Indholdsfortegnelse for Uge 52 2018 i SØNDAG

DER KOM ET BREV Kære jer hos SØNDAG Jeg er en meget glad abonnent og læser jeres blad HVER uge. Jeg har lyst til at sende jer et par fotos fra i går, hvor vi bagte glutenfrit fra SØNDAG nr. 37/2016. Vores familie har igennem mange år været besøgsfamilie for amerikanske studerende, og i 2015 fik vi Chelsea, som er glutenallergiker. Chelsea er på en Europatur i øjeblikket, som også omfatter 14 dage hos os – et glædeligt gensyn. Jeg har – siden hun var hos os første gang – kigget efter glutenfri opskrifter og havde bagt brødet fra uge 37/2016 til hende, og hun siger til mig, at det er det bedste glutenfri brød, som hun har smagt længe! Derfor står vi på de fotos, som jeg vedhæfter, og…

Hun ankommer til det frokostmyldrende Aller-hus med et usminket ansigt og undskylder mange gange, at hun er lidt sent på den. Susanne Bier er en travl kvinde. Der er i den grad bud efter den dygtige danske filminstruktør. Ikke mindst i disse dage, hvor hun er aktuel med Netflix-filmen ”Bird Box” – en postapokalyptisk thriller med superstjernen Sandra Bullock i hovedrollen som kvinden Malorie, der gravid og sårbar pludselig befinder sig i en truende verden, hvor man må bære bind for øjnene for ikke at gå til grunde. En stor og imponerende produktion med en stjernespækket rolleliste, der ud over Bullock også byder på blandt andet John Malkovich. Filmen er baseret på en roman af Josh Malerman, mens Eric Heisserer har skrevet manuskriptet. – Jeg havde tidligere talt med Sandra…

Vædderen 21. marts - 20. april Det er helt velfortjent, når du synker ned i sofaen, slår benene op og slapper af i helligdagene. Du har brug for tid for dig selv, så du kan lade op til det nye år, hvor der kommer fart på fra begyndelsen. Misforståelser kan opstå helt ud af den blå luft, men det skal du ikke tage dig synderligt af. Familien kræver dog ekstra megen opmærksomhed. Tyren 21. april - 21. maj Du får tilført ekstra kræfter i denne uge, og det har du brug for, selv om højtiden også bringer fornøjelser. Nye erkendelser kommer til dig, og dermed bliver det nemmere for dig at acceptere principper, som ikke tidligere hørte hjemme i din begrebsverden. Der er ro i parforholdet og stor forståelse for…

Paranødder har et højt indhold af selen, men kan indeholde aflatoksiner, så derfor bør du ikke spise løs af dem, selv om du har udset dem som en effektiv kilde til det eftertragtede mineral selen, som nogle kan mangle, typisk hvis man ikke spiser mejeriprodukter og fisk. Aflatoksiner er stoffer, som er kræftfremkaldende, og indtaget af stofferne bør derfor være så lavt som muligt. Paranødder har også tendens til at blive mugne i midten, og er det tilfældet, skal den mugne nød altid kasseres. (AWR)…

Fra 1. juli 2018 blev loven om erstatning ved patientskader ændret. Lovændringen betyder, at hvis man får en skade på plejehjem og sociale institutioner m.m., er man dækket, hvis den er påført af en autoriseret sundhedsperson. Det er også nyt, at der kan gives erstatning for psykiske skader. Tidligere var det kun fysiske skader, der var dækket. Psykiske skader kan være f.eks. angst og depression. Man har også vedtaget, at hvis der er udbetalt erstatning, og sagen ankes, skal personen ikke betale det allerede givne beløb tilbage. Ankefristen for sagerne er blevet sat op til tre måneder i stedet for en måned. Dette gælder både for den skadelidte og for dem, der er modpart i sagen. Hvis du har ret til erstatning, vil der blive fratrukket 7.460 kroner i egetbidrag.…

Hvis du har en oplevelse af, at du har svært ved at få luft, så prøv at lave så lange udåndinger, du kan. Gør det ved først at trække vejret dybt ned i lungerne. Pres så læberne sammen, mens du puster ud. Brug så lang tid på udåndingen, som du kan. Ved at lave modstand på din udånding, som du gør ved at presse dine læber sammen, får du udskilt mere CO2. Det er nemlig især CO2’en, der giver os problemer, når vi oplever, at vi mangler luft. Kilde: fridykker Kurt Lykke Larsen, merluft.dk…

