Indholdsfortegnelse for JUNIO 2024 i Vanidades México

Roberto Cavalli, el gran diseñador italiano, falleció el 12 de abril pasado y su muerte conmocionó al mundo de la moda. Para hablar de su vida, le encargamos a nuestra querida Mari Ichaso un texto en el que reflexiona sobre el impacto de Cavalli en esta industria. Extravagante y apasionado de la estética, el diseñador desarrolló un estilo propio, sen-sual y provocativo. Las telas y estampados fueron sus principales herramientas para expresar su creatividad. Si bien se convirtió en un icono, y su firma fue símbolo del lujo que atrajo a celebridades y personalidades influyentes, Cavalli decía que “la personalidad es el mejor accesorio que puedes llevar”. No tenemos duda de ello, y por eso, en esta ocasión, platicamos con la conductora Galilea Montijo, cuya frescura y personalidad divertida nos…

El colmo de las tendencias ¡Si no lo veo, no lo creo! Y es que una fila impresionante de personas le dio la vuelta a la calle en Soho mientras esperaban comprar en la supertrendy pastelería del famoso chef francés Dominique Ansel. ¡La obsesión de los neoyorquinos con la comida gourmet es una locura! ¿Entre sus muchas clientas famosas? Mila Kunis, Meghan Markle y Cindy Crawford, quienes no se pierden sus delicias cuando visitan la ciudad. KAIA GERBER Impone moda Si te gusta saber qué llevan las famosas, Kaia Gerber está influenciando a muchas jóvenes con sus sneakers negros Nike Astro Grabber. Es curioso cómo las celebridades cambian de gustos y opiniones con tanta rapidez, según el jugoso contrato que les ofrezcan por usar un producto.…

ANA BOYER Y FERNANDO VERDASCO FAMILIA NUMEROSA Ana Boyer y Fernando Verdasco están disfrutando de una nueva etapa como familia, ya que hace poco nació Martín, su tercer hijo. Ambos están dedicados a las necesidades del bebé y las travesuras de sus niños mayores, Miguel y Mateo. Aunque residen entre Doha y España, el plan de la pareja es permanecer en Madrid durante varios meses y así, disfrutar del verano y aprovechar el amor de sus seres queridos. ¡Felicidades! “Tenemos una vida tranquila y familiar. Nos encanta pasar tiempo juntos y hacemos planes como los haríamos en cualquier sitio. Ir al parque, pasear, ir al cine…”. - Ana Boyer EVA LONGORIA De Hollywood a España Longoria está a punto de mudarse a Marbella, a poco más de una hora de Madrid.…

INFRAGANTI El cantante John Legend, de 45 años, y la modelo Chrissy Teigen, de 38, tienen cuatro hijos: Luna Simone, de siete años, Miles Theodore, de seis, y Esti Maxine y Wren Alexander Stephens, de un año cada uno. Por si fuera poco, tienen otros pequeños en su hogar, son cuatro de cuatro patas y de distintas razas. Para consentirlos, acaban de lanzar la línea de alimentos Kismet. ¡Wow! “CÓMO HAN PASADO LOS AÑOS” Recientemente, Penélope Cruz celebró su cumpleaños 50 y festejó a lo grande junto a Salma Hayek, Ricky Martin, Riccardo Tisci, Rosalía, Jeremy Scott e Irina Shayk. La actriz se ve perfecta y para muestra, un adelanto a su look en la película The Bride, donde Christian Bale hará de Frankenstein. COORDINADOS Y A LA MODA A…

La nueva novela de Ave Barrera explora el vínculo entre madres e hijas. En esta historia, la protagonista se enfrenta a la pérdida de su madre. Un duelo que la devora y que pone de manifiesto que en ocasiones es necesario ir en sentido contrario a las expectativas para convertirte en quien realmente quieres ser. Notas desde el interior de la ballena (Lumen) es una novela que ofrece la esperanza de la conciliación: sólo al humanizar a la madre se es capaz de sentir empatía y comprender las decisiones tomadas. Caterina (Alfaguara), de Carlo Vecce, narra la increíble historia de una niña nacida en la meseta caucásica. Su lengua era la más antigua del mundo y ella estaba destinada a ser una guerrera como sus ancestros, pero un día se…

