Allas Nr 17, 2020

Livet tar sina egna vägar, vare sig vi vill det eller ej. Vi kan inte förutspå och vara beredda hela tiden. Ibland ställs vår tillvaro på ända och vi måste hitta ett sätt att förhålla oss. Panik är bara positivt om man skulle bli jagad av en varg – annars är det helt förkastligt. Det är såklart lättare sagt än gjort att inte oroa sig eller att inte dras med i en allmän känsla av kaos. Men vi måste försöka. I möjligaste mån behöver vi lägga vår energi på det vi kan påverka och inte stressa upp oss allt för mycket för det som ligger utanför. Så börja med att ta hand om dig själv! Det är lite som de sa på flyget ”i händelse av tryckfall i kabinen –…

Elin Klar, 23, utstrålar lugn och trygghet när hon rattar sitt 24 meter långa lastbilsekipage på motorvägen mellan Karlstad och Stockholm. I lasten finns allt från livsmedel till byggmaterial. Det är i lastbilshytten som hon har funnit tryggheten – och sig själv. Arbetet som lastbilschaufför gav henne inte bara en plats i tv-programmet ”Svenska Truckers”, det gav också självkänslan och harmonin. Hennes liv har inte varit enkelt, och hon har erfarenhet av såväl utanförskap och mobbning, som ätstörningar och självmordsförsök. – Det känns som om jag har hittat hem, säger Elin, medan en bilist envetet tränger sig förbi henne innan vägen blir enfilig. Hon suckar: – Jag vet inte hur många gånger det har varit nära olyckor på grund av att andra trafikanter har så oerhört bråttom och måste köra…

Allt fler tjejer vill jobba inom transportnäringen, en trend som märks på antalet sökande till landets gymnasiala transportutbildningar. Andelen tjejer i årskurs 2 är i dag i snitt 27,3 procent, och det är de högsta uppmätta siffrorna sedan mätningen började 2011. På vissa gymnasieskolor i landet är andelen tjejer 50 procent eller mer, exempelvis i Grängesberg, Varberg, Karlshamn. Är du redan förbi detta stadie men blir sugen att omskola dig till truckförare? Då kan det vara intressant att veta att den kommunala vuxenutbildningen tar 30-40 veckor, beroende på om du läser 600 poäng för lastbilskort eller 800 poäng lastbilskort med tungt släp. En arbetsmarknadsutbildning tar mellan 22 och 25 veckor. Källa: Transportfackens yrkes- och arbetsmiljönämnd, Transportarbetareförbundet.…

Klockan hade passerat tre den där måndagsnatten, som gått över till tisdag den 22 januari 2019. Hela familjen Honkanen låg och sov hemma i huset i Vikingstad, ett bostadsområde ungefär en och en halv mil utanför centrala Linköping. Plötsligt vaknade pappa Anders, 50, till av något konstigt ljud i sovrummet. – Camilla brukade snarka ibland, så första tanken var att peta lite på henne. Men det lät inte som vanligt, utan var mer en form av gurglande ljud, berättar han. Hustrun låg på magen i sängen och trots upprepade försök fick Anders inte kontakt med henne. – Jag vände på henne och upptäckte att hon hade vitt slem runt munnen och förstod direkt att något inte stod rätt till, minns Anders. Så jag ringde snabbt 112. Hon hade vitt slem…

● Larma 112 och använd en högtalartelefon för att kunna följa instruktioner. ● Placera båda händerna ovanpå varandra mitt på bröstet – och utför bröstkompressioner. ● Tryck ned bröstkorgen 5-6 cm – tryck 30 gånger. Håll en takt av 100-120 gånger per minut. ● Släpp upp bröstkorgen mellan kompressionerna. ● Fortsätt med hjärt-lungräddning kontinuerligt tills personal från ambulans eller räddningstjänst anländer. Sluta bara om personen visar tydliga livstecken. Källa: hjart-lungfonden.se…

● Vid ett plötsligt hjärtstopp, som inte sällan orsakas av en hjärtinfarkt, övergår hjärtats normala rytm oftast i ett så kallat kammarflimmer (ventrikel-flimmer) och pumpförmågan upphör då omedelbart att fungera. ● Blodcirkulationen upphör och kroppens organ drabbas av syrebrist. Den drabbade blir omedelbart medvetslös. Hjärnan kan drabbas av hjärnskador redan efter några minuter, eftersom det är det organ i kroppen som är känsligast för syrebrist. ● Ibland kan den som drabbas ha förkänningar. Dessa kan bestå av ett tryck över bröstkorgen, smärta eller andra symptom precis innan hen faller ihop, men ofta sker det plötsliga hjärtstoppet helt utan förvarning och den drabbade faller bara ihop. ● Fenomenet hjärtstopp är komplext. Det handlar inte om en enda bakomliggande hjärtsjukdom och det går inte att ringa in enstaka riskgrupper. Hälften av dem…