Kartoffelsuppe med sprødt fyld 15 MIN. 2-4 PERS. 500 g kogte kartofler 3 dl bouillon, and el. kylling 1½ dl piskefløde Salt og peber Fyld og pynt: 200 g stegt kød Olivenolie Salt Evt. krydderurter Skær kartoflerne i tern (hvis du bruger brunede kartofler, så tør overskydende sukkerlage af). Kom kartofler og bouillon i en gryde og kog det op. Blend kartoflerne i gryden med en stavblender. Tilsæt fløde, kog op og smag til med salt og peber. Spæd evt. til med mere bouillon. Fyld: Du kan bruge rester af gås, kylling, flæskesteg el. and. Findel kødet i strimler og vend det med 2 spsk. olivenolie og salt. Rist det trevlede kød sprødt på en pande under omrøring. Servér suppen med sprødt kød og pynt med hakkede krydderurter. Sandwich med…

PORTVINSGELÉ 10 MIN. 1 GLAS 1 dl mørk portvin 1 dl bouillon, evt. vildtbouillon 3 blade husblas Læg husblassen i koldt vand i 5 min. Kom portvin og bouillon i en lille gryde og varm det op. Smelt husblassen i den varme lage. Hæld lagen på glas og lad det køle af. Servér til vildt, steg, pålæg eller som tilbehør i en flæskestegssandwich. LUN KÅLSALAT 20 MIN. 2 PERS. ½ dl lys portvin 1 dl rosiner 1-2 æbler 1 spsk. smør 150-200 g frisk grønkål 30 g mandelsplitter Salt og peber Kom portvin og rosiner i en skål og lad dem trække i portvinen i et par timer. Skyl æblerne og skær dem i smalle både. Rib grønkålen (fjern stokken) og skyl den grundigt. Smelt smørret på en pande, tilsæt…

The Vintage Tea Tour kører hele ugen, to til tre gange dagligt. Turen tager 70-80 minutter og inkluderer afternoon tea. Billetter fra 45 EUR pr. voksen og 25 EUR pr. barn (6 til 14 år). Se køretider og book på vintageteatours.ie Madmarked i Temple Bar hver lørdag året rundt fra kl. 10 til 16.30 på Meeting House Square, se templebar.ie/markets Kom dertil med SAS, Norwegian eller Ryanair, der flyver direkte fra cirka 300 kr. t/r i januar. Eller oplev Dublin med rejseleder. Gislev Rejser besøger Irlands julepyntede hovedstad hver december og arrangerer desuden i januar en musikrejse til Dublin. Se flere Irlandsrejser på gislev-rejser.dk Mere info på visitdublin.com og tourismireland.com…

Går lige i hjertet Luftrensende planter fjerner luftarter som ozon og forvandler kuldioxid til ilt, hvilket betyder, at luftkvaliteten bliver forbedret. Et højt iltniveau i en lille lejlighed forbedrer beboernes velvære. Desuden er planterne både smukke at se på og kan mindske stress. Det er påvist, at planter producerer positive forandringer i hjernens elektriske aktivitet samt muskelspænding og hjerteaktivitet. Andre luftrensere Der findes mange andre planter, der er kendt for at rense luften, bl.a. fredslilje, kinesisk pengetræ, kongevin, kongebegonie, orkidé, paraplytræ, stuebirk, væddeløber, vedbend. Naturterapi – At bade i træer Forskningsresultater viser, at tid i naturen har en positiv indvirkning på vores fysiske og psykiske helbred. Det har japanerne vidst længe. Det var dem, der introducerede naturterapien ”shinrin-yoku” (der betyder ”at bade i træer”). I Japan har man forsket i…

MODEL NAVN: Ditte Pepper ALDER: 44 år HØJDE: 170 cm TØJSTØRRELSE: 46/48 JOB: Selvstændig MODEL NAVN: Ditte Koefod ALDER: 43 år HØJDE: 168 cm TØJSTØRRELSE: 34/36 JOB: Videojournalist LÆSERSERVICE Caprice forhandles på zalando.dk // cellbes.dk // Coop, coop.dk // Cream, tlf. 97 21 62 66 // Custommade, tlf. 35 82 30 53 // Deichmann, tlf. 33 34 38 00 // ellos.dk // Elton, tlf. 97 12 24 11 // Gozzip, tlf. 70 70 22 84 // josephribkoff.com // Kaffe, tlf. 97 21 62 66 // Kjolebutikken, tlf. 50 30 71 62 // Louis Nielsen, tlf. 70 13 01 11 // maanesten.com // madamebijouxcopenhagen.dk // Margit Brandt, tlf. 96 29 43 01 // michalawiesneck.com // Nümph, tlf. 76 31 43 00 // Objekt, tlf. 99 42 32 00 // Pieces, tlf.…