VANIDADES DE LA MODA Metales preciosos Los pantalones metálicos se llevarán en versiones satinadas, encajes y hasta en texturas laminadas. Se trata de una opción sofisticada que veremos en distintos largos y hasta en looks de oficina. En ‘cargo’ Los bolsillos exteriores del estilo cargo son un detalle práctico y funcional. Estos han dejado de ser parte de looks militares y urbanos, para convertirse en un complemento chic y funcional en jumpsuits o jeans. Looks elevados Regresa el estampado más favorecedor: las franjas verticales. Las amamos porque alargan y estilizan la figura, en otras palabras, te verás con unos centímetros de más y unos kilos de menos. En expansión Los diseños con talle alto, cintura ceñida y pernera muy ancha visualmente crean la forma de triángulo invertido. Y sí, también…

CLÁSICO REINVENTADO Christian Dior se rodeaba de amuletos de la fortuna y, sinceramente, sus creaciones tienen buena estrella. Ese es el caso de su primer perfume, un aroma creado para reflejar el optimismo de la época. Ahora, Miss Dior resurge con la ayuda de la nariz Francis Kurkdjian. El aroma es el favorito de Natalie Portman y también será tu preferido. BESOS ETERNOS Olvídate de retoques y luce unos labios impecables por horas. Pon un poco de base como primer y, después, aplica el color. Las nuevas fórmulas no se craquelan y tienen ingredientes emolientes. LUMINOSA PROTECCIÓN No sólo tenemos piel en la cara, sin embargo, sólo cuidamos de ella. La protección solar debe aplicarse en todo el cuerpo y la forma más práctica de hacerlo es con bloqueadores en…

HOLLYWOOD Ella finalizó su actuación en la obra escolar. Sus amigas quedaron encantadas, tanto, que le recomendaron ser actriz. Era buena y estaban convencidas que tendría futuro en el mundo de la actuación, y no se equivocaron. Meryl Streep confesó años después en una entrevista que, gracias a la insistencia de sus amigas, fue que se dedicó a esta profesión. Ese fue un punto de inflexión en su vida, no había marcha atrás. Mary Louise Streep es originaria de Summit, Nueva Jersey, donde creció en el seno de una familia de clase media junto a sus dos hermanos Harry William III y Dana David. Hija de Mary Wolf, de origen inglés e irlandés, quien trabajaba en el mundo editorial, y de Harry William II, de origen alemán y quien laboraba…

Roberto Cavalli creó los primeros jeans estam-pados en 1988 y los vaqueros elásticos en 1995, marcando un momento único en la historia de la moda. Y en 1996, abrió la primera boutique insignia en Venecia. En la década de los 2000 lanzó Cavalli Jeans, que más tarde rebautizó como Just Cavalli. Y la marca se extendió a más de 30 países. En 2007, Cavalli sorprendió al colaborar con H&M para crear una colección de street style. En 2010, la firma celebró con orgullo 40 años de actividad con un exclusivo desfile de moda en París. Hasta 2015, el dúo visionario compuesto por Roberto Cavalli y su esposa Eva Maria Düringer definió la audacia y sensualidad de la marca.…

DECOTRENDS…

Una novia muy diferente ¿Sabías que Sarah Jessica Parker –quien ya prepara la tercera temporada de la serie And Just Like That– se vistió de negro cuando se casó con Matthew Broderick en 1997? El famoso vestido fue de Morgane Le Fay. “Me daba vergüenza casarme de blanco, y tanto Matthew como yo éramos reacios a que la gente nos prestara atención”, dijo la Parker en una entrevista. Los vestidos de La Clemente Cuando murió Isabel I de Rusia, apodada La Clemente, en 1762, fueron hallados15 mil vestidos suyos. Ella acostumbraba a cambiarse de ropa dos e incluso tres veces al día. ¡Y era muy supersticiosa! Demoró la declaración de guerra a Federico Il de Prusia porque una mosca se posó sobre el borrador, provocando una mancha de tinta. “Un…

