Indholdsfortegnelse for Noviembre 2020 i Ser Padres - España

Con la segunda oleada de coronavirus, la preocupación de las mujeres embarazadas ha aumentado y ahora tenemos más necesidad de obtener información clave que nos permita saber cómo cuidar de nuestro estado y de nuestro bebé en camino. Aunque al principio se pensó que las embarazadas eran un grupo especialmente vulnerable, hoy sabemos que no son más susceptibles de infectarse con la COVID-19 que el resto de la población. De hecho, parece que el nuevo SARS-CoV-2 afecta más a los hombres que a las mujeres, en general. Así, según revelan las estadísticas, el coronavirus ha causado la muerte a más hombres (un 2,8 %) que a mujeres (un 1,7 %). Un informe publicado a mediados de febrero de este año por la OMS reveló que una gestante tiene el mismo…

Reduce el riesgo de diabetes y problemas cardiacos Como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Kaiser Permanente de Oakland (EE.UU.), la lactancia materna disminuye de forma muy significativa el riesgo de las madres de desarrollar diabetes tipo 2. Además, las mujeres que amamantaron a sus bebés tienen menos probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca más adelante en la vida, según los hallazgos presentados en la reunión anual de la Sociedad Europea de Endocrinología. Facilita que el útero se contraiga Después del parto, la placenta habitualmente se desprende del útero en un plazo de entre 3 y 10 minutos. Por lo general, la madre puede empujar la placenta hacia fuera por sí sola y el útero se seguirá contrayendo durante unos días tras el nacimiento del bebé.…

Los padres siempre se esfuerzan en darle lo mejor a sus hijos. Forma parte de ese instinto protector que nace a la vez que lo hacen nuestros pequeños. Y este se hace más fuerte cuando se trata de la salud. Pero la pandemia de la COVID-19 ha generado nuevos miedos. El temor al contagio se ha traducido de forma directa en bajadas de las coberturas vacunales en nuestro país. “El temor de las familias a acudir a consulta y la necesidad de adaptar la asistencia pediátrica en la Atención Primaria a la realidad de la pandemia han tenido efectos negativos en las coberturas vacunales”, explica Abián Montesdeoca, vocal del Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría (AEP). El experto es claro sobre las consecuencias de este retraso…

Los niños solo suponen un 10 % del total de casos confirmados de COVID-19 en España. Pero no porque sean menos es un colectivo que se deba desatender. Por ello, en el Congreso Nacional COVID-19 se trató la enfermedad desde el prisma de la pediatría. ■ Menos grave La doctora Cristina Calvo, jefe de sección de Enfermedades Infecciosas de Pediatría en el Hospital La Paz (Madrid) y representante de la Asociación Española de Pediatría ante el Ministerio de Sanidad en COVID-19, señala que “la gran mayoría de casos en niños han sido leves o asintomáticos. Sin embargo, alrededor del 25 % han requerido de ingreso y, de estos, un 52 % ingreso en UCI. En España, solo se han registrado tres fallecimientos infantiles por coronavirus. Algunos de los factores que…

Este otoño será especialmente complicado en materia de salud porque la segunda oleada de la COVID-19 coincide con el virus respiratorio sincitial (VRS), que causa la mayoría de las bronquiolitis en niños, y la epidemia de gripe. La similitud de los síntomas hace imprescindible el diagnóstico virológico rápido a través de la prueba PCR. Además, hay que tener en cuenta el riesgo de coinfección, ya que la presencia de uno de los tres virus no excluye la de los otros. Afortunadamente, las medidas de distanciamiento social, uso de mascarillas y lavado frecuente de manos ayudan a prevenir no solo la COVID-19, sino también el resto de los virus respiratorios. Ante síntomas de tos, mocos o fiebre, ¿debemos consultar al médico o esperar a ver cómo evoluciona nuestro hijo? ■ Síntomas…