Kære læser Ja, i disse dage håber jeg, vi alle får lov til at forkæle os selv. Når julefreden sænker sig, kan der nok blive tid til at slappe af og gøre nogle af de ting, man allerbedst kan lide. Jeg selv regner med at skulle gå nogle ture, læse nogle bøger og i det hele taget trække stikket lidt. Og så "lige pludselig" er det nytår med alle de traditioner, det nu indebærer, og dermed et goddag til 2019. Og apropos 2019 og forkælelse, så er det i marts – nærmere betegnet 3. og 17. marts – at vi for ottende gang slår dørene op for vores læserevent "Forkæl dig selv". Hvis du er en af dem, der har været med før, så ved du, at det er en…

• Født den 15. april 1960 • Færdiguddannet som instruktør fra Den Danske Filmskole i København i 1987. • Fik sit store gennembrud i 1999 med filmen ”Den eneste ene”. Du kender hende også fra film som: ”Brødre”, ”Hævnen”, ”En chance til”, ”Den skaldede frisør”, ”Serena”og fra tv-serien ”Natportieren” • Susanne er mor til Gabriel, født i 1989, og Alice, født i 1995. Begge børn har hun fra tidligere forhold. • Susanne er gift med komponist og musicalproducent Jesper Winge Leisner.…

NATURLIGT MED GULDSTREJF En vrimmel af stjernestager med levende lys på bordet og papirkvaste over det giver feststemning til den lyse, naturlige borddækning. Stjernestager, 48 kr. for to, og tallerkener, fra 54 kr., er fra Notre Dame. Servietter i hør, 55 kr. fra Broste. Lignende vandglas til 29 kr. og lignende champagneglas til 319 kr. kan købes i Notre Dame. FESTLIGE KVASTE Brug silkepapir til at lave dekorative kvaste. Hæng dem i bånd fra loftet og bind dem på bånd, som du kan bruge som servietringe. Læg papiret i flere lag og klip silkepapiret i den længde, du ønsker kvastene. Klip strimler i papiret med ca. ½ cm mellemrum ca. 1 cm fra kanten. Rul papiret sammen og saml det i toppen med et bånd. Silkepapir og bånd kan fås…

INDRET DINE OMGIVELSER Gør dine dårlige vaner utilgængelige. Vil du ikke se så meget tv, så sæt tv’et i kælderen. Vil du ikke spise småkager, så smid dem ud, du har. Vil du ikke være så meget på nettet, så sæt en ”timer” på, så dit net f.eks. lukker ned kl. 22. TAG SMÅ SKRIDT Spørg dig selv: ”Hvad er det mindste, jeg kan gøre for at bevæge mig i retning af det, jeg drømmer om i 2019?” Del din vaneændring op i små skridt og lad hver ny (lille) vane komme på plads ad gangen. Små skridt skaber en kontinuerlig retning mod målet. FORBERED DIG Tricket til at få nye vaner ligger i forberedelsen. Hvis du ikke vil hænge i sofaen eller spise slik hver aften, hvad vil du…

Når man en gang har været lagt ned af livet, vil man gøre alt for at undgå det igen. Det siger Hanne Halliday, der for 10 år siden blev udfordret både i sit privat- og arbejdsliv. Det medførte en stressudløst depression, som gjorde, at hun ingenting kunne i ni måneder. Hun var ked af det, meget træt og orkede ingenting. – Jeg kom op igen ved hjælp af læger, psykologer og en kraniosakral terapeut. Men fysisk havde jeg det stadig ikke godt. Jeg havde ondt alle vegne, og jeg fik tit hold i ryggen, siger Hanne, der er 58 år, bor i Køge og er supportmedarbejder i PFA Bank. Hun indså, at hun måtte gøre noget ved sit helbred, for hun kunne ikke holde ud at have et liv, hvor…

For dem, som går meget op i genbrug og bæredygtighed, er der noget at hente i denne uge. Det kan altså være en fordel at tage en tur op på loftet eller ned i kælderen, for her er uden tvivl muligheder for dem, som er lidt fikse på fingrene og kan shine gammelt op, så det bliver som nyt! Vær også opmærksom på, at misforståelser florerer alle steder, og at det derfor kan være svært at vide sig sikker på informationer. Det gælder både i medierne og privat. Tjek gerne alle fakta en ekstra gang.…

• De fleste har behov for at supplere selv sund kost med D-vitamin og evt. kalktilskud. • Nyrerne har ikke godt af overdrevent indtag af protein, men for lidt protein er heller ikke godt. Spis protein til alle måltider og ca. en femtedel af dine samlede kalorier. • Brug både krop og hjerne, så du holder dig fit. • Forebyggelse er godt. Hvad du ikke investerer i dag, koster ofte dyrt i morgen. • Med alderen skal man spise relativt færre kalorier for ikke at øge vægten. Grove grøntsager fylder godt og gør sund. • Spis varieret og drop alverdens kure. Hverken rynker, appelsinhud, åreknuder eller dårlig ryg forsvinder med en grøn pille eller mirakelkure. (AWR)…