Nuestra portada En la edición de mayo quisimos hacer un detallado recuento cronológico de lo que ha pasado a lo largo de este año en torno a Kate Middleton. “Wow, impresionante portada”. -JANET C. “Espero con ansias este nuevo número de Vanidades”. -CARMELITA ALCÁNTARA “Chicas, me acaban de operar de la columna, mis revistas Vanidades y ustedes me acompañan para entretenerme”. - NORMA Únete a nuestro WhatsApp Forma parte del Club Vanidades y recibe contenidos exclusivos. Escanea el código QR. A la orden “El artículo sobre la organización de la casa en 21 días, de la edición de abril, me pareció tan interesante, como necesario. Me encanta la revista por sus artículos tan prácticos”. (ANÓNIMO) A su tiempo “Me encantó el artículo de Jackie Kennedy Onassis, un ícono de moda de todos los tiempos.…

SHAKIRA EN VIVO La cantante ofrecerá su gran concierto Las mujeres ya no lloran el 20 de noviembre, como parte de su muy esperada gira mundial. Shakira pasa mucho tiempo en Miami, donde vive en una divina mansión junto al mar que compró hace unos años por 12 millones de dólares (y que esperaba disfrutar con Piqué). Según ella, nunca había visto a sus hijos tan felices y es lógico porque la ciudad es ideal para criar niños. ENRIQUE IGLESIAS Ama la cocina romana En Lincoln Road, en Miami Beach, el restaurante Osteria da Fortunata es un éxito. Sucursal de un conocido restaurante de Roma, es delicioso y su ambiente es muy divertido. Su Strozzapreti carbonara es una delicia y todo es muy romano, como le gusta a uno de…

MADONNA Y SALMA HAYEK UNIDAS POR FRIDA KAHLO Tras cinco conciertos en CDMX, la reina del pop eligió a Salma Hayek como invitada especial para cerrar con broche de oro su visita a México, como parte de su gira internacional The Celebration Tour. Salma, quien admitió tener miedo escénico, se preparó para la ocasión, pues “todo vale la pena por Madonna” y apareció vestida de Frida Kahlo, a quien ambas divas admiran. Mientras Madonna ha dado a conocer gran parte de obra de la pintora desde hace muchos años, fue Salma quien llevó al cine la vida de la artista mexicana. El amor por el talento y legado de Kahlo unió a estas dos exitosas mujeres en un espectáculo lleno de complicidad. Y la Ciudad de México fue elegida por…

UPDATE Nicole Kidman ha sido galardonada con numerosos reconocimientos, incluidos premios Oscar, Globos de Oro, SAG y Emmys. Recientemente, la actriz recibió el Life Achievement Award del American Film Institute, en Los Ángeles. Para felicitarla, OMEGA le obsequió un reloj único, hecho de oro con diamantes y esmeraldas. TODO UN TITÁN Inspirada en el tridente de Poseidón, la nueva línea de joyería masculina de Tiffany & Co. emana fuerza, energía y poder. Se trata de la primera colección diseñada por el artista Pharrell Williams para la casa de lujo y el resultado es toda una revelación. TESORO FAMILIAR La familia del conde Alessandro Lecquio puso en subasta un lujoso prendedor de esmeraldas que perteneció a la reina Victoria Eugenia de Battenberg, esposa del rey Alfonso XIII de España y bisabuela…

