Indholdsfortegnelse for Uge 52 2024 i Ude og Hjemme

Den gådefulde Pedal-Ove-sag: DR UDELADER VIGTIGE OPLYSNINGER Jeg ser ofte med glæde DR-udsendelserne ”Husker du” om forskellige år og årtier. Jeg så forleden dag ”Husker du…1993” på DR 2. Kan også ses via dr.tv. Normalt er det en fornøjelse at se relevante og interessante indlæg om forskellige års særlige begivenheder, altid fortalt af dygtige Niels Christian Lang. Men i dette tilfælde er et af indslagene i programmet ikke retvisende for forståelsen af historien bag indslaget. I udsendelsen om året 1993 er sagen om Pedal-Ove omtalt. De fleste ved nok, at nu afdøde Ove Hansen, kaldet Pedal-Ove, oprindeligt i starten af 1980’erne blev dømt for at have dræbt sin fraseparerede hustru, Brita Hansen, og flere år efter frifundet – især på grund af to DR-dokumentarudsendelser, ”Dømt for mord” og ”Politiets blinde…

Kære læser Velkommen til dine egne sider! Hver uge bliver vi kontaktet af læsere, der har en spændende, sørgelig eller tanke-vækkende historie fra deres eget liv – men vi vil gerne høre fra mange flere. Her kan du dele din oplevelse med andre, der kan glæde sig over den, blive rørt over den eller lære af den. Du er altid anonym. Skriv til mig på mailadr.: nina.ebbesen@udeoghjemme.dk eller postadressen: Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V. Husk at angive adresse og telefonnummer. Hvis vi bringer din historie, får du 500 kroner i honorar. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Mange hilsner Nina…

BROWNIE MED NOUGAT OG HASSELNØDDER 15 stk. 200 g mørk chokolade 60 % 200 g smør 3 æg 200 g sukker 60 g brun farin 125 g hvedemel ¼ tsk. salt 100 g blød nougat 100 g hasselnøddekerner 1 firkantet bageform, 18 × 28 cm Tænd ovnen på 175°, og læg bagepapir i formen. Hak chokoladen groft, og smelt chokolade og smør sammen i en gryde ved svag varme. Tag gryden af varmen, lige før al chokoladen er smeltet, og rør det sammen til en ensartet masse. Pisk æg, sukker og farin let sammen med en elpisker, til sukkeret er opløst. Rør det smeltede chokoladesmør i æggemassen. Rør mel og salt i dejen, til den er ensartet. Skær nougat i tern. Rist hasselnødderne let på en tør pande, gnid hinderne af i et rent viskestykke, og hak nødderne groft. Vend…

PANIK FØR JULETID Nåede du det hele, eller er panikken ved at brede sig? Nu er der ikke længe til, at de fleste butikker holder julelukket, og så gælder det om at styr på gaver, mad, mandelgave, juletræ og alt det andet, der skal til en julefest. De fleste af os gennemgår nok lige de mange opgaver: Har jeg nu husket det hele? Men måske skal du også tænke over, hvad der egentlig sker, hvis du glemmer det ene eller det andet, eller julen på anden vis bliver slået lidt ud af kurs. Hvor slemt vil det gå? Er julen ødelagt? For hvem? Jeg har selv præsteret at glemme kuløren til den brune sovs. Jeg endte med at servere en sovs, som lignede noget, man ikke umiddelbart forbinder med mad.…

I samarbejde med DYREFONDET Julemåneden kan være ganske risikabel for vores familiedyr. Chokolade, fed og salt mad og nødder kan havne i hundenes maver, og nysgerrige katte kan komme til skade i nærheden af julelysene, eller de må forbi dyrlægen for at blive behandlet for forgiftning. Vores firbenede venner er udsatte i juletiden, og alle katte- og hundeejere bør være ekstra opmærksomme på de særlige farer, der lurer i julen. Giftige madvarer for dyr Der er en række madvarer, der er direkte giftige for vores dyr. Meget af den giftige mad er selvfølgelig også til stede resten af året, men i julemåneden er der typisk ekstra aktivitet i køkkenet. Hunde kan sagtens finde på at spise tabte genstande og mad, der er usund og endda giftig. Julemåneden indebærer en forhøjet…