Hjemmet er et spejl af dit indre Når du organiserer dig, organiserer du også dine følelser, lyder det fra den japanske oprydningsekspert Marie Kondo. – Der er en sammenhæng mellem, hvordan vi føler, og hvordan vi rydder op, fortæller Marie Kondo. Hun forklarer, at den måde, der ser ud på i vores hjem, er en afspejling af, hvad der foregår inde i os. Og ved at gøre noget ved ”spejlbilledet” kan vi også ændre på det, der foregår inden i os. Med andre ord: Ved at rydde op omkring dig kan du rydde op inden i dig selv. Omgiv dig med ting, der vækker glæde I stedet for at overveje, hvilke ting du skal smide ud, råder Marie Kondo dig til at tænke over, om hver enkelt ting, du ejer,…

Øvelsen fordyber din vejrtrækning og træner åndedræts-muskulaturen. Virker desuden afspændende. Sådan gør du: • Læg dig afslappet på ryggen med strakte ben. • Anbring dine hænder med håndfladerne lige under navlen på mavens blødeste sted. • Træk vejret så dybt ned i lungerne, at maven næsten skubber hænderne væk, og du kan mærke din ryg søge mod underlaget. • Gentag mindst tre gange. • Før nu hænderne op på ribbenene under brystet, lidt ud mod siden af kroppen. • Træk vejret dybt ind og mærk, hvordan du bliver bred og foldes ud til siden som en harmonika, der igen folder sig sammen på udåndingerne. Pust dig gerne så meget op, at du kan mærke luften helt ud i ryggen, der søger mod underlaget. • Gentag mindst tre gange. • Placér…

Hvad er forskellen på karbonader og krebinetter? Navnet "karbonade" stammer fra det italienske "carbonata", der betyder kul. Ifølge den originale opskrift stegte man nemlig hakket svinekød formet som store, runde og flade bøffer over kul. Krebinetten har sit navn fra det franske "crépine". Det var oprindeligt en aflang bøf bestående af hakket kød, fjerkræ eller indmad, der blev svøbt i "crépine", som er et fedtnet. Det var dog også ok at panere i æg og rasp - ligesom mange gør med karbonader nu. I dag er der i praksis tale om samme ret - jyderne kalder det angiveligt karbonader, mens øboerne kalder det en krebinet. Vi kunne også bare begynde at kalde dem karbonetter eller krebinader? Prøv under alle omstændigheder retten på s. 98. Kilde: coop.dk Den lyder…

Bagte æbler med rosiner og knas 20 MIN. 4-6 halve æbler 10 mandler 20 g rosiner 50 g mysli 4 tsk. honning Varm ovnen op til 200°. Skær kernehus og blomst fra æblerne og læg æblerne i et ovnfast fad. Hak mandlerne groft og bland dem med rosiner og mysli. Fordel blandingen på æblerne og dryp honning over. Bag æblerne i ca. 10 min., til de er møre, og mysli-honningblandingen er karamelliseret. Servér straks, evt. med yoghurt eller fedtfattig vaniljeis til. Energi pr. person (uden tilbehør): 259 kcal. Fordelt på: 18 % fedt, 6 % protein, 76 % kulhydrat Bærmousse 10 MIN. 150 g frosne bær, f.eks. jordbær, hindbær eller blåbær 150 g græsk yoghurt 2 % ½ vaniljestang ½ dl sukker 50 g friske bær til pynt Blend de…

Tærten med citronmarengs smager, så englene synger, og det mis-matchede, blomstrede porcelæn er ret så yndigt Nok er briterne berømte for te, men irerne drikker faktisk mere af den. Helt præcist 2,19 kilo te i løsvægt bliver det til i gennemsnit pr. år pr. irer, står der i morgenens avis, som jeg når at skimme, mens vi venter på bussen. Ikke en hvilken som helst bus, forstås, men noget så sjældent som en vintage dobbeltdækker fra 1960’erne, opgraderet med jazzet baggrundsmuzak og tesalon om bord. Og på sådan en råkold vintermorgen i Dublin skal en varm kop te gøre godt. Hvis bussen altså dukker op, for ifølge min lokalkendte irske medpassager skal man ikke tage bustiderne i Dublin alt for bogstaveligt. Rullende teselskab Men der går ikke længe, så kommer…

