Indholdsfortegnelse for Nr 45, 2021 i Allers

Agnetha eller Anni-Frid? var den stora frågan inför veckans mimuppträdande på roliga timmen under mina tidiga skolår. Efter ett tag var killarna inte längre så lättövertalade, och det hände att man fick hoppa in som Björn eller Benny istället. Hela konceptet tappade med ens glans. Vi släppte hoppreps-mikrofonerna och återgick till att visa upp samlade doft-suddgummin och hålla allmänna fredagsdiscon. Jag trodde knappt det var sant när jag i första numret av Allers i år såg att supergruppen skulle komma med nya låtar. Men nu är de här och känns alldeles nya och redan invanda på samma gång. Toner som gör en lugn och glad, som en smekning från förr. Är du ett inbitet Abba-fan har du ett kul quiz att lösa på sidan 36. Apropå kunskap, du fortsätter väl…

Under hösten kan TV4-tittarna se dig som en av programledarna i Efter fem, och i somras hade du din egen talkshow Tilde. Drömgäst alla kategorier? – Varenda en som gästar är en drömgäst så klart! Om jag ska välja en person som inte har gästat men som hade varit kul och intressant att få prata med så svarar jag jungfru Maria. Jag har så många frågor, om jungfrufödsel, helgonförklaring och att vara flykting. Du har mött många olika personer som programledare genom åren. Berätta om det starkaste mötet? – Ett möte som så småningom blev helt livsförändrande för mig på ett personligt plan, fast jag inte visste det där och då, var när jag träffade min man för allra första gången. Det var nämligen i ett direktsänt ungdomsprogram på TV4,…

HÄR BOR VI Per Lindström och Britt-Marie Winbo. Var: Villaträdgård i Skåne. Zon: 1. Tomtens storlek: Ca 800 kvm. Trädgårdens ålder: Omgjord första gången 2007, andra gången 2018 då nya huset byggdes. Belysningserfarenhet: Installerade belysning redan i första trädgården. Itaid med att mörkret faller allt tidigare på kvällarna försvinner också trädgården in i skuggorna. Men med bara några få belysnings-punkter förändras allt och trädgården får ett liv även under den långa mörka årstiden. När Per Lindström och Britt-Marie Winbo fick sin trädgård omgjord för några år sedan planerade trädgårdsde-signern också in belysning. – Jag var tveksam först, säger Britt-Marie, men belysningen har verkligen skapat ett mervärde och nu kan vi inte tänka oss att vara utan den. Ljuset ger träd, buskar och höga gräs spännande uttryck, punktmarkerar vackra urnor och dekorationer och…

LÄGGER BORT TITLARNA Två duvor satt på en gren och kuttrade. – Vi säger väl du, va’?, undrade den ena. Anki MUSSE FICK KORGEN Sibiriska katten Musse har varit på lyckad svamptur med matte. Bästa stunden nu är när han får ta över korgen och vila ut. Nina Berglund, Gräddö KRÄVER KONCENTRATION! Att lära sig baka bullar är lite som att lära sig cykla… Anna-Lena MINNEN FRÅN FÖRR Karin Ståhle, 95 år, är född i den lilla fiske-och hamnstaden Kaskö som ligger i Österbotten i Finland. Hon har i en bok skrivit ner minnesbilder från sin uppväxt. Här är en av dem: ”Pappa var 21 år när han åkte till Amerika. Han åkte för att inte bli inkallad till rysk militär tjänst. Han stannade i Amerika i 5 år, sysslade…

Gästhandduk Storlek: Ca 37x53 cm. Material: 2 nystan vinrött (nr 6461) The Cotton (100 % bomull) à 100 g/ca 212 m från We are knitters, Weareknitters.se. Virknål: Nr 4½. Virkfasthet: Ca 18 m mönstervirkning (fm+st) och 5 varv = 10 cm. BESKRIVNING Lägg upp 58+3 lm löst. Varv 1: 2 st i 4:e lm från nålen, *hoppa över 2 lm, 1 fm, hoppa över 2 lm, 5 st i nästa lm*, upprepa *–* tills du har 3 lm kvar, hoppa över 2 lm, 1 fm. Varv 2: 3 lm, 2 st i fm, *1 fm i den mittersta av de 5 st, 5 st i fm*, upprepa *–* varvet ut, 1 fm i den 3:e lm (1:a st på förra varvet). Upprepa varv 2 tills ditt arbete mäter ca 52…

