Indholdsfortegnelse for Uge 25 2018 i SØNDAG

ANDRÉ RIEU, kendt som ”valsekongen”, og hans Johann Strauss Orchestra giver koncerter i Boxen i Herning og Royal Arena i København på fredag og lørdag. JOHNNY LOGAN, irsk grandprix-legende, er hovednavnet til sankthansfest på FænøSund Konference og Ferie i Middelfart, hvor også L.I.G.A. og Kandis spiller. LISA NILSSON, svensk sangerinde, giver sin – ifølge vores oplysninger – eneste koncert i Danmark i år på fredag i Hillerød. MIDSOMMERFEST MED PERNILLE OG CO. ● Der er altid fest og farver, når et af Danmarks mest populære partybands SWEETHEARTS spiller op. Det gør de på torsdag på Halvandet på Refshaleøen, og det er selvfølgelig med skuespilleren og sangerinden Pernille Højmark som vokal frontfigur. Sweethearts har bestået i over 25 år og kalder selv deres musik for ”Copenhagen Party”. HALVANDET, København: Sweethearts. På…

Fint skal det være Dejligt med noget nyt undertøj til sommerferien. Det pink-orange sæt fra Chantelle vil stå flot til min sommerkulør. Orangerie bra, str. 75B-95E. 620 kr. og Orangerie shorty, str. 36-46. 350 kr. Lidt nyt om halsen Denne forgyldte kæde fra Golder Copenhagen med orange kvast og et lidt råt vedhæng, matcher fint min sommerkulør. Kæden måler 60 cm. 180 kr. Ballerina sko Alle dameballerinaer fra Morena Morena er lavet i kalveskind og har bløde, fleksible såler på 5 mm. Skoene føles som sutsko på fødderne og fås i str. 36-45. Denne model hedder Celesta og kan fås hos Schiermacher Outfitters. Pris 1.198 kr. Jeg er SÅ klar til sommerferie, selv om der er en måned til. I år går turen til Sicilien – håber at få lidt…

Mindfulness kan hjælpe ved KOL Kender du én, der døjer med KOL, så kan mindfulness være et værdifuldt bidrag til at øge livskvaliteten. KOL står for kronisk obstruktiv lungesygdom, og det vurderes, at hele 320.000 danskere lider af sygdommen, der bl.a. medfører kronisk åndenød, hvæsende vejrtrækning og hoste. Et studie foretaget ved Aarhus Universitet, der inkluderede 84 forsøgspersoner, viste, at 8 ugers mindfuldnessbaseret kognitiv terapi lindrede de fysiske symptomer, samt symptomer på både depression og angst. Træningen gik ud på at lære deltagerene en ikke dømmende måde over for negative og positive oplevelser – samt øget selvomsorg. Det var især den øgede selvomsorg der gav de gode resultater. Ifølge psykolog og ph.d.-studerende Ingeborg Farver-Vestergaard, som har stået for projektet, viste resultaterne, at de patienter, der havde modtaget mindfulness-træning som tillæg…

Biblioterapi Ifølge psykolog David Comer Kidd kan blot 10-15 minutters læsning af skønlitteratur gøre os i stand til bedre at forstå de følelser og tanker, som andre har, og derved gøre os mere empatiske. Det skyldes, at vi får indblik i forskellige følelser og stemninger, som kan styrke vores evne til at aflæse disse, når vi møder dem i dagligdagen. Skønlitteraturen kan også have en terapeutisk effekt. Her kan læsning i læsegrupper have en lindrende effekt på mennesker med depression eller ensomme mennesker. Det sker, da litteraturen skaber et rum for at tale om emner, som ellers ikke ville blive diskuteret. De ramte personer får derved afløb for tanker og følelser, hvilket kan virke befriende. Læsning kan give mennesker, som er alvorligt ramt af sygdom, en pause fra hverdagen, hvor…

EFTER AT HAVE døjet med smerter i højre side af lænd og bækken, hvor hverken behandlinger eller træning hjalp, blev jeg henvist til en speciallæge, hvor jeg fik konstateret meget slidgigt i hoften. Speciallægens vurdering var, at jeg skulle have en ny hofte. Min egen læge mener, at jeg bør vente i fem år. Jeg har fået mere ondt i hofte og ryg og går dårligere og dårligere. Mange hilsner fra den 75-årige tvivlende NÅR DIN SPECIALLAEGE ikke var i tvivl, synes jeg bestemt, du skal overveje at blive indstillet til en ny hofte. Jeg ved ikke, hvad din praktiserendes læges holdning er baseret på, men spørgsmålet er, hvorvidt vedkommende er klar over, at dine smerter er blevet værre, og din gangfunktion dårligere? Det kan være, at den…

SKØN FORM OG FUNKTION Zone Denmarks nye badserie Ume emmer af luksus og spa-stemning med sin lækre soft touch-overflade og med gennemtænkte og funktionelle detaljer. Designet af VE2. Vind Ume-produkterne i klassisk grå med bløde håndklæder i farven Nude. Ume-badeserien fås i fem farver: Black, Grey, White, Nude og sæsonens dybe røde Maroon Red. Vi udlodder 14 badeværelsessæt, hver til en værdi af 1.823,95 kr. Se mere på zonedenmark.dk Hvad hedder Zones nye badserie? Sms SØK UNO eller SØK UME til 1445. Pris 10 kr. + alm. sms-takst * SOV SØDT HELE SOMMEREN Sommerdrøm Lux giver en god søvnkomfort i de lune nætter, og nu har du chancen for at forbedre din sommersøvn med to letvægts sommerdyner og tilsvarende puder. Dynerne er på 140 x 200 cm fyldt…

