Indholdsfortegnelse for Uge 28 2020 i SØNDAG

STÆRK KVINDE At leve sammen med en traumatiseret veteran kan være en prøvelse, især når han dækker over sin sorg og magtesløshed med aggression, siger Anne-Line Ussing i interviewet på side 44-47. Anne-Line er selv gift med en krigsveteran og hjælper i dag andre veteranfamilier til at få et godt liv, bl.a. gennem kvindenetværket Faktor 8. En stærk kvinde. En stærk artikel. Kan kun anbefales. GNID EN TÅ Laura Kjestrup har været i Slesvig-Holsten for at cykle på den gamle saltrute. Den førte hende bl.a. til middelalderbyen Mölln, hvor hun stødte på denne statue af den historiske hofnar Till Eulenspiegel. Ifølge lokal overtro skal man gnide på statuens tommeltot og tåspids og samtidig ønske sig noget. Så skulle ønsket gå i opfyldelse. Det skulle selvfølgelig testes! Læs mere på side…

KAREN DIONNE, forfatteren bag ”Dyndkongens datter”, bruger endnu en gang naturen som uhyggelig kulisse i ”Den onde søster”. Er udkommet. NINA LYKKE giver betegnelsen ”lægeroman” en helt ny betydning med ”NÆSTE!”, om lægen Elin, der – efter ægteskabelige skærmydsler – flytter ind i sin konsultation. Er udkommet. ILDEFONSO FALCONES har med ”Sjælemaleren” begået endnu en historisk roman – denne gang om kærlighed, kunst og hævn i et splittet Barcelona på tærsklen til modernismen. Er udkommet.…

Da sangerinden Alberte Winding var bare 16 år, forelskede hun sig i Martha’s Vineyard, en smuk ø på USA’s østkyst, som dengang bare havde omkring 10.000 fastboende indbyggere. Allerede ved sit første sommerbesøg i det lille samfund blev hun så betaget, at hun de næste tre år, indtil hun var 19, tilbragte det meste af sin tid der, når hun ikke var tilbage i Danmark for at få fornyet sit visum. – Jeg ser de år som min dannelsesrejse, hvor jeg blev voksen, fandt ud af, hvordan verden hang sammen, og fik det bedre med mig selv, fortæller hun. Nu har Alberte i en alder af 56 år valgt at dvæle ved netop det store vendepunkt i sit liv, hvor så meget i hende blev sat på plads. Sammen med…

HUN PRALER ALTID MED SINE BØRN “Jeg er grundigt træt af altid at skulle høre på en evindelig lovprisning af hendes tre enestående børn” Kære Anna Jeg har en vældig god veninde, som jeg holder meget af. Vi deler en stor interesse for kunst, vi elsker at gå i teatret, og vi går også både på museer og små gallerier sammen. Efter mange års venskab kan vi stort set tale om alt, både de store bekymringer, de store glæder og små hyggelige oplevelser. Men her kommer problemet: Jeg er grundigt træt af altid at skulle høre på en evindelig lovprisning af hendes tre enestående børn. Hun kan prale med dem i timevis, mens vi går rundt sammen, og efterhånden tager det min fornøjelse ved at gå ud og opleve ting…

Det er ganske enkelt vidunderligt at sidde i en slank, bananformet båd helt tæt på vandet – finde en jævn rytme at ro i og lytte til vandets klukken. Uden at jeg egentlig lægger mærke til hvornår, bliver jeg ét med naturen og nyder, at mine arme arbejder, mens jeg undrer mig over alle de nuancer af grøn, der omgiver mig – det klare grønne vand, sivene inde på land i en mere intens lysende nuance og træerne i baggrunden meget mørkere. Jeg er på tur i havkajak. Det er bare tredje gang, jeg prøver den disciplin, og det er ikke spor svært. I hvert fald ikke at få balancen og kende den basale teknik. Alligevel kan det anbefales at tage et begynderkursus, som fås overalt i landet (se boks).…

Følg med i sommerkrimien “Kattepine” DEN FORSVUNDNE NABO Emmas gamle nabo, Thomas, er forsvundet, og nu har postbuddet set hende grave i baghaven. Men da politiet banker på døren, er hun ikke særlig meddelsom. UVENTET ROCKERBESØG Sidst på eftermiddagen ringer dørklokken. Charlotte venter ikke gæster, så hun lukker tøvende op. Udenfor står to mænd med brede skuldre. Overarmene er svulstige, og de ligner rockere ... MISTANKEN Evas mand er omkommet efter en ulykke, men hun har en nagende mistanke om, at der er noget suspekt ved hans død.…

