Top Santé No. 375

Au quotidien, nous sommes tous animés par l’envie de savoir. Savoir ce que l’on a comme maladie. Savoir ce que les autres pensent de nous. Ce savoir est utile, car, sans lui, nous ne pouvons pas comprendre ni rebondir. Mais pour savoir, encore faut-il oser ne pas écouter les on-dit et se faire confiance. Depuis votre plus jeune âge, vous souffrez de migraines en silence de peur que l’on vous juge ou que cela vous desserve au travail. Selon l’Inserm, 15 % de la population mondiale sont concernés par cette maladie neurologique. La migraine, comme de nombreux maux, n’est pas une fatalité. C’est pourquoi nous avons décidé d’y consacrer un dossier. L’occasion, au passage, de distinguer la « migraine », des « céphalées de tension », bien plus répandues encore.…

Médecine Médecines douces Beauté Nutrition Être bien…

TOP! Les consultations chez le psychologue libéral seront remboursées dès 2022 Ces consultations seront prises en charge dès l’âge de 3 ans, dans le cadre d’un forfait qui pourra être renouvelé si la prescription médicale le mentionne. FLOP Dans les selles de bébés, on trouve 10 fois plus de microplastiques que chez les adultes Les sources d’exposition aux microplastiques, qui peuvent contenir des perturbateurs endocriniens, sont multiples : couches, biberon, tétine, jouets… Source : Environmental Science & Technology Letters, sept. 2021. Combien faut-il faire de pas par jour ? Pour combattre les effets de la sédentarité, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande au moins 10 000 pas par jour, soit environ 7,5 km de marche quotidienne. Mais ce chiffre serait surtout symbolique (car simple à retenir) selon…

GRANDE-BRETAGNE Vers une congélation des gamètes et embryons pendant plus d’un demi-siècle ? Les Britanniques tendent à avoir des enfants de plus en plus tard. C’est l’une des raisons qui les poussent à faire congeler leurs gamètes (sperme et ovocytes) et embryons. Le nombre de ponctions a d’ailleurs triplé entre 2012 (412) et 2017 (1 462). Dans ce contexte, le gouvernement conservateur souhaite qu’ils puissent prélever, congeler et conserver leurs gamètes et embryons pendant 55 ans, contre 10 ans aujourd’hui. L’augmentation de la durée de conservation de gamètes pour des raisons non médicales, autorisée depuis 1990 et rendue possible grâce à de nouvelles techniques de stockage illimité, permettra de préserver la fertilité. Les Britanniques pourront se prononcer tous les 10 ans sur leur souhait ou non de détruire les échantillons.…

L’achat d’une boîte de paracétamol à la pharmacie, l’échographie de votre déchirure musculaire au mollet gauche, les résultats d’une prise de sang, le traitement que vous prenez pour votre diabète ou votre cholestérol… C’est quelque chose d’impalpable, dont beaucoup de personnes n’ont pas conscience. Chaque acte de santé, même le plus insignifiant, laisse des traces. Il est bien loin le temps où ces informations médicales étaient consignées uniquement sur papier, dormant dans le service des archives. La numérisation a tout changé. Aujourd’hui, la quantité d’informations médicales stockées et potentiellement analysées est phénoménale, et croît de manière exponentielle. L’Assurance maladie à elle seule numérise, chaque année, 1,2 milliard de feuilles de soin. La Commission nationale de l’informatique et des libertés (CNIL) définit ces données de santé comme « des données relatives…

LES LEDS, CONTRE LES PROBLÈMES DE PEAU Cette technique est inspirée de la photosynthèse des plantes et utilise les lampes leds. « Toutes les cellules humaines sont composées de phytochromes qui captent l’énergie de cette lumière », explique Laetitia Fontanel, cofondatrice d’ISIS Group et fondatrice de LovelySpa. Chaque led a une couleur et une longueur d’onde différentes. Les leds bleues, superficielles, ont une action antiseptique et cicatrisante. Elles sont efficaces sur l’acné et même l’eczéma ou le psoriasis. Les leds jaunes, plus profondes, ciblent le derme et notamment les mélanocytes. Elles ont une action sur la couleur de la peau et les taches brunes. Les leds rouges agissent encore plus en profondeur. Elles stimulent les fibroblastes et ont des propriétés anti-âge. Elles sont utilisées en médecine et chirurgie esthétique après…