Romanesco og blomkål med mynteyoghurt og dukkah 20 MIN. 125 g græsk yoghurt 2 % ¼ dl citronsaft 1 fed hvidløg 1 lille håndfuld hakkede mynteblade Salt og peber 1 tsk. sesamfrø ½ tsk. korianderfrø ½ tsk. hel spidskommen ½ tsk. sumak 10 g hakkede pistaciekerner 250 g blomkål 250 g romanesco Rør yoghurten sammen med citronsaft, knust hvidløg og mynte og smag til med salt og peber. Bland sesamfrø, korianderfrø, spidskommen, sumak og pistaciekerner og stød det lidt i en morter, så frøene kun lige bliver knust – det må endelig ikke blive til pulver. Del blomkål og romanesco i små buketter. Dryp mynteyoghurt over og drys med dukkah. Lad gerne salaten trække lidt inden servering. Sommerkål med quinoa og røget mormordressing 15 MIN. 100 g sødmælksrygeost 2 spsk.…

Tænk, at man kan hoppe i søen, hvor Mont Blanc, Europas højeste bjerg, tårner sig op i baggrunden, og at man bagefter kan få varmen i en sauna, mens storbyens liv pulserer forbi udenfor. Sådan tænker jeg, da jeg efter et iskoldt dyp i Genevesøen nu sidder og nyder varmen og de æteriske olier i en sauna på en af de to moler, som beskytter byens lystbådehavn mod søens vande. Bagefter er det tid til en tur ovre i hamammen, det arabiske bad, inden det ville være oplagt med et par østers og en brændende varm grydefuld schweizisk ostefondue ude på molen... Hvis jeg da ikke om lidt havde en anden middagsaftale. Jeg er på Bains des Pâquis, en badeanstalt ude i Geneveøen, hvor jeg nyder en skøn pause fra…

Hvad gør man, hvis udlængslen er stor, og ens mand ikke har lyst til de samme rejseoplevelser, som man selv har? For de to veninder Lene Jørgensen og Lene Clausen fra Esbjerg lå svaret lige for – de blev rejsekammerater! – Det er stærkt vanedannende at rejse sammen med en god veninde. Det er trygt og rart, og vi får mere og mere mod på at rejse endnu længere væk sammen. Vi har jo fundet ud af, at vi kan håndtere alle mulige situationer – også langt væk hjemmefra, siger de to, som vi har sat stævne i Lene Clausens hjem i Esbjerg-forstaden Sædding, hvor veninden Lene også boede i mange år – på den samme vej. – Det var sådan, vi lærte hinanden at kende. Vi har efterhånden kendt…

KVINDE I TOPPEN Det er en anderledes profil, jeg vil bidrage med. Jeg er kvinde, jeg er mor, jeg er østjyde, jeg er opvokset på landet, og jeg er ikke født ind i politik. Tværtimod har jeg haft en del forskellige job. Britt Bager, ny politisk ordfører for Venstre (med bl.a. to kandidatgrader, eks-stewardesse) – i Berlingske SELVVÆRD Jeg ved godt, det er svært, men mødre til piger har et helt særligt ansvar for at elske deres egne kroppe, så deres døtre får en chance for en dag at gøre det samme. Og være frie. Gertrud Højlund, TV2-vaert og kommentator – B.dk SIDDER PÅ ET VÆRTSHUS... Hvis vi har begge køn i os, så er det den mandlige side, der får lov til at træde frem, når man…

Film SPOT KRIGENS RÆDSLER ● Både på Berlinalen og den danske festival CPH PIX vandt ”I Syrien” publikumsprisen. Det er en barsk historie, som gennem et døgn følger en familie, der er forskanset i en lejlighed i Aleppo, mens bomberne regner ned. Familiens matriark, spillet af HIAM ABBASS, holder som en trænet soldat styr på sin familie. Da en tragedie finder sted, må hun kæmpe for at holde det skjult og forsøge at fortsætte de daglige rutiner. ”I SYRIEN”. I biograferne fra på torsdag FEMININ RØVERKOMEDIE ● I perioden 2001-07 lavede George Clooney og Hollywoods nye ”Rat Pack” de tre underholdende røverfilm, ”Ocean’s” 11 (og 12 og 13). Nu er det kvindernes tur, og ”Ocean’s 8” er simpelthen en feminin pendant, hvor SANDRA BULLOCK spiller Debbie Ocean, der…