Charlotte var ikke typen, der rodede i storskrald. Faktisk ville hun have forsvoret, at hun skulle fiske noget op af en skraldespand og stolt give det videre som en fødselsdagsgave. Men i dag lå der en stor grøn velourpude allerøverst og ventede nærmest på, at nogen skulle tage den med hjem. Charlotte havde undersøgt den – ingen pletter, intet prismærke. Altså kunne det ikke være tyvekoster, der var smidt. En pude i det mærke og den størrelse kostede næsten 1.000 kroner, og det var lige sådan en pude, Karin ønskede sig i fødselsdagsgave. Karin, der havde over 5.000 følgere på sin Instagram med boligindretning, og som aldrig havde lagt et eneste billede op af alt det nips, Charlotte havde givet hende gennem årene. Men den grønne pude ville passe perfekt…

Vi udlodder 8 drikkeglas fra Kähler til en værdi af 600 kr. HVILKEN MALER OG KERAMIKER LÆGGER NAVN TIL GLASSENE FRA KÄHLER? Sms dit svar SØK HAMMERSHØI eller SØK KRØYER (husk navn + adresse efter dit svar) til 1445 senest 12. juli 2020. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Vind Hammershøi-glas Hammershøi er Kählers moderne signaturserie til bordet, hvor de elegante riller går igen fra porcelæn til glas. Seriens navn hylder brandets kunstneriske rødder og det livslange partnerskab med maleren og keramikeren Svend Hammershøi. Samtidig er serien dedikeret til kunsten at servere – blandt andet kolde drikke som vand, juice og saft i de rummelige universalglas. Glassene løfter sig let fra bordet og har smuk transparens, så den læskende væske fremstår på smukkeste vis. Du kan vinde 8…

Grillet hakkebøf og kartoffelsalat med hytteost og pesto 350 g kogte, kolde kartofler 100 g hytteost 4 % 1 spsk. grøn pesto + lidt til servering 1 lille rød peberfrugt ½ lille agurk 1 dl oliven Salt og peber ½ tsk. hvidvinseddike Dijonsennep ½ spsk. olivenolie 50 g feldsalat Hakkebøffer: 300 g hakket svinekød Salt og peber Olivenolie Skær de kogte kartofler i tern. Rør hytteost og pesto sammen, og vend med kartoflerne. Skær peberfrugt i små tern. Flæk agurk på langs, skrab kernerne ud, og skær den i små tern. Vend peberfrugt, agurk og oliven med kartoffelblandingen. Smag til med salt og peber. Lad kartoffelsalaten trække på køl. Rør eddike, sennep og olie sammen til en dressing, smag til med salt og peber, og vend den, feldsalaten og lidt…

Vejen dertil: Tog til Lüneburg fra København og Aarhus tager fem til seks timer med mindst et togskifte. Tjek bahn. de. Regionaltoget mellem Lüneburg og Lübeck stopper i Lauenburg, Mölln og Ratzeburg, og der er mulighed for at tage cyklen med toget. Saltruten på to hjul: Den 115 km lange cykelrute Alte Salzstraße er udnævnt til kvalitetscykelrute af den nationale tyske cykelorganisation ADFC. Ruten er opdelt i tre delstrækninger, men man kan også sammensætte sit helt eget cykelprogram, f.eks. blot cykle mellem to byer på ruten. Saltruten er godt skiltet. Kort kan købes på turistbureauerne langs ruten. Få evt. overblik på herzogtum-lauenburg. de/radfernweg-alte-salzstrasse-streckenverlauf. Cykeludlejning: F.eks. 12 euro pr. dag ved banegården i Lüneburg, radspeicher.de, eller ved turistbureauet i Mölln til 11 euro pr. dag eller med rabat, hvis man lejer…

I 1910 føder danske Signe Andrea Tørsleff efter et kort ægteskab, der ender i skilsmisse, en lille pige. Hun tager med lynfart en lærerindeeksamen fra N. Zahles Seminarium for at kunne forsørge sig selv og sit barn. Kort tid efter udnævnes hun til inspektrice ved Zahles Seminarium, men ved genforeningen skal hun snart komme til at lægge sit liv fuldstændigt om, selv om hun lever og har sit virke langt fra Slesvig, nemlig i København. Signe Andrea Tørsleff modtager overraskende et brev fra Undervisningsministeriet i 1920, hvor hun opfordres til at rejse til Sønderjylland og deltage i opbyggelsen af den danske skole i kølvandet på den sønderjyske genforening. Efter nogen tids overvejelse ender hun med at takke ja til opfordringen, og hun bliver dermed helt ekstraordinært for sin tid den…

