Desde el primer momento nos recomendaron que se lo dijésemos, porque era importante que si se sentía diferente, supiera por qué. Y se lo comunicamos tal cual: que él tenía una manera distinta de entender y pensar, que no era nada malo, sino distinto. Lo entendió muy bien y es un niño feliz y muy afortunado. También se explicó en su clase y…

Lo primero que tenemos que hacer es diferenciar entre espiar y estar informado. Cuando nuestros hijos estrenan smartphone y empiezan a utilizarlo para comunicarse con amigos o para estar en redes sociales, es importante recordar, primero, que nosotros somos los que hemos puesto en sus manos el teléfono y su conexión a Internet; segundo, que nuestros hijos están bajo nuestra tutela; y, tercero, que no podemos darles mayor autonomía digital de la que tienen en el mundo real. En este sentido, como acompañamiento, lo ideal es que al principio sí estemos pendientes de quién les sigue en redes sociales o con quién y en qué términos se mensajean con sus amigos. Esto no significa necesariamente leer mensaje por mensaje, pero sí revisar de vez en cuando, el uso que dan…

Muchos padres piensan que por un excesivo contacto con la desnudez sus hijos van a excederse mostrando sus genitales a otros niños o van a querer ver los de los demás. Esto no tiene por qué ser así siempre y cuando haya un diálogo con ellos. Los niños tienen que entender que su cuerpo ha de ser respetado y que no debe ser tocado por nadie que ellos no deseen, al igual que no deben tocar a nadie si no lo desea. Esto es extrapolable a mirar o enseñar los genitales. Es muy importante, que los niños entiendan que esto es algo que no se puede hacer forzosamente. Y no tiene nada que ver con que en su casa vayan desnudos o no.…

Aprender a compartir: si los padres fomentan un uso adecuado de las pertenencias “mediante unas normas claras y coherentes”, explica la psicóloga Ana Aso. El hijo único, acostumbrado a usar sus juguetes en solitario, aprenderá a prestarlos. Tolerar la frustración: en el caso en que las figuras de referencia “tiendan a atender las demandas de sus hijos de modo inmediato con tal de que estos no sufran, –apunta la experta– es probable que ante situaciones exigentes, en las que deban manejar sentimientos de impotencia o indefensión, levanten la mano y busquen a papá o a mamá” en lugar de continuar intentándolo o asumiendo que eso que ellos quieren es algo que, sencillamente, no tienen y puede que no tengan jamás. Evitar la sobreprotección: “Es un mito que los hijos únicos…

Cybex Space Rocket La nueva estrella ucraniana de la moda y el diseño, Anna K. ha diseñado para Cybex su primera Fashion Collection, en la que revive la fantasía infantil de las estrellas y los planetas. Comprende el Travel System 3 en 1, tanto en el modelo Mios como Priam, una manta, un saco cubrepiés y un bolso. Y todo en materiales de alta calidad. Esta silla Mios cuesta 749,95 €. Arnidol Gel Stick La barrita que calma Su formulación a base de extractos vegetales de Árnica y Harpagofito logra una acción refrescante y reconfortante de la piel de inmediato, aliviando los leves golpes cotidianos de nuestros hijos. Para aliviar el dolor, solo hay que frotar suavemente y en círculos la zona afectada con la barrita mágica. ¡Y puede usarse…