La edad recomendada para introducir el gluten en la dieta del bebé es en torno a los 6 meses de vida (se desaconseja antes de los 4 meses). Conviene introducirlo en pequeñas cantidades, por ejemplo, con uno o dos cacitos de cereales o una galleta al día. “Una vez introducido, se debe aumentar su consumo de forma gradual en función de las necesidades nutricionales y tolerancia del lactante”, explica el doctor Pablo Ercoli, pediatra del Hospital Vithas Xanit Internacional de Benalmádena (Málaga). ■ Señales de alarma Algunos síntomas que nos pueden hacer ver que nuestro bebé no lo tolera son diarrea persistente con mal olor, vómitos, cambio del carácter, falta de apetito, estancamiento en la curva del peso y retraso del crecimiento. ■ ¿Qué puedes hacer? Si sospechas que a…

De 0 a 2 años, nada de pantallas; hasta los 5 años, máximo una hora al día (incluida la televisión) y a partir de los 5 años, los expertos aconsejan limitar su uso en función de la madurez mental y resiliencia digital del menor. Además, independientemente de la edad que tenga tu pequeño, se deben llevar a cabo descansos cada 45 minutos para proteger la salud ocular. ■ ¿Se nos ha ido de las manos? La pandemia de la COVID-19 ha provocado que este año 2020 haya sido especialmente abusivo el uso de las pantallas por parte de nuestros hijos. Primero, fue el confinamiento, donde tuvimos que entretener a nuestros hijos dentro de casa las 24 horas del día, en muchos casos, teletrabajando a la vez. Después, llegó el verano…

Apenas nos acordamos de lo que sentíamos nosotros cuando éramos jóvenes. Vemos a nuestros hijos adolescentes y nos preguntamos cuál es la razón por la que cambian tanto de humor y experimentan comportamientos, a nuestro parecer, extraños. Esta etapa en sus vidas es clave para la preparación de la edad adulta. Es un periodo en el que se produce la maduración física y sexual y en la que se realiza la transición hacia la independencia social y económica, el desarrollo de la identidad y la capacidad de razonamiento abstracto. Pero también es un periodo en el que el contexto social puede tener una gran influencia y en el que las familias deben ser pacientes y acompañarles en su crecimiento personal, adaptándose a esos nuevos cambios en su personalidad. Para entender…

La pandemia que sufrimos en la actualidad ha planteado una pregunta difícil de contestar: ¿es preciso anticipar el parto cuando exista infección por SARS-CoV-2 en la madre? “Debemos tener una actitud conservadora”, opina Nicolas Brogly, anestesiólogo del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. “La sola infección no representa en sí misma una indicación para anticiparlo si la enfermedad no se acompaña de otras complicaciones y madre e hijo se encuentra bien”, aclara el experto. ■ Decisión consensuada Ginecólogo, anestesiólogo y neonatólogo abordarán de forma conjunta la mejor opción para ti y tu bebé. De esta manera se ase- gurarán el bienestar de ambos. “La cesárea o el parto inducido no disminuyen el riesgo de transmisión del virus al recién nacido y puede abrir la puerta a la aparición de complicaciones en…

La tasa de natalidad ha ido descendiendo año tras año en la última década hasta reducirse en un 30 %. Aunque tradicionalmente después de un conflicto armado, como la Segunda Guerra Mundial, o una crisis económica ha habido repuntes en esta tasa, los expertos de Top Doctors no creen que vaya a ocurrir un baby boom tras la COVID-19. “Se ha visto que muchas parejas han demorado su deseo de ser padres debido a problemas económicos, preocupación por la afectación del coronavirus en el embarazo o en el recién nacido y por problemas de convivencia en el confinamiento, ya que, de hecho, han aumentado los divorcios. Por lo que no prevemos que vaya a haber un pico elevado de nacimientos en los próximos meses”, afirma la doctora Vega Cabezuelo Sánchez,…

