Indholdsfortegnelse for Uge 24 2018 i SØNDAG

PÅ RUNDTUR I ALLER-HUSET Det er ikke for at prale, men billetterne blev revet væk, da fordelsprogrammet Mit SØNDAG inviterede til en rundvisning i det flotte Aller-hus, hvor vores arkivar fortalte om husets arkitektur og Aller Medias historie. Der blev rundet af med vin og hyggesnak oppe på redaktionen, hvor chefredaktør Stinne Bjerre fik hilst på en af vores meget trofaste læsere, Anne Marie, der havde taget turen til København fra Frederikshavn. Hvis du vil med på næste rundvisning, så hold øje med Mit SØNDAG – man kan melde sig til på www.søndag.dk/mit. SOLHILSEN MED SØNDAG Det var et smukt syn, da cirka 250 glade kvinder foldede yogamåtterne ud foran Ledreborg Slot en dejlig pinsemorgen. Morgenyogaen var en del af et særligt SØNDAGsarrangement under Ledreborg Livsstilsdage, som også bød på…

Hvor længe skal man skamme sig? Hvor meget skal man skamme sig? Hvordan skal man skamme sig? Henriette Zobel ved det ikke. Hun har skammet sig. Hun har følt skyld. – Jeg har haft så meget skyld og skam, at jeg var lige ved at dø af det, siger hun. – Jeg endte derude, hvor jeg ikke havde lyst til at leve mere. For nylig sad hun pludselig i ”Go' morgen Danmark”-studiet og talte for første gang om sin spritkørsel en majdag for to år siden. Om dommen, der faldt i april sidste år, hvor hun ved byretten i København sagde ordene: ”Jeg er alkoholiker” og blev dømt skyldig i at have kørt bil i en kæmpe brandert. Promillen var 2,26. Og nu sidder hun her, i sin 5.-sals lejlighed…

Kære Nikoline Mit problem vælter måske ikke verden, men for mig fylder det meget. Jeg begyndte at blive gråhåret, allerede da jeg var først i 30’erne. I begyndelsen farvede jeg mit hår, men efterhånden skal jeg farves en gang om måneden, hvis jeg skal holde de grå hår væk, og jeg overvejer at lade dem gro ud. Jeg er nu 38. Jeg synes dog, at det er alt for tidligt, og at de grå hår får mig til at se gammel og konet ud. Jeg er led og ked af mit udseende, og det hæmmer mig meget, ikke mindst efter at jeg igen blev single for et halvt år siden. Skal jeg kapitulere og blive gråhåret? Og har du et godt råd til mig, så jeg får mere selvtillid? Bedste…

PLANTESAFTEN Navnet vortemælk henviser til plantesaftens virkning, som før i tiden blev brugt til at fjerne vorter med. Alle arter af vortemælk indeholder en mælket plantesaft, som er mere eller mindre ætsende/giftig fra art til art. Saften kan give kraftig øjen- og hudirritation, hvis man får den på sig. Særligt generende er tre arter: Cypres- vortemælk, Gaffel- vortemælk og Skærm- vortemælk. Får man plantesaften på sig, anbefales det at vaske huden/skylle øjnene i mindst fem minutter og kontakte læge, hvis symptomerne er særligt svære. Med forsigtig omgang og brug af havehandsker under håndtering kan vortemælk dog sagtens bruges som prydplante i haven. ARTER OG SORTER Vortemælk, Euphorbia, er en planteslægt i den meget store vortemælk-familie, Euphorbiaceae, som spænder over ca. 300 slægter og 7.500 arter. Slægten rummer ca. 2.000 arter…

60 år... Er det tid til nedtrapning eller til at begynde på noget helt nyt?! Mød tre kvinder, som er gået efter det, der gør dem glade. Lægen Vibeke skænker nu vin op i sin egen italienske bar. Britta pendler mellem Esbjerg og hovedstaden for at blive kunsthistoriker, og Dorthe kvittede sit tv-job for at hellige sig sit kreative værksted. De tre kvinders fællesnævner er, at tiden omkring deres 60-års fødselsdag blev et vendepunkt. JEG HAR ALTID UDDANNET MIG Det kan ske, at man i Esbjerg ser en moden kvinde komme cyklende i god fart. Det er Britta Bakkensen, der skal i skole. I København. Den 63-årige kvinde cykler altid de 12 kilometer fra sit hjem til banegården for at komme med toget. – Den friske luft holder mig rask,…

A-VITAMIN TIL HUDEN De fleste vitaminer spiller mange roller i kroppen, og det gælder også for A-vitamin, som bl.a. medvirker til et godt syn, opretholder et sundt immunforsvar, og så er A-vitamin også nødvendigt for at have en sund hud. Derfor indeholder kosmetik og mange lægemidler til hudsygdomme A-vitamin. Spis mad med A-vitamin som en del af din sunde kost og undgå at få for meget, som kan være mindst lige så risikabelt som at få for lidt. Nyd en leverpostejs-mad og en æggemad og supplér med gulerødder, abrikoser, kål og spinat og græskar, som er særligt gode vegetabilske kilder til A-vitamin. (AWR) HOLD ØJE MED SLIDGIGT Overvægt er den mest betydende risikofaktor for udvikling af slidgigt og har især betydning for udvikling af slidgigt i de vægtbærende led som…

