Indholdsfortegnelse for Uge 13 2024 i Ude og Hjemme

MARIANNE OK NIELSEN SNYDT FOR EN TIME Takket være internetopkobling bliver mange ure helt automatisk stillet om til sommertid, når vi mister en times nattesøvn lørdag til søndag i denne påskeuge. Det er slut med at skulle hitte rede i, om viserne skal stilles frem eller tilbage. Den samme gnidningsløse omstilling gælder bare ikke vores biologiske ure. Det kan virke harmløst at skulle undvære en times søvn, men konsekvenserne er ret hårdtslående: Ifølge søvnekspert Birgitte Hinz viser undersøgelser, at i dagene efter skiftet til sommertid er der en øget forekomst af: Hjerteanfald (24 procent), trafikuheld med dødelig udgang (seks procent), blodprop i hjernen (otte procent), depression (11 procent ) samt flere arbejdsulykker, selvmordsforsøg og øget stress. Forskningen har længe anbefalet mindst syv timers søvn og gerne op til ni timer…

Sanger og sangskriver Ida Corr er kendt for det internationale hit ”Let Me Think About it”, en række albums i eget navn samt samarbejder med andre kunstnere. Hun vandt i 2012 X-Factor som dommer for solisten Chresten. Nu er hun aktuel med klubprojektet KIKI sammen med DJ, producer og instruktør Nicolai Achton. Hvem lærte dig noget om kultur, da du var barn? Mine forældre. Jeg er opvokset i en dansk/gambisk familie, så jeg lærte ret hurtigt, at kultur kan være meget forskellig. For mig har kultur altid handlet mere om mennesker og ikke så meget om genstande, kunst, bygninger og alt det, man måske ellers normalt forbinder mere med kultur. Er der en kulturoplevelse, du aldrig glemmer? Jeg spillede engang et show i Kasakhstan og blev inviteret med til et…

FAKTA • Et barns arv kan reduceres til tvangsarven, som er en fjerdedel af, hvad de ellers ville have arvet. • Hvis man har en stor formue, kan man begrænse tvangsarven yderligere. Man har mulighed for at begrænse tvangsarven til 1.450.000 kroner (2024-tal), hvis en fjerdedel af arven er større end dette beløb. Hej Louise Jeg håber, du kan hjælpe mig. Min søn og svigerdatter er meget velhavende, og derfor ønsker jeg, at min datter skal have hele arven efter mig, når den tid kommer. Hendes far døde for flere år siden uden at efterlade noget til hende. Min søns far lever fortsat, og han vil efterlade sig fast ejendom, likvider og flere dyre køretøjer. Findes der er et dokument, hvor min søn kan give afkald på sin arv efter…

GRÆSK PÅSKEBRØD 8 personer 2 dl sødmælk ½ tsk. safrantråde 50 g gær 1 dl græsk yoghurt 10 % 4 æg 2 spsk. sukker 1 tsk. stødt anis 1 tsk. salt 600 g hvedemel 75 g smør 1 æg (til pensling) 3 spsk. sesamfrø (til drys) Pynt 2 æg 1 dl rødbedesaft 1 dl vand Lun mælk og safran i en gryde, og lad safranen trække i mælken, til mælken er gul. Opløs gæren deri. Hæld blandingen i en skål, og tilsæt yoghurt, æg, sukker, anis og salt. Bland halvdelen af melet i lidt ad gangen, og rør dejen igennem i ca. 10 minutter, evt. på en røremaskine. Lad dejen hæve tildækket et lunt sted i ca. 1 time. Smuldr smør og resten af melet sammen i en anden skål, og bland det i dejen lidt ad gangen. Ælt dejen grundigt igennem. Lad…