Langt fra de tyske slagmarker i Somme og Verdun, ja, langt selv fra de slesvigske hjem, der havde sendt adskillige mænd og sønner i krig, kæmpedes en stille kamp fra de dansksindede hjem i resten af landet. Sønderjyske Jutta Kloppenborg Skrumsager er en af dem, der fra sit hjem i København huser unge sønderjyske mænd, der under Den Store Krig flygter til sikkerheden i Danmark. Og det er ikke så få, der i løbet af krigsårene trodser styret og de formålsløse blodsudgydelser og vender hjem til trygheden i Danmark. For Jutta Kloppenborg Skrumsager, som for så mange andre af krigens og genforeningens kvinder og mænd, bliver 1. verdenskrig blot den sidste, tunge dråbe, der igangsætter en bølgende revolution af politisk virkemod. En bevægelse, der et par år efter krigens afslutning…

MODEL MODEL: Nini Bøje Andersen Bilton ALDER: 53 år HØJDE: 172 cm TØJSTØRRELSE: Str. 38 JOB: Restaurantejer LÆSERSERVICE All Styles, tlf. 86 21 30 11 // And Less, tlf. 76 31 43 00 // Blanche, blanchecph.com // Bronté, tlf. 39 90 51 86 // Coop, tlf. 43 86 43 86 // Copenhagen Muse, tlf. 70 70 11 19 // Dea Kudibal, tlf. 33 13 55 99 // Deichmann, tlf. 33 34 38 00 // Fine Copenhagen, tlf. 52 13 38 04 // Fredensborg Store Kro, tlf. 71 71 21 21 // Freequent, tlf. 70 70 11 19 // Graceland by Deichmann, tlf. 33 34 38 00 // H&M, tlf. 70 21 22 00 // Ilse Jacobsen, tlf. 49 70 41 76 // Lau Rie, tlf. 87 45 40 00 //…

Pris pr. kvartal (13 nr.): 597,35 kr. Pris pr. halvår (26 nr.): 1.194,70 kr. Årligt (52 nr.): 2.389,40 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Der tillægges ekstra portoudgift for abonnementer til Grønland, Færøerne og udlandet. Telefonisk bestilling: Ring til Aller Media A/S tlf. 72 34 20 54 kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementservice Postboks 420, 0900 København C. Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk med din bestilling eller gå ind på allerservice.dk…

Kære læser Du er formentlig snart udmattet af at høre mere om corona, men jeg vil alligevel bede dig om at blive hængende lidt længere. For mens virussen stadig raser ude i verden, kan vi herhjemme tage lidt luft ind og tænke over, hvad coronakrisen egentlig har lært os. Vi stiller spørgsmålet i ugens tema, og en stribe kvinder i hver sin livssituation svarer. Selv om svarene stritter i forskellige retninger – det vil de jo gøre, fordi vi heldigvis er forskellige – så hæfter jeg mig ved seniorantroprolog Ida Nicolaisen, som siger, at ”denne krise kan give os et perspektiv på vores liv, så vi forstår, hvad der er vigtigt”. Hvor har hun ret – og hvor skal vi skynde os med at samle erfaringer, inden vi har glemt,…

CISTERNERNEs særudstilling ”Event Horizon” af argentinskfødte Tomás Saraceno inviterer publikum med på en magisk underjordisk bådsejlads. Pladsbestilling nødvendig. LOUISIANA inviterer publikum indenfor i japanske Tetsumi Kudos univers bestående af tankevækkende vækstmiljøer med alt fra cigaretter til hovedpinepiller og printplader. KUNSTHAL CHARLOTTENBORG præsenterer en soloudstilling af den internationalt roste danske kunstner Jane Jin Kaisen, med hendes film ”Community of Parting” i centrum.…