Nötstek med grönsaker och rödvinssky • 6 port • 1 tim 30 min 1 kg innanlår av nöt1 msk torkad rosmarin salt och peppar smör och olja till stekning2 morötter1 rödlök1 vitlök15 cm purjolök2 dl rödvin½ dl fikonmarmeladeller lingonsylt2 msk konc kalvfond2 msk tomatpuré5 dl vatten SMÖRSTEKTA GRÖNSAKER 3 morötter50 g smör500 g brysselkål, frysta och tinade salt2 kvistar färsk rosmarin½ dl hasselnötter 1. Sätt ugnen på 175°. Putsa köttet rent från hinnor och senor och gnid in köttet i rosmarin, salt och peppar. Bryn köttet i en stor gryta i rikligt med smör och olja tills köttet har fått färg runt om. Lyft ur köttet. 2. Skala morötter och lök och dela i mindre bitar. Hacka vitlöken och dela purjolöken i grova bitar. Fräs grönsakerna i grytan. När de…

Erbjudandet gäller 3/11-14/11 på allasshop.se KÖKSREDSKAP, SET I 3 DELAR Set med tre mycket viktiga redskap för att lyckas i köket; slickepott, visp och pensel. Gjorda i silikon och rostfritt stål för att tåla temperaturer upp till 180°. Kampanjpris: 59 kr Ordinarie pris: 179 kr KUNDSERVICE 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. FRI FRAKT ÖVER 299 KR • 51:127ÖPPET KÖP • FRIA RETURER…

Lingonrutor • 20 rutor 25 g jäst3 dl vatten, 37°2 dl havregryn(gärna med fiber)½ dl linfrön½ dl neutral olja,t ex raps, solros¾ dl rårörda lingonca ¹/³ dl lingonalt öka mängdenrårörda lingon2½ dl rågsikt4½–5 dl vetemjölspecial1 tsk salt 1. Smula ner jästen i en bunke och lös upp i vattnet. Tillsätt havregryn och linfrön. Låt stå ca 15 minuter. 2. Tillsätt olja, lingon, rågsikt och det mesta av vetemjölet. Arbeta degen smidig. Tillsätt saltet och blanda degen ytterligare några minuter. Låt jäsa under bakduk, 40–50 minuter. 3. Forma degen till en rektangel på en plåt med bakplåtspapper. Skär i rutor. Låt jäsa under bakduk ca 30 minuter. 4. Sätt ugnen på 225°. 5. Grädda i nedre delen av ugnen 15 minuter. Dela när det svalnat.…

MALIN PERLHEDEN är journalist med inriktning på webbpublicering på Aller media. Hon har skrivit tre storsäljande böcker om digitalisering för nybörjare med fokus på lätthet – och säkerhet – både vad gäller personuppgifter och pengar. I serien Digi-smart delar hon med sig av sina bästa tips inom tio vanliga områden på nätet där många känner ett behov av mer kunskap. Vi handlar mer än någonsin via nätet och antalet personer som väljer att sköta sin ekonomi via internet är rekordhögt. Med den ökande handeln online följer förstås också en ökad grad av bedrägerier på nätet. Som tur är finns det enkla saker vi alla kan göra för att höja säkerheten, lära oss tyda varnings signaler och därmed undvika att råka illa ut. En viktig utgångpunkt är också att alltid se…