● Fire voksne og et barn findes brutalt myrdet i et sommerhus i Blankvann-skoven nord for Holmenkollen i Oslo. Det viser sig at være Arbeiderpartiets frontfigur Arve Storefjeld og hans nærmeste familie. Norge går i chok og råber terror – for nok var Storefjeld en bralrende opkomling, der skilte vandene, men ligefrem slagte ham og familien…! Men det viser sig at være ”en af os”, og Norge mister sin uskyld som en fredelig nation, som ingen vil noget ondt. Handlingen foregår, tre år før den virkelige katastrofe ramte Norge med Utøya i 2011, men selv om der i romanen ”kun” er tale om fem personer, så er følelserne, som tragedien vækker, de samme, som vi oplevede i 2011. Vi får historien fra tre sider: journalisten Ina Wang, der lige er…

• Født 16. august 1940 i Gentofte, døbt Maria Mikkelsen Sørensen. • Hendes far var entreprenør, hendes mor farmaceut. Maria var næstyngst i en søskendeflok på syv. • Blev gift som 23-årig med arkitekt Niels Blegvad Stenz, som hun har sine to børn, Cathrine og Jacob, med. Parret gik fra hinanden i 1972, men blev boende i samme kollektiv og blev først skilt i 1976. • Giftede sig som 41-årig, den 27. januar 1982, med Jens Nauntofte, journalist og forfatter, ansat i DR som udenrigskorrespondent og studievært i over 30 år.…

”Desværre bryder min kæreste sig ikke om hunde, og han vil ikke flytte sammen med mig, medmindre jeg skiller mig af med min” DET ER HAM ELLER HUNDEN Kære Nikoline Jeg har mødt en skøn mand, som jeg har det fantastisk med, og vi drømmer om at flytte sammen. Min kæreste har to voksne børn, og jeg er barnløs, men har en hund. Den er fire år og min trofaste følgesvend. Desværre bryder min kæreste sig ikke om hunde, og han vil ikke flytte sammen med mig, medmindre jeg skiller mig af med min. Det er ikke, fordi han har allergi – han vil bare ikke have dyr, da han mener, de er urenlige og bringer besvær og bakterier til hjemmet. Jeg er ulykkelig over det, for jeg vil nødig…

• Tilbyd at hjælpe med praktiske opgaver: Madlavning, børnepasning osv. • Den nyskilte kan have brug for at fortælle det samme igen og igen. Det er en vigtig del af den sorgproces, hun eller han gennemlever, men husk, at det ikke er kærligt at sidde den ene gang efter den anden og høre på, at ens veninde sviner sin eks. Det kan nemlig blive som en båndoptager med selvforstærkende effekt. Det er langt mere kærligt at sige: Nu har jeg hørt dig sige det her så mange gange. Gider du selv at høre på det mere? * Støt op om begge parter i en skilsmisse – især når der er børn.…

• Familieterapeut og bl.a. kendt fra flere dokumentarer på DR om skilsmissebørn • Har skrevet bøgerne: ”Elsk din eks - en kærlig måde at være skilt på”, ”Mit liv som delebarn” og ”Mit liv som deleteenager” – de sidste to har Anna skrevet sammen med psykolog Renée Toft Simonsen • Rådgiver på delebarn.dk . og foredragsholder • Fraskilt og mor til en søn på 22…

Alle kan danse. Børn kan danse, før de kan gå, og ældre kan danse, selv om de ikke kan gå mere. Børn bevæger sig til musik, før de har taget deres første skridt, og ældre mennesker lyser op ved lyden af musik, fordi det vækker genkendelse, lyder det fra Helle Winther, der er lektor ved Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet. Hun forsker i dansens effekt på os mennesker. Men hvor stor effekt har dans egentlig på os i hverdagen? Er det nok med en enkelt svingom, eller skal du ned på den lokale danseskole mindst en gang om ugen, for at det nytter noget? – Dans er fantastisk som motionsform. Når musikken spiller, glemmer vi ofte, hvor meget vi egentlig bevæger os, fortæller Helle Winther. Dans kan…

STADIG SMERTER I SKULDEREN JEG HAR DØJET med skuldergener i snart et halvt år, men først nu viser det sig, at det er supraspinatus-musklen, der er irriteret og fortykket. Er det noget, en osteopat kan hjælpe mig med? Vh. Gudrun J. DET ER VIGTIGT, hvis muligt, at finde frem til årsagen. Den kan skyldes en forkert belastning eller en overbelastning over tid. Men det kan også være, at der er nogle mekaniske dysfunktioner omkring skulderen, f.eks. nogle ”låste led” eller led, der ikke bevæges optimalt, for stramme muskler eller bindevæv, eller noget holdningsrelateret, der skal korrigeres, for at skulderen kan fungere så optimalt som muligt. En osteopat vil kunne undersøge og behandle selve skulderleddet samt de øvrige omkringliggende strukturer; muskler, led og bindevæv, der har en indflydelse på…

HER BOR: Caroline Overgaard, indretningskonsulent og medejer af webshoppen Roomformore.dk, Mikkel Rosener, selvstændig og medejer af webshoppen, og parrets lille søn, Norr. BOLIG: Sommerhus fra 1970’erne i Gilleleje. AREAL: 65 kvm med to små annekser til gæster. Da Caroline og hendes kæreste, Mikkel, besluttede sig for at købe et sommerhus, nåede de kun at kigge på et enkelt af slagsen – så var både de og huset solgt. Huset er et klassisk sortmalet træhus med hvidmalede vinduer og en stor terrasse midt på en grund med høje træer. En helt privat oase. – Vi bor i lejlighed i København, og vi trængte til et fristed væk fra byens trafik og larm. Da vi begge er selvstændige, kan vi arbejde herfra, så vi bor her nærmest hele sommeren. Jeg elsker at…