Hoy en día, el problema del sobrepeso es ya una realidad entre nuestras mascotas y las cifras así lo reflejan: una de cada dos lo padece, según datos de Royal Canin. Como propietarios y compañeros de vida podemos evitarlo cuidando su nutrición y favoreciendo su actividad diaria. ■ Problemas asociados al sobrepeso No se trata de un tema estético, si tu perro o gato no se encuentran en el peso adecuado puede afectar a su salud, calidad y esperanza de vida, aumentando así las probabilidades de que sufra enfermedades como artritis (en un 68 %) o diabetes (48 %). Por lo tanto, no caigas en la tentación y evita servirle comida cada vez que la pida sin medir sus raciones. Aunque lo hagas para que se sienta feliz o porque…

Es un tema difícil de abordar, pero el silencio que pesa sobre el suicidio y la depresión en la adolescencia no ayuda a hacer frente a lo que los expertos consideran graves problemas de salud pública. El suicidio está entre las primeras cinco causas de muerte en la población adolescente a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud. En nuestro país, constituye la segunda causa de mortalidad entre los adolescentes. Según un estudio publicado en 2018, un 4,1 % habría intentado autolesionarse en el último año. Frente a estas cifras, es fundamental pasar a la acción a nivel social. Los especialistas reclaman la puesta en marcha de un plan nacional que trate de dar respuesta a este problema. Parte de esa labor de prevención se puede…

E l vicepresidente de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), el doctor Pedro Gorrotxategi, asegura que si la COVID-19 les ocupa un tiempo elevado, la atención infantil se resentirá. “Tendremos menos tiempo para la atención de enfermedades crónicas como asma, obesidad o trastornos del comportamiento y patologías agudas, infecciones y traumatismos, entre otros”, explica. En definitiva, el programa de salud infantil se verá alterado: actividades de promoción de la salud, de vacunación y de diagnóstico precoz de diferentes patologías a las distintas edades. Respecto a la gripe, el doctor Gorrotxategi admite que ocasionará un trastorno para los padres, la escolaridad de los niños y las dudas entre el profesorado sobre si es COVID-19 o no. Y es que, según afirma, la gripe es “indistinguible clínicamente” de la…

El ojo vago o ambliopía, cuya incidencia en España alcanza al 5 % de la población en edad preescolar, consiste en la mala visión o agudeza visual de uno o ambos ojos (en este último caso se llama ambliopía bilateral). Se produce por una falta de uso durante el periodo crítico de desarrollo visual, que tiene lugar desde el nacimiento a los primeros años de vida, cuando el cerebro goza de mayor plasticidad. “Si no se remedia en los primeros años de la infancia es común que nos acompañe durante toda nuestra vida adulta y que nos incapacite para el desarrollo de ciertas profesiones, donde la importancia de la visión es fundamental”, señala el doctor Carlos Laria, director en España de la Unidad de Oftalmología Pediátrica y Estrabismo de la…

María Soto estudió Logopedia y, más adelante, mientras cursaba Psicología, se encontró con la disciplina positiva. Una educación basada en el respeto mutuo entre padres e hijos que ella desarrolla a través de su proyecto Educa Bonito. ■ ¿Qué es la disciplina positiva? Es una metodología educativa basada en la enseñanza de habilidades sociales sin condicionamiento, es decir, sin premios ni castigos. La disciplina positiva aporta a las familias y a los docentes herramientas para conectarse emocionalmente con los niños y para entender las motivaciones de las conductas infantiles y, desde esa posición de comprensión y de conexión, enseñar en el respeto mutuo para acompañar el crecimiento natural sin perseguir únicamente la obediencia, sino la adquisición de habilidades para la vida. ■ Ante un niño que no obedece a lo…

Tenemos la certeza de que realizando adecuadamente medidas higiénicas, como el distanciamiento social, el uso de mascarillas y el lavado de manos frecuente, la posibilidad de contagio disminuye. Para que la mascarilla le proteja adecuadamente, debes tener en cuenta una serie de consejos. ■ Ni la planches ni la perfores No debemos alterar el estado en el que compramos la mascarilla. Si quieres que lleve el nombre de tu hijo para que no la pierda, nada de bordarle el nombre ni plancharla con una pegatina termoadhesiva. Compra un rotulador permanente de punta fina y escribe su nombre en pequeño en un lateral. También puedes optar por los sellos personalizados para marcar ropa que están tan de moda. ■ Lávala a 60 ºC Si te es imposible seguir esta norma, porque…