KLARER OGSÅ ET VINDPUST JULEAFTEN Fra albummet 1964 Hvad gør man, hvis vinden pludselig rusker op i skørtet eller nederdelen? Ja, så er det godt at have et par solide underbukser på inderst inde. Det fremgår af billedet til denne annonce fra 1964 for mærket Danet. Teksten lød: Det er dejligt at være pige juleaften og vide, at mindst én af de bløde pakker inderholder Danet. Når det gælder undertøj, vælger pigen af idag altid Danet. For hun ved inderst inde, at intet er mere lækkert i kvaliteten og perfekt i pasformen. Smukt og velsiddende undertøj betyder så meget for ens velbefindende. Måske snart klar: PRÆVENTION TIL MÆND P-piller, spiral, p-sprøjte og meget andet. Kvinderne er dækket ind. Men hvordan går det egentlig med at udvikle præventionsprodukter til mænd? I…

Har du brug for gode råd om kærlighed, job, familie og økonomi, kan du skrive til: Anne-Marie Ude og Hjemme Havneholmen 33 1561 København V. Eller sende en e-mail til: himmelogjord@udeoghjemme.dk Ønsker du at blive ringet op af Anne-Marie, skal du oplyse dit telefonnummer. Det er ikke alle, der kan blive ringet op, men Anne-Marie ringer til de udvalgte hver mandag kl. 15-17 og onsdag kl. 9-11. På grund af overvældende mange breve er det ikke muligt at svare alle via brevkassen eller telefonisk.…

redaktionen@udeoghjemme.dk Vincent Brothers troede, at han havde lagt en genial plan, så han kunne slippe af sted med at begå en forbrydelse så grov og ondskabsfuld, at det er svært at fatte for et almindeligt tænkende menneske. For at slippe for at betale hustru- og børnebidrag til sin kone, Joanie Harper, som han lå i skilsmisseforhandlinger med, besluttede den 41-årige Vincent Brothers i sommeren 2003 at udslette hele sin familie. Brothers begik den blodige massakre på sin 70-årige svigermor, Ernestine Harper, hustruen Joanie Harper, 39, og parrets tre små børn på 4 år, 2 år og blot 6 uger. Massemorderens djævelske plan gik ud på at overbevise politiet om, at han opholdt sig hos sin bror i byen Columbus i den amerikanske delstat Ohio, da drabene på hans hustru, børn…

SKRIV TIL MIG: Helle Hartz, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V ELLER PÅ E-MAIL: helle.hartz@udeoghjemme.dk GØR JULEPYNTEN KLAR TIL NÆSTE ÅR TIP Inden julepynten skal tilbage i æsker og kasser, skal du måske give tingene et lille eftersyn. De forgyldte juleuroer m.v. er belagt med et meget tyndt lag guld, der ikke tåler pudsning, men kan vaskes i vand med et par dråber opvaskemiddel. Brug en blød børste, og polér dem til sidst med bløde klude. Udskift den slidte sytråd på f.eks. glaskuglerne og andre ophæng til juletræet. Lim papirkanterne og pappet på juletrommerne. Når du pakker det hele ud igen næste jul, er det hele lige til at sætte frem og hænge op, uden du skal bruge tid på det der. SURE BOKSEHANDSKER Min søns boksehandsker er…

redaktionen@udeoghjemme.dk Ubberup Højskole er blevet kickstarten til Lauras nye liv. Det skulle være slut med at vælge sofaen fremfor fitnesscentret, da Laura i august pakkede kufferten og for fire måneder byttede familielivet i Lyngby ud med højskolelivet ved Kalundborg. – Jeg spiser relativt sundt, men jeg var udfordret på motionen og ville gerne i gang med at bevæge mig. Min undskyldning har altid været, at jeg ikke havde tid, men nu har jeg taget mig tid til at komme i gang, siger Laura Storm Emborg, som har arbejdet 24 år i it-branchen. Hun sagde i foråret sit job op for at holde en pause fra arbejdsmarkedet og valgte at bruge tid på et ophold på livsstilshøjskolen Ubberup, som for 20 år siden blev kendt i tv-serien ’Livet er fedt’. I…