Kort forinden havde hun stået over for eleverne og talt med dem om Benny Andersens forfatterskab. Da det ringede ud til spisefrikvarter, satte hun sig ved katederet, mens klasseværelset langsomt tømtes. Der var stadig tre elever tilbage, heldigvis. Hun havde lige nået at tænke, at hun pludselig havde en sær fornemmelse i kroppen. Og hun registrerede også, at de tilbageblevne elever kiggede forundret op imod hende, da hun sagde noget til dem, som – har hun senere fået at vide – lød som det rene volapyk, da det kom ud af hendes mund. Så faldt hun sammen hen over bordet og gled ned på gulvet. Birthe K. Vinner Nielsen fra Jyllinge husker det hele. Hun husker, hvordan eleverne fór ud og fik fat i en af Birthes kolleger, der kom…

• Otte omkommer, da Intercitytog afspores i høj fart ved Sorø. • Verden gyser over Saddam Husseins giftangreb på kurdere og nedskydningen af passagerfly over skotske Lockerbie. • TV 2 begynder at sende friske nyheder fra Kvægtorvet i Odense. • Sorg i Statsministeriet: Poul Schlüter mister sin 43-årige kone, Lisbeth, til kræften. • Radikale Venstres Marianne Jelved bliver Danmarks første kvindelige leder af et parti og Hanne Bech Hansen verdens første kvindelige efterretningschef. • Flest piger døbes Camilla, Christina og Louise, blandt drenge er favoritnavnene Kasper, Christian og Martin.…

Hakkebøffer i folie og urte-kartoffelsalat ½ kg nye små kartofler Salt og peber ½ spsk. hvidvinseddike Olivenolie 1 dl hakkede krydderurter (gerne dild, bredbladet persille og basilikum) 1 finthakket lille rødløg 300 g hakket oksekød 1 tomat Ca. 50 g champignoner 25 g bacontern ½ finthakket løg 150 g cremefraichem, 18 % Lidt sukker En håndfuld basilikum Pynt: Spiselige blomster Skrub kartoflerne og kog dem møre i saltet vand. Dræn kartoflerne og lad dem dampe af. Rør eddiken og 1½-2 spsk. olie sammen. Smag til med salt og peber og vend dressingen med de lune kartofler. Vend krydderurter og rødløg i. Lad kartoffelsalaten trække, mens du tilbereder bøfferne. Tænd ovnen på 175°. Form kødet til 2 bøffer. Brun dem hurtigt på begge sider i olie. Krydr med salt og peber.…

Da Geneve er en stor destination for forretningsfolk og konferencer, falder priserne for byens hoteller markant i weekender og i ferieperioder. Det gør byen oplagt at besøge på en weekendtur. Der går daglige fly fra København og togturen – der i øvrigt er gratis – tager kun syv minutter fra Geneves lufthavn til centrum. Beliggenheden tæt på alperne gør det også oplagt at kombinere bjerg- eller i vinterhalvåret skiferie – med et par dage i storbyen. Priserne i Geneve er ca. som i Danmark – måske en anelse højere, men især drikkevarer og vin er billigere end herhjemme.…

TROPISK STEMNING I DIT HJEM Hvis du har mod på det, så kast dig ud i palmetapet på en enkelt væg. Hvis du har mod på det, så kast dig ud i palmetapet på en enkelt væg. Tapet, 999 kr. for 10 meter fra Tapethuset. Brun glasvase, 179 kr., brun urtepotteskjuler, 109 kr., og lysegrøn urtepotteskjuler, 139 kr. Urtepotte med underskål, 249 kr., kurv, 199 kr., og grøn glaskugle, 169 kr. Brunt fad, 109 kr. Alt er fra Bloomingville, der også fører lignende bord. LÆKKERT PUDEMIKS Puder i forskellige mønstre og størrelser giver en dejlig grøn stemning i stuen. Skammel i rattan, 995 kr., grøn pude i velour, 50 x 50 cm, 299 kr., og stribet silkepude med kvaste, 50 x 50 cm, 449 kr. Pude med motiv, 50 x…

Så skriv til plante-eksperten SUSIE HELSING NIELSEN, SØNDAG, Postboks 420, 0900 København C Mærk kuverten ”GRØNNE RÅD”. Dårlig fremspiring Jeg har sået en masse forskellige bønner i maj, men de er spiret rigtig dårligt frem, og flere af dem ser triste ud. Hvad kan det skyldes? Anne Det skyldes sikkert, at jorden har været for kold eller for våd, da du såede. Det får mange af bønnerne til at gå til, allerede inden de er begyndt at spire eller under fremspiringen, før de bryder frem fra jorden. Jorden skal helst være min. 15° varm, og for at fremspiringen skal blive optimal, skal man vente med at så frøene, til jorden er blevet over 20°. Det er en god idé at investere i et jordtermometer, så man kan være sikker på…