Este ano tan atipico, con confinamiento incluido, ha provocado que las rutinas familiares se hayan visto alteradas. Las horas que nuestros hijos pasan frente a las pantallas han aumentado significativamente en detrimento de las reservadas al juego en familia o al aire libre. Sin embargo, este es fundamental para el desarrollo emocional del nino y para favorecer su aprendizaje. ■Más que pasárselo bien El juego y la actividad fisica son importantes para los ninos. No solo disfrutan realizando este tipo de actividades sino que tambien favorecen su aprendizaje. En este sentido, tal y como senala la psicologa Silvia Alava, “hay una gran cantidad de trabajos cientificos que han demostrado como a traves del juego se potencian las funciones ejecutivas, se ayuda a mejorar el rendimiento matematico, el desarrollo linguistico, la…

No solo es una gran profesional, Lucía Galán Bertrand, más conocida como Lucía, mi pediatra, se ha convertido en una magnífica comunicadora sobre salud infantil a través de las redes sociales. Labor que le ha valido el premio a Mejor Divulgadora de la Organización Médica Colegial. Acaba de publicar su segundo libro de cuentos para niños, Cuentos de Lucía, mi pediatra 2. Aprovechando la ocasión, charlamos con ella de padres, de hijos y de la nueva realidad que estamos viviendo. “Piensa bonito y sentirás bonito”, aconseja la madre a su hija Lola en uno de tus cuentos. ¿Una frase que padres e hijos deberíamos tener más presente en estos tiempos de pandemia? Sin duda. ¿Qué ocurre cuando tenemos pensamientos negativos, catastrofistas, dolorosos y oscuros? Que sentimos angustia, miedo, ansiedad, tristeza,…

Puede que el sentido más desarrollado del feto sea el oído. Aunque el bebé está completamente rodeado por líquido amniótico, en el vientre materno las ondas sonoras viajan cuatro veces más rápido que por el aire, por lo que tiene mucho que escuchar. Los primeros sonidos que oirá sobre la semana 13 serán los del cuerpo de su madre, como los latidos del corazón, la corriente del flujo sanguíneo, la respiración y los ruidos intestinales. Sin embargo, los efectos beneficiosos de la música en la gestación pueden trasladarse incluso al periodo embrionario. Investigaciones recientes han demostrado que exponer a embriones de fecundación in vitro a melodías agradables aumenta el éxito de que salgan adelante y mejora el desarrollo embrionario. ■ Sonidos de dentro y fuera El bebé hace sus propios…

La duración del parto en mujeres primerizas puede alargarse más de 24 horas. Por ello, es importante diferenciar la fase activa de parto del conocido “periodo prodrómico”, la etapa en la que el cuerpo se prepara para dar a luz. Ana Victoria González, matrona, especialista en lactancia materna y creadora de la plataforma @tumatronacontigo, aporta las claves para valorar la evolución de un parto. ■ Contracciones regulares “De forma general, las mujeres tienen que acudir al hospital cuando tienen contracciones regulares, es decir, aquellas que son dolorosas, se producen cada tres o cinco minutos con una intensidad de un minuto de duración y se van prolongado en el tiempo”, declara la experta. En este sentido, Ana Victoria insiste en no acudir a urgencias antes de tiempo. “Si la embarazada presenta…

Cuando se trata de decidir sobre estas actividades de nuestros hijos, Quique Bassat, pediatra y epidemiólogo del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), aconseja partir de una base: la de que los niños tienen los mismos derechos que los adultos a poder seguir realizando (o reanudando) rutinas de ocio o deportivas. Además, recuerda que “los niños necesitan poder hacerlas como parte de su desarrollo psicomotor y psicológico”. Para minimizar el riesgo de contagios y reducir el grupo de personas con las que los niños están expuestos, el experto explica que es mejor realizar las extraescolares en el colegio que fuera. “Cada actividad podría llegar a doblar o triplicar el número de contactos o burbujas a los que los niños que están expuestos. Intraescolarizar las extraescolares facilitaría la trazabilidad de…