Når en fødevare ikke længere er en råvare, men er forarbejdet til et produkt, som er tilsat en masse stoffer, arbejder vores krop målrettet på at udnytte al energien i maden. Særligt emulgatorer vækker bekymring i forhold til overvægt, da de ”spiser” slimlaget i tarmen, der derved bliver mere gennemtrængelig og bedre kan optage næring. Det betyder, at vi – hvis disse fødevarer er vores primære madkilde – over tid vil lagre større fedtdepoter til krisetider. De ultraforarbejdede fødevarer får simpelthen kroppen til at arbejde som en lidt for effektiv optagelsesmaskine og øger dermed vores fedtdepoter, uden vi nødvendigvis indtager for mange kalorier.…

nina.sommer@udeoghjemme.dk Det føles, som om en kniv gennemborer hendes ryg og lænd, mens hun ammer sin nyfødte søn, Aaron. I adskillige måneder har den jagende smerte haft en fast plads i Camillas krop. Den tid, der skulle være fyldt med en altoverskyggende lykke over at endelig at blive mor, er i stedet fyldt med magtesløshed. Barselsbesøgene er aflyst, og ensomheden kravler lige så stille ind på hende. For hvordan hun nogensinde skulle kunne give sin søn den opvækst, som han fortjener, kan hun ikke længere få øje på. – Min største drøm var at få et leverpostejsliv, hvor jeg skulle gå lange ture med barnevognen, smide min søn op i luften og spise aftensmad på det samme tidspunkt hver dag. Men det kunne jeg bare ikke, forklarer 46-årige Camilla, der…

Forfatter og sangskriver Dy Plambeck er kendt for en lang række anmelderroste romaner. Har desuden som sangskriver fået optaget en stribe sange i blandt andet Højskolesangbogen, Efterskolesangbogen og Kirkesangbogen. Nu er hun aktuel med albummet ”Kom tag min hånd”, sammen med komponist Marianne Søgaard. Hvad var din seneste store kulturoplevelse? Det var ”Sort Samvittighed #4” på Betty Nansen Teatret. Det er en forrygende forestilling, der handler om fællesskaber, hvor kunstnerkollektivet Sort Samvittighed undersøger, hvordan man er sig selv sammen med andre. Hvilken kulturoplevelse har gjort et særligt indtryk på dig? Som sangskriver skriver jeg udelukkende fællessange. En oplevelse, der har gjort særlig indtryk på mig, var for nogle år siden, hvor jeg skulle ud og fortælle om mine egne sange og om mit forhold til Højskolesangbogen. Kommunikationen havde været lidt…

nina.sommer@udeoghjemme.dk Regnen siler ned fra det grå skydække over Indre København denne søndag i november. De fleste er trukket væk fra gaden og ind deres lejligheder eller byens butikker. Men i den karrygule baggård, er der en usædvanlig aktivitet. En flok unge frivillige fra ngo-organisationen ’Hjælp din Næste’ slæber med smil på læben store papkasser med snesevis af møbler, lamper, kurve og tæpper mod 41-årige Philip Larsens stuelejlighed. De sidste 18 måneder har Philip sovet på en madras på gulvet, maden er indtaget med plastikbestik og lektierne på pædagogseminariet er blevet lavet på gulvet. Men når dagen er omme, har Philip ikke længere et opholdssted. Han har jeg hjem. – Det er en kæmpe omvæltning, som jeg lige skal vænne mig til. Det kan være lidt svært at forstå, at…

Når julen nærmer sig, tænker jeg altid meget på dem, der sidder alene juleaften med et enkelt lys tændt. Jeg ved, at der findes mange af dem, og der kan være flere årsager til, at de ikke har nogen at være sammen med. Mange af dem har mistet deres kære, andre er blevet glemt af familien. Atter andre er hjemløse og har slet ikke noget sted at fejre deres ensomme jul. Jeg er en ældre dame, som har oplevet mange juleaftner, og jeg har også haft modgang og personlige sorger. Hjemløs har jeg aldrig været, men jeg har haft misbrug tæt inde på livet, fordi min søn i mange år var narkoman og levede på gaden. Inden det kom så vidt, var han en almindelig ung mand, som levede et…