ARTE ANA TEJEDA Hace cinco años, la mexicana Ana Tejeda convirtió en realidad su sueño de ser galerista. Su visión por representar a los artistas como le gustaría ser representada es el motor que impulsa su trabajo cada día, y ello le ha permitido reconocer la importancia de los galeristas, pues ellos mueven el negocio y brindan oportunidades vitales para los artistas. Conversamos con ella y nos compartió la filosofía detrás de la Galería Ana Tejeda, que fundó en 2019 en una casona histórica de la colonia Roma Norte: “Quiero crear un espacio seguro para artistas, coleccionistas y espectadores”, dice contundente. Su enfoque no sólo se centra en la exhibición y venta de obras de arte, sino también en crear un ambiente acogedor y enriquecedor, donde el arte se convierte en…

EN EL BLANCO 1) IMPECABLE: Mantén el conjunto bien planchado para lucir elegante y sofisticada. 2) INUSUAL: Busca un cambio en el corte del traje, ya sea en el saco o el pantalón. 3) RELÁJALO: Usa el blazer abierto, ponte un top casual e incluye unos sneakers. 4) HAZLO SIMPLE: Para un look de oficina, combínalo con accesorios sobrios.…

PROTECCIÓN Descansar junto a la alberca y maquillada ¡es posible! Hazlo con protectores solares con tinte y FPS. Busca uno con factor 50 (Fusion Water de ISDIN o UV Defender de L'Oréal Paris cumplen con ambas premisas). FIRMEZA Mejora la microcirculación de tu rostro con yoga facial en combinación con tecnología cosmética. Los tratamientos que incluyen péptidos y antioxidantes promueven la regeneración dérmica. El fitness facial se enfoca en fortalecer, afinar, esculpir, levantar, tonificar y drenar los más de 40 músculos del rostro con tratamientos no invasivos. Busca opciones como face-evidence.com o thefacemethod.com.mx, y no olvides mantener la disciplina con tu rutina de cuidado facial diario. EXFOLIACIÓN No te resistas. ¿Hace cuánto no te realizas una exfoliación en casa? Tiene más beneficios de los que crees. Busca productos que contengan…

REALEZA La mañana del 2 de junio de 2014 España despertó con una noticia que causó conmoción, el rey Juan Carlos I de Borbón anunciaba su abdicación tras casi 39 años en un trono que le había costado mucho restaurar. El rey, a través de un discurso aseguraba a los españoles: “El príncipe de Asturias tiene la madurez, la preparación y el sentido de la responsabilidad necesarios para asumir con plenas garantías la Jefatura del Estado y abrir una nueva etapa de esperanza en la que se combinen la experiencia adquirida y el impulso de una nueva generación. Contará para ello, estoy seguro, con el apoyo que siempre tendrá de la princesa Letizia”. Ha sido una década en la que el reinado de Felipe y Letizia no ha estado exento…

• No se toca la cara para nada, así evita transferir bacterias o impurezas que le ocasionan daños, como infecciones o pigmentación. • Se protege del sol. Jamás se expone al astro rey. Bloqueadores, gafas y sombreros son su kit protector. • Usa muy poco maquillaje, su base es casi siempre en polvo, muy ligero. • No ha pisado el quirófano, y es que los resultados en muchos casos no son buenos. • Vigila lo que consume. Prefiere por sobre todo alimentos orgánicos y es una gran promotora de la agricultura doméstica y sin pesticidas.…

ESCÁPATE LOS NUEVOS Estas maravillosas opciones son ideales lo mismo si están planeando su viaje de bodas que una escapada romántica para reavivar la llama del amor. En estos siete paraísos encontrarán una buena dosis de aventura, romanticismo y fabulosos escenarios naturales. 1 ÁFRICA LA AVENTURA DE SU VIDA Ir a un safari es una experiencia que todos debemos vivir, y para alguien que lo experimentará por primera vez, Botsuana es el mejor lugar. Los animales, la comida, el vino y la agenda relajada que incluye siestas de mediodía son lo ideal para relajarse. Ahí, los lunamieleros vivirán una experiencia salvaje con paseos tanto a pie como en coche, y de noche, gozarán de cenas románticas. Si ya andan por ahí, no pueden dejar de visitar la isla Mauricio, lo mejor para…