ER ALLE IS SLEMME, HVAD ANGÅR KALORIER? Mange synes efterhånden, at en Mælkedreng er meget lille, og en Magnum Classic er en naturlig isstørrelse, viser en undersøgelse, men portionsstørrelsen på is er vokset gevaldigt. Du kan købe is på 275 ml, hvilket er mere end dobbelt så meget som en Magnum, og det burde være forbudt for børn – alene på grund af størrelsen. Til gengæld er der f.eks. Easis Classic, en magnum-lignende is, der i kalorieindhold svarer til at drikke et glas letmælk, og det er jo trods alt til at knokle af igen, modsat en traditionel Magnum. Hav først og fremmest øje for mængden, og mærk efter, om du vitterligt har lyst til at sætte en masse kalorier til livs på netop den is, du har udset dig,…

Skal jeg hyre en personlig traener? HVOR OFTE SKAL jeg træne styrketræning om ugen for at blive stærkere? Vil det kunne betale sig at investere i et forløb med en personlig træner? Jeg har aldrig trænet styrketræning før, men er blevet inspireret af den artikel om styrketræning, som du lavede i SØNDAG for noget tid siden. Venlig hilsen Helle Hansen JEG MENER, DET er rigtig godt at investere i et forløb med en personlig træner. Der er lavet mindre undersøgelser på området, der viser, at træningsresultaterne bliver bedre, når der trænes med hjælp fra en personlig træner. Især når du ikke har trænet styrketræning før. Det er vigtigt, at du starter stille og roligt, så du undgår overbelastningsskader og får så meget ud af din indsats som muligt.…

Der er blæst til kamp for ligestilling, ikke kun i Danmark, hvor Suzanne Brøgger vækker opsigt med romanen ”Fri os for kærligheden”, og hvor Maria Marcus løfter sløret for kvinders seksualitet i ”Kvinde i dag”. I USA får Erica Jong det helt store gennembrud med romanen ”Fear of Flying”, og snart sluger danske kvinder også historien ”Luft under vingerne” om feministisk flyskræk og kunsten at frigøre sig, om at nyde sin seksualitet, folde vingerne ud og finde sit eget ståsted i verden. Erica Jong blev født Mann den 26. marts 1942 i New York som mellemste datter af tre. Hendes far fabrikerede dukker, og hendes mor var kunstmaler og tekstildesigner – begge var efterkommere af jøder fra henholdsvis Polen og Rusland. Erica kom som ung på The High School of…

Quinoasalat med rød spidskål, edamamebønner og nødder 30 MIN. 3 dl rød eller sort quinoa Salt og peber 400 g pillede edamamebønner (frost) 450 g rød spidskål 300 g cherrytomater 200 g blåbær 1dl saltede peanuts 1 lille potte basilikum Dressing: Saften af ½ citron 1 spsk. acasiehonning 1-2 fed finhakket hvidløg 4 spsk. olivenolie Tilbehør: Madbrød Kom quinoaen, dræn den i en si og lad det dampe af. Kom edamamebønnerne i en skål og tilsæt lidt salt. Hæld kogende vand over og lad det trække i 5 min. Skær spidskål i tynde strimler og kom dem i en stor skål sammen med edamamebønner og quinoaen. Pisk citronsaft, honning og hvidløg sammen og tilsæt olien i en tynd stråle under omrøring, til dressingen samler sig. Smag den til med salt…

RØDE RABARBERLØG 4 PERS. 10 MIN. + OVNTID 5 rabarberstængler 2 rødløg Olivenolie 2 spsk. sukker Rosmarin Salt og peber 4 koteletter, evt. på skaft Rens rabarberstænglerne og skær dem i grove skiver. Pil rødløgene og skær dem i tynde både. Kom rabarber og rødløg i en skål og vend rundt med 1 spsk. olivenolie, sukker, hakket rosmarin samt salt og peber. Tænd ovnen på 180°. Pensl koteletterne med olie, salt og peber. Brun dem på en varm pande og læg dem i et ovnfast fad. Fordel rabarber-løgblandingen rundt om koteletterne og bag retten i ovnen i 15 min. Servér evt. med nye kartofler. BAGTE RABARBER 4 PERS. 15 MIN. + OVNTID 5 rabarberstængler 1 spsk. smør 1 vaniljestang 180 g rørsukker 2 appelsiner Evt. pistacienødder Tænd ovnen på 190°.…

Schweiz Veggie Week i Geneve Frem til 17. juni fejrer den schweiziske by ved Genevesøen for andet år i træk Veggie Week, Vegetaruge. På en række udvalgte lokale restauranter kan man nyde særlige gourmet-vegetarmenuer, skabt af kreative kokke. Med inspiration fra verdenskøkkener som det italienske, det asiatiske og det franske skaber de nye smagsoplevelser med f.eks. tofu, kerner og årstidens grøntsager, geneve.com Belgien Gadekunst i Oostende Kystbyen Oostende er et mekka for gadekunst. Denne sommer er tredje udgave af street art-festivalen The Chrystal Ship i fuld gang med 15 nye installationer og vægmalerier af belgiske og internationale kunstnere. Samtidig er der stadig mulighed for at beundre mere end 40 forskellige værker fra tidligere års festivaler. Værkerne er permanente og ligger i offentligt tilgængelige områder, thecrystalship.org Portugal Den skønneste strand Engang…