TO FORSIKRINGER FRA KONTORET: Jeg behandler boet efter Jørgen som et bobestyrerbo. Arvingerne er afdødes to børn, Jette og Jens. Jeg fortæller Jette og Jens, at der i et bobestyrerbo skal tegnes det, der hedder en kautionsforsikring. Det undrer de sig over, eftersom alle advokater er pålagt at have en ansvarsforsikring. Jeg forklarer, at ansvarsforsikringen dækker, hvis advokaten begår en ansvarspådragende fejl, mens kautionsforsikringen dækker, hvis advokaten stikker af med dødsboets penge. Der er derfor tale om to forskellige forsikringer. I et bobestyrerbo er det lovpligtigt at tegne en kautionsforsikring, mens der ikke skal tegnes kautionsforsikring i et privat skifte. FAR VIL HAVE MERE SAMVÆR Hej Louise Min eksmand har ansøgt Familieretshuset om ændring af samværet med vores datter på 9 år. Vi har haft en 9/5-ordning i to år,…

PLANTEDRIKKE ER MÅSKE KNAP SÅ SUNDE Der er endnu ikke et helt klart svar på, om plantedrikke er et sundt valg. Sådan lyder det fra Anja Biltoft-Jensen, seniorforsker og forskningsgruppeleder ved DTU Fødevareinstituttet. Hun er en af hovedpersonerne bag de nationale undersøgelser om danskernes kostvaner og fysiske aktivitet, og hun har også set på indholdet i forskellige typer plantedrik. Plantedrikkenes næringsindhold er langt fra komælkens, viser en undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet, hvor ni slags plantedrikke er blevet analyseret. Ultraforarbejdede Undersøgelsen fandt, at de forskellige plantedrikke generelt havde et lavere indhold af vitaminer og mineraler sammenlignet med komælk, dog med undtagelse af E-vitamin. Hvis man vælger helt at erstatte sit indtag af mejeriprodukter med plantedrikke, bør man sørge for at få de vitaminer og mineraler, som mejeriprodukter indeholder, andre steder i…

GÆT EN KENDT 1. Født den 4. januar 1994. 2. Dansk badmintonspiller. 3. Har to børn. 4. I 2010 blev han U/19-verdensmester i single. 5. Taler flydende mandarin. 6. Han vandt VM-guld i 2017 og 2022. 7. I 2021 flyttede han sammen med sin familie til Dubai. 8. Det er primært hans svigerfar, Henrik Rohde, der fungerer som hans træner. 9. Han blev kåret som Årets Sportsnavn ved DR’s sportsshow i 2017. 10. I 2020 og 2024 vandt han guld ved OL. RUNDT OM QUIZZEN 1. Hvilken kirke i Betlehem er bygget på det sted, hvor Jesus anses for at være født? 2. Hvem spiller titelrollen i ”Bad Santa”-filmene? 3. Hvem har skrevet teksten til salmen ”Dejlig er den himmel blå”? 4. Hvilken varm alkoholisk drik bliver der serveret på de tyske julemarkeder?  5. Hvilken sønderjysk by er kendt for sine honningkager? 6.…

Jeg tester KNASENDE LINSECHIPS Linsechips Salt, Taffel, 110 gram / 27,50 kroner, i dagligvarebutikker Chips er en sjældenhed i mit hjem. De koster alt for meget på kalorieregnskabet. Men 31. december er alle kalorier tilladt. Taffel har udvidet sortimentet af deres Linsechips med Linsechips Salt. Du skal ikke åbne den, før chipsene skal serveres. Ikke noget med at prøvesmage her. Jeg taler af erfaring. Da jeg lige skulle teste en mundfuld, ja så forsvandt hele posen. Uimodståelige De er supersprøde, luftige, lækre salte og derfor helt uimodståelige. De slår sig på, at der er 13 gram protein i per 100 gram. Det er da også pænt meget. I Original Taffel er der 4,9 gram protein. Fedtet er interessant. 17 gram i Linsechips og 32 gram i Original. Det er er…