Interiorista, escritora, fotógrafa y fundadora del Estudio Elena Talavera IG: @elenatalaverastudio Como buenos alquimistas, los diseñadores vamos mezclando colores, texturas, accesorios y muebles para lograr la magia que se convertirá en un hogar. Aunque cada casa narra una historia diferente que se va armando con piezas específicas, hay ciertos elementos que nunca deben faltar, pues gracias a ellos se logran composiciones con gran personalidad y que le dan fuerza expresiva a cualquier escena. Tapetes. Ya sabes que me encantan y los coloco casi en todos lados: desde la sala o el comedor hasta en el pasillo o el baño. Son perfectos para “abrazar” todos los demás objetos, compactarlos y darles un sentido de conjunto; me gusta que contrasten con los demás objetos y que sean adecuados al tamaño del espacio,…

MENOPAUSIA SALUD Alrededor de los 50 años, la mayoría de las mujeres vive el fin de su actividad ovárica y experimenta una reducción importante en la producción de estrógenos. Esto significa que sus ovarios dejan de liberar óvulos, para cerrar con ello su ciclo reproductivo. Aunque se comparten signos y manifestaciones similares, antes (y durante) de que ocurra la última menstruación, cada mujer suele vivir y enfrentar de manera diferente la menopausia: los cuerpos son distintos, los estilos de vida y circunstancias personales son diversas, así como la genética o la historia de salud. Además, terminar un ciclo y empezar este nuevo en particular, no siempre resulta sencillo. Si bien la menopausia es un proceso biológico natural de la vida –como cuando llega la primera menstruación o se tiene un embarazo–,…

Amor líquido: Sobre la fragilidad de los vínculos humanos Zygmunt Bauman Editorial Paidós Este libro explora las relaciones humanas en el contexto de la modernidad líquida, un término que Bauman acuñó para describir la naturaleza cambiante, volátil y efímera de la sociedad contemporánea. Los límites del amor: Cómo amar sin renunciar a ti mismo Walter Riso Editorial Planeta Las personas pueden amar sin caer en la dependencia, el sufrimiento innecesario o la idealización. Riso critica algunas de las ideas tradicionales sobre el amor romántico, y en su lugar promueve una visión del amor basada en el respeto, la autonomía y la realidad.…

HORÓSCOPO Géminis 21 de mayo-20 de junio Júpiter está en tu signo y permanecerá ahí hasta el 9 de junio de 2025. La buena fortuna estará de tu lado para expandirte y alcanzar tus metas más ambiciosas. ¡Aprovecha este regalo cósmico, pues no se repetirá en 12 años! Tip astrológico El solsticio, con el día más largo del año, será el 20 de junio. En esa fecha, ponte algo naranja para recibir abundancia y un detalle rosa atraerá el amor. Cáncer 21 de junio-22 de julio Los próximos días son idóneos para desarrollar tu intuición al hablar con otros. Presta atención no sólo a lo que dicen, sino a lo que transmiten. Con esta habilidad, identificarás sus verdaderas intenciones. Leo 23 de julio-22 de agosto Si estás interesada en ampliar…

AMAL CLOONEY UN ENCUENTRO ESPECIAL La muy fashionable Amal Clooney está de nuevo en la ciudad y almorzó con Anna Wintour en el icónico restaurante Balthazar. Ambas conversaron, sonrieron mucho durante su estancia y ordenaron la ensalada de betabel con queso de cabra, y según mis espías, “apenas tocaron su comida”. Como siempre ocurre en Nueva York, donde respetamos la privacidad de las celebridades, nadie las molestó. Por cierto, hace poco circuló una foto de los mellizos de Amal en las redes sociales ¡y Alexander y Ella, de seis años, son idénticos a papá George! La última moda Es llevar múltiples pulseras y brazaletes en un mismo brazo. Se llaman stacked bracelets, e igual pueden ser superchic y carísimos de Tiffany & Co., Cartier, Boucheron o Buccellati, que los típicos de…

