Top Santé No. 319

Chère lectrice, En matière de santé, plus le temps passe et plus vous êtes calées et nombreuses à l’être. Vous êtes capables de prendre en charge grâce à l’automédication de nombreuses pathologies courantes et quotidiennes (en premier lieu maux de tête et maux de gorge*). En ce qui concerne les antalgiques, anti-inflammatoires, antihistaminiques… vous connaissez les molécules vendues sans ordonnance et vous savez vous débrouiller avec les posologies. Les plus douées et les plus motivées d’entre vous ont recours à l’homéopathie et certaines commencent même à bien s’y connaître en aromathérapie. C’est la plupart du temps parce que vous avez du mal à trouver un médecin généraliste et aussi parce que vous arrivez à poser des diagnostics simples auxquels vous savez faire face. Mais vous restez raisonnables : quand vous…

médecine DR DOMINIQUE PIERRAT généraliste, médecin-conseil de Top Santé DR FRANCK AMOYEL chirurgien-dentiste, diplômé de parodontie, d’implantologie et d’esthétique dentaire DR CATHERINE SOLANO médecin sexologue et andrologue DR DAVID ELIA gynécologue, membre de la Société française de gynécologie DR NINA ROOS dermatologue, spécialisée en esthétique et cosmétologie DR ANNE-LAURE TARRERIAS gastro-entérologue, attachée à l’hôpital Foch (Suresnes) nutrition DR LAURENT CHEVALLIER nutritionniste, attaché des hôpitaux de Montpellier BÉATRICE BENAVENT MARCO diététicienne-nutritionniste RAPHAËL GRUMAN nutritionniste, diététique intégrative médecines douces CAROLE SERRAT coach de vie, sophrologue à la maternité des Lilas et à la clinique de la Muette (Paris) PASCALE GÉLIS-IMBERT docteur en pharmacie bien-être THIBAUT TRAN VAN TUAT enseignant d’anatomie pour le geste corporel et codirecteur de The Yoga Factory (Paris)…

LE YOGA bon pour le dos ! Après avoir épluché une douzaine d’études portant sur plus de 1000 patients, des chercheurs de l’institut Cochrane (spécialisé dans les questions médicales) ont estimé que le yoga était bénéfique en cas de lombalgie chronique. Pratiqué avec un professeur spécialisé, le yoga avait permis de réduire la douleur dans le bas du dos de la plupart des patients. Et leurs capacités physiques s’étaient améliorées après une pratique régulière de six à douze mois. Seul bémol : 5 % des patients avaient vu leurs douleurs s’aggraver. Le meilleur régime de l’année 2016 est… Nous vous l’avions détaillé dans notre numéro d’avril 2016 (N° 307), c’est bien le régime DASH qui a été élu meilleur régime du monde par le magazine « U.S. News & World…

25 MARS LA MARCHE CONTRE L’ENDOMÉTRIOSE Initié aux États-Unis, cet événement a pour but de faire connaître l’endométriose, une maladie gynécologique qui touche entre 2,1 et 4,2 millions de personnes dans notre pays. Pour cette 4e édition, les associations ENDOmind France, Ensemble contre l’endométriose et Mon endométriose, ma souffrance sont une nouvelle fois co-organisatrices de l’ENDOmarch, marche mondiale pour l’endométriose, qui aura lieu le samedi 25 mars 2017 à Paris comme dans plus de soixante capitales à travers le monde. Plus d’infos sur www.endomarch.fr…

Russie T’ES NÉ APRÈS 2014 ? PAS DE CLOPE ! Dans sa lutte contre le tabagisme, le gouvernement russe envisage d’interdire la vente de cigarettes à tous ceux qui sont nés après 2014 lorsqu’ils auront atteint l’âge légal de fumer, soit dix-huit ans plus tard. Une mesure qui fait partie du plan antitabac, dont l’objectif est de diminuer la consommation de tabac de 25 % à l’horizon 2025. Inde Par ici les toilettes ! Dans un pays où 70 % des habitants n’ont pas de toilettes, il est désormais possible, grâce à Google Maps pour mobile, de trouver les WC publics les plus proches, ainsi que les horaires d’ouverture, la note de propreté… Un service qui démarre d’abord dans deux grandes villes, Madhya Pradesh et Delhi (celle-ci compte pas moins…

INTERVIEW du Pr Jean GONDRY gynécologue-obstétricien à Amiens, président de la SFCPCV*, coordinateur national de l’enseignement du diplôme de colposcopie Top Santé Quelle est la performance des frottis›? Pr Jean Gondry.Ils repèrent bien les lésions précancéreuses, donc diminuent bien le risque de cancer, mais à condition d’être effectués régulièrement. En témoignent les données de la Finlande : ce pays, où près de 90 % des femmes de plus de 30 ans réalisent un dépistage tous les cinq ans, affiche le plus bas taux de cancer invasif du col de l’utérus. En France, où près d’une femme sur deux (entre 45 et 55 %) ne fait pas pratiquer un frottis tous les trois ans, la prévention est moins efficace. De plus, si on étudie l’histoire des patientes ayant un cancer invasif…