Fotografen Sven Gillsäter skulle ha fyllt 100 år i år. Nu har hans barn, Pia och Björn Gillsäter, skrivit boken Med kamera om halsen – Sven Gillsäter, naturfotograf och världsresenär på 1900-talet (Votum Förlag) Vilka var de viktigaste skälen till att ni ville uppmärksamma Svens liv och gärningar med en bok? Björn: Vi tyckte att pappa Sven inte fick någon riktig avslutning på sitt liv. Han försvann gradvis in i Alzheimerdimman. Vi kände att det fanns många historier om hans liv kvar att berätta, och att en bok skulle både kunna väcka minnen, tankar och till och med inspirera yngre generationer. Vi ser idag en ungdom som är oerhört natur-och miljömedveten, och de kan nog tycka att det är spännande att läsa om ursprunget till miljörörelsen. Och så fanns det…

Hon var småbarnsmamma och höggravid med barn nummer två. Niina Millqvist, 39, hade nyligen gift sig. Hon var ung och hade många framtidsplaner. Hon och barnens pappa hade köpt ett hus hemma i Jönköping och Niina planerade att utbilda sig. Hon hade hela livet framför sig. – Hur skulle livet sett ut om olyckan inte hänt? Det är klart att jag funderat på det många gånger. Men jag brukar slå ifrån mig de tankarna, de hjälper mig inte framåt, säger Niina. Hennes förstfödde var 16 månader och det var ett par månader kvar tills han skulle bli storebror. Livet var hektiskt, Niina var lycklig men trött. En morgon var hon så trött att hon nästan försov sig från sonens dagislämning. – Jag skyndade mig att ge min son mat, klädde…

1 Hur ska man börja om man inte vet så mycket om trädgårdsbelysning? – Låna gärna en 12-voltsarmatur, några av leverantörerna lånar kostnadsfritt ut demonstrationsexemplar. Prova dig fram för att få en uppfattning om vad belysning kan ge. Gå inte in för mycket i alla specialuttryck och detaljer – då är risken stor att det verkar så krångligt att man inte vågar. Känner du att du vill gå vidare är det en bra att göra en enkel skiss över trädgården och fundera över vad du vill belysa (till exempel ett träd) och varför du vill belysa det (till exempel för att kunna se det inifrån). På så sätt får man fram en konkret plan. Slutligen ska man ställa sig frågan om belysningen ska vara lite diskret eller funktionell, till exempel lysa…

Resårstickad mössa Storlek: Barn (dam) herr. Passar till huvudomkrets: Ca 50 (55) 60 cm. Mössans längd (helt utfälld): Ca 23 (25) 28 cm. Garnåtgång: Ca 55 (70) 85 g Bergslagen Dark Blue (59015) Bergslagen Dark Blue) av Svensk Ull (100% ull) à 100 g/180 m) från Järbo, www.jarbo.se. Stickor: Nr4(40cm),strumpstickor nr 4. Stickfasthet: Ca 21 m och 26 varv slätstickning på stickor nr 4 = 10x10 cm. Kontrollera alltid stickfastheten. BESKRIVNING Lägg upp 80 (96) 108 m och slut till en ring. Sätt en markör på stickan som markerar början av varvet. Sticka resår (2 rm, 2 am) tills arbetet mäter 18 (21) 23 cm. Minskningsvarv: Varv 1: 2 rm, 1 am, 2 rm tills., *1 rm, 1 am, 2 rm tills.* tills 3 m återstår av varvet, 1 rm,…

30 lättlagade recept och fiffiga tips När är julen som bäst? Är det verkligen julafton? För mig är det tiden fram till jul. Med start från nu. Jag börjar julpynta. Inte för mycket, utan mest med ljusstakar och stjärnor i fönsterna. Och så frossar jag i alla julrecept. Gärna bakverk. Om jag sen bakar? Både och. Något gör jag, men denna perioden producerar jag även i säsong till nästa års jul så det kan bli för mycket av det goda. Men ska jag baka så definitivt Majas julkakor på sidorna 44–49. Maja började hos mig som praktikant för många år sedan och jag älskar hennes recept. Så vad väntar du på? Smygstarta julbaket redan nu. Puss! Sandra Palmqvist, matredaktör Följ mig gärna på mitt nya Instagramkonto @sandras skafferi…