LONDRES VICTORIA BECKHAM ALGO ESPECIAL Fue una gran sorpresa conocer la colección diseñada por Victoria Beckham para las tiendas españolas Mango. Y asombra aún más que los diseños tengan un aire muy parecido a los supercaros modelos de la colección couture de Victoria. Mango es una marca considerada wallet friendly o de precios amistosos, y ha tenido un enorme éxito internacional. Entre sus clientas famosas están Gigi Hadid, Katie Holmes, Cate Blanchett y Emily Ratajkowski. PARÍS CARLOTA CASIRAGHI ¿Dónde encontrártela? Cerca de la Place Vendôme, existe una pequeña plaza muy parisina: Place du Marché Saint Honoré, donde hay varios restaurantes encantadores tipo bistró. Y allí me he encontrado dos veces a Carlota cenando con sus pequeños hijos en el delicioso Le Zinc d'Honoré, donde sirven unas hamburguesas con patatas fritas…

Coordinadora de Televisa Espectáculos, periodista y conductora www.marapatricia.com Hace un tiempo escribí para ustedes sobre Shakira, justo cuando comenzaban los trascendidos sobre su vida personal. La verdad es que no imaginé que llegarían a niveles en los que aún no hay tope; se trata del trabajo, el esfuerzo y el mensaje de una mujer que antes de ser una celebridad, es un ser humano. No hay palabra, canción, presentación o cualquier manifestación de la también compositora, que no sea juzgada. Es increíble cómo Shakira divide opiniones, incluso ocurre cuando sus hijos Milan y Sasha llegan a comentar algo. Shakira y yo nos volvimos a encontrar en Miami, Florida, por la presentación de su nuevo material Las mujeres ya no lloran, con canciones que ella escribió y que relatan capituladamente lo…

El exitoso musical de Broadway, creado por el neoyorquino de origen puertorriqueño Lin-Manuel Miranda, es una nueva y original narración histórica que se centra en la vida de Alexander Hamilton, uno de los Padres fundadores de Estados Unidos. La obra –que incluye rap y hip-hop– es sobre un pasado que se parece mucho al presente que vivimos, porque habla de temas como la inmigración, la política y el legado personal de Hamilton. La música de relieve Conocida por su innovadora banda sonora, un elenco diverso con actores y músicos de todas las razas y edades, y por su fascinante enfoque en la narración histórica, Hamilton es una vibrante mezcla ecléctica de estilos musicales que van del hip-hop y el rap hasta el R&B, el pop y el teatro musical tradicional.…

TIP Aunque de niña se bronceaba hasta con aceite de bebé, ahora es consciente de la importancia del bloqueador con un toque de color. Se arregla las cejas con un gel transparente y es fan de un aroma clásico de Dior. Perfume Poison, DIOR*. Fluido Invisible Ultraligero SPF50+, LA ROCHE-POSAY*. Gel para cejas, ANASTASIA BEVERLY HILLS*.…

Las novias de hoy buscan un maquillaje que refleje su belleza natural y las haga sentir cómodas y seguras. Es su gran día, ¿por qué lucir como alguien más? Nada de verse demasiado maquillada o con un look en una tendencia pasajera. Realzar los rasgos con un toque sofisticado y natural es la máxima. TIP Recuerda: “Lo esencial es invisible a los ojos”, elige un perfume elegante, para acompañar ese momento especial. Amor a primera vista Resalta tus ojos con suaves ahumados en tonos cálidos y un delineado marrón sutil. Por ahora, guarda las pestañas postizas y opta por extensiones individuales. No olvides definir tus cejas de forma natural. Te sonrojarás Valora el poder del rubor. Para un acabado más luminoso, prueba con uno en crema. Elige tonos de blush…