VIND DE SKØNNESTE PRODUKTER Du Coeur er et fantastisk brand i Danmark. Med rødder i Frankrig er Du Coeurs duft og sæbe produceret i den bedste kvalitet, der findes, og produkterne er lækre at benytte. Nyd Du Coeur-sæbe som opvaskemiddel, vaskemiddel eller flydende håndsæbe. Se mere på www.bonsavon.dk. Vi bortlodder tre pakker bestående af: 2 stk. opvaskemiddel forskellig duft, 1 stk. rengøringsmiddel, 1 stk. Marseillekøkkenhåndsæbe og -håndcreme samt 1 stk. Marseille-sæbe og -håndcreme. Hver pakke har en værdi af 1.010 kr. BLIV GRATIS MEDLEM AF MIT SØNDAG ...og få hver måned invitationer til særarrangementer, mulighed for at deltage i konkurrencer, gode shop-tilbud samt gratis medlemsfordele. Der er nye tilbud, konkurrencer og fordele hver måned, som du kan se her på siden eller i den månedlige nyhedsmail, som vi sender dig.…

Det kan kræve lidt mod at kaste sig ud i nye farver og mønstre, men tiden er med dig, for lidt farve i huden, en smuk kulør på neglene og lidt solstrejf i håret giver netop en god baggrund for varme nuancer, der skaber glæde og energi. MODEL NAVN: Christina Ferdinand Pfeiffer ALDER:46 år HØJDE:173 cm TØJSTØRRELSE:38 JOB: Yogalærer hos Mana Yoga Hvis hoftemålet vejer tungt på bekymringsskalaen, så køb en lang kimono, der dækker en lidt bred silhuet. Slå-om-kjoler, jakker, kimonoer og frakker har det tilfælles, at de giver en smuk silhuet. LÆSERSERVICE Apair, tlf. 33 91 00 20 // B-Freak, tlf. 70 70 70 14 // Benocos, tlf. 33 33 0400 // Birgitte Herskind, tlf. 52 30 59 59 // Bohemian Living, tlf. 60 13 96 09 //…

Kjole til kufferten Klæd din kuffert på med et smart kuffertbetræk – så kan du nemt kende den på kuffertbåndet i lufthavnen. Betrækket er vandafvisende og passer til en mellemstor kuffert. 199 kr. fra Piffany, tlf. 70 66 66 70. Til sommerens salater Salatskålene i aluminium med rosa inderside fås i sæt med to i hver sin størrelse – perfekt til salater til buffeten eller bare til en sund sommermiddag. 223 kr. pr. sæt fra Greengate, tlf. 39 96 03 33. Tag hunden med på tur Når turen bliver for lang til de små hundeben, er en cykelkurv med plads til din firbenede ven en smart løsning. Her kan hunden sidde trygt spændt fast og få vind i pelsen. Kurven egner sig til hunde, der vejer op til otte kilo.…

10 læsere kan hver vinde 1 punchbowle i glas til en værdi af 299 kr. fra Lyngby Glas. HVILKEN DRIK ER BOWLEN TIL? Sms dit svar SØK PUNCH eller SØK BOURGOGNE til 1445 senest 24. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Forkæl gæsterne …med en lækker punch med isterninger og farvestrålende, frisk frugt, som du serverer i den rummelige punchbowle i glas. Der kan være 6,5 liter i skålen, og opøseren i plastik følger med. 299 kr. fra Lyngby Glas v/F&H, tlf. 89 28 13 00.…

Hvad vender du altid tilbage til musikalsk? De danske sange. Som sanger får jeg mange store musikalske oplevelser – men de danske sange fra salmebogen og Højskolesangbogen er mit hjerteblod, min identitet. Hvilket kunstvaerk ville du gerne eje ? Martinus Rørbyes maleri “Udsigt fra kunstnerens vindue”. Elsker det maleri – der er så mange fortaellinger og symboler i det – udover at det er vidunderligt smukt. Hvornår har du sidst haft en stor teateroplevelse? Da jeg i april så balletten Spar dame på Det Kgl. Teater. En ny ballet med klassiske traditioner og så med ballettens nye stjerne Tobias Praetorius i hovedrollen. En stor aften. Hvilken kulturpersonlighed ville du gerne drikke en kop kaffe med? Allerhelst med Johan Sebastian Bach eller Thomas Mann, men de er jo for laengst døde.…

THE SQUARE: I denne Oscar-nominerede film får Elisabeth Moss i rollen som journalisten Anne selskab af danske Claes Bang. Han arbejder på et museum, hvor han skal præsentere et kunstværk, der opfordrer til næstekærlighed. Men da han bliver berøvet på åben gade, starter en nedadgående spiral for ham og alle omkring ham – og der er langt til smukke idealer. En sjældent godt tænkt og udført film. Overrumplende, ætsende morsom og samfundskritisk. Se den her: Blockbuster MAD MEN: Den legendariske serie er et gensyn værd, ikke mindst takket være Elisabeth Moss i rollen som Peggy, der udvikler sig fra at være en ung, usikker kvinde i den benhårde mandsdominerede reklamebranche i 1950’ernes New York til at være en stærk chef. Se den her: Netflix GIRL, INTERRUPTED: Elisabeth Moss fylder meget…