Medföljer Allers nr 45 2021 1 RIVSTART 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av DAG LILJEKVIST Teckning: CECILIA SÖNNE Läatt Ganska läatt Medal Ganska svärt Svärt PRATIGT SÄLLSKAP Trots att det nu är bra mörkt ute, är vi många som kämpar på med promenader för att inte stelna till helt, och för att andas in friskt syre i kroppen. Lika många steg som det (lite ofrivilligt) hurtiga gänget i Rivstart tar kommer jag dock sällan upp i. Ledsagare på promenaden är så gott som alltid en god talbok. Att underhållas av allt ifrån spännande deckare (som av författaren här intill) till familjehemlighetsproppade romaner och uppriktiga biografier är en sann njutning. Och väl uppslukad av en fängslande historia händer det att det blir fler steg än vad jag avsett. Lotta…

Kycklingkött-bullar i currysås Familjens favorit! Strö knaperstekt bacon och salladslök över vid servering. • 4 port • 50 min 500 g kycklingfärs1 ägg2 msk potatismjöl1 tsk salt2 krm peppar2 msk smör 140 g bacon2 salladslökar CURRYSÅS 2 msk smör1 msk curry3 msk vetemjöl2 dl valfri grädde3 dl vatten1 tärning kycklingbuljong1 tsk mango chutney TILLBEHÖR rismango chutneywokgrönsaker 1. Blanda färs, ägg, potatismjöl, salt och peppar. Låt svälla lite. Forma till bollar och stek tills de är genomstekta i smör. 2. Strimla bacon och salladslökar och stek det tillsammans. 3. Currysås: Fräs smör och curry en halv minut i en kastrull. Tillsätt mjölet och blanda. Späd med grädde och vatten under omrörning. Koka upp och tillsätt buljongtärningen och mango chutney. Låt såsen sjuda under omrörning ca 3 minuter. Smaka av med salt…

Sigvard Bernadotte hade en imponerande bredd på sin formgivning. Och helst ritade han användbara bruksföremål. Silversakerna för danska Georg Jensen är de internationellt mest kända. Tillsammans med arkitekten Acton Bjørn startade han ett designföretag som fick många storföretag som kunder. Han föddes 1907 som näst äldst av kronprins Gustaf Adolfs (senare Gustav VI Adolf) och kronprinsessan Margarethas barn. 1934 förlorade han prinstiteln och alla kungliga förmåner i samband med giftermålet med en borgerlig tysk kvinna. Han bodde utomlands i många år, bland annat i Tyskland och Danmark. Moderna silversaker Före giftermålet läste han till en fil kand i konsthistoria och engelska. Han fortsatte sedan på Konsthögskolans Dekorativa skola under ledning av konstnären Olle Hjortzberg. Teater och film var ett stort intresse som bland annat ledde till arbete som regiassistent i…

Jag förstår inte varför jag över huvud taget går och lägger mig, mumlade Johanna medan hon slog sin knutna näve i huvudkudden. Hur ska jag kunna få en blund i ögonen när jag ligger här vid sidan om ett stånkande ånglok. Max satt på sin sida av den breda dubbelsängen och såg på medan Johanna sträckte till sina sängkläder. – Du snarkar också, sa han. Johanna bet ihop tänderna och gjorde en stram grimas med sina läppar. Max hade sett väldigt nöjd ut när han levererade den repliken till sitt försvar. Och hur skulle hon kunna bevisa att han hade fel? Hur vet man själv om man snarkar? Men en sak visste Johanna: att sova vid sidan om Max hade blivit allt svårare. Hon var förvånad över att han inte…

