Mujer In Time Septiembre 2020

CHILE EN NOGADA PORFIRIO'S: UN SABOR INIGUALABLE El Chile en Nogada es probablemente el platillo más esperado en el país cada temporada, la combinación de sus ingredientes resulta una auténtica bomba de sabor. Como buen restaurante mexicano, en Porfirio's sabemos gue entre más invitados tengamos en la mesa, mucho mejor será el disfrute de· la comida. Por eso nuestra temporada de chiles en nogada iYa comenzó! Disfruta de toda una experiencia colectiva a partir del 1° de Agosto hasta el 30 de Septiembre. Ya sea con los amigos, la pareja o con la familia, Porfirio's los convoca a todos para deleitarse con este mexicanísimo platillo en tu locación favorita. <.Qué hace tan especial el Chile en Nogada? Si el Chile en Nogada es una de esas cosas gue sólo viene…

LIFESTYLE IN TIME METAS Coaching Rodrigo López González Veo ahora un mundo diferente al que conocía hasta hace poco tiempo. Esto me lleva a cuestionar mi forma de pensar, hablar y actuar para reflexionar qué es necesario cambiar en mí, o qué conservar, a fin de alcanzar un resultado que satisfaga no únicamente mis necesidades e intereses particulares, sino también los de mi entorno para contribuir como un agente positivo de cambio. El COVID-19 ha demostrado la fragilidad de la especie humana y nos ha llevado a dar una vuelta al origen, esto es, a cuestionar qué es lo verdaderamente importante y descubrir que, en realidad, probablemente nada lo es. Piensa en que es lo verdaderamente esencial y posiblemente encuentres que tus prioridades cambiarán a partir de ahora. Es conveniente,…

LIFESTYLE IN TIME Bienestar APRENDER A SUPERAR LA PÉRDIDA Eli Martínez Desafortunadamente la gran mayoría de los seres humanos en estos momentos estamos tocando la pérdida de alguna u otra manera… Pérdida de seres queridos, de la salud, el empleo, la economía, la seguridad y el estilo de vida al que estábamos acostumbrados… Sin embargo, es importante comprender que la pérdida es parte de la vida y, entre más nos acostumbremos a despedir el pasado para darle la bienvenida a lo que viene es importante. Para ello, te recomiendo para elaborar el duelo, te des cuenta cuáles son los sentimientos implicados en la misma: dolor, tristeza, miedo, nostalgia, melancolía, enojo, resentimiento, etc. También darte cuenta cuáles son las expectativas que tenías acerca de la situación o la persona, es decir,…

LIFESTYLE IN TIME Escuela para padres ¿Cuánto tiempo debo esperar para tener mi segundo hijo? Photo by Joshua Clay on Unsplash Muchas veces los padres jóvenes deciden hacer la crianza de los hijos en un corto periodo de años, esperando poco tiempo para tener los hijos que planeaban en su vida. El segundo hijo muchas veces llega cuando el primeroaún no ha cumplido dos años y de esto es de lo que vamos a hablar: ¿Existe algún riesgo en tener al segundo bebé demasiado pronto? Los embarazos de este tipo tienen mayor índice de riesgo que si se espera un mayor tiempo entre embarazos. El 30% de las parejas no espera los 18 meses recomendables entre cada parto como lo recomienda la OMS, estoúnicamente hablando de un tema de salud.…

LIFESTYLE IN TIME Fitness ¿POR QUÉ SENTIMOS ANTOJOS Photo by Paulina Kamińska on Unsplash Muchas mujeres tenemos esa necesidad de comer algo dulce o salado antes de estar en nuestro días, pero sí hay una explicación científica de por qué. Los cambios físicos y hormonales que las mujeres pasamos a lo largo del ciclo menstrual se reflejan en los cambios de humor, la fatiga y, por supuesto, las necesidades alimenticias. Aunque cada organismo es distinto y hay algunas mujeres cuyo periodo de sangrado dura 3 días y otras hasta 7. En general, el ciclo menstrual se puede dividir en fases: folicular, menstrual, ovulatoria y lútea. La fase folicular comienza el primer día de la menstruación. En este punto es cuando se puede extraer la fase menstrual, que comprende los días…

LIFESTYLE IN TIME Escápate DE VIAJE CON ROSSANA TOKIO UN DESTINO FAVORITO EN ‘EL PAÍS DEL SOL NACIENTE’ Rossana Najera Estoy completamente segura de que Tokio puede convertirse en tu destino favorito, y es que sin lugar a dudas esta ciudad es una de las ciudades más espectaculares de Asia, donde quedé sorprendida con la amabilidad de la gente. Es impresionante la magia del parque Ueno, uno de los más espectaculares de la ciudad que cuenta con cinco museos, una galería, templos y la pagoda, sin duda uno de tantos regalos que nos ofrece esta ciudad; para el ‘shopping’ con poco dinero, se los juro, Ameyoko es el lugar pero si eres amante de la ropa y los mejores diseñadores del mundo Ginza es el lugar perfecto para ti y de…