• Hun er 56 og sanger, sangskriver, skuespiller og forfatter. Lige nu er hun aktuel med albummet ”Martha’s Vineyard”, som hun har skabt sammen med sin mand, musikeren Andreas Fuglebæk, og hvor sangene kredser om ung ensomhed, kærlighed, håb og livslyst. • Sin første plade udgav hun i 1985. Siden har hun udsendt en lang række popalbum og album med børnesange. Hun har også skrevet flere børne- og ungdomsbøger og en voksenroman. I 2018 udkom hendes barndomserindringer, ”Kastevind”. • Mange kender hende også som Luna i programserien ”Bamses billedbog ”og tv-julekalenderen ”Bamses julerejse”. • Hun bor i København sammen med Andreas og hans søn, Tristan. Sammen med musikeren Jan Rørdam har hun to voksne børn, Josefine på 31 og William på 28. Desuden har hun et barnebarn, Leonora, på næsten…

GEM ELLER SMID UD? Planteskolernes udvalg af færdige blomster til krukker er stort og kan dække de flestes behov. Mange af planterne er etårige og skal derfor udskiftes hvert år. Køber du stauder til dine krukker, kan de sagtens plantes ud i haven bagefter, f.eks. asters. Nogle af de typiske sommerblomster, såsom pelargonier og duftgeranier, kan godt gemmes til året efter, hvis de står frostfrit og lyst vinteren over og kun vandes sparsomt. Nogle krukkeplanter kan også have knolde eller løg, som kan opbevares frostfrit og sættes til spiring igen i det tidlige forår året efter, f.eks. chokoladeblomst og dahlia. Vær opmærksom på, at stauder kan have en kort blomstringsperiode, mens alle de sommerblomster, du kan købe færdige, blomstrer til langt ind i efteråret. HUSK VAND, DRÆN OG GØDNING Blomster…

UNG, DANSK KVINDE STIKKER AF til Spanien, finder sig selv og bliver fotomodel for bl.a. Coca Cola og Camel, mannequin for verdens førende tøjmærker og filmstjerne. Sig Maud Bertelsen, og her i 1961, hvor hun vender hjem til Danmark, er hun det helt hotte samtaleemne, omgærdet af glamour og mystik. For hvem er hun egentlig, Danmarks første internationale supermodel? Maud Adelheid Bertelsen blev født den 25. februar 1939 og fik en trist barndom; hendes forældre svigtede, hun voksede op i forskellige plejefamilier, var udsat for vold og seksuelt misbrug, men en stærk livskraft holdt hende oppe og fik hende videre. Som 15-årig kom Maud i huset, senere fik hun job som telefonistinde hos KTAS, men det blev kort. Efter en pludselig indskydelse tog hun af sted med tog, Spanien var…

Er det derhenne, jeg skal dreje ned? Taxachaufføren sagtnede farten, og bilens forlygter strejfede de to træer, som markerede indkørslen til villaen. – Præcis, og så er der halvanden kilometer ad en privat vej, svarede Eva fra bagsædet. Hun strøg håret tilbage fra panden og gabte diskret i kabinens halvmørke. Det havde været en lang flyvetur, og hun var dødtræt. Måske skyldtes det også anspændtheden, da hun gik igennem tolden. Hun medbragte kontrabande, men var heldigvis sluppet uantastet igennem. – Så ligger det hus da ensomt, mumlede chaufføren og drejede ind mellem træerne. – Tja, det gør det, men omgivelserne er meget naturskønne, sagde Eva. – Lyder dejligt. Kommer du hjem fra ferie? – Nej, en kongres i Sao Paolo i Brasilien. Jeg er biolog med speciale i naturlige giftstoffer.…

Bagte løvstikkekartofler 30-40 MINUTTER 1½ kg små kartofler 1 bundt frisk løvstikke 2 spsk. olivenolie Salt Læg skrubbede kartofler i en bradepande. Hak det meste af løvstikken fint – gem resten til pynt. Rør hakket løvstikke sammen med olivenolie, og vend kartoflerne rundt i blandingen. Drys med salt. Bag kartoflerne i 30-40 minutter ved 200°, til de er møre og gyldne. Pynt med løvstikkeblade lige før servering. Persillesalat med grønne bønner og sukkerærter 15 MINUTTER 300 g grønne bønner 200 g sukkerærter 100 g feldsalat 1 bundt frisk bredbladet persille Balsamicodressing: 3 spsk. balsamicoglace 6 spsk. olivenolie Salt og peber 50 g mandler Kog bønner og sukkerærter i letsaltet vand i 3 minutter, og skyl dem kort i koldt vand. Bland bønner, sukkerærter, salat og hakket persille. Balsamicodressing: Rør glace…