Livsfilosofisk glimt For at komme på sikker grund skal man måske have været ude at svømme først. Gå efter drømmen Jeg er den, jeg er i dag - på grund af de valg, jeg tog igår. Eleanor Roosevelt (1884-1962). Gift med Franklin D. Roosevelt, USA’s præsident i perioden 1933-1945. Fra albummet: 1987 HAN ER NÆRIG Brev til Ude og Hjemmes daværende brevkasseredaktør Vicki Holmberg (billedet) i 1987: Jeg er en 53-årig enke, der har kendt en mand i et års tid. Vi bor i hver sin by, men skiftes til at besøge hinanden. Han er velstående og viser mig ofte sine bankbøger og værdipapirer. Min ven er tænksom, alvorlig og god at tale med. Kærtegn er dog ikke noget for ham. Det kan jeg leve med. Men hans nærighed gør…

Indimellem påskefrokoster og familiesammenkomster har du måske brug for at lade lidt op. Sådan her gør jeg. Gå dig glad Frisk luft – altså lange gåture. Det stiller krav til dine sko. Her sneakers fra Deichmann til 249 kroner. Lækre smoothies Jeg vil drikke en masse grøntsager. Hjælpen kommer fra denne bog ”Flere fede juicer”. 100 opskrifter på juicer og smoothies af Martin og Zennie Bonde Mogensen. Træning når det passer Træning hjemmefra – når det passer mig. B:A:M Universe er et online-univers med behandlende og forebyggende træning, kost og meditation. Fra 199 kroner per måned. Forhandlerinfo Deichmann: deichmann.com / tlf. 33 34 38 14 The Body Shop: thebodyshop.com "Flere fede Juicer": bam-universe.com B:A:M: bam-universe.com Koustrup & Co.: koustrupco.dk Skøn scrub Langsommelighed – tid til scrub af hele kroppen med…

VELOURDUGE RULLER SAMMEN Er der en måde, hvorpå jeg kan forhindre, at mine mange duge af velour ruller sammen i kanterne, når de bliver vasket i vaskemaskinen? Maja Kære Maja Jeg har desværre ikke nogen idé her, men mon ikke du kan sy en søm hele vejen rundt i kanten på dugen? Hvis det er de duge i nervøs velour, som jeg husker, man altid har kunnet købe i metermål til billige penge, så skal du gøre op med dig selv, om det er umagen værd at bruge tid på det. Venlig hilsen Marion FEDTEDE KVÆRNE Vi har et sæt sorte salt- og peberkværne fra Weber. Materialet er en slags plastik/gummi. De er blevet ret så fedtede/klistrede, så nu vil jeg spørge, om der er en mulighed for at få…

Dømt kvindemorder blev celebritet kb@udeoghjemme.dk Det er sent tirsdag aften den 16. april. Sabine tænder en cigaret. Hun ruller bilruden ned og puster røgen ud. Ilse vil også have en. Sabine giver hende sin og tænder en ny. De har retning mod området bag banegården, Wiens officielle Red Light distrikt. Sabine har regnet ud, at hun kun behøver en kunde, før hun har nok penge til en enkelt klump. Så kan hun ryge lidt og derefter tage en runde med to-tre kunder, så der er penge til i morgen og lidt til Ilse. Sabine tænder lyset i kabinen og retter spejlet mod sit ansigt. Hvor lang tid har du brug for, spørger Ilse. Ikke længe. Sabine smiler og blinker kækt til sin veninde. Ilse kan se, at Sabine har tændt…

Birgitte fulgte sin fars kamp for at redde liv redaktionen@udeoghjemme.dk Birgitte Willumsen ser op på et maleri af sin far, læge Bjørn Ibsen. Billedet hænger i en stue med udsigt over Øresund et par kilometer fra hospitalet, hvor hendes far reddede tusinder af børn under den værste polioepidemi, verden havde oplevet. Bjørn Ibsen er i dag anerkendt verden over for sit arbejde, men i Danmark er hans indsats næsten glemt. – Jeg tror, at han ville have været glad for anerkendelsen i den nye bog, siger Birgitte Willumsen og lyser op, mens hun lægger en hånd på bogen ”I kapløb med døden”. Bogen er en beretning om, hvordan læger siden tidernes morgen har søgt at lindre smerter og hjælpe de syge i samfundet. Vi hører om udviklingen af bedøvelsesmidler og…

