Douleur, fatigue, moral en berne, peur du jugement… Traverser l’épreuve de la maladie relève souvent d’un véritable parcours du combattant, surtout quand s’ajoutent les effets secondaires des traitements. Il faut avancer coûte que coûte, bien sûr, mais aussi savoir s’écouter et respecter son corps. Gérer le quotidien, la vie professionnelle et familiale, oui, mais pas à n’importe quel prix. Par pudeur ou par crainte de « déranger », beaucoup de malades n’osent pas demander de l’aide à leurs proches. Pourtant, ce soutien est essentiel. Pour rompre l’isolement et apaiser la peur d’être incompris, se tourner vers une association peut être d’un grand réconfort. L’activité physique, elle, aide à évacuer le stress tout en préservant la masse musculaire. Vous retrouverez ces clés dans notre article « Bien vivre la maladie au…