I december er strøggaden Grafton Street pyntet efter alle kunstens regler. Her på sydsiden af Liffeyfloden ligger de fine, gamle stormagasiner med udsmykkede vinduespartier og eksklusive varemærker. Spadsér under lyskæderne, og kig indenfor i stormagasinet Brown Thomas, hvor dørmændene letter på hatten. I sidegaderne er butikkerne mindre og vareudvalget skævere. Små designere, gallerier og bogbutikker gnubber skuldre i de smalle gader, der kulminerer med George’s Street Arcade, hvor der hersker en spraglet marskandiserstemning. Snup en kop varm chokolade i Bewley’s chokoladebutik på hjørnet af parken St. Stephen’s Green, og hvis vejret vender til det værre, ligger det ret så hyggelige shoppingcenter Powerscourt lige ved siden af. Eller slut af med et krus varm cider på madmarkedet i Temple Bar, hvor der sælges forskellige irske og engelske specialiteter – lige til…

• Midt i juletravlheden bortføres Lille Tina fra sin barnevogn foran Daells Varehus, og Danmark holder vejret, til hun findes efter nytår. • Sorte amerikanere demonstrerer, Martin Luther King går fredeligt i front, mens Malcolm X prædiker vold og myrdes under et møde. • Danmark rystes af drabet på fire unge betjente, der skydes ned, da de på Amager vil anholde Palle Sørensen. • Den første million tv-licenser rundes, TV-Avisen lanceres, og gyserserien ”Belphegor mysteriet” samler seerne. • Tronfølger Margrethe studerer på London School of Economics, og i Grækenland er alt idyl, da dronning Anne-Marie bliver mor til sin første, Prinsesse Alexia. • Juleplatten fra Den kgl. Porcelænsfabrik er samlerobjekt, i år er den med legende drenge på en tilfrosset sø.…

TRÆNGER DU TIL ET GODT, GRØNT RÅD? Så skriv til plante-eksperten SUSIE HELSING NIELSEN, SØNDAG, Postboks 420, 0900 København C Mærk kuverten ”GRØNNE RÅD”. Barrodsplanter eller ej? Hvad er forskellen på barrodstræer og træer i potte eller med sækkelærred omkring? Bortset fra prisen – hvad kan så bedst betale sig i forhold til at få et godt træ på sigt? Birger Når man køber træer i potte eller med klump, er de både større og ældre end barrodstræer. Når de står i potte, har de et rodnet, som bevæger sig rundt i cirkler. Har de stået længe i potten, må man bryde denne cirkelvækst ved at skære rødderne over, når træet plantes. Træer med klump har vokset frit i jorden og dermed fået skåret rødderne over, da de blev gravet…

Farve i kinderne giver et friskt pust under vintertidens potentielle bleghed. Denne giver et naturligt look og bygger på en formel, der er nem at arbejde med, og som ikke drysser. Vil du have ekstra farvemæthed, kan den også bruges våd. Couture Highlighter, 345 kr. Yves Saint Laurent. En cremet geléfoundation med mange egenskaber. Den sørger for medium til fuld dækning med et naturligt finish. Den er vandafvisende, holder længe og tilfører masser af fugt. Studio Sculpt Foundation, 40 ml, 280 kr. MAC. Valget mellem farver til at pryde dine negle er mange, men én ting er sikkert: Denne negleolie fungerer hver gang. Med en blanding af naturlige olier og E-vitamin beskyttes din hud og negle, og dine naturlige negle bevares stærke og fleksible. Solar Oil. 15 ml, 139 kr.…

NAVN: Majken Glæsner ALDER: 55 år BOPÆL: Hvidovre HØJDE: 163 cm TØJSTØRRELSE: 42/44 JOB: Institutionsleder PRIVAT: Bor med samlever Jørgen, mor til tre børn Guldsmykker står godt til de grå lokker. FRISØR Adriana beslutter at lave lyse striber i Majkens hår i beige- og karamelfarvede toner til at give de grå lokker spil. Adriana anvender en særlig metode, hvor Majkens hår trækkes igennem en rund papskive med et hul i midten, hvorefter håret fordeles rundt på skiven, og striberne påføres med en pensel på det udbredte hår. Da Majken har siddet et stykke tid, bliver farven skyllet ud. Adriana klipper kun lidt af længden, men hun giver håret lidt mere frisure ved at klippe lidt etager bagtil, som giver lidt mere spil til håret. Hun klipper håret lidt buet, så…

2 læsere kan hver vinde 1 sølvarmbånd med charms til en værdi af 3.291 kr. fra Christina Jewelry & Watches. HVAD ER ARMBÅNDET LAVET AF? Sms dit svar SØK JERN eller SØK SØLV til 1445 senest 28. december 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Smukt i sølv Det er lettere at komme igennem vinteren, når man har noget smukt at se på, f.eks. et lækkert sølvarmbånd med sterlingsølvcharms dekoreret med topaser og sort onyx. Armbåndet koster 3.291 kr., er designet af Christina Hembo og er fra Christina Jewelry & Watches, christinajewelry.com, tlf. 36 30 23 06. 3 læsere kan hver vinde 1 bowle af stål til en værdi af 999,95 kr. fra Nuance. HVAD KAN DU VINDE? Sms dit svar SØK BOWLE eller SØK LYSESTAGE til 1445…