Kære læser Velkommen til dine egne sider! Hver uge bliver vi kontaktet af læsere, der har en spændende, sørgelig eller tanke-vækkende historie fra deres eget liv – men vi vil gerne høre fra mange flere. Her kan du dele din oplevelse med andre, der kan glæde sig over den, blive rørt over den eller lære af den. Du er altid anonym. Skriv til mig på mailadr.: nina.ebbesen@udeoghjemme.dk eller postadressen: Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V. Husk at angive adresse og telefonnummer. Hvis vi bringer din historie, får du 500 kroner i honorar. Jeg glæder mig til at høre fra dig.…

LÆGE JERK W. LANGER Arbejder du om natten: GØR SKIFTEHOLD SUNDERE Mange mennesker har skiftende arbejdstider. Måske gælder det også dig. Ellers kender du helt sikkert nogle på skiftehold. For selv om mange af os sover relativt uforstyrret gennem natten, er vi alle afhængige af, at andre yder en indsats aften og nat på hospitaler, industrivirksomheder, politi, brandvæsen, vejarbejdet på motorveje, fly, transporterhverv, hoteller, nyhedsmedier og bagerier for blot at nævne, hvad jeg lige kommer i tanke om. Dårligt for helbredet Ud over trætheden på grund af den forstyrrede døgnrytme peger forskning på, at skiftende arbejdstider kan have negative følger for helbredet, især hvis man ikke tager sine forholdsregler. Det gælder især ved mange års natarbejde, som synes at øge faren for brystkræft, prostatakræft og tyktarmskræft, ifølge Verdenssundhedsorganisationen WHO. Der…

NATTERAVNE FÅR OFTERE ÅREFORKALKNING Døgnrytme må betragtes som en selvstændig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme sideløbende med de mere velkendte som vægt, rygning og forhøjet blodtryk. Sådan lyder konklusionen fra forskere fra Gøteborg Universitet på baggrund af et nyt studie. I studiet undersøgte man 771 personer, hvoraf 144 af deltagerne beskrev sig selv som ekstremt morgenfriske, mens 128 fortalte, at de havde det bedst med at blive sent oppe om aftenen. Blandt gruppen af deltagere, der var mest vågne om morgenen, havde godt 22 procent tydelige åreforkalkninger – blandt natteravnene var det mere end 40 procent. HJERNEN HJÆLPER DIG OVER DIN EKS Det kan være noget så smerteligt at slå op og gå fra hinanden. Heldigvis varer kærestesorger – som oftest – ikke ved. Det skyldes formentlig, at din hjerne hjælper dig…

GÆT EN KENDT 1. Født 16. januar 1990. 2. Dansk skuespiller. 3. Opvokset i Viby. 4. Har én datter. 5. Spiller hovedrollen som Marie i filmen ”Meter i sekundet”. 6. I 2019 fik hun sin gennembrudsrolle i filmen ”Ser du månen, Daniel”. 7. Hun har medvirket i flere tv-serier, bl.a. ”Sygeplejeskolen” og ”Carmen Curlers”. 8. Hun spillede julemanden i DR’s julekalender ”Julefeber”. 9. Datter af sangeren Jette Torp. 10. Siden 2021 har hun spillet rollen som kriminalsekretæren i Afdeling Q-filmene. RUNDT OM QUIZZEN 1. I 1958 tegnede Arne Jacobsen ’Ægget’, hvem tegnede han lænestolen til? 2. I hvilken dansk film fra 2000 pustes der æg? 3. Hvem har skrevet påskesalmen ”Hil dig, frelser og forsoner”? 4. Hvilken traditionel påskeret består at et smilende æg med en sennepssovs? 5. Hvor ligger påskeøen? 6. Påske kommer af det hebraiske ord pesach. Hvad betyder pesach? 7. I hvilke…

Har du brug for gode råd om kærlighed, job, familie og økonomi, kan du skrive til: Anne-Marie Ude og Hjemme Havneholmen 33 1561 København V. Eller sende en e-mail til: himmelogjord@udeoghjemme.dk Ønsker du at blive ringet op af Anne-Marie, skal du oplyse dit telefonnummer. Det er ikke alle, der kan blive ringet op, men Anne-Marie ringer til de udvalgte hver mandag kl. 15-17 og onsdag kl. 9-11. På grund af overvældende mange breve er det ikke muligt at svare alle via brevkassen eller telefonisk.…

