De har ett tungt jobb och ändå ägnar vi dem sällan särskilt mycket uppmärksamhet. Så uppmaningen från vår hälsoredaktör Ann-Sofie tycker jag att vi ska ta till oss. Ta hand om dina fötter! På sidorna 102–105 finns bra tips från fotterapeut och ortopedingenjör, hur du gör för att vårda dina fötter och välja rätt skor. Dessutom får du från fysioterapeuten bra övningar som stärker musklerna i både fötter och vader, och på så sätt förhindrar värk och stelhet.
Bra gymnastik för händerna, är utan tvekan handarbete. Roliga och fina saker att göra själv hittar du på sidorna 28–35, Knoppen mår också bra av utmaningar, lös dina favoriter i veckans kryssbilaga och håll på så sätt hjärnan i form.
Sådär, då har vi kört igenom stora delar av kroppen. Kanske läge…