POUR ALLER PLUS LOIN, JE LIS...
• « Je maigris avec l’hypnose et l’autohypnose », de Jean-Jacques Garet, éd. Leduc, 20 €.
• « Explorez les capacités de votre cerveau avec l’autohypnose », de Kevin Finel, éd. Leduc, 18 €.
• « Les Énergies de l’hypnose », de Marc Traverson, éd. Albin Michel, 17,90 €.
Duel au sommet : mon mental versus d ’alléchants carrés de chocolat noir 70 % qui me font de l’œil. Il y a quelques semaines, je les aurais engloutis en moins de deux !Mais voilà qu’aujourd’hui, c’est sans effort que je snobe très naturellement l ’appétissante tablette. Pas peu fière de moi : six semaines que ça dure, et hormis deux écarts au début, pas un seul craquage àmon actif. Pas de doute, j’ai trouvé…