Hon har varit reumatiker sedan ungdomen, och hade högt blodtryck. När en förlamande trötthet inte ville släppa taget om henne för några år sedan bad Ann-Catrine Arehög, 67, om en undersökning hos husläkaren hemma i skånska Ljungbyhed. Hon kände på sig att det måste vara något mer som spökade. Det visade sig att hennes blodsockervärden var skyhöga! – Doktorn ville sätta in insulinsprutor direkt, men jag insisterade på att försöka reglera blodsockret med hjälp av kost och motion. Jag vill alltid först försöka göra det jag kan för att själv påverka min hälsa, säger Ann-Catrine. Hon berättar att hon lyckades pressa ner de höga värdena lite grann, men sedan behövde hon börja medicinera för diabetes typ 2 i alla fall. Anmälde sitt intresse Det var efter ett läkarbesök som hennes…

• Boken Hela livet: En läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar (Norstedts förlag) är skriven av läkaren Anders Rosengren, som tillsammans med forskarkollegor vid Göteborgs- och Lunds universitet tagit fram Livsstilsverktyget. • Boken tar forskningsresultaten, som ligger till grund för verktyget, ett steg längre för att inspirera människor att se på hälsa i ett större perspektiv. Hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur människans syn på tillvaron i stort färgar matvanorna. • Det handlar om att våga väcka frågorna vad livet handlar om och vad vi fäster tillit till, inte bara då vi ligger inför döden eller har en kris, utan långt tidigare, när vi sitter med kalendern och planerar veckans schema, på bussen hem efter en pressad dag, när vi går en…

Ring 042-444 30 11 Personlig service helgfria vardagar kl 8–18 Pling Som prenumerant har du fri tillgång till tidningens digitala utgåva. Via appen Pling kan du läsa tidningen i din smartphone eller på din läsplatta Du får alltid mer som prenumerant! www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du även andra kontaktvägar och svar på de vanligaste frågorna. Du behöver ha ditt kundnummer till hands. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 99 kr/månad Kvartal 349 kr Halvår 659 kr Helår 1259 kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Annonsera i Allers! Head of Client Lead Malin Rask Kommersiella avdelningen 08-578 010 00 Backoffice/Annonsmottagning 08-578 011 00 Annonsmaterial ads.aller.com…

Sveriges bästa kryss! 49 KRYSS & SUDOKUN…

SVENS VARMA OCH KALLA LUSTGÅRD Sven upplevde Galápagos som ett paradis, som en Edens lustgård – och han ville skydda den mot allt ont. Det fanns ont på öarna – genom århundradena hade obetänk-samma seglare och skutor lämnat efter sig råttor, getter, åsnor, kattor, hundar. Råttorna och tamdjuren förvildades och hotade både florans och faunans ömtåliga balans på öarna. Sedan fanns det underliga mänskliga varelser också. Sven höll sig till de viltvårdande varelserna och till fåglarna, sjölejonen, ödlorna, sköldpad-dorna, humrarna och naturen. Han njöt av att vistas bland fåglar och djur som inte var rädda för människor – eftersom de inte hade förstått att de kunde behöva vara det. I dagboken från 1967 beskriver han morgonens delade frukost: När solen gick opp var vårt läger invaderat av hungriga Darwin-finkar o…

Solen skiner från en klar himmel. Några hästar betar i hagen nedanför den avstyckade gården och det är en lantlig idyll. Ellinor Liljefors, 29, och dottern Rosalie, 7, springer runt och leker medan mormor Anne dukar fram kaffe, saft och bullar. – Om det inte hade varit för mamma hade jag inte levt i dag. Hon räddade mitt liv i absolut sista stund, säger Ellinor. Vi är hemma hos Anne Kvisla, 71, på hennes gård någon mil norr om Torsby i Värmland. Vi är på besök för att Ellinor ska få dela ut Allers guldhjärta till sin mamma som tack för att hon räddade hennes liv. Det har gått mer än ett år sedan den dramatiska natten och Ellinor har tack vare sin mammas snabba insats med hjärt-lungräddning inga sviter…

Beställ på prenumerera.se – så får du julduken snabbare! Ange kampanjkoden när du beställer på nätet eller klipp ut och skicka in svarskupongen portofritt. SVARSKUPONG JA! Jag vill ge bort följande prenumeration. Jag får den vackra julduken på köpet! Frankeras ej. Mottagaren betalar portot.…

