Här får du flest recept för vardag och fest, kluriga kryss och allt om kvinnors hälsa. Skönt antikt och loppis. Och massor av läsning om kända och okända personer. Varje vecka får du en tidning full av härlig inspiration och tips som gör livet gott.
AVOKADOBÖNDER AV EN SLUMP! På sid 10 kan du läsa om Gun-Britt och Gert från Lomma som letade boende i Spanien och hade siktet inställt på ett hus med trädgård – men plötsligt var ägare till en spansk gård med 100 avokadoträd. I början sköttes odlingarna av en lokalbo, men när han gick bort uppstod problem. Det hela slutade med att Gun-Britt och Gert själva sköter driften. De har även utökat odlingarna med bland annat bananer och apelsiner vilket ger dem nypressad apelsinjuice hela vintern där hela 700 apelsiner går åt. Vilken lyx! Och odlingarna har inte bara gett dem en meningsfull och rolig sysselsättning och en inkomst, de har också fått ett stort kontaktnät i Spanien tack vare verksamheten. Visst är det underbart, tänk vilka oväntade vägar livet kan…
”Nu ser jag världen på ett annat sätt Tio, nio, åtta, sju … Omgiven av ett massivt rökmoln lämnade raketen Falcon 9 jordens yta den 18 januari 2024. I rymdkapseln Dragon satt fyra astronauter på väg till Internationella rymdstationen, ISS. En av dem var svensken Marcus Wandt som i höstas kom ut med boken Betraktelser i omloppsbana där strids-och testpiloten satt ord på sina 18 dagar i rymden. Hur har du förändrats efter den här resan? – Mycket mer känslomässigt än jag trodde. Jag är ingenjör i botten och rationaliserar allting, men nu ser jag världen på ett annat sätt. Ser man jorden från rymden blir till exempel landsgränser rätt ointressanta. Allting känns mycket mer som en helhet nu, vi har en jord att ta hand om tillsammans som människor.…
Vad äter man i rymden, och var det gott? – Det finns jättemycket att välja mellan och det finns två olika typer, en som det är vatten i redan och en som är frystorkad som man fyller på med varmvatten. Det var faktiskt gott, jag har ätit massor av militärmat tidigare som inte varit fantastisk, jag har mest ätit den för att jag var tvungen. Men rymdmaten var riktigt god! Hur var det att ta sig fram inne i rymdstationen, kändes det som att simma? – Nej, det känns mer som att flyga utan vind. När du ska ta dig fram behöver du bara trycka ifrån lite lite med ett finger så börjar du sväva i den riktningen. Och du stannar inte förrän du kommer fram till en vägg. Råkar…
Makarna Gun-Britt och Gert Maulins spanska äventyr började med en lägenhet alldeles ovanför Playa de Burriana i spanska Nerja för ungefär tio år sedan. När de inte själva var där hyrde de ut den med en egen informativ hemsida som listades på en internationell uthyrningssida. – Det blev så mycket uthyrning att vi fick blockera våra egna veckor långt fram i tiden. Vi var fullbokade ett år framåt. Läget nära vattnet, en härlig takterrass och goda recensioner bidrog till att det gick så bra, berättar Gun-Britt. Men paret ville ha mer av det spanska livet. Gun-Britt började därför sondera terrängen för att sälja sitt företag inom telemarketing, en verksamhet som hon hade drivit i 27 år, och hittade en köpare. Även Gert, som jobbade som marknadsansvarig och delägare på ett…
”Ofta ligger orsaken i negativa erfarenheter En dag har din gulliga lilla valp förvandlats till en vildsint tonåring som skäller och morrar, hoppar och drar. Men med mängder av tålamod, tid och godis kan en hund i obalans förvandlas till en glad hund. Det vet hundpsykologen Caroline Alupo, 44, som hjälper både hundar och deras människor till harmoni. Tidigare i livet har hon bland annat varit yrkesryttare och jockey, varit förman vid djuranläggningar och arbetat vid olika hundutbildningar. Caroline, eller Carro som hon kallas, bor i skogen utanför småländska Åseda, men har hela världen som sitt arbetsfält. Hon har en magisterexamen i etologi, är utbildad hundpsykolog med 20 års erfarenhet av att hjälpa rädda hundar till ro, hon erbjuder onlinekurser och videokonsultationer och jobbar med eftersök av skadat vilt. Ett…
Vårdpersonalen var de riktiga hjältarna som fick kämpa hårt för att rädda liv. En av dem är Linda Mjörnerud, 51, från Umeå. Hon hade jobbat ett par år som specialistsjuksköterska vid intensivvårdsavdelningen på Sunderbyns sjukhus utanför Luleå när covid-19 bröt ut våren 2020. Det beslutades snabbt att alla svårt sjuka covid-patienter som behövde respiratorvård skulle vårdas på Piteå sjukhus, fem mil bort. – Vi skulle använda det sjukhusets ombyggda operationssalar eftersom det hade bättre ventilation, vilket var gynnsamt för svårt sjuka covid-patienter, berättar hon. Linda var specialistsjuksköterska på avdelningen. – För mig var det här lika nytt som för alla andra. Det skulle lika gärna kunnat stå PRAO på min namnbricka. Tuffa arbetsförhållanden Hon berättar om 12,5 timmar långa arbetspass, plus två timmars körtid till och från jobbet eftersom hon…