JORDBÆRBRUSCHETTA 20 MINUTTER 4 PERSONER 1 baguette 50 g smør 1 spsk. sukker 1 tsk. stødt kanel 1 knsp. stødt kardemomme 1 dl piskefløde 100 g flødeost naturel 500 g jordbær 2 spsk. flormelis 2 stilke frisk mynte Skær brødet i skiver. Bland smør, sukker, kanel og kardemomme, og smør begge sider af brødskiverne med smørret. Steg brødskiverne i 2 minutter på hver side på en varm pande. Pisk fløden luftig, og vend den sammen med flødeosten. Pisk cremen tyk og jævn, og smør et tykt lag på hver brødskive. Rens jordbærrene, og skær dem i skiver. Fordel dem på toppen af brødet. Drys flormelis over hver brødskive, og pynt med friske mynteblade. VAFLER MED JORDBÆR 15 MINUTTER + BAGETID 8 STK. 180 g hvedemel 30 g havregryn 40 g…

Europa Flydende luksus Antallet af passagerer er reduceret, så der er plads til at holde afstand. I det hele taget er der øget fokus på hygiejne og andre foranstaltninger for at forhindre evt. coronasmitte, men ellers er alt, som det plejer, på de eksklusive krydstogter, Viva Cruises tilbyder på Europas floder. Udvalget spænder over korte ture med tre overnatninger til lange med otte på bl.a. Donau, Rhinen, Mosel, Seinen og Rhone, viva-cruises.com. Sydfyn Mød de lokale Middag i et privat hjem, en kulturhistorisk rundtur i søfartsbyen Svendborg, havevandring på Tåsinge og besøg hos en moderne, selvforsynende familie er bare nogle af de oplevelser, du kan få under ferien i det sydfynske i selskab med Karen Elberg. Sammen med lokale aktører byder hun på oplevelser i øjenhøjde. Ikke bare i det…

Længe før de danske kvinder og mænd kan stemme om en dansk genforening med de dansksindede sønderjyder i 1920, kæmpes en intens kamp fra særligt kvindefronten. Allerede i 1907 stiftes Den Nordslesvigske Kvindeforening, på trods af at den gældende preussiske lovgivning på dette tidspunkt forbyder kvinder at iværksætte foreninger. I 1920 er foreningen dog en velanset og anerkendt institution på landsplan, den er optaget i Danske Kvinders Nationalråd, og ledende medlemmer af Den Nordslesvigske Kvindeforening inviteres til København i den anledning. Inden da var foreningen imidlertid under krigen blevet suspenderet, og kvindeforsamlingen kom til at vente til længe efter krigens ophør, før den lovligt kunne genoptage sit virke fem år efter krigens udbrud. ”Med en -børneflokpå 12 har Magdalene Moos nok at se til” Ved den lejlighed bliver husmoder Magdalene…

18 karat fra Georg Jensen Manchetknapperne af 18 karat guld fra det hæderkronede Georg Jensen har en diameter på 2,1 cm og en vægt på ca. 14,5 g. De er fremstillet efter 1945 og blev solgt for et hammerslag på 3.600 kr. hos Bruun Rasmussen online. 14 karat fra Axel Holm De kvadratiske manchetknapper med stregdekoration er lavet af 14 karat guld og stemplet 'Ax.H.'. De måler 15 x 15 mm, vejer ca. 3,4 g og fik hammerslag på 600 kr. hos Auktionshuset i Hørsholm. Slagterskilt Det ovale skilt, bemalet med en 9-takket krone og med en skinke under, er fæstnet på smedejern og en sjov kuriositet. Det måler 192 x 138 cm og blev solgt for 3.600 kr. hos Auktionshuset i Hørsholm. PÅ MUSEUM KJÆRHOLM-FRISVINGER PK 13 fra 1974…

Som smurt i olie Sololier i dag er slet ikke som dem, du kan huske fra 80'erne, hvor de næsten ingen beskyttelse havde, og hvor det bare gjaldt om at ligge og stege og blive megabrun på rekordtid. Nuxe Sun Tanning Oil Face & Body SPF 30 har en høj beskyttelse, absorberes hurtigt og giver huden en flot glød. 150 ml, 240 kr. Solbeskyttelse på farten I de sidste par måneder har jeg haft Clarins Invisible Sun Care Stick SPF50 med overalt. Den fylder ikke meget i lommen, er nem at påføre, den fugter og giver en meget høj antioxidantisk beskyttelse af sensitive og meget udsatte områder. 17 g, 220 kr. Solkys Vi er tilbøjelige til at glemme, at læberne også har brug for beskyttelse i sommersolen. Pudderdåsernes Læbesalve SPF…