Virkad ullpläd Storlek: Ca 190x120 (100x80) cm. Garnåtgång: Ca 600 (300) g Färg 1 Gotland Grey (nr 59002) och ca 600 (300) g Färg 2 Buttercup Yellow (nr 59007) av Svensk Ull (100% ull) à 100 g/180 m) från Järbo, www.jarbo.se. Virknål: Nr 5. Virkfasthet: Ca 13 st och 9 varv = 10x10 cm. Förklaringar: • Varven löper längst plädens långsida. Man virkar fram och tillbaka, med vändning och färgbyte efter varje varv. Garnet klipps av efter varje varv. • Börja varje varv med en löpögla på nålen och en ca 20 cm lång garnände (till fransar). Avsluta varven med en lm och klipp av garnet ca 20 cm från nålen. Dra ut öglan och dra åt lm så att det bildas en liten knut. Vänd och börja nästa varv…

Tolvhålakaka Ett vackert, flätat vetebröd är trevligt att ställa fram på fikabordet. • 2 st • 2 tim och 30 min 50 g jäst5 dl mjölk1 g saffran200 g smör, rumsvarmt2 ägg2 dl strösocker1 tsk salt ca 16 dl vetemjöl PENSLING 1 ägg pärlsocker 1. Smula ner jästen i en degskål. Häll mjölken i en kastrull och tillsätt saffran. Värm till 37°. Häll saffransmjölken över jästen och rör om tills jästen lösts upp. 2. Tillsätt rumsvarmt smör i bitar, ägg, socker, salt och det mesta av mjölet. Arbeta degen smidig. Låt degen jäsa övertäckt, 1 timme. 3. Ta upp degen på mjölat bakbord och dela den i två bitar. Dela varje bit i två bitar och rulla bitarna till 75 cm långa längder. 4. Lägg en längd som ett stort…

REGLER • Varje rad (lodrät och vågrät) ska innehålla siffrorna 1–9.• Varje låda på 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9.• Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje låda. TIPS • Tänk vågrätt och lodrätt.• Jämför de olika lådorna med varandra.• Leta efter en siffra som finns i flera lådor eller rader så kan du lista ut var den siffran ska placeras i de lådor eller rader som saknar siffran. Hjärngympa med Allers-varje vecka! Fler sudokun hittar du längre bak i tidningen Kom ihåg – det finns bara en lösning! Lösningar hittar du på sid 118. Ett sudoku om dagen…

– l jusgl imtar i höst mörkre t! Pizza bianco med pumpa och mozzarella Med färdig deg svänger du enkelt ihop en pizza. • 2 port • 45 min 100 g butternutpumpa2 små vitlöksklyftor4 kvistar färsk timjaneller ½ tsk torkad timjan1 msk oljasalt och svartpeppar400 g färdig pizzadeg½ dl crème fraiche½ dl fint riven parmesanost, ca 30 g150 g mozzarellaost, avrunnen vikt3 msk pumpakärnor (kan uteslutas)2 msk olivolja 1. Sätt ugnen på 200° varmluft. 2. Skala och skiva pumpan tunt, ca 2 mm, gärna med mandolin. Skala och riv vitlöken, repa och hacka timjan. Vänd ihop med pumpan och oljan. Salta och peppra. Förbaka pumpan i ugnen så den blir mjuk, 10–15 minuter. 3. Höj ugnstemperaturen till 225°. 4. Baka ut 1 stor eller 2 mindre pizzor av den färdiga…