Dna fra gerningsmandens bror førte til opklaring redaktionen@udeoghjemme.dk 16-årige Sarah Yarborough havde længe glædet sig til lørdag den 14. december 1991, som hun var sikker på ville blive en dejlig dag. På ulykkelig vis blev forventningens glæde imidlertid erstattet af en grusom tragedie, som rystede alle i hendes hjemby. I stedet for gode oplevelser sammen med veninderne blev dagen den sidste i den kønne teenagers alt for korte liv. Klokken 09.30 skulle Sarah mødes med en gruppe andre unge piger på sportspladsen ved gymnasiet i byen Federal Way i den amerikanske delstat Washington. Pigerne var medlemmer af en cheerleadertrup, og denne formiddag skulle de indøve et nyt program, inden de søndag skulle give opvisning på byens stadion i forbindelse med en fodboldkamp. Pigernes opgave var at underholde publikum og skabe…

ETNISK PRINT Shopper med flot mønster til 199 kr. hos Deichmann. FINE NEGLE Hvis dine negle er ujævne i overfladen eller har misfarvninger, så giver to lag af Good As New fra Essie et transparent, pink dække, der er fint og diskret. Pris 120 kr. FORHANDLERE &tradition, andtradition.com. Bungalow, bungalow.dk, tlf. 35 85 40 65. By Terry, dermarome.dk. Culture, culture-fashion.com, tlf. 88 44 15 83. Deichmann, deichmann.com, tlf. 33 34 38 14. Ellos, ellos.dk, tlf. 70 10 02 00. Essie, tlf. 43 24 65 57. L'Oréal Paris, tlf. 43 24 64 84. Pathology, matas.dk. Soaked in Luxury, soakedinluxury.com, tlf. 88 44 15 78. Villa Collection, villacollection.dk, 89 28 13 13 og i isenkrambutikkerne. Zhenzi, kompagniet1991.dk. Alle priser er vejledende SNEAKERS TIL DET HELE Sort/hvide sneakers i gummi. Fås i str.…

BENT ISAGER-NIELSEN Drabet på Hanne With: SÅDAN FANDT POLITIET EN MULIG MORDER Det var en stor nyhed, da Københavns Politi den 7. februar meddelte, at der var sket et gennembrud i et 34 år gammelt drab, nemlig drabet på den dengang 23-årige Hanne With i hendes lejlighed i Fensmarksgade i København – et drab som jeg i øvrigt skrev om i Ude og Hjemme nr. 15 i 2020. Politiet oplyste, at man havde brugt såkaldt slægtssammenligning til at finde frem til den formodede gerningsmand, en 53-årig slagter fra Randers. Manden blev anholdt på sin arbejdsplads, et slagteri i Nordjylland. Han blev sigtet for drabet, som han nægter ethvert kendskab til. Han er nu varetægtsfængslet, og dommeren sagde i grundlovsforhøret, at der var ”en særlig bestyrket mistanke” imod ham. Blodigt drab…

del 2 af 5 Resumé: Niels og jeg havde startet vores lille familie med vores dejlige unger, Martin, Janni og Kasper, men ulykkerne var væltet ned over os: Niels havde fået en forfærdelig arbejdsskade, jeg blev arbejdsløs, og lille Kasper var for tidlig født og havde gulsot. For at dulme nerverne begyndte jeg at drikke. Bare en lille smule… Det var ikke sådan, at jeg drak mig bevidstløs. Det føltes bare, som om det gjorde det hele lidt lettere at bære, hvis jeg var en smule påvirket. Men børnene og vores hjem blev passet til punkt og prikke. På grund af Kaspers vanskelige start på livet kom sundhedsplejersken ofte på besøg i lejligheden for at hjælpe og støtte mig. Jeg syntes, at vi havde et godt forhold til hinanden, men…