2 læsere kan vinde 1 sommerligt sæt med motiver af citroner til en værdi af 1.114 kr. fra Greengate. HVAD PRYDER SÆTTET? Sms dit svar SØK BANANER eller SØK CITRONER (husk navn + adresse efter dit svar) til 1445 senest 12. juli 2020. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Søde citroner Nyd sommeren med et sæt med søde motiver af citroner. Indkøbstasken af voksdug koster 339 kr., de tre salatskåle af praktisk melamin 499 kr. og de fire kopper af melamin 276 kr. Alt er fra Greengate, tlf. 39 96 03 33. 1 læser kan vinde 1 halskæde med vedhæng i 8 karat hvidguld med diamant til en værdi af 2.020 kr. fra Aagaard. HVAD KAN DU VINDE? Sms dit svar SØK SMYKKE eller SØK BLUSE (husk navn…

Torsdag den 2. april døde min mor. Forud var gået to skrækkelige måneder, hvor hun efter en blodprop i hjernen var blevet overflyttet til et genoptræningscenter, som brat smækkede dørene i for pårørende, da Danmark lukkede ned. Det var muligvis nødvendigt af hensyn til smittefaren, men det var også umenneskeligt. Både over for min mor og over for os, der gerne ville vise vores omsorg i hendes livs sværeste tid. Mor mistede livsmodet. Hun forstod langsomt, hvor skadet hendes hjerne var blevet, men hun forstod aldrig, hvorfor vi pludselig holdt op med at komme forbi med blomster og trøst. Og nogle dage efter besøgsforbuddet trådte i kraft, besluttede hun sig for, at hun ikke ville være her længere. Hun afviste resolut at indtage både mad og drikke, og det blev…

SPOT på bøger MINI-INTERVIEW: MAREN UTHAUG ● Maren Uthaug har de senere år udgivet en stribe roste og meget kompromisløse romaner, senest ”En lykkelig slutning”. Men for mange er hun stadig lig med de små striber, hvor hun causerer humoristisk over livet med alle dets absurditeter. Et udvalg af striberne er nu samlet i de to udgivelser ”Livet” og ”Kærligheden”, der netop er udkommet. Hvordan har det været at samle striberne? Jeg har jo lavet flere tusinde striber efterhånden, og når jeg laver dem til daglig, er det lidt i øst og vest, hvad jeg er optaget af den dag. Det sjove var at opdage, at striberne så nemt lod sig kategorisere i temaer som Kærlighed og Livet, Børn, Parforhold osv. Det bliver noget helt andet, når man…

Hvilken bog har imponeret dig for nylig? Jeg læser mest fagbøger på engelsk, men så er der også danske bøger, som jeg vender tilbage til igen, igen, og som hver gang giver mig noget nyt. Det er især forfattere som Søren Kierkegaard og Bent Falk. Hvilken film eller tv-serie har du været glad for på det seneste? Jeg ser de samme film igen og igen. Mange film irriterer mig, fordi jeg ikke synes, de er psykologisk troværdige. Men Per Flys tv-serie ”Forestillinger” har jeg for nylig set for fjerde gang, og jeg skal se den igen. Den synes jeg, er SÅ autentisk. Hvilken forsømt kulturplet i provinsen vil du gerne henlede opmærksomheden på, hvis du fik chancen? Jeg ved ikke, om de er forsømte. Men vi har mange små intime…

LET SOFA Den lette sofa på høje guldfarvede ben er betrukket med blåt velour. Den koster 1.499 kr. og er fra Coop. PUF MED PLADS En puf er et godt alternativ til en stol og dejlig at lægge fødderne op på. Denne er endda forsynet med praktisk plads indeni til opbevaring af ekstra plaider og puder. 449 kr. fra Jysk, der også fører tæppet på gulvet til 899 kr. Den sort-hvide plaid er lavet af en blanding af polyester, bomuld og uld og koster 149 kr. fra Bloomingville. Resten er privateje. Lav en hylde Du kan selv lave en rå hylde af en tralle fra et stillads. Dem kan du finde i byggemarkeder eller på dba.dk. Sæt trallen fast på væggen med beslag, eller sæt ben på. RÅT TRÆ GIVER…