Du skulle altså tage at gøre noget ved dine vaner! Sådan lød det pludseligt og uden varsel fra min kæreste på en helt almindelig fredag morgen. Han stod og betragtede mig, mens jeg satte mig på min vante plads for at nyde mit ristede rugbrød med ost, en kop kaffe og den daglige (papir) avis, hvor jeg altid begynder med debatsektionen. Skal jeg være ærlig, irriterede hans kommentar mig. Og det fornemmede han nok, for før jeg nåede at sige – hvad med dig selv? – trak han i land og bedyrede, at det jo ikke var noget stort problem. Men det er som bekendt kun lommeuld, der kommer af ingenting, så hans ord fik mig modstræbende til at overveje, om mine vaner var gået hen og blevet til særheder.…

Humor i tinget Når sådan en som mig har overlevet et liv i politik som kvinde, er det, fordi jeg har et godt helbred og humor. Jytte Hilden, tidligere S-politiker og minister, til Politiken. Velkommen nytår Hvem er hr. Hid ,? Emilie, 6, da familien synger "Vær Velkommen" KNUD(E)MAND! Jeg ønsker ingen madammer i kabinettet. Minister Knud Kristensen, 1945. Fra Birgitte Possings “Argumenter mod kvinder” Stillezone Jeg er uden mine børn i julen i år, men det er helt ok. Forrige år nød jeg at sætte mig i en stillekupé og køre hjem til mine forældre i Jylland og selv "lege barnet". I år har jeg besluttet at udvide stillezonen til hele julen og bare være alene hjemme i mit eget udmærkede selskab og ikke skulle nogen steder. Det er alt…

Teater SPOT DE DAMER I VALBY ● Årets sidste teaterpremiere finder sted på årets næstsidste dag, når sceneensemblet DE DAMER, der består af syv kvindelige skuespillere, har premiere på forestillingen ”Den sidste Gud” på Teater-V i Valby. Forestillingen præsenteres som en fremtidsgyser om religion, gudsdyrkelse, ensomhed og Jordens undergang. En gruppe kvinder er indlagt på et hospital, mens menneskeheden er ved at gå under. Er der håb for dem? Det er en musikalsk forestilling med et soundtrack af kendte boybandsange. TEATER V, Valby: ”Den sidste Gud”. Premiere 30. december. Spiller til 13. januar Teaternavne LISE BAASTRUP er i lykkelige omstændigheder, og hendes hovedrolle i ”Jeg er sgu min egen” på Nørrebro Teater overtages af Mathilde Passer, ja, Dirchs barnebarn. ADAM & NOAH, komikerduo, stopper, mens legen er god, men…

God i grøn Denne jakke er perfekt til mig, for jeg er vild med både farven og formen. Fra Co'Couture til 899 kr. Lækker lak fra Gosh til 69,95 kr. Perfekt til mine nytårsnegle. Smokey eyes Nytårsaften skal der lidt ekstra på øjnene, og det må gerne være i disse brunlige nuancer fra Gosh til 99,95 kr. Stribevis af sølv Disse bukser fra Co'Couture har flotte sølvstriber, som er perfekte til både fest og hverdag. Koster 699 kr. Julefin Den mørkerøde kjole fra Ellos til 399 kr. er så fin og kan bruges til alle de julefrokoster, vi skal til. Glimrende! Denne sko er perfekt med lav hæl og masser af glimmer. Fra Lecler til 899 kr. Enkel og elegant En flot maxikjole fra Just Female, som kunne være et…

Hej Nikoline Jeg blev for et år siden gift igen med faderen til mine børn. De er nu 14 og 15 år. Vi blev oprindelig gift i 1999 og skilt igen i 2005. Det var mig, der gik fra ham, og jeg fortrød efter et års tid. I den mellemliggende periode har jeg set ham som min bedste ven. Vi talte godt sammen og havde et godt samarbejde om børnene. Jeg skånede ham dog i forhold til pligter med børnene, og jeg tog meget på mine skuldre, som han burde have været med inde over. Jeg er nok i forhold til ham ret konfliktsky. Mens vi var skilt, fandt han en ny kvinde og fik to børn med hende. Det var desværre et ret giftigt forhold. Det har ikke noget…

For et år siden sad Jane Markvardsen i et pænt rækkehus i en lille by ude på landet. Hun var trist, rastløs og følte sig isoleret. Hun var 50 år, lærer og mor til to voksne piger. – Jeg følte mig sådan ”tabt”. Jeg svingede mellem tristhed og frihed. Min morrolle havde ændret sig, i takt med at pigerne blev store. Jeg havde plads til at mærke mig selv, men jeg kunne ikke helt definere, hvad jeg ville. Jeg følte, jeg var groet fast i noget, der ikke længere var nødvendigt, men jeg vidste ikke, hvad mine egne behov var. Men for et år siden – 30. december 2017 – tager Jane beslutningen om, at noget nyt skal ske. Hun ringer derfor til en coach. Hun har brug for en,…