Bernadottekannan Kaffekannan i rostfritt stål med handtag och knopp i bakelit var en storsäljare, formgiven på 1950-talet av Bernadotte & Bjørns medarbetare Jacob Jensen. Klubbad för 300 kr hos Gomér & Andersson. Välkänt mönster För firman Perstorp formgav han mönstret Virrvarr på 1950-talet. Här ett köksbord med Perstorpskiva, två klaffar och lådor. 1 600 kr hos Kalmar Auktionsverk. Textilkonstnär Sigvard Bernadotte komponerade en rad mattor åt matthandlaren Nils Nessim. Rölakansmattan, 234x163 cm, har en stiliserad dekor av timglas. Såld för 7 000 kr på Stockholms Auktionsverk. Finfina glas Eleganta glas och karaff ur serien Christineholm. För 4 600 kr kunde köparen ropa hem hela 55 delar hos Auktionshuset Kolonn. Klassiska skålar Många förknippar de populära Margrethe-skålarna med Sigvard Bernadotte – men sanningen är att de formgavs av en medarbetare på…

Alva tog trappan två steg i taget. Hon kunde inte skynda på fort nog för att få berätta. Suckar hördes när hon fick gräva en stund efter nyckeln, men snart stod hon i hallen och ropade hallå. Ytterligare en suck kom när mamma Liv inte var hemma, nu när hon hade något spännande att tala om. Efter att ha hängt upp den gamla “Var-god-stör-ej-skylten”; den som hon filat till i slöjden och prytt med en dödskalle, stängde hon dörren till sitt rum. Det var dags att börja planera. Baka kunde vara en bra idé. När mamma Liv kom hem var det ovanligt tyst, men hon såg skylten, ropade högt ett “hej” och fick ett mummel till svar. Alva satt vid skrivbordet och pennan ritade hjärtan i dagboken, nästan av sig…

Maria Fälemark, diabetessjuksköterska, har varit med både vid utformningen av livsstilsverktyget och uppföljningen av de personer med diabetes som i flera år ingått i den stora forskningssatsningen vid Göteborgs och Lunds universitet. – Vi har mätt blodsocker, blodtryck, vikt och fettsammasättning. Deltagarna har också fått fylla i en enkät med frågor, både vid studiens start och regelbundet genom åren. Vilka effekter har du sett hos forskningsdeltagarna? – En förbättring av alla värden, men det unika med detta verktyg är att deltagarna också upplever en ökad livskvalité på flera plan. De säger att de är piggare, gladare, har minskat sina stressnivåer och fått hälsosammare relationer. Många har gjort stora förändringar och istället för att unna sig och straffa sig med dålig mat gör de bättre val för sin hälsa. Hur skulle…

I höstens säsong av kändisar söker sina rötter-programmet Vem tror du att du är? gör Felix Herngren en oväntad upptäckt. Han är, ska det visa sig, släkt med den ökände Johnny Bode. En upptäckt som Herngren förtjust kommenterar i programmet, skriver Må bra. – Åh herregud! Du förstår inte vilken chock det här är. Det är här ju den sjukaste jäveln i världshistorien. Och Johnny var onekligen ett färgglatt unikum i en svartvit värld. Han skojade sin omvärld till den milda grad att samhället bedömde honom som mentalsjuk. Johnny såg sig själv som en stor artist och skulle säkert ha kunnat göra en lysande karriär om han inte ständigt varit inblandad i tvivelaktiga affärer och alla möjliga kriminella aktiviteter. Till slut gjorde han sig helt omöjlig inom svenskt nöjesliv men…

Bloomingville (Danmark) +45-96 26 46 45 Cellbes 033-10 60 00 Elfa Elfa.se Esprit 08-667 90 05 Fransa Fransa.com Granit 08-462 66 80 Hornbach 031-779 92 00 Hübsch (Danmark) +45-44 22 68 88 Ikea 0775-70 05 00 Ilva Ilva.se Indiska Indiska.com Jysk 0770-45 74 51 Klingel 0774-44 44 00 Lagerhaus 031-711 84 55 Mio 010-179 51 00 Monograph 08-403 087 98 Pieces Pieces.com Pulz Jeans 010-888 67 25 Smarta saker 08-736 09 99 Smartstore Orthexgroup.se Soya concept (Danmark) +45-73 12 16 40 Åhléns 08-402 80 00…