Admitámoslo, los padres de hoy en día necesitamos un cochecito todoterreno que sea capaz de moverse por cualquier camino, podamos llevar con una sola mano y plegarlo tan fácilmente que no temamos el momento de introducirlo en el maletero del coche. También esperamos que cuente con un asiento cómodo y envolvente para que ni el frío ni el viento despierten a nuestro bebé cuando está durmiendo. Para dar respuesta a las familias más exigentes, Maxi-Cosi Adorra2 ha reinventado y renovado su diseño. ■ Asiento extracómodo El nuevo Adorra2, el cochecito más popular de Maxi-Cosi, cuenta con un asiento envolvente muy confortable y un tejido transpirable que ayuda a regular la temperatura del niño para que esté a gusto haga el tiempo que haga. Además, está equipado con un arnés con…

Fruta, verdura, cereales y carnes empezarán a formar parte de su alimentación cuando tu hijo cumpla los seis meses de edad. En principio, lo ideal es optar por productos frescos y de temporada y utilizar los alimentos que habitualmente consume el resto de la familia. “Podemos elegir cualquier tipo de fruta, incluso las más alergénicas como las fresas o el melocotón. No hay más riesgo de padecerla por ofrecerlas pronto”, señala la pediatra Gloria Colli Lista. También pueden comer cualquier tipo de verdura, excepto las de hoja verde como acelga o espinaca. “Estas verduras son ricas en nitratos que pueden transformarse en nitritos y alterar la hemoglobina, la proteína que transporta el oxígeno, y producir una mala oxigenación de la sangre”, explica la experta. ■ Cereales y hierro A esta…

De los tres escenarios posibles en la educación de este curso, el que más preocupa a los padres es el online. Muchos se preguntan cómo preparar a sus hijos convenientemente desde su propia casa, algunos no saben si están preparados y la mayoría dudan de que los métodos puestos en marcha deprisa y corriendo puedan sustituir eficazmente a la educación presencial. Este panorama se agrava en los hogares de niños con necesidades especiales, cuya educación estaba basada en la presencialidad. Hablamos, por ejemplo, de los niños con autismo, síndrome de Down o con discapacidad visual grave o ciegos. Aunque, para estos últimos, la adaptación a la educación online no ha presentado grandes problemas. ■ Niños con autismo Muchos de los estudiantes con trastorno del espectro del autista (TEA) necesitan apoyos…

Zaragoza, 18 de septiembre de 2020. Ha costado más de 6 meses que los niños puedan volver al colegio y ahora, de un día para otro, se encuentran que vuelven a tener que encerrarse en casa, no ver de nuevo a los amigos y hacer clases online. Unida a la preocupación de las familias por los posibles contagios de sus hijos y lo complicado de conciliar esta situación con la vida laboral, cada vez se alzan más voces sobre cómo afectan estos cambios constantes a los niños en su desarrollo y, cómo pueden los padres desde casa, ayudarles a gestionar esta vuelta al cole intermitente con la que tendrán que convivir este curso. Más de 2.000 alumnos en toda España se contagiaron en los primeros 15 días de colegio. Los…

Blancanieves El equipo de terapia familiar de la plataforma de psicólogos Ifeel explican que “la comida envenenada es un miedo recurrente en muchos niños, que puede dar lugar a problemas como no comer temporalmente, la fagofobia, o miedo a tragar, e incluso a que pidan que un adulto pruebe siempre antes su comida”. E.T. Las despedidas nunca son fáciles y cuando hay una relación estrecha de amistad suele aparecer el temor de perder el contacto, la distancia o la ruptura de la relación. En la película de E.T. es especialmente emotiva y si coincide con algún momento vital del niño, como una mudanza o cambio de cole, pueden surgir estos miedos, muchas veces, irracionales. Buscando a Nemo La escena en la que una barracuda se come a la madre y…