Kan jeg klare mig uden ham? Jeg er sammen med en mand på fjerde år, men jeg holder ikke af ham, tværtimod. Han drikker for meget og for tit. Han synes selvfølgelig, at jeg overreagerer. Han er utroligt nærig på mange måder, selv om han har penge nok. Der er kun “tantekys” imellem os. Jeg stoler ikke på ham – har en mistanke om, at han sender sms'er til andre kvinder. Når jeg nævner det, får jeg bare at vide, at jeg ikke kan klare mig uden ham. Skal jeg slå op med ham nu eller vente? Og kan jeg finde lykken sammen med en anden mand? Venlig hilsen Jen Kære Jen Du har en ubevidst frygt for at være alene, og derfor har du endnu ikke afsluttet forholdet til…

Flere gode år sammen Kvinder har længe levet markant længere end mænd. Det har betydet, at mange kvinder har levet alene i alderdommen. Men nu haler mændene ind på kvinderne, både når det gælder levealder og bedre helbred. Det øger kvinders livskvalitet, at de ikke som førhen får en alderdom præget af ensomhed. Det viser en ny rapport fra Vive – Det Nationale Forsknings- og Analysecenter for Velfærd. Det er de sidste 30 års fokus på sund kost, motion, ikke-rygning og et moderat alkoholforbrug, der nu giver bonus hos de ældre. Det er især mændene, der har haft gavn af den sundere livsstil. Kvinder lever 83 år i snit, mænd 79 år. I 1990 levede kvinder 78 år og mænd 72 år. Mænds flere leveår har betydet, at færre kvinder…

De fleste af os tænker ikke så meget over, hvordan vi trækker vejret. Vi gør det bare. I alt omkring 20.000 gange hver dag. Vores vejrtrækning er en kropslig mekanisme, som er uden for vores vilje. Vi kan ikke bare bestemme os for at holde op med at trække vejret. Hver eneste celle i vores krop har brug for ilt for at kunne fungere. Ilten får vi ved at trække vejret ind gennem luftvejene til lungerne. Det sker aktivt, ved at musklerne i vores brystvæg og mellemgulv trækker sig sammen. Samtidig udvides vores brysthule, når ilten under en indånding passerer ned gennem luftrøret, der deler sig i to mindre rør, som kaldes hovedbronkier, og som er forbundet med hver af vores to lunger. I lungerne deler hovedbronkierne sig til mindre…

Giv en fin køkken-sæbe Den portugisiske sæbeproducent Castelbel har skabt den fineste sardinformede sæbe med en snor i - lige til at hænge ved køkkenvasken. Sæben har en virkelig dejlig og frisk duft af havsalt og citron og er skabt til at fjerne fiske- og hvidløgslugt fra hænderne. 70 kr. Køb den på danicaskincare.dk. Hvor længe kan portvinen holde sig efter åbning? En Tawny eller Colheita, som betyder årgang, kan sagtens holde sig på køl med prop på i 3-6 uger. Det er en portvin med mange års fadlagring, som er drikkeklar, når den kommer på flaske. Ruby portvin kan du opbevare i 6-8 uger. Vintage eller Late Bottled Vintage skal drikkes inden for en uges tid, men det afhænger af kvaliteten og af, hvor længe den evt. har ligget.…

Ovnbagt laks og kålsalat 2 bagekartofler 300 g laksefilet Salt og peber Olivenolie og smør 1 citron 200 g hvidkål ½ spsk. honning 300 g edamamebønner ½ potte purløg ¼ bundt mynte 1 håndfuld bredbladet persille 1-2 fed hvidløg 1-2 spsk. revet, usprøjtet citronskal Varm ovnen op til 180°. Skrub kartoflerne og tør dem. Lav et kryds i toppen af hver kartoffel. De skal have 75 min. i alt. Salt laksefileten og lad den trække i en times tid på køl. Læg laksen i et ovnfast fad med skindsiden nedad. Dryp olie over, dernæst lidt citronsaft og krydr med peber. Sæt fadet i ovnen til kartoflerne, når kartoflerne har bagt ca. 1 time, og bag det hele i yderligere ca. 15 min. Skær kålen i tynde strimler. Rør honning og…

