Må bättre I NATUREN
Varför mår vi bra i naturen? Det svarar journalisterna Åsa och Mats Ottosson på i sin bok Närmare naturen (Bonnier fakta). Forskning visar att naturen kan göra oss friskare, gladare, lugnare och smartare. Boken förklarar varför, hur och var hälsoeffekterna uppstår.
FUKT TILL TORRA HÄNDER
”Räkna din ålder i vänner och minnen, inte i år.”Albert Camus Berså Klätterros är en återfuktande handcreme med vårdande roseextrakt. Innehåller mjukgörande sheasmör, arganolja, olivolja och skyddande bivax. Minst 95 procent av ingredienserna är naturliga och minst 10 procent är ekocertifierade. 69 kronor, Åhléns.
Visste du att...
...vårtrötthet drabbar upp mot 15 procent av befolkningen? Tröttheten tros bero på motstridig information till kroppen, till exempel att den får ljus på oregelbundna tider. Regelbundna morgonrutiner och motion kan motverka tröttheten. Kerstin Jeding,…