HUN GIDER IKKE ARBEJDE Kære Anne-Marie Jeg håber, du kan hjælpe mig. Min datter på 19 år er sløv og gider ikke noget. Hun går ikke i skole, og hun arbejder ikke. Hun har fået tilbudt et job i et supermarked, men det er hun for fin til at tage imod. Jeg forstår det ikke, for det er ikke sådan, hun er opdraget. Hvad skal jeg gøre for at få hende i gang? Hun trives ellers og er sammen med sine veninder, og hun har også haft en kæreste, som hun dog har droppet. Hun mener selv, hun har det fint, men hun ved ikke, hvad hun vil. Jeg har sagt til hende, at hun må finde et arbejde, indtil hun finder ud af sine fremtidsplaner. Det nægter hun. Har…

MARTIN HANS BORG fra Bruun Rasmussen Kunstauktioner besvarer læserspørgsmål, skriver om hammerslag og kommende auktioner. SKRIV ELLER MAIL: Antik, Auktion, Kunst, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V eller e-mail antik@udeoghjemme.dk. Send et tydeligt foto i højest mulige opløsning af den ting, du gerne vil vide noget om. Ønsker du foto retur vedlægges frankeret svarkuvert. Der kan desværre ikke gives private svar. VÆGRELIEF Den finske keramiker Taisto Kaasinen (19181980) har formgivet dette vægrelief af stentøj i form af en fladfisk. Den er tidstypisk for 1970’erne og udført hos Arabia i Finland. Vurdering 2.000-3.000 kr. Hammerslag 4.400 kr. ØRERINGE Et par øreringe af 18 kt. guld med turmaliner og gule diamanter. De er designet i vor tid af Natascha Trolle og synes inspireret af antikkens Grækenland. Vurdering 5.000 kr. Hammerslag…

KUNSTPRINT Flot grafisk, grønlandsinspireret plakat med isbjørn og unge, printet på mat og kraftigt kvalitetspapir. Størrelser fra A4 til B1, fra 99 kr. og opefter. Plakaterne sælges uden ramme, men disse kan tilkøbes. Koustrupco.dk, tlf. 44 95 17 77. STYLEBAR KJOLE Kjole fra Culture med mange forskellige styling muligheder. Sart blommefarvet med korte ærmer i 48 % modal, 48 % polyester og 4 % elastan i størrelserne XS-XXL. 499,95 kr. fra culture-fashion.com. HÅRPLEJE FOR ALLE Hårplejeprodukter, hvor alle kan være med – både på pris og bæredygtighed. ”Monday”-serien er et prisvindende skønhedsmærke med dermatologisk testede formler og naturlige ingredienser. Og priserne fejler heller ikke noget: Fra 54,95 kr. og opefter. Forhandles blandt andet i Normal, Føtex, Coop og Matas. FORKÆL DIG SELV Find masser af inspiration til både boligen og…

● Giv dig selv et kort eller langt ophold på Ubberup Højskole, for effekten er fantastisk. ● Find et fællesskab, for motion er sjovere, når man dyrker det med andre. ● Tænk motion bredere end blot et fitnesscenter. ● Overvej, om du tidligere har været glad for en bestemt type sport eller motion og genoptag den. ● Begynd i det små, tag trapperne, gå en tur eller stå af et stop tidligere. ● Sæt et overskueligt mål og glæd dig over, at du får det gjort. ● Forpligt dig overfor andre end dig selv. ● Byg motion op på vaner, du har i forvejen, lav f.eks. 10 squats, når du drikker kaffe eller har været på toilettet. ● Det er okay at gå hjem igen efter 10 minutter, hvis man…

1. Søvn. Det allervigtigste for din sundhed! Søvn giver god restitution for både muskler og hjerne og skaber derved sund energi. For lidt søvn har derimod store konsekvenser for din sundhed både fysisk og mentalt. Søg evt. hjælp hos en søvncoach, hvis du har problemer med søvnen. 2. Spis mindst muligt af de ultraforarbejdede fødevarer. Så undgår du, at din krop overudnytter din kost, som kan være medvirkende årsag til øget kropsvægt. 3. Spis kontinuerligt og husk det grønne. Faste spisetider hjælper din krop til ikke at tro, at der er krisetider på vej. Frugt og grønt til dine måltider vil have stor værdi for dit tarmsystem og din mæthedsfornemmelse. Især det grønne fylder, så du undgår sultfølelsen, er lav på kalorier samt fyldt med vigtige vitaminer og mineraler. 4.…