Dyrkning af græskar Jeg vil gerne dyrke græskar. Er det kompliceret, og hvordan går jeg i givet fald i gang? Gritt Græskardyrkning er enkelt, så længe du dyrker på et lunt og solrigt sted i haven. Forkultivér frø sidst på foråret, og plant ud i begyndelsen af juni, når jorden er lun, og faren for frost er ovre. Græskar kræver meget næring for at kunne udvikle sig optimalt, og derfor må jorden være gødet godt. Du kan med fordel bruge organisk gødning som hestemøg, som du supplerer med græsafklip, som du lægger rundt om planterne. Blomsterne udvikler sig gradvis til græskar, som vokser sig større og større gennem sommeren. Husk at få høstet de modne græskar, inden der kommer nattefrost, da græskar ikke tåler frost. Med venlig hilsen Nanna Teckemeier…

Sundhedspanelet AYURVEDABEHANDLER Maria Juhl LÆGE Anne Klint GYNÆKOLOG Christine Felding DIÆTIST Anne W. Ravn OSTEOPAT Hanna Tómasdóttir KLAR, PARAT ... BEKÆMP VIRUS Et godt immunforsvar er som bekendt ikke noget, man kan snyde sig til eller købe i en pakke på apoteket som håndsprit, og mon ikke vi alle sammen er optaget af, hvordan vi bedst ruster vores indbyggede virusbekæmpelse. Heldigvis er det både appetitligt og forholdsvis nemt at give dine daglige kostvaner en opgradering. Laks og andre fede fisk, mager protein, østers, nødder, yoghurt, alle slags citrusfrugter og grønne grøntsager, hvidløg og tomater sørger for, at kroppen kan opbygge et solidt forsvar mod virus. Kilde: everdayhealth.com Nye nervebaner med yoga Yoga, meditation og qi gong virker positivt på Alzheimers og demens. Det har et forsøg med personer med lette…

For mig er det kun en kvart behandling, hvis jeg kun tager afsæt i det symptom, patienten kommer med. Har lægen travlt? Synes hun, at det er for lidt, det jeg kommer med? Og hvad nu, hvis det viser sig, at jeg er rigtigt syg – kan jeg klare at få den besked? Der kan være mange spørgsmål, der melder sig hos lægen. Lad os zoome ind på lægekonsultationen og kommunikationen mellem dig og lægen, og hvad det er godt at være opmærksom på. ”Aj, det er nok ikke noget”. I min klinik oplever jeg ofte, at ældre mennesker har en tendens til at bagatellisere deres symptomer, når de kommer til mig, meget mere end yngre mennesker. Til gengæld er ældre ofte bedre til at acceptere, hvis jeg siger, at…

Plads til drømmene STJERNERNE NU... Det er ikke det, man siger, men måden, man siger det på, der er vigtig. Derfor er det klogt at tænke, før man taler. Det kan dog være en udfordring for mange, da der er impulsive kræfter på spil i denne uge. Til gengæld er der projekter, som på forunderlig vis bevæger sig fremad! De fleste vælger at se på tilværelsen med positive briller, og det kan man roligt gøre, for ugen indeholder alle ingredienserne til at opfylde ens håb og drømme. Vædderen 21. marts - 20. april Du kan næppe skjule dit dårlige humør, og du kan komme til at sige noget, som ikke falder i god jord. Derfor er det en god idé, hvis du tæller til 10, inden du udtaler dig eller…

Morgentrifli med vandmelon og hindbær 10 MINUTTER 2 PERSONER 150 g vandmelon 300 g græsk yoghurt 2 % 125 g hindbær 4 spsk. granola 2 spsk. hindbærsirup Pynt: Evt. rød skovsyre Skær melonen i små tern. Fordel yoghurt, melon, hindbær og granola lagvis i glas. Kom siruppen hen over triflien. Pynt evt. triflien med skovsyre, og servér straks. Energi pr. person: 324 kcal. Fordelt på: 24 % fedt, 23 % protein, 53 % kulhydrat Italienske morgenspyd med melon, skinke og ost 10 MINUTTER 4 PERSONER 1 lille kantalupmelon 100 g lufttørret skinke 1 håndfuld frisk basilikum 125 g små friske mozzarellakugler Træspyd Tilbehør: 300 g groft brød Halvér melonen, og fjern kernerne. Lav så mange melonkugler som muligt, gerne med en melonske. Halvér skinkestykkerne. Nip blade af basilikum. Fordel melon-…