Det er ikke kun de særligt indrettede dobbeltdækkerbusser, der forstår sig på at servere en god kop te. Således er Que-en of Tarts i Cows Lane efterhånden gået hen og er blevet lidt af en irsk institution. Tærten med citronmarengs smager, så englene synger, og det mis-matchede, blomstrede porcelæn er ret så yndigt. Mere moderne bliver det hos Brother Hubbard på Capel Street nord for floden Liffey. Ud over en solid brunch med mellemøstlige undertoner er her altid et godt udvalg af scones og kager. Og tilbage på sydsiden hos Clement and Pekoe er hele caféens bagvæg fyldt med tedåser fra gulv til loft, så her skulle der være rig mulighed for at finde lige dén te, der passer til humøret. Se queenoftarts.ie, brotherhubbard.ie og clementandpekoe.com…

Med i lommen VisitBerlin har skabt en ny app, About Berlin, som gør det let at opleve den tyske hovedstads omskiftelige historie – ikke bare i centrum, men også i periferien. Appen fortæller om mere end 200 begivenheder fra 1871 frem til i dag og giver forslag til fire tema-ture: Nazisternes gerningssteder, Frihedens vej, Mur-cykelruten og Berlin for begyndere. Findes på tysk og engelsk, downloades fra App Store. Kun for voksne Siden Spies for 11 år siden introducerede sit første hotel kun for voksne, Sunprime på Gran Canaria, har rejsearrangøren åbnet i alt 18 hoteller med en aldersgrænse på 16 år. Det seneste, Sunprime Tamala Beach, slog dørene op i Gambia for en måned siden. Antallet af gæster, der vælger at holde børnefri ferie, er også steget. I 2013 lå…

PÅ MUSEUM: SKULPTUREL VASE Ingeborg Lundins skulpturelle vase ”Expo” er i klart glas graveret med tyndt linjemønster. Vasen er udført i 1957 hos svenske Orrefors. På Bruun Rasmussens auktion i september blev den købt af Designmuseum Danmark, hvor den kan ses i kommende udstillinger. Solgt for... Hold øje med moderne, danske smykker i sølv og guld, hvor især smykker fra sidste halvdel af 1900-tallet efterhånden er i høj kurs. Det gælder blandt andet Astrid Fogs smukke halskæde og vedhæng i sterlingsølv. Halskæden er 82 centimeter og fra Georg Jensen, og smykket blev handlet for 2.200 kroner hos Bruun Rasmussen. Vurderingen lød på 2.000 kroner. Antikt fra apoteket Smukke, gamle apotekerting kan blive en dekorativ del af indretningen. Det gælder for eksempel de to klassiske apotekerkrukker, der er fra Royal Copenhagen…

Vi udlodder 1 sæt af Cellular-trioen fra Skincode Exclusive til en værdi af 1.597 kr. HVILKEN TRIO KAN DU VINDE? Sms dit svar SØK CELLULAR eller SØK BRIGHTENING til 1445 senest fredag d. 28. december 2018. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Ugens præmie består af en Cellular-trio fra Skincodes Exclusive serien, der har fokus på anti-aging og indeholder en renserutine med en cleanser, der skånsomt, men effektivt fjerner makeup og urenheder, et serum, der reducerer eksisterende rynker, og en fugtgivende creme.…

Skål i champagne Skål nytåret ind med høje, slanke champagneglas – eller med champagneskåle som i gamle dage – det virker ekstra festligt. 100 kr. for fire stk. fra Lyngby Glas, tlf. 89 28 13 00. Klassisk kurv Hold styr på hjemmesko, aviser eller vanter med den enkle opbevaringskurv i flet. Kurven er 32 cm høj, 150 kr. fra Sinnerup, tlf. 36 96 52 52. Nu som bordlampe I anledning af Le Klints 75-års jubilæum lancerer Le Klint nu bordlampen Model 375, som er en fortolkning af Esben Klints klassiske pendel fra 1942, Model 107. Skærmen er foldet i hånden, og lampen findes i to størrelser, 25 cm høj til 2.495 kr. og 38 cm høj til 3.495 kr. Le Klint, tlf. 66 18 19 20. Stol med stil Den…

LYKKEN ER... ...SØNDAG i næste uge. Vi har nemlig pakket 156 sider med ekstra mange artikler under overskriften "Lykken er...". Få masser til hjerne og hjerte i årets første, flotte nummer. Indien Et bombardement af alle sanser Klare farver, stærke dufte, larm og mylder, templer og hellige køer. Der er både eksotiske oplevelser og hårrejsende skikke i Tamil Nadu, delstaten på den indiske sydvestkyst, hvor danskerne for knap 400 år siden byggede handelsstationen Trankebar. Tysklandskorrespondent Lykke Friis ...om at miste en, der stod hende nær, og om at forfølge en gammel drøm Tema 3 x kærlighed Det er lykken at møde hinanden i en moden alder. Det er også lykken at forelske sig som helt unge og holde sammen livet igennem. Og det er bestemt også lykken at genfinde sin…