God start på livet tilbyder gravide og nybagte småbørnsforældre (yngste barn under to år), der har behov for støtte, at få en frivillig forældrestøtte. Røde Kors klæder den frivillige på til at støtte forældrene i at skabe trygge rammer for familien. De hjælper blandt med: ● Lytte og være sparringspartner ● Hjælpe med at skabe ro og struktur på hverdagen. ● Komme med ideer til lege og aktiviteter, som I kan lave sammen med barnet. ● Lave praktiske opgaver sammen med dig, f.eks. ”redebygning” eller få overblik over økonomi, kigge på dagtilbud osv. ● Gå med på indkøb, give idéer og lave mad sammen med dig. ● Gå med barnet og dig til aktiviteter i lokalområdet. Kilde: Røde Kors…

For Mia Loua har musikken været en livline i såvel kaosset, som i tiden efter. Hun komponerer og skriver selv sange om at være fanget i, kæmpe sig ud af og overleve eftervirkningerne af psykisk voldelige forhold: – At skrive tekster har altid været min måde at bearbejde smerte, sorg og traumer på. Jeg kommer fra en familie – og måske i virkeligheden også fra en generation – hvor følelser ikke var noget, man talte om. Og når følelser og reflektioner konstant brænder inde, bliver de svære at bære alene. Nogle gange, når man står midt i orkanens øje, kan man ikke samle sig nok til at kunne skabe noget som helst. Jeg har ikke kunnet skrive og har nærmest holdt afstand til klaveret, når jeg har haft det værst.…

nina.sommer@udeoghjemme.dk Der er lys i begge lejligheder på første sal på Stenvinkelsvej i Helsingør. Mens Ralph har arbejdet på hjemmekontoret til højre, er Bolette netop kommet hjem fra arbejde i lejligheden til venstre. Bare få centimeter adskiller deres hoveddøre, og derfor kræver det kun et enkelt skridt, før Ralph er hjemme hos sin kæreste. – Hvis vi bliver irriteret på hinanden, kan Ralph godt finde på at gå ind til sig selv. Så kommer han igen, når han lige er dampet af, griner Bolette og pointerer, at det er sjældent, at bølgerne går højt. Faktisk har parret de seneste 16 år været enige om det meste – også at bo side om side i hver sin lejlighed. Bolette var for nylig blevet skilt, da hun flyttede ind i lejligheden i…

BRUNEDE KARTOFLER MED HONNING 6 personer 1½ kg aspargeskartofler 4 spsk. sukker 2 spsk. honning 2 spsk. smør Kog og pil kartoflerne i en gryde. Varm sukker på en stor pande ved middel varme, indtil det er smeltet. Tilsæt honning og smør, og lad det bruse op i panden. Tilsæt kartoflerne. Tilsæt dem ad flere omgange, hvis de ikke kan være i panden sammen. Brun kartoflerne i ca. 10 minutter. Rør jævnligt i kartoflerne. Tænd ovnen på 80°. Hold kartoflerne lune i ovnen indtil servering. LANGTIDSSTEGT AND 6 personer 3 kg and 1 spsk. salt 1 tsk. peber 1 tsk. fennikelfrø 2 æbler 10 svesker 5 dl vand Tænd ovnen på 125°. Rens anden udvendigt og indvendigt. Fjern flommefedtet. Gem indmad og hals til saucen. Gnid anden med salt, peber og fennikelfrø indvendigt og udvendigt. Skyl æblerne, og skær…

ET VENLIGT PUSTERUM Som praktiserende læger i Danmark bliver vi hele tiden nødt til at opdatere vores viden. Vi tager kurser, holder os ajour med ny medicin, nye behandlingsformer og ikke mindst måder at være i verden på, som kan gøre en forskel for vores patienter og for os selv. Jeg har været på et par kurser for nylig, og det sidste ramte noget dybt i mig. Kurset handlede om compassion. Jeg havde hørt ordet mange gange før, men forstod det egentlig ikke helt. Men nu – efter at være dykket ned i emnet – er jeg blevet meget fascineret af det. Ja, jeg tør næsten sige, at compassion kunne være en del af løsningen på det brok og den irritation, som vi alle ofte oplever i vores hverdag i…