• Autodidakt skuespiller. Debuterede på børneteatret Det Lille Teater i 1968. • Fra midt i 70’erne og fremefter skuespiller på en række teatre. Lavede også radio og tv for børn, bl.a. tv-programmet ”Legestue” med medvært Lasse Lunderskov. • Fik i 1973 et hit på Dansktoppen med sangen ”Hvor er alle drømmene, du drømte”. Det var Thøger Olesen, der skrev den fine tekst. • Fra 1988 til 2012 teaterleder på Teatret ved Sorte Hest i København, det første år i samarbejde med Brigitte Kolerus. • Udgav i 2015 cd’en ”Fly me to the moon”. Den indeholder også ”Hvor er alle drømmene, du drømte”.…

Til sommersalaterne Opbevar salaterne eller madresterne i de kønneste blomstrede opbevaringsbøtter – så skal du nok huske at få maden spist. 214 kr. for et sæt med tre stk. fra Greengate. Hold kaffen varm …med en blomstret termokande med kop, 189 kr. fra Greengate. Farver til dit havebord Dæk havebordet med en voksdug i flotte farver, der er lige til at blive glad af, og praktiske glas og tallerkner. Voksdug, 150 x 225 cm, 399 kr., melamintallerkner i to størrelser, 39 og 49 kr., vinglas i plast, 49 kr., og matchende vandglas, 39 kr. fra Zara Home. Buket til væggen Du kan sagtens komme i sommerstemning, selv om det øser ned udenfor. Bare hæng et fint blomsterprint på væggen. Plakat fra Galerie Maeght, 425 kr. fra Stilleben. Smarte små udemøbler…

• Find modet til at turde være sårbar. Åbner du dit hjerte, vil du inspirere din eks til at gøre det samme. • Det er helt i orden at sige nej og sætte grænser. Det er ikke kærligt at sige ja til alt. • Bliv bedre til at sige pyt, hvis han eller hun f.eks. endnu en gang har glemt at vaske børnenes tøj. • At blive skilt på en kærlig måde kan også være at gå tilbage og justere på noget. Vi kan ikke gøre ting om, men vi kan gøre noget andet fremadrettet. • Bevar kommunikationen. Hvis du holder op med at kommunikere med din eks, så er det dig, der vælger at optrappe konflikten imellem jer. Man ved, at skilsmissebørn, hvis forældre ikke har en ordentlig kommunikation,…

• Tag dig tid til at opdage, hvad der foregår inden i dig, og hvilke behov du har lige nu. • Stå ved dine følelser. Er du rasende, så er der en grund til det. Men giv ikke udtryk for det over for din eks eller jeres fælles børn. Gå til en veninde eller en terapeut. • Sørg for at spise ordentligt, så du fungerer optimalt. • En skilsmisse taerer på kraefterne, lad omgivelserne forstå det, så du får den nødvendige tid til at komme dig. • Husk, at følelser er omskiftelige. De går over igen. • Vaer ikke bange for at bede om hjaelp til praktiske opgaver. Brug dit netværk. • Brug vejrtraeknings- og meditationsøvelser. • Få motion, men undgå hård motion. Gå i stedet nogle lange ture. •…

Både dans og danseterapi har store potentialer, som endnu ikke er blevet udforsket. Mange steder i Danmark er der positive erfaringer med at arbejde med dans sammen med mennesker, der er ramt af forskellige sygdomme. Erindringsdans Mennesker, der er ramt af demens, er ofte også ramt af isolation, depression og ensomhed. Her kan erindringsdans, som er et koncept, der er målrettet mennesker med svær demenssygdom, være med til at vække bevægelsesglæde og positive erindringer hos den syge. I Danmark har over 81 kommuner og 500 plejecentre etableret erindringsdans som en del af dagligdagen, hvilket er med til at støtte op om den effekt, dans kan have. Parkinsondans Parkinsonforeningen er i øjeblikket ved at udbrede dans for parkinsonramte og deres pårørende i hele landet. Forskning viser nemlig, at dans og musik…

MON EN DIÆTIST ved, hvad den såkaldte mavefornemmelse udgøres af rent fysisk? Vi bruger den jo, når vi skal mærke efter, om noget føles rigtigt. Er det reelt, at der sker noget i maven? Mvh. Lis P., Nordjylland TAK FOR TILLIDEN – og for et svært spørgsmål. Jeg vil undersøge det yderligere, men umiddelbart er det også min egen erfaring, at jeg mærker stærke følelser i min maveregion, f.eks. som et sug i maven eller kvalme eller en knugende fornemmelse. Jeg har faktisk aldrig tænkt over, hvad det mon egentlig er, der sker i musklerne og hormonelt, og om det er hjernen, der sender besked ned til mavesækken og tarmene om at trække sig sammen, for nu sker der noget godt eller skidt. Jeg har spurgt et par…