LOUISE HOUGAARD VINKLE BLIVER HOS FAR OG VENNERNE FRA KONTORET: Brian kommer akut til møde på kontoret. Han har en søn, Leo, på 11 år med sin ekskone, Karina. Leo har bopæl hos Karina, men bor på skift hos forældrene i en 7/7-ordning, og det har fungeret fint, siden drengen var 3-4 år. Nu har Karina mødt en ny kæreste. Han bor i Skagen, og Karina har varslet Brian om, at hun og Leo flytter til Nordjylland om to måneder. Brian vil derfor vide, hvad han kan gøre for at undgå, at sønnen flytter. Han har forsøgt at tale med Karina om at lade Leo blive boende i sit nærområde, men det vil hun ikke gå med til. Jeg forklarer, at Karina som bopælsforælder kan flytte rundt i hele Danmark…

■ Bella flyttede ind på mine forældres gård, da hun var et halvt år. Hun havde ingen stamtavle, men hun skulle efter sigende være en engelsk springer spaniel. En dag blev hun forelsket i en forbipasserende hanhund, og deres korte romance resulterede i tre hvalpe. Jeg lovede at tage mig godt af den ene, og den næste tid kørte jeg forbi gården for at se til hvalpene et par gange om ugen. En af dem havde længere ører end de andre to. Det var en hanhund, og jeg bestemte, at han skulle være min, og at han skulle hedde Arthur. Vi fandt hurtigt ud af det sammen, og Arthur lærte forholdsvist nemt at være alene hjemme. Desværre havde han en meget dårlig vane med at springe op ad mig, når…

LÆGE THILDE SANGILD VILLEMANN SMERTEFULD URINSYREGIGT Podagra, artritis urica, kaptajn Voms sygdom og krystalgigt – urinsyregigt har flere navne. Urinsyre er slutproduktet i stofskiftet og bliver dannet i kroppen ved den naturlige nedbrydning af kroppens celler samt ved nedbrydning af den mad, vi spiser. Urinsyren udskilles gennem nyrerne, og du kan have forhøjet urinsyre i blodet, enten fordi du danner for meget urinsyre, eller fordi dine nyrer ikke er gode nok til at udskille urinsyren. For år tilbage kaldte man urinsyregigt for ”de riges sygdom”, fordi det var de rige, der havde råd at spise og drikke godt, og man mente, at rødvin og store bøffer var årsagen til sygdommen. I dag er smerterne i storetåen blevet allemandseje, og vi ved, at det i højere grad er genetik og nyrefunktion,…

PÅ CIGAR MED MINISTEREN Det er ikke altid nemt med gæster fra udlandet. Og sådan var det også, da jeg var kulturminister. En vigtig minister fra Bahrain meldte sin ankomst, men desværre var datoen helt ufremkommelig, for det var min søns fødselsdag, og jeg var enlig mor. Derfor måtte ministeren tage alene til det spændende museum Moesgaard ved Aarhus, men jeg mødte ham selvfølgelig næste dag. Han tog det pænt, og han havde selv en lille datter, der hed Mimi. Den slags knytter jo bånd. Resten af besøget gik fint, indtil jeg inviterede på middag i Tivoli. Ministeren fra Bahrain havde læst på lektien og vidste, at Danmark engang havde en kvindelig kulturminister, Bodil Koch, der røg store cigarer. Med et stort smil tilbød han mig en ordentlig ”Børge” af…

Humørkryds 1 PRÆMIE A 200 KR. En-to-tre-kryds 1 PRÆMIE A 300 KR. 1 PRÆMIE A 200 KR. Temakryds Filurkryds Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker. Billedquiz Kendiskryds Citatquiz Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker. TVkryds Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker. SUDOKU Quizkryds Filmquiz Fejlfinderen Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker.…