Har man trætte eller varme (cykel-) fødder, er der en ganske udmærket sø-badestrand i Ratzeburg Der hersker nærmest sydlandsk markedsstemning på torvet foran Lüneburgs rådhus med den fine barokfacade. Her er et ivrigt mylder af handlende bevæbnet med kurve og net, og boderne bugner af årstidens lokale frugter og grøntsager. Om foråret er der særligt mange asparges, og senere på sæsonen overtager svampe og græskar showet. Og mange spisesteder er gode til at dedikere en hel side til eksempelvis retter med Pfifferlinge (kantareller) eller Kürbis (græskar). Lüneburg er en by med masser af salt under overfladen, og netop saltet gjorde Lüneburg til en velhavende hansestad i middelalderen. Den kommercielle udnyttelse af saltforekomsten under byen begyndte allerede i 900-tallet, og saltet blev transporteret til Lübeck ad ruten, der i dag er…

”Sønderjyske soldater er fanget midt i krigens brølende kampe, kæmpende for den tyske hær” Stærke kvinder fra virkelighedens verden havde massiv indflydelse på udviklingen hen imod en genforening af Sønderjylland. Men også i symbolsk forstand blev kvinden et vigtigt billede i genforeningsårene. Moder Danmark blev med det vajende Dannebrog i en korngul mark således et stærkt nationalistisk symbol i tiden. Moder Danmark fik imidlertid en datter i tiden op til genforeningen, og den unge pige skulle dermed symbolisere den hjemvendte datter, som blev hilst velkommen af sin mor. Ikke få steder i Nordslesvig blev der i perioden opført tableauer, hvor Moder Danmark modtager sin hjemvendte sønderjyske datter. Her er ”Moder Danmark”, malet af Elisabeth Jerichau-Baumann i 1851. Originalen hænger på Ny Carlsberg Glyptoteket i København.…

MODEL NAVN: Kate Kochendorf ALDER: 59 år BOPÆL: Holbæk HØJDE:158 cm TØJSTØRRELSE: 38/40 JOB: Socialpædagog PRIVAT: 2 børn HÅR Kate har et kort fint hår, men der er masser af det. Jesper fra K20 starter med at klippe håret i en kortere frisure, som er lettere og knap så tung på toppen. Jesper vælger ikke at farve Kates smukke grå hår, men giver det en gloss-behandling, der fremhæver den naturlige farve og giver håret masser af glans. FØR Kate kan godt lide den sporty stil med et feminint snit, men er mest en buksepige, da hun har svært ved at vælge kjoler. – Jeg er glad for farver, men jeg har svært ved at finde ud af, hvilke farver der klæder mig. Jeg har i mange år farvet mit hår…

Midtjylland Bestig Danmarks højeste bjerge Det midtjyske Søhøjland er Danmarks højest beliggende og mest sørige landskab. Vi har besøgt både kendte og mere ukendte højdepunkter ad overkommelige vandrestier med udsigt til bølgende grønne og blå nuancer. Saft, syltetøj og kager Lækkerier med sommerens bær 3 sunde Grillet grønt på gaflen Psykologi 7 veje til at føle dig tryg i dit parforhold Det kan være vidt forskelligt, hvordan vi reagerer i parforholdet, når problemerne opstår. Vi sætter fokus på, hvordan dit tilknytningsmønster i barndommen sætter spor på dit parforhold som voksen. Og du får genveje til, hvordan I finder ind til hinanden igen. Boligtips Skab dit eget kreahjørne Lykke Friis … om at vende hjem og huske at bruge tiden rigtigt Interview Jeg har tudet derhjemme Tanja Hollerup blev en lokal…

Slidstærk relation Veninder spiller – fra du er barn, til du bliver olding – en stor rolle. Veninder er dem, du leger og interagerer med, betror dig til, spejler dig i, støtter dig til, afprøver argumenter med og udvikler dig sammen med. Sådan fortsætter det, indtil du sidder på den sidste dag, hvor en af dem holder dig i hånden, hvis du ikke har andre ... Forældre, partnere og børn er afgørende i dit liv, både når du har dem eller ikke har dem, men veninder er der altid.Mette Korsgaard, forfatter til ”Allerkæreste veninde” – på heartbeats.dk Nordisk forbehold Endelig er det slut med de rædselsfulde to meters afstand. Nu kan skandinaverne atter holde de sædvanlige fem meters afstand.Set på Meme Monastery Søvnløse nætter Når man er nybagte forældre, så…