Sidsten Præmier udbetales som gavekort, der kan anvendes i Salling Groups danske butikker. Løsninger FRA UDE OG HJEMME NR. 50 Løsninger GÆT EN KENDT Viktor Axelsen SUDOKU FRA NR. 50 Løsningssum: 34 DEN LETTE Løsningssum: 58 MIDDEL Løsningssum: 39 SVÆR Løsningssum: 39 SUPERSVÆR Løsningssum: 9 Løsningssum: 23 FOR BEGYNDERE RUNDT OM QUIZZEN 1. Fødselskirken 2. Billy Bob Thornton 3. N.F.S. Grundtvig 4. Glühwein 5. Christiansfeld 6. Aramæisk 7. Katarzyna Niewiadoma 8. Ulysses S. Grant 9. Charles Dickens 10. 1991 11. Viskotoksin 12. Hanukkah 13. 2010 14. De hellige tre konger (Los Reyes Magos) 15. Mexico FIND 5 FEJL • VANTE • POMPONER • SKRÅLOMME • BRILLEGLAS • EN KUNDES HAT FIND 5 FEJL FIND ORD VINDERE AF GAVEKORT…

SKYTTEN 23. nov. – 21. dec. Der er nok at se til i dagene op til jul, og du har sikkert også en del aktiviteter og opgaver, du skal ordne. Men betragt også dagene som en slags frirum – et pusterum – i en tralv hverdag, Ja, faktisk har du jo i den grad knoklet i de seneste måneder, så du fortjener lidt ro og hygge. Juleaften tegner til at blive meget fin, og du glæder dig til at se, hvordan dine nærmeste reagerer, når de pakker dine gaver op. Du har som altid gjort dig umage med at finde noget ganske særligt – og det vil bringe glæde hos modtagerne. Ugens tarotkort (Gælder for alle) DØDEN Forvandling og transformation er uundgåelig. Muligheder: Gør op med holdninger og meninger. Rådet:…

GENBRUG I ALLE RUM Det er både sjovt og inspirerende at indrette med genbrugsfund. Ikke bare sparer du mange penge, det er også ofte på loppemarkeder, du falder over de helt unikke ting. Men hvor det altid er nemt at finde en ekstra fin dims at pynte stuen med, kan det virke knap så oplagt med loppefund i hjemmets andre rum. Her får du inspiration til, hvordan du får mere genbrug i hele din bolig. Tip til soveværelset Genbrugsjagt til soveværelset er en fest. Har du ikke brug for en smuk lampe til natbordet? Husk blot at tjekke funktionaliteten, før du køber – for måske er lampen så gammel eller fra udlandet, at stikket ikke dur. Giv eventuelt lampen en fin broderet eller kniplet serviet eller dug at stå på.…

INDKØBSLISTE Frugt og grønt 3 æbler 500 g hvidkål 150 g spidskål 30 g rød spidskål 200 g persillerod 450 g peberfrugt ¼ peberfrugt 925 g løg ¼ løg 150 g rødløg 10-12 fed hvidløg 430 g gulerødder 1 gulerod 2 kartofler 100 g kartofler 500 g rødbeder 500 knoldselleri 10 stk. hindbær 500 g blomkål 13 stk. cherrytomater 1 stk. tomat 1 citron 500 g broccoli 1 rød chilipeber Evt. 1 bundt koriander 1 bundt krydderurter ¼ agurk 65 g rucolasalat Ingefær, ca. 4 cm 1 håndfuld babyspinat 3 bananer 300 markchampignon Fisk og kød 500 g kyllingebryst 4 laksestykker 2 skiver parmaskinke 500 g hakket oksekød 4 koteletter (150 g pr. stk.) 100 g bacon 1 skive skinke Mejeri 9 æg 3 spsk. skummetmælk 4 dl minimælk ½ dl…