Sidsten Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker. Løsninger FRA UDE OG HJEMME NR. 11 Løsninger GÆT EN KENDT Sofie Torp RUNDT OM QUIZZEN 1. SAS Royal Hotel 2. Blinkende lygter 3. N. F. S. Grundtvig 4. Skidne æg 5. Chile 6. Forbigang 7. Køge og Samsø 8. I slutningen af 1800-tallet 9. August Strindberg 10. Troldehjertets hemmelighed 11. Fuldmåne og jævndøgn 12. Jesus’ død og opstandelse 13. Danmark 14. 1920 15. Frugtbarhed FIND 5 FEJL • KVAST PÅ HUE • TRAPPETRIN • BLOMST I VINDUE • RØGSKY • ANTENNE SUDOKU FRA NR. 11 Løsningssum: 41 DEN LETTE Løsningssum: 50 SVÆR Løsningssum: 26 Løsningssum: 56 MIDDEL Løsningssum: 38 SUPERSVÆR Løsningssum: 25 FOR BEGYNDERE FIND 5 FEJL FIND ORD VINDERE AF GAVEKORT FRA NR. 05 KRYDSORD…

FORBRUGER-JOURNALIST GITTE GERNER ERIKSEN Jeg tester LIFLIG DUFT I SPA-SERIE Vejlefjord Spa - produkter fra 155 kroner til 265, hotelvejlefjord.dk Spa-ophold må være nutidens forkælelse. Det er i hvert fald noget, flere i min omgangskreds benytter sig af. Det er billigere at lave spa hjemme – men okay selvfølgelig heller ikke lige så luksuriøst, men dog et alternativ. Hos Hotel Vejlefjord kan man begge dele. Her har man lanceret egen spaserie med fem veganske og økologiske plejeprodukter, som også kan købes via deres webshop, så du får dem sendt hjem. Serien er produceret og udviklet i samarbejde med Westphals Fabrikker ud fra en fælles værdi om at hylde den danske natur, og den består af en håndsæbe, kropssæbe, hånd- og kropslotion, shampoo og conditioner. Naturlig duft Alle produkter er baseret…

FORELSKET I MISBRUGER Kære Anne-Marie Jeg er en kvinde på 44 år, som har et dilemma, jeg håber, du kan hjælpe med. Min datter på 18 år har mødt en mand, som ryger hash. Han siger, at han ikke ryger hver dag, men jeg tror ikke på ham. Min datter er meget forelsket, og jeg ser desværre mig selv i hende. Da jeg var på hendes alder, mødte jeg også en misbruger, og det tog mig mange år at komme ud af forholdet. Jeg vil være ked af, at min datter begår samme fejl, men jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre for at advare hende. Min datter er forelsket og ser ikke alle faresignalerne. Kan jeg gøre noget, eller må jeg lade forholdet gå sin gang? Mange hilsener En…

DYREMOTIV Carl Bøgh (1827-1893) har malet dyreliv på pladsen foran en stråtækt stald med vilde blomster. Her er både en hest, grise og ænder samt en kat på taget. Maleteknikken er pertentlig med en høj detaljeringsgrad. Vurdering 10.000-15.000 kr. Hammerslag 12.000 kr. SØLVBROCHE Sølvsmeden Holger Fischer var virksom i København 18931937 og kunne være kreativ i sin formgivning. Her er det en skønvirkebroche fra ca. 1910 med insektmotiver og cabochonslebent rav. Den måler hele 8 cm i bredden og formatet har sikkert skærpet interessen på auktion. Vurdering 3.000-4.000 kr. Hammerslag 5.500 kr. LYSEKRONE AF BRONZE En høj prismelysekrone af forgyldt bronze i Louis XVI stil og produceret i Tyskland omkring 1850. Den er klassisk til et ældre hjem og skaber positiv kontrast i et moderne hjem. Typen kan derfor til…

Politiets nationale kriminaltekniske center har meddelt, at otte sager, hvoraf Hanne Withsagen er den ene, indtil videre er udtaget til at blive undersøgt Conny Birgitte Svendsen arbejdede som servitrice på et hotel. via slægtssammenligning. Man har ikke nævnt sagerne, men Bornholms Politi har oplyst, at én af dem er drabet på den 51-årige Conny Birgitte Svendsen i Rønne i 1997. Jeg var selv som daværende drabschef i Rejseholdet efterforskningsleder på den sag i de første mange måneder og kender den indgående. Jeg har altid sagt, at det ikke er et spørgsmål om – men hvornår – drabet bliver opklaret. Også her er der dna-spor, som indtil videre ikke har ført til opklaring af sagen.…