Keramik fra 70'erne Keramik fra 1970’erne kan nu købes på auktion. De to vaser og fadet i fajance glaseret i hvide, blå og lilla farver er fra serien Tenera, der blev fremstillet på Den Kongelige Porcelænsfabriks værksteder. Det er seks unge kvinder fra Norge, Sverige og Danmark, der står bag Tenera, som betyder "Det spæde, det spirende – og det glade". De skandinaviske kunstnere skabte en række fajance- og keramikarbejder i deres helt egen stil, og det er værker, som i dag er internationalt kendt. Sættet blev solgt for 500 kroner hos Lauritz.com. ERIK KOLD RETROSKAMLER Erik Kolds plastskamler er eftertragtede og ren retro. Samlingen med ni styk i forskellige nuancer blev solgt for 775 kroner hos Lauritz.com. Ikea får renaessance SMID UD// Hvis din gamle daybed fra 1940-50’erne ikke…

Er min afdøde mor skuffet over mig? Jeg er en kvinde på 67 år, og jeg mistede min højt elskede mor for snart fem år siden. Hun var syg og nåede at blive 87 år, inden hun sov stille ind. Jeg gjorde alt det, hun selv havde ønsket med hensyn til begravelsen osv. Men noget nager mig, for jeg lovede at være hos hende, til hun lukkede sine øjne. Dette ønske nåede jeg ikke at opfylde, og det piner mig. Er hun skuffet over mig? Jeg føler, at hun er hos mig af og til, er det rigtigt? Varme hilsner fra LIM Kære LIM Jeg kan se, at din mor er glad og fri, og alt er rigtig godt hos hende. Hun er dig dybt taknemlig for alt det, du…

- Jamen, dog, lille Jørgen. Er det virkelig dig? Kommer du for at besøge din gamle tante? Kammas sprøde stemme knirkede som rustent hængsel, mens hendes vandede, hvidblå øjne betragtede ham i døren. - Ja, det er mig, tante Kamma. I egen høje person. Just hjem-kommet fra Amerika. - Jamen, dog. Det må jeg nok sige. Kom ind, lille Jørgen. Den næsten to meter høje Jørgen kantede sine lange lemmer ind i den smalle entré. Han havde ikke været her, siden han var 12 år. Det var dengang, hans mor døde, og hans far besluttede, at de skulle flytte til Amerika for at komme væk fra det hele. Nu var hans far også død, og Jørgen var vendt tilbage til sit fædreland. I hvert fald for en kortere bemærkning. Meget…

Gremolatarejer 20 MIN. 400 g store rejer 1 æg 1 dl mel Gremolata: 1 bdt. persille 1 usprøjtet lime 1 usprøjtet citron 2 fed hvidløg Ca. 1 tsk. paprika 3 spsk. mandelmel Salt og peber Tænd ovnen på 200°. Pil rejerne (lad evt. halerne sidde på) og fjern den sorte streng (tarmen) i ryggen med en lille kniv. Hak persillen og vend det med revet lime- og citronskal, finhakket hvidløg, paprika, mandelmel, salt og peber. Vend nu rejerne i melet og dernæst i det sammenpiskede æg. Vend rejerne grundigt i gremolatablandingen og læg dem på bagepapir. Bag dem i 6-8 min.og giv grill i 2-3 min. Servér rejerne varme – evt. med stænger af grillet brød. Sprøde grønne brød 20 MIN. 1 stor squash 1 dl bælgede edamamebønner (fra frost)…

JORDBÆRAPPELSINDESSERT 4-6 PERS. 20 MIN. + KØLETID 200 g jordbær 2 spsk. sukker 9 blade husblas 250 g yoghurt neutral, 3 % 200 g cremefraiche, 38 % 100 g flormelis 1 usprøjtet appelsin Pynt: Jordbær, hakkede nødder Rens jordbærrene og blend dem med sukker. Udblød husblassen i koldt vand i 5 min. Smelt 2 blade husblas og rør dem i jordbærpuréen. Pisk yoghurt med cremefraiche og flormelis og tilsæt 1 spsk. revet appelsinskal. Pres 2 spsk. appelsinsaft over en pande og varm saften op. Smelt de resterende 7 blade husblas i saften og vend det i yoghurtblandingen. Læg yoghurt og jordbærpuré skiftevis i en springform (20 cm). Sæt film over formen og lad den stå på køl natten over. Pynt og servér. LADYCAKE 4 PERS. 20 MIN. + KØLETID 300…

Danmark Streetfood-bio Enhver større dansk provinsby har efterhånden fået sit eget streetfood-mekka. Esbjerg er ingen undtagelse. Her er den gamle biograf og teatersal omdannet til Street Food Esbjerg med 12 forskellige madboder. Repertoiret spænder over mad fra Venezuela og Mexico til Tyrkiet og Thailand – med franske crepes og engelske fish and chips ind imellem, streetfoodesbjerg.dk Sverige Leonardo i Kalmar Opfinderen, kunstneren og videnskabsmanden Leonardo da Vinci gæster for tiden den svenske østkyst og renæssanceslottet i Kalmar. Dét med en udstilling, der med 13 tematiske områder er den største, slottet nogensinde har vist. Den viser nye sider af geniet og renæssancemanden Leonardo da Vinci – blandt højdepunkterne er en animation af det verdenskendte maleri ”Den Sidste Nadver”, kalmarslott.se Østrig Sol over Zell am See Hvis du troede, østrigske Zell am…