ICONOS Siempre he pensado en Roberto Cavalli, el famoso diseñador de moda italiano –conocido por su estilo extravagante y estampados de animales–, como el rey de la selva del mundo de la moda. Él no sólo creó su propio sello, sino que es conocido por sus maravillosos diseños que, por décadas, han sido favoritos de muchos famosos, incluidas estrellas del cine, músicos, modelos y figuras públicas; desde Cindy Crawford o Victoria Beckham –en su época como “Posh Spice”– hasta Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Heidi Klum, Shakira, Rihanna, Kate Moss, Paris Hilton y Lenny Kravitz. No hay duda, el estilo de Cavalli conquistó y seguirá conquistando las alfombras rojas. Es muy curioso cómo Cavalli y la moda se fusionaron con la naturaleza al incorporar estampados de animales en ropa y accesorios,…

15 MIN MARGARITA VERDE 4 PORCIONES Ingredientes • 2 kiwis pelados • 1 taza de piña • 2 manzanas verdes • 4 caballitos de tequila • 2 caballitos de licor de melón • 3 tazas de hielo • Jugo de 2 limones • Azúcar para escarchar Preparación 1. Coloca el jugo de limón en un plato extendido y sumerge la orilla del vaso en el limón, posteriormente pásalo por el azúcar para escarchar. Con la ayuda de una licuadora muele el resto de los ingredientes. 2. Sirve en el vaso y disfruta. WWW.COCINAFACIL.COM.MX 10 MIN MARGARITA DE MANGO CON CHAMOY 4 PORCIONES Ingredientes • 3 tazas de mango congelado • ¾ de taza de chamoy líquido • 4 cucharadas de chilito agridulce para escarchar • 1 taza de hielo •…

Sin reglas Se trata de una comunidad digital de habla hispana que integra conocimiento, conversación y cuidado, desde una perspectiva de género, para acompañar a las mujeres en todas las etapas de la menopausia y permitirles vivirla como una experiencia más consciente, libre y plena. sin-reglas.mx @SinReglasMx Reinas sin reglas Claves nutricionales para la salud femenina a partir de los 40 años Bàrbara Munar, 2023 La reconocida nutrióloga de Instagram @hablandodenutricion, proporciona en este libro tips para mantener una buena salud en esta etapa. Sus recomendaciones son prácticas y están basadas en la ciencia de vanguardia. Es para todas las mujeres que quieren vivir la menopausia sin síntomas y felices. Nuestra menopausia Una versión no oficial Anna Freixas, 2024 En palabras de su autora, es una versión desdramatizada acerca de la…

Directora del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de Tecmilenio En mayo pasado cumplí 50 años, aún me asombra ver el número en blanco y negro. Me siento satisfecha con mi vida, muy contenta de experimentar el camino que me ha tocado. Me gusta mucho entender que el día de mañana tiene la posibilidad de ser mejor que hoy. Vivo una sensación de que avanzo mientras el aire fresco acaricia mi cara y la luz del día ilumina de forma agradable el enorme tramo que todavía me queda por delante, sin revelarme del todo lo que el destino me depara, aunque a veces lo visualizo cuando medito. Agradezco lo que he dejado atrás y que hoy me hace ser así; también la posibilidad de estar contigo compartiendo lo que hago,…

La conversación tenía casi un cuarto de hora iniciada cuando Cantaura cayó en cuenta del asunto. Había estado distraída, en buena medida porque Reinaldo daba muchos rodeos, y en algún desvío quedó enredada en sus propios pensamientos. Estaba cansada. No eran buenos tiempos; acababa de perder el trabajo, se sentía mal de salud y le cayó encima una serie de deudas que no tenía cómo afrontar. De hecho, le era muy oportuno que Reinaldo la citara en un bar cercano al departamento que compartían. Cantaura no se preguntó qué quería decirle él. Sólo se concentró en lo que ella deseaba plantearle: pedirle un préstamo hasta que su situación laboral y financiera mejorara. Pero él no le dio oportunidad de hablar. Tomó la palabra y comenzó con aquellas divagaciones sacándola de…