LÆSERSERVICE: Apair, tlf. 33 91 99 20 // Carlottas Village, tlf. 21 60 14 60 // Cos, cos.com // Chros Copenhagen, chros.com // DEB Collection, tlf. 39 16 18 66 Gant Store, tlf. 33 93 06 90 // Glo Skin Beauty, tlf. 40 31 03 15 // H&M, tlf. 70 10 23 31 // Izipizi, tlf. 30 22 05 35 // Jane Kønig, tlf. 33 15 86 87 Monkeyglasses, tlf. 33 11 13 22 // Pilgrim, tlf. 63 33 33 33 // Terkelsen Intercoiffure, tlf. 35 42 09 72 // Tommy Hilfiger, tlf. 70 20 80 73…

Let og luftig Maxinederdele er kommet for at blive. Ikke nok med at man ikke kan undgå at se fin og sommerlig ud – de er også enormt behagelige at have på. Fra And Less til 600 kr. Et ekstra pift Når man som mig holder meget af de neutrale nuancer som sort, hvid, grå og blå, så er det alletiders med lidt farverigt tilbehør, som kan pifte ens look op. Og det er disse fine, sommerlige øreringe et rigtig godt eksempel på. Fra ByMickleit til 249 kr. Sommer-must Når ansigtsgløden pludselig bliver et par tonere mørkere, så må læberne gerne følge med. Derfor bruger jeg en lipgloss, som er lidt mørkere i sommermånederne. Farven hedder Mango Juice og er fra Aveda til 240 kr. En sommerklassiker Ja, en hvid…

3 læsere kan hver vinde 1 vase af glas til en værdi af 895 kr. fra Mater. HVAD ER VASEN LAVET AF? Sms dit svar til SØK STOF eller SØK GLAS til 1445 senest 17. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Smal vase sparer plads Der er ofte trængsel på et middagsbord, og hvor skal vasen med blomsterne så være? Den udfordring har arkitekt Eva Harlou løst ved at designe en særlig smal vase. Handle Vase er af glas med hank og fod i FSC-certificeret egetræ. Den måler h 18 x b 20 x d 7,5 cm. 895 kr. fra Mater, tlf. 70 26 44 88.…

SPOT på begivenheder TO PÅ EN GANG ● På Sorø Kunstmuseum kan man til 2. september opleve to udstillinger. ”Giganterne” er en totalinstallation af SØREN MARTINSEN, der med udgangspunkt i Sorøs historie præsenterer store romantiske landskabsmalerier, der står over for skulpturelle mutationer af industribygninger. Den anden udstilling er Thomas Hylanders ”Selfies”, hvor han har gravet i bunken af kunstnerisk arvegods og bearbejdet ældre værker i en moderne kontekst. SORØ KUNSTMUSEUM: ”Søren Martinsen: Giganterne” og ”Thomas Hylander: Selfies”. Vises til 2. september ET LIVSVÆRK ● Den tyske maler GABRIELE MÜNTER var en af de væsentligste repræsentanter for tysk ekspressionisme og var medlem af kunstnergruppen ”Der Blaue Reiter”, der deltog aktivt i det moderne maleris gennembrud i München i årene omkring 1910. For første gang siden 1992 folder Louisiana hele Münters…

”Du skal finde din egen flok, lære at have tillid og øve dig i at berolige de indre impulser, der fortæller dig, at du skal flygte eller skælde ud” Kære Nikoline Min far forlod min mor, da jeg var 10 år. Han mødte en anden kvinde, som han er gift med i dag, og jeg har to halvsøskende. Min mor var knust de første år, men i dag er hun kommet videre. I begyndelsen var min far ikke særlig interesseret i at holde kontakt med mig, og det passede min mor udmærket. Efter et par år ville han dog gerne have mig på besøg hver anden weekend. Det kom jeg, selv om det i begyndelsen ikke var med min gode vilje. Jeg er dog siden blevet glad for mine halvsøskende,…

DEL RUMMET OP Den markante rumdeler i sartrosa højglans vil være sjov at dele f.eks. soveværelset op med. Rumdeleren fra Ferm Living er 180 cm høj og 150 cm bred. Den koster 8.499 kr. STRAMME LINJER I STUEN Et lille bord med keramik og en blomst på – sådan kan du bruge pastellerne på en superenkel måde. Det mintgrønne bord med glasplade koster 258 kr. hos Søstrene Grene. Blomst og urtepotteskjuler er fra Queen Flowers, og potten koster 40 kr. Skålen på fod og kanden fra Raawii koster henholdsvis 350 kr. og 450 kr. SMART SIDEBORD Det cool lille metalsidebord er smart at have stående lige ved sofaen og har plads til et par ugeblade og aviser på den indbyggede hylde. Bordet er 54 cm højt, koster 1.999 kr. og…

Vi udlodder tre Easyfire bålsæt hver til en værdi af 890 kr. HVAD ER EASYFIRE LAVET AF? Sms dit svar SØK STÅL eller SØK GLAS til 1445 senest 17. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* LEG VIKING I HAVEN The Easyfire bålsæt fra Greenhand er inspireret af de gamle vikingers bålsteder og består af The Easyfire og The Easyfire bowl. Bålsættet står stabilt på tre kraftige ben af sort pulverlakerede stålrør, der i toppen er samlet i et fuldsvejset beslag. Låget kan tages af beslaget og bruges til opbevaring af kæden. The Easyfire er 151 cm højt med god plads til at justere højden på grillristen. The Easyfire bowl er et let klassisk bålfad lavet af sortlakeret stål. Bålfadet er hævet over jorden på tre ben.…

redag den 2. februar i år F dukkede denne status op på Facebook: ”Min mor var laege i mere end 25 år. Indtil hun ikke laengere kunne holde sin drøm i ave. Hun er hverken vinekspert eller kok, men i aften åbnede hun en italiensk vinbar i Brønshøj. Med vin, der smager godt, gamle møbler og masser af stearinlys og hygge. Jeg var med i køkkenet og kunne høre på de lokales snak i stuerne, at det ikke kun er min mor, der er begejstret for konceptet. Hun er glad – jeg er stolt. Det er sgu da en god historie...” Sådan skrev Vibeke Jensens datter Milla. Milla er mor til Svend, og da han kom til verden sidste år, satte han skub i sin bedstemors drøm om en italiensk…

Find flere øvelser på Dansk Psykolog Forenings hjemmeside altompsykologi.dk Vi bekymrer os hver eneste dag. Det er normalt. Vi er udviklet til at bekymre os. Det er en del af vores måde at overleve på. Bekymringerne kan gøre os opmærksomme på, at der er noget, vi skal tage os af, eller noget, vi helst skal undgå. De bekymringer, vi kan handle på, er sjældent problematiske. Men hvis de bekymrende tanker begynder at myldre formålsløst rundt i hovedet, skal vi stoppe op. Bekymringer og grublerier kan nemlig udvikle sig til en selvforstærkende negativ spiral, der stjæler vores energi og måske endda livsglæde. Bekymringer er i sig selv bare tanker. Men intens bekymring kan føles, som om vi stod over for en reel trussel. Hjernen kan ikke kende forskel på reel fare…

Stoffet akrylamid findes i kaffe, brød, chips, stegte kartofler og andet, der er tilberedt under høje temperaturer. Noget tyder på, at jo højere temperaturer, du tilbereder din mad ved, og jo længere tid tilberedningen ved stegning, ovnbagning, grill eller friturestegning varer, jo højere bliver indholdet af akrylamid i maden. Det højeste indtag af akrylamid fra fødevarer kommer fra kartoffelprodukter – og kaffe. Akrylamid findes både i industrielt fremstillet og hjemmelavet mad. Vi udsættes også for akrylamid i arbejdsmiljøet, fra drikkevand og fra tobaksrygning. Rent kemisk dannes akrylamid, når man steger, bager, griller eller friterer kulhydratrige fødevarer ved temperaturer på over 120 grader. Under de betingelser reagerer aminosyren asparagin med sukkerstoffer som f.eks. frugtsukker og druesukker, hvilket fører til dannelsen af akrylamid. Det betyder, at jo højere temperaturer, maden bliver tilberedt…

HER BOR: Jette Sørensen, tidligere klinikassistent, blomsterbinder og indehaver af en brugskunstbutik. BOLIG: Sommerhus fra 1922 ved Stillinge Strand nord for Slagelse. AREAL: 69 kvm. Oprindelig blev Jette Sørensens sommerhus opført i 1922 som et lille badehus til udlejning på dagsbasis. Derfor er grunden kun på 466 kvadratmeter. I 1940’erne blev huset solgt som et rigtigt sommerhus, og på det tidspunkt var det vokset lidt og var blevet forsynet med et toilet i et udhus, som først blev revet ned for få år siden. – Det var et fint hus med møbler og andet udstyr, som jeg overtog i 1992. Jeg brugte det, som det var, i 10 år, før jeg renoverede det, fortæller Jette. Hun husker tydeligt, da hun en dag så sommerhuset i avisen og kørte ud til…

• Den islandske ø Heimaey drukner i lava og aske efter vulkanudbrud. • 35 dør i flammer på Hotel Hafnia på grund af en pyroman. • Fri abort vedtages trods protester fra bl. a. Kristeligt Folkeparti. • Mogens Glistrup og Erhard Jakobsen stormer ind i Folketinget, hvor Anker Jørgensen for første gang udnævner Ritt Bjerregaard til undervisningsminister. • Oliekrisen kradser, og i tre måneder forbydes danskerne at køre bil om søndagen. • Sanne Salomonsen, 17, hitter med Sebastians "Søgte mit indre".…

Misogrillede auberginer og squash 2 PERS. 40 MIN. 300 g aubergine 300 g squash ½ spsk. olie 25 g misopasta 1 spsk. citronsaft 1 spsk. honning Salt og peber Mynte- og koriander-blade Halvér auberginen og squashen på langs, pensl skærefladen med lidt olie og grill dem ca. 15 min., til de er næsten møre. Pisk misopasta, citronsaft og honning sammen og pensl det på grøntsagernes skæreflade. Grill videre i 5 min., til overfladen er glaseret. Krydr med salt og peber og server med grønt drys af mynte og koriander. Grillede sødkartofler med chili og kokos 2 PERS. 45 MIN. 2 store sødkartofler, ca. 250 g 75 g kokosmælk 1 spsk. limesaft 1 knsp. fintrevet limeskal 1 stor rød chili uden kerner, finthakket Krydderurter, fx koriander Skrub kartoflerne og halvér dem…

Spedalskheds-kolonien Spinalonga ligger tæt på kysten, men var i mange år helt isoleret. Øens historie har inspireret til både en tv-serie og en roman. Små tre kilometer og en knoldet klippeø forbundet til fastlandet med en dæmning skiller det ene Elounda fra det andet. Plus naturligvis den verden til forskel, der er på det oprindelige fiskerleje mod nord og luksushotellerne, som skjuler sig i private bugter sydpå. I den første ligger stribevis af små fiskerbåde stadig fortøjet, mens fiskerne er samlet over backgammon på den nærliggende kafenion. I den anden slænger feriegæsterne sig ved private pools eller får massage i spaen. Vi er på det nordøstlige Kreta, en times kørsel fra lufthavnen i Heraklion i området, der forlængst har etableret sig som den destination på Kreta, der har flest hoteller…

Har jeg besøg af ånder? Jeg bor alene i en lejlighed og har gennem flere år følt mig iagttaget. For et par måneder siden så jeg fjernsyn, og da serien var forbi, åbnede jeg øjnene – og midt på gulvet stod en dame, høj og statelig, venlig og smilende. Det varede cirka et sekund, så var hun væk. I sidste uge var jeg lige ved at falde i søvn, men pludselig stod der en midaldrende mand i soveværelset, og jeg skreg. Han forsvandt også hurtigt. Jeg kender ikke de to personer – hvad er grunden til, at det sker, og hvordan slipper jeg for den slags hændelser? Med venlig hilsen I.H. Kære I.H. Det er tidligere beboere, der indimellem er på visit i din lejlighed, da de ikke kan give…

Brug briller i kontrastfarver – det gi’r den gule kjole lidt kant. ANNE METTE BERTHELSEN ALDER: 55 år BOPÆL: Hals i Nordjylland HØJDE: 172 cm TØJSTØRRELSE: 42 JOB: Receptionist hos Niras PRIVAT: Gift med Finn og har ingen børn Hvis du er korthåret, kommer store øreringe virkelig til sin ret. Hvis du ikkeønsker, at dit hår skal se for farvet ud, så få lavet reflekser i forskellige nuancer fremfor en helfarvning. Frisør Karin Morgan fra Terkelsen Intercoiffure begynder med at lægge nogle lyse reflekser i Anne Mettes hår. En klar lys farve og en mere varm, men lys farve, som begge skal give noget spil til håret. Samtidig gør de to forskellige nuancer, at Anne Mettes hår ikke kommer til at se for afbleget ud, forklarer Karin. Efterfølgende får håret…

UGE 24 11/6 - 17/6 STJERNERNE NU... Tid til fest og farver Hvis du mærker en lyst til at ses med dine venner og føle suset af fællesskab, fest og farver, skal du tage initiativ og gøre noget ved det frem for blot at drømme. Flere vil have det på samme måde, så mange sammenkomster vil lykkes med stor succes. Dog kan forhandlinger, diskussioner og debatter have en tendens til at gå i hårknude, og det vil være klogt at indstille sig på at gå nye veje... Vædderen 21. marts - 20. april Som du sikkert har erfaret, gælder det om at vælge sine kampe med omhu i denne tid. Derfor skal du også være opmærksom på, at selv om kommunikationen i forbindelse med dit job eller andre opgaver er…

Fint mønster til sofaen Der skal ikke altid så meget til for at forny sofahjørnet, en pude og plaid med et fint mønster i diskrete farver kan sagtens være nok. Sofapudebetrækket måler 50 x 50 cm og koster 160 kr., mens plaiden måler 140 x 200 cm og koster 900 kr. fra House Doctor, tlf. 97 25 27 14. Sov sødt og blødt Sengetøjet i lækre farver og et enkelt design gør det helt unødvendigt at lægge et sengetæppe på, når du reder seng. Block Party sengetøj måler 140 x 200 cm, koster 500 kr. pr. sæt og er fra Södahl, tlf. 89 28 13 00. Sofabord med stil Metalbordet med glasplader i antikt look er både elegant og praktisk – for der kan ligge stakkevis af SØNDAG på hylden.…

2 læsere kan hver vinde 6 dækkeservietter, 6 hynder og 2 viskestykker af stribet bomuld til en samlet værdi af 1.299 kr. fra Juna. HVAD ER MØNSTERET PÅ STOFFET? Sms dit svar SØK STRIBER eller SØK MÅNER til 1445 senest 17. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Blødt til dit uderum Tekstilkollektionen Urban består af bomuld, der bl.a. stammer fra overskudsproduktioner, altså stof, der ellers ville være gået til spilde. Den tanke varmer ekstra, når du nyder solen på en af havehynderne, eller når du dækker op med dækkeservietterne. Dækkeservietter, 49,95 kr. pr. stk., hynder, 149,95 kr. pr. stk., viskestykker, 49,95 kr. pr. stk. fra Juna, tlf. 45 88 66 33.…

Pris pr. kvartal (13 nr.): 545,35 kr. Pris pr. halvår (26 nr.): 1.090,70 kr. Årligt (52 nr.): 2.181,40 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Der tillægges ekstra portoudgift for abonnementer til Grønland, Færøerne og udlandet. Telefonisk bestilling: Ring til Al ler Media A/S tlf. 72 34 20 54 kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementservice Postboks 420, 0900 København C. Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk med din bestilling eller gå ind på allerservice.dk…

Hvem er din all-time yndlingsrevyskuespiller? Jeg ved ikke, om man ville kategorisere ham som ”revyskuespiller”, men jeg har altid haft en faible for Axel Strøbye. Hvornår har du sidst haft en stor teateroplevelse? Balletten ”Spar Dame” på Det Kgl. Teater. Helt nykoreograferet, og alle, der kan sy i Danmark, må have vaeret på arbejde. Det var flot. Hvad skal du laese i din sommerferie? Katrine Engbergs krimier. Jeg kender hende fra hendes dansetid. Det er et fantastisk karriereskift, hun har foretaget. Hvilken kulturpersonlighed ville du gerne drikke en kop kaffe med? Kasper Holten! Vi skulle tale om ledelse og forventninger.…

Kære Nikoline Jeg har en veninde, som jeg har kendt i mange år. Vi mødtes i mødregruppen, hvor vi begge kom med vores førstefødte, og vi blev hurtigt fortrolige. Siden har vi fulgtes gennem livet og efter min mening haft et godt og ligeværdigt venskab. Men nu føler jeg, at vi er gledet fra hinanden. Hun blev skilt for et par år siden efter et trist ægteskab, og det lader til, at hun får indhentet en del som single; hun har mange singleveninder og går meget ud. Jeg synes ikke længere, at vi har noget tilfælles, og jeg føler ikke, at hun gider høre om mit mere traditionelle liv. Vi er fortsat i jævnlig kontakt, men det er mere og mere af pligt for mit vedkommende – og måske også…

Anne Black, tlf. 35 10 73 27, anneblack.dk // B Green, tlf. 86 28 36 07, bgreen.dk // Bloomingville, tlf. 96 26 46 45, bloomingville.com // Bodum, bodum.com // Broste, tlf. 36 39 03 00, brostecopenhagen.com // By KlipKlap, tlf. 22 78 70 50, byklipklap.dk // Cozy Living, tlf. 78 77 20 80, cozyliving.dk // Cream, tlf. 97 21 62 66, creamclothing.com // Eva Trio, tlf. 3673 2060, evasolo.com // Ferm Living, tlf. 70 22 75 23, ferm-living.com // Hill Street, tlf. 39 64 39 93, hill-street.dk // Ikea, tlf. 70 15 09 09, ikea.dk // Jotex, jotex.dk // Jysk, tlf. 70 80 81 82, jysk.dk // Kähler, tlf. 55 72 02 91, kahlerdesign.com // Ment, tlf. 30 14 45 76, ment.no // Nomess Copenhagen, tlf. 39 20 92 09,…

have@soendag.dk Så skriv til plante-eksperten SUSIE HELSING NIELSEN, SØNDAG, Postboks 420, 0900 København C Mærk kuverten ”GRØNNE RÅD”. Græs i køkkenhaven Jeg vil gerne prøve at dække jorden mellem rækkerne i køkkenhaven, i håb om at det giver en bedre vækst til min grøntsager, men jeg har ikke selv noget kompost. Kan jeg bruge græsafklip i stedet, da jeg har rigelig mængder, hver gang jeg slår græs? Birgitte Græsafklip er både nemt og godt at bruge. Lagets tykkelse afhænger af, om du gøder din græsplæne, så den vokser meget, da hurtigt voksende græs har en anden struktur end langsomt voksende. Jo hurtigere vækst, jo lettere klasker det afklippede græs sammen til en klæg masse. Læg ca. et par cm hver gang, så det når at tørre mellem hvert lag, så fungerer…

Min datter sagde: ”Du er jo holdt op med at producere ting!” Hun havde bemærket, at min skabertrang var forsvundet, og det vidste hun, var et signal om, at jeg ikke havde det så godt! Dorthe Kathrine Davidsen bor uden for Vinderup, hun er 58 år og mor til tre voksne børn, der altid har set, hvordan deres mor var god til at finde på. Indtil hun altså mistede overskuddet for et par år siden. Som vagtplanlægger på TV MIDTVEST var Dorthe glad for både kolleger og sit arbejde generelt, men hun mærkede også, at de mange timer foran en skærm tærede på hendes energi: – Min mand sagde, at TV MIDT-VEST er da det fedeste sted! Og det havde han jo ret i. Jeg følte bare sådan en enorm…

Stop op, når en bekymring melder sig, og spørg: • Gavner denne tanke mig? • Hvilken tanke vil være mere nyttig? • Er bekymringen reel? • Har jeg oplevet, at det går godt? • Hvad er det værste, der kan ske? Hvor sandsynligt er det, at det værste sker? • Hvis det værste sker, hvad kan jeg så gøre? • Er der noget, jeg kan gøre for at øge chancen for et positivt resultat? Øvelsen hjaelper dig med at tage kontrollen over bekymringerne og håndtere problemerne.…

Farvestoffer har – som alle andre tilsætningsstoffer – E-numre. Der findes 41 EUgodkendte farvestoffer, som har E-numre mellem 100 og 180. Nogle farvestoffer er udvundet af planter eller mineraler, mens andre er fremstillet syntetisk. Eksempler på fødevarer, der typisk tilsættes farvestoffer, er slik, sodavand, kager m.m. Men farvestoffer må også tilsættes f.eks. kaviar, marmelade og saucer. Nogle farvestoffer har ingen grænseværdier og må anvendes i mange forarbejdede fødevarer, da de er uden sundhedsmæssige risici. Andre farvestoffer har grænseværdier og må kun anvendes i bestemte typer af fødevarer. Alle godkendte farvestoffer overholder de tre grundlæggende krav til farvestoffer, nemlig at de skal være sundhedsmæssigt forsvarlige at anvende, der skal være en teknologisk begrundelse for anvendelsen, og anvendelsen må ikke vildlede forbrugeren. For de fleste farvestoffer er der fastsat et Acceptabelt Dagligt…

Blomsterflor på Nivaagaard Nivaagaards Malerisamling købte i februar 2018 et meget fint I.L. Jensen maleri ”Opstilling med rododendron og fuchsia i opsats på en marmorkarm”. Det er signeret ”I. L. Jensen 1846” og har målene 55 gange 70 centimeter. Maleriet var til salg på en international auktion hos Bruun Rasmussen i Bredgade og var vurderet til 300.000-400.000 kroner, men fik hammerslag ved 260.000 kroner. Frem til 12. august 2018 har Nivaagaard en udstilling af blomstermalerier. Krukke fra Kähler Jeg har købt denne lille skjuler fra Kähler. Jeg har ikke før set den med ”bølger” og den ekstra signatur i bunden. Betyder det noget særligt? Venlig hilsen Camilla Signaturen er Nils Kählers, som dermed har udført krukken. Bølgerne er en dekorationsvariation, og numrene i bunden er designnummeret. Din krukke er fra…

Fantastisk farfar Henrik og Margrethe har sammen fået otte børnebørn, fire fra hver søn, og prins Henrik har altid holdt meget af alle børnebørnene, som han har brugt meget tid med til højtider og helligdage, men også i hverdagen. Ved prins Henriks bisættelse den 20. februar var der også en krans fra alle otte børnebørn med lilla blomster, hvor der på silkebåndet var broderet ”Grand Papa” med kursive bogstaver. Henriks hunde Foruden sin kone, sine børn og sine børnebørn var gravhunde prins Henriks helt store kærlighed. Han og dronning Margrethe har gennem årene haft mange gravhunde, som har været med på rejser rundtom i verden, ligesom de også altid har været med regentparret på det årligt sommertogt rundt i landet. Her ses Margrethe og Henrik tilbage i 2005 med deres…

Hvorfor har hornfisk grønne ben? Farven skyldes et stof, der hedder biliverdin. Nogle fugle producerer det som camouflage til deres æg. Hos hornfisken dannes stoffet allerede i hornfiskens æg, så de er camoufleret. Når fiskene klækker, er de gennemsigtige og dermed svære at se i det lave, grønne vand, de lever på, så benenes grønne farve er et levn fra hornfiskenes tid som yngel. Kilde: Videnskab.dk Må du spise genfrossen mad? Har du taget mad ud af fryseren og fortryder, kan det meste genfryses. Er maden ikke tøet op eller akkurat blevet blød, lægger du den bare tilbage i fryseren. Er den tøet mere op, kan du tilberede den, køle den hurtigt ned og lægge den tilbage i fryseren. Fisk, skaldyr, frugt, grønt og brød er dog ikke…

Gulerodssuppe med kokos og granatæble 1 stort løg 300 g gulerødder 2 spsk. olivenolie 2 spsk. mild eller stærk karry 2½ dl grønsagsbouillon 400 ml kokosmælk Limesaft Sojasauce ½ granatæble 2 spsk. mandelflager Korianderblade Tilbehør: Fladbrød Pil løget og skræl gulerødderne og skær begge dele i grove tern. Sauter dem i olien i 5 min. Tilsæt karry og steg yderligere ½ min. Hæld bouillon ved og bring suppen i kog. Lad den småkoge under låg i 10 min. Kør suppen med stav-blender eller i en foodprocessor, til den er glat. Hæld kokosmælken ved og varm op. Lad suppen simre i 5 min. Smag til med limesaft og sojasauce og server suppen toppet med granatæblekerner, mandelflager og korianderblade. Server fladbrød til. Svinekoteletter med kryddersmør og lun pastasalat 40 g blødt smør…

Bo godt, Elounda Beach Tours har to luksushoteller på programmet, det 4-stjernede Elounda Ilion og det 5-stjernede Porto Elounda Golf & Spa Resort. Sidstnævnte har værelser med privat pool, otte forskellige restauranter, egen golfbane og prisbelønnet Six Senses-spa, beachtours.dk. Spis godt, Elounda Okeanis. Find restauranten på facebook.com, søgeord Okeanis Restaurant. Heraklion Archeological Museum, heraklionmuseum.gr. Bedste årstid: april til oktober. Højsæson fra midt juli til primo september, hvor sydeuropæerne selv holder ferie. Info på Kretas turisthjemmeside, incrediblecrete.gr.…

VIND DE SKØNNESTE PRODUKTER Du Coeur er et fantastisk brand i Danmark. Med rødder i Frankrig er Du Coeurs duft og sæbe produceret i den bedste kvalitet, der findes, og produkterne er lækre at benytte. Nyd Du Coeur-sæbe som opvaskemiddel, vaskemiddel eller flydende håndsæbe. Se mere på www.bonsavon.dk. Vi bortlodder tre pakker bestående af: 2 stk. opvaskemiddel forskellig duft, 1 stk. rengøringsmiddel, 1 stk. Marseillekøkkenhåndsæbe og -håndcreme samt 1 stk. Marseille-sæbe og -håndcreme. Hver pakke har en værdi af 1.010 kr. BLIV GRATIS MEDLEM AF MIT SØNDAG ...og få hver måned invitationer til særarrangementer, mulighed for at deltage i konkurrencer, gode shop-tilbud samt gratis medlemsfordele. Der er nye tilbud, konkurrencer og fordele hver måned, som du kan se her på siden eller i den månedlige nyhedsmail, som vi sender dig.…

Lag på lag  Hvid SKJORTE, 1.199 kr. Day Birger et Mikkelsen, Stribet SKJORTE med applikationer, 1.499 kr. Day Birger et Mikkelsen, BUKSER, 449 kr. H&M. TASKE, 899 kr. Day Birger et Mikkelsen. SOLBRILLER, 349 kr. Izipizi. Fin med flæser MODEL NAVN: Christine Arendal Iversen ALDER: 44 år HØJDE: 169 cm. TØJSTØRRELSE: Str. 36 JOB: Web-tv-tilrettelægger Stribet SKJORTE, 399 kr. Co’Couture. Hvide JEANS, 1.799 kr. Thi Thao. Pink SLIPPERS, 1.000 kr. Bukela. Stribet BÆLTE, 199 kr. Beck Söndergaard. Tip-top tunika Lang mønstret SKJORTE med flæse og bindebånd, 1.699kr. Munthe. Mønstrede BUKSER, 1.399 kr. Munthe. SANDALER med nitter, 2.295 kr. Notabene. Farvet unika- TASKE, 325 kr. Mads Nørgaard. Skjorte-kjole til strand  SKJORTEKJOLE, 700 kr. InWear. DENIM-SANDALER, 1.999 kr. Apair. Snyd dig højere med lorette striber SKJORTE, 399 kr. H&M. BUKSER, 449 kr.…

I takt med at jeg er blevet ældre, synes jeg, det er blevet sværere at finde ud af, hvad der klæder mig, og jeg føler lidt, at jeg sidder fast i den samme stil. Jeg kan godt lide farver, men jeg har det alligevel med at vælge de mere neutrale som sort, hvid og grå. Jeg går primært med nederdele til lige over knæet og så en striktrøje. I forhold til makeup går jeg altid med en streg under øjet og lidt øjenskygge, men det er også det, så jeg kunne godt tænke mig lidt inspiration til at gå med mere farverig makeup.…

Mål: 26 x 32 cm Du skal bruge ”Mandarin Petit” (100 % bomuld/50 g = 180 meter): 50 g af hver: Råhvid 1012 + terracotta 4234 + lys lyng 4622. Rundp nr. 3. (Garn fra Sandnes Garn, tlf. 80 20 25 88). Strikkefasthed: 20 m = 10 cm i bredden i halvpatent på p 3. Patentmaske: Strik 1 r i underliggende maske. Halvpatent 1. p (= vr-siden): 1 vr, *1 r, 1 vr*, gtg *-* p hen. 2. p: Strik 1 patentmaske, *1 vr, 1 patentmaske*, gtg *-* p hen. Skift altid til ny farve fra vrsiden. Kantmasker strikkes hele tiden ret. Sådan gør du Slå 55 m løst op med råhvid. Strik halvpatent frem og tilb indenfor 1 kantm r i hver side sådan: 12 p råhvid, *4 p…

6 læsere kan hver vinde 1 taske til en værdi af 349 kr. fra Reisenthel. HVAD KAN DU VINDE? Sms dit svar til SØK TASKE eller SØK SOVEPOSE til 1445 senest 17. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Friske striber på farten Den stribede taske er på en gang elegant og rummelig. Den kan rumme hele 25 liter, så du kan sagtens fylde store håndklæder i den og bruge den som strandtaske. Eller du kan bruge den til den daglige shopping. Lommer både indvendig og udvendig holder styr på nøgler, pung og solbriller. Loopshopper hedder tasken, som koster 349 kr. og er fra Reisenthel®, tlf. 64 41 72 20.…

”Biografen åbnede i 1978 og har leveret et slags billedmæssigt bagtæppe til mit liv og ikke mindst min ungdom.“ Hvordan har I det med film? Og med biografer? For mit vedkommende er jeg vild med god underholdning. Mainstream, det er lige mig. Utallige er de Hollywood-produktioner, jeg har fortæret i mit liv som biografgænger. Steven Spielbergs film, Batman-filmene, Die Hard-filmene, Star Wars og Ringenes Herre. Jeg har også altid været glad for romantiske komedier. Især har jeg en forkærlighed for de britiske produktioner: Fire Bryllupper og en Begravelse, Notting Hill, Love Actually. Hugh Grant synes at være på listen af favoritskuespillere, for jeg har også været ret glad for Bridget Jones-filmene. Vi taler historisk her, forstås. Jeg er godt klar over, at de nævnte film ikke blev produceret i går.…

MOD NYE MÅL Det har altid været min filosofi, at man ikke skal gro fast, men turde at give slip. Lykke Friis, EUekspert, stopper som prorektor på Kbh. Universitet – i BT TUNGT SYSTEM Om jeg fortryder, at jeg blev læge? Ja, er du gal, mand? Sundhedssystemet er totalt overstyret. Da jeg sagde op, havde jeg 5.413 mails, og kun tre af dem var relevante for mit arbejde. Det siger det hele. Der var indkaldelse til obligatoriske kurser. I håndvask, f. eks. Jeg har været kirurg i 35 år, og alligevel tvinger man mig på kursus i håndvask... Det handler om mistillid. Intet andet. Steffen Jacobsen, laege og forfatter – i Jyllands-Posten NYE SAMLIV På mange måder er det et ægteskab stadigvæk. Vi bor under samme tag og har så…