EN GOD START Plant din rose så dybt, at rødderne kan bredes ud til siden og lad podestedet være fem cm under jordoverfladen. Det beskytter mod frostskader om vinteren. Pas med vanding, den første sæson efter at rosen er plantet. GOD MAD GI’R MASSER AF BLOMSTER Roser, der blomstrer hele sommeren, har brug for ekstra næring. Gød tre gange i løbet af sommeren, og undlad at gøde efter midt i juli. En god grundvanding vil fremme knopsætningen yderligere. AF MED HOVEDET Rens dine roser for afblomstrede hoveder. Så er de altid flotte at se på, og planten vil sætte nye skud og knopper over hele sæsonen. Klip en ordentlig buket før ferien, så er der friske roser, når du kommer tilbage. Af KARINA DEMUTH have@soendag.dk Foto: AUSTIN ROSES, ANNE-MARIE ØBY,…

MODEL NAVN: Birgit Lyngholm ALDER: 57 år HØJDE: 168 cm TØJSTØRRELSE: 38 JOB: Sanger Ønsker du talje i nogle af de løse kjoler, så vaelg et smalt baelte, der ikke er for bredt, så kjolen ikke strutter og giver dig meget bredde forneden. De blå farvetoner er smukke og klaeder de fleste af os skandinaviske kvinder – og er altid i moden. Overvej, om skohael og havens graes matcher. En flad sål haenger ikke i. LÆSERSERVICE: Bronté, tlf. 39 90 51 86 // bymickleit.dk // Caprice, tlf. 20 23 10 30. // Catwalk by Deichmann, tlf. 33 34 38 00. // Cream, tlf. 97 21 62 66. // Depeche, tlf. 70 22 98 89. // Ecco, tlf. 00800 67 76 67 76. // E&L, tlf. 70 25 14 15. //…

UGE 25 18/6 - 24/6 STJERNERNE NU... Inspirerende samtaler De fleste samtaler, der føres i denne uge, vil være dybe og inspirerende, for mange er meget interesserede i at lytte og lære. Især har ideologiske mærkesager gode kår, og der bliver set med positive briller på alle former for velgørenhed. Samtidig er der fokus på særlige mærkesager og faste principper. De vil brydes i denne tid, men det er nødvendigt med forandring, før noget nyt kan etableres. Vædderen 21. marts - 20. april Dine samarbejdspartnere skal kunne følge din tankegang i denne uge, ellers bliver det svært. Der er især en person, som du matcher godt med, og som forstår, hvor du vil hen med dine mange idéer. Vedkommende vil dog gerne bestemme og har brug for at få opmærksomhed.…

8 læsere kan hver vinde 1 Hammershøi-vase til en værdi af 349 kr. fra Kähler. Hvad hedder vasen? Sms dit svar SØK BENT eller SØK HAMMERSHØI til 1445 senest 24. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Køn og klassisk vase Den elegante lyserøde Hammershøivase fra Kähler er en nyfortolkning af kunstneren Svend Hammershøis gamle keramiske værker og har derfor et på en gang moderne og fuldstændig klassisk udseende. Hammershøi-vasen i mellemstørrelse er 20 cm høj og koster 349 kr. fra Kähler, tlf. 55 72 02 91.…

1 læser kan vinde 1 grå termokande fra Alfi og 4 hvide termokrus fra Pillivuyt til en samlet værdi af 1.899,90 kr. HVAD FARVE ER TERMOKANDEN? Sms dit svar SØK ORANGE eller SØK GRÅ til 1445 senest 24. juni 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* To smukke jubilarer Alfis Juwel-termokande har 100 års jubilæum i år og er stadig lige smuk. Kanden kan rumme en liter og koster 1.199,95 kr. Også Pillivuyt har noget stort at fejre, nemlig firmaets 200-års-jubilæum, og kommer stadig med helt nye, lækre produkter, f.eks. de hvide termokrus, der koster 699,95 kr. for fire. Alt er fra Thuesen Jensen, tlf. 70 20 52 22.…

Bestil abonnement og få det sendt lige til døren Pris pr. kvartal (13 nr.): 545,35 kr. Pris pr. halvår (26 nr.): 1.090,70 kr. Årligt (52 nr.): 2.181,40 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Der tillægges ekstra portoudgift for abonnementer til Grønland, Færøerne og udlandet. Telefonisk bestilling: Ring til Al ler Media A/S tlf. 72 34 20 54 kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementservice Postboks 420, 0900 København C. Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk med din bestilling eller gå ind på allerservice.dk…

”Jeg trak ved et ufatteligt tilfælde det eneste spørgsmål, jeg havde en jordisk chance for at sige noget som helst fornuftigt om” Det var i den lyse forsommertid, og jeg skulle op i sidste fag til studentereksamen. Historie. Ikke mit yndlingsfag. Dengang gik man meget op i, hvem der vandt hvilke krige over hvem i gamle, gamle dage, hvorimod konflikter i eget århundrede forblev ubehandlede. Man gik meget op i årstal – hvilke konger levede hvornår. Jeg var ligeglad, og af en eller anden grund kan min hjerne umuligt holde på et årstal. Det eneste, der nogensinde har prentet sig ind i min bevidsthed, er stavnsbåndets ophævelse: 1788. Jeg var bedre til det, der stod i afsnit med småt i lærebøgerne, altså ”hvordan